当前疫情严重，居家应如何做好消毒防护措施？

现在疫情比较严重，当我们在家里时，应该怎么做好消毒防护措施呢？首先就是每次出门回家一定要洗手，处理掉可能带回来病毒的地方。其次家里可以用酒精来擦拭消毒，除此之外，对于一些棉布类的东西，也可以用高温来杀毒，接下来给大家具体说明。1回家之后吃饭之前一定要洗手。

虽然说不能够出门，但是如果自己真的有某些事情需要做，不得不出门，那么在回来之后第一件事情一定要好好的洗手，而且要用正确的方法来洗手，最好加上洗手液，一般清洗不少于20秒。除此之外，受污染的口罩要及时摘除，受污染的衣服也要及时拿掉消毒。饭前便后都应该洗手，这样才是比较好的措施。2可以用酒精擦拭物体表面来杀毒。

据专家研究，75度的酒精是可以杀灭病毒的，所以我们可以用抹布沾上酒精来擦洗消毒，比如说消毒门把手，一般市面上卖的有75度和90多度的酒精，我们一定要注意，只有浓度在75度的酒精消毒效果才是比较好的。而且不能够通过喷洒来消毒，要不然很容易引发火灾，而且效果大打折扣。所以最好的办法就是用抹布蘸湿酒精，然后用来擦拭物体表面。3用高温来杀毒，比如说热开水。

对专家研究，高温也是能够杀毒的。比如我们的抹布消毒和衣服消毒，可以直接放在热水里来消毒，温度当然越高越好。最少也要60多度。

总而言之，当前的疫情很严重，我们在家里的时候一定要做到勤洗手，用酒精等灭毒液来灭毒，除此之外，对于衣服等棉制品，也可以选择用热水来杀毒。以上这些都是很好的消毒防护措施。

1、尽量少出门出门戴口罩，减少到公共场合的出入，同时平时在家中要保持室内外空气的流通，经常洗手，对于空气及物品，可以使用含氯的消毒剂进行消毒，同时要注意均衡营养，注意荤素搭配，粗粮搭配，带奶兼顾的原则，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以有助于提升免疫力。

2、餐前要洗手，人和人之间要保持一定的距离。另外，要注意劳逸结合，保持心胸舒畅，不必要恐慌，平时可以适当的做体育锻炼比如八段锦、太极拳等，可以增强体质，可以起到预防和减少新型冠状病毒感染的可能。1、预防新型冠状病毒感染，需采取以下措施：

（1）避免去疫情高发区（2）避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。（3）加强开窗通风。居家每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。（4）注意个人卫生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用双手捂住口鼻。（5）及时观察就医。如果出现发热（尤其是高热不退）、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩并及时就医。

2、咳嗽和打喷嚏的时候要注意什么？

咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布至大约2米范围内的空气中，周围人可能吸入这些飞沫而被感染，因此要注意：（1）咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘（而非双手）遮掩口鼻。（2）把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。（3）打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洁双手，并用流动的水冲洗干净。

3、针对新型冠状病毒，该如何进行消毒？

新型冠状病毒，在56℃条件下，30分钟就能杀灭病毒，含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等多种消毒剂也可杀灭该病毒。皮肤消毒可选用75%的酒精和碘伏等（注：粘膜用碘伏或其他粘膜消毒剂）居家环境消毒可选用含氯消毒剂（如84消毒液、漂白粉或其他含铝消毒粉/泡腾片）配置成有效氯浓度为250～500mg / L的溶液擦拭或浸泡消毒。耐热物品可煮沸15分钟进行消毒。

4、 怎样选择口罩？

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩（如N95口罩）、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。此外，市场上还有各种明星经常佩戴的棉布口罩、海绵口罩等“网红口罩”。市民日常防护选择医用外科口罩就好。N95口罩的防病效果更好，但是透气性差，呼吸阻力大，不适合长时间佩戴。

5、怎样正确佩戴口罩？

戴口罩时，将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应当吸收，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应当贴着口鼻，深色面朝外；有金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。口罩要定期更换，不可内外棉戴反，更不能两面轮流戴。

6、怎样洗手才有效？

在餐前、便后、外出回

　个人如何预防新冠肺炎

 

　最近这段时间，我们会发现有很多人感染上了新型肺炎这种疾病，此病是一种传染性比较强的疾病，接触到新型病毒或者是接触到患者，就容易感染上此病，患者感染上此病后会出现各种不同的症状表现，发烧发热、咳嗽是此病的早期症状，如果患者这个时候不及时治疗还有可能会导致死亡，因此大家一定要采取一些预防此病的措施，那么大家知道个人如何预防新冠肺炎呢

　1、新型肺炎是近期比较流行的疾病，此病的传染性是相当强的，因此接触到患者的飞沫或者是直接和患者接触，就有极大可能感染上此病，而且此病会给患者带来很大的危害，因此大家一定要做好预防此病的措施，首先预防此病要从自我做起，自己要避免去人群比较密集的公共场所。

　2、大家在疾病流行期间最好是不要出门，如果必须出门一定要记得带好口罩，此外，外出回来后一定要记得消毒。

　3、勤洗手是预防此病的常见措施，因此大家一定要记得勤洗手，洗手的时候大家一定要用洗手液或者是香皂，这样可以将手上的病菌清洗掉，如果单纯的要水冲洗，手上的病菌是很难冲掉的。

　4、大家一定要注意卫生，不要随地吐痰，此外，大家打喷嚏或咳嗽的时候一定要用纸巾或袖肘遮住口、鼻。

　5、疫情期间大家虽然都待在家里面不能出门，但是大家也需要适量的运动，多加强身体锻炼，这样可以增强抵抗能力。

　6、如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状，一定要及时就诊，去门诊的时候一定要戴好口罩。

　上述内容是为大家介绍的个人预防新冠肺炎的方法，其实新冠肺炎是一种传染性比较强的疾病，而且此病的危害性也比较大，因此大家一定要做好预防此病的措施，不聚会、不外出、出门戴口罩、勤洗手、勤通风等方法是非常有效的预防措施，因此为了自己和家长的健康，大家一定要提前预防此病。