人如果压抑着自己不能承受的感情会怎样

基本上是会崩溃的，

一直隐忍，

突然之间崩溃了那是件很可怕的时期，

所以大家总是听说谁谁老是，然后弄出了什么大事出来，

适当的宣泄感情和发泄情感还是有好处的。

老话都说话憋在心里会把人憋坏的

同学你好。这种情况你就不要想的太多了，要把你的精力放在你的学习上，本来你的学习成绩就不是很好，可以增加一些自己的兴趣和爱好，不要去想这件事情，而且你现在年龄还小，不适合谈恋爱，你现在在读书应该努力读书，把你的精力都放在你的学习上，你还可以选择做别的事情，不要被这件事情所影响，才能放松自己的心情。总是在心里放不下，这件事情总是想的太多，你就会很压抑，不能集中精力去学习了。

宣泄压抑情绪的五个办法：

一、深呼吸情绪宣泄疗法：躺在床上，不用枕头，放点轻音乐，手掌放在身体两侧，有节奏地用鼻子吸气，嘴巴吐气，把你内心的压抑、愤怒都统统从嘴巴里吐出来……

二、内关三十分钟：躺着，大脑像放**一样回想你走过的错路、错的行为、一切本可以避免的那些倒霉事。

总结经验，吸取教训，做到不后悔不懊恼，接纳现实，活在现实，并把预防的方案和预防的心理准备想一遍，起身然后砥砺前行。去做当下该做的事情，把注意力放在自己投入的事情上，避免或者刻意去回避那些令你伤心头疼的事情。

三、唱歌，尽情地投入唱歌：是一种很好的负面压抑情绪减压、释放疗法，唱歌能激活人压抑的大脑，活跃你的思维；

唱歌能增加你的肺活量，缓解你的心悸胸闷；

唱歌甚至会出汗，让你浑身感觉到轻松自在。

四、有氧运动，跑步，慢跑：跑步的好处太多，强身壮体，愉悦心情。

任何疾病，任何负面情绪，跑步都可以起到很好的缓解作用，甚至是治愈的作用。跑步尤其是对亚健康生理疾病以及各种精神疾病，有些治愈的作用。

五、目标达成法：定些你能力范围能力能达到的目标，一点点进步，看着目标的达成，自我认可度不断提高，逐步找到自我的价值，以此来抵抗不如意的事情，导致你不平衡的心理。

一旦不如意不平衡时，你就多想想自己的优点与成就，那么你就豁然开朗，顿时释怀了。

感情压抑憋屈的心痛心情说说(篇一)

1许多的事情，总在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才懂得如何保护自己；傻过了，才懂得适时坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。

2几缕柔情，几许忧伤，几回离愁几多泪，今生百转千回，只为与你红尘走一遭，不悔一场相遇。期盼着一场命运的终结，转眼间你我已是白头，相逢一笑间，便是永远。

3也是后来才懂得，和不爱自己的人就是天生隔山海，不遗余力地去拉进彼此都是徒劳，最好远远地凝望再遗忘。

4有限的青春，有限的芳华，一颗芳心何去何从？是否总是破碎了重又捡起来，永远如初，始终渴慕爱与温暖，却也在希望与失望里轮回？。

5再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。

6在哪一个瞬间你会感到无比的孤单？是下夜班后一个人归来时落寞的背影，是食堂里一个人独自就餐的场景，还是爱一个从来没有爱过你的人。

7怅然而逝秋夜风，落花不在难从容。得月亭中难得月，琴瑟今宵无人听。长箫横笛声如泣，月影孤枝冷凄凄。纵使豪情今犹在，已是残心过柳堤！。

8不是每个人，在你以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。

9这个城市风很大，的人总是晚回，外面的世界没有那么好，风都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够。

10此时却如此渴望有一缕轻风，能够撩开女子的面纱，让我望一眼那神情是否如我一样忧伤！

11寒风渗透皮肤，给人的感觉更加凄凉！透彻心扉的寒意与心痛产生共鸣。

12心累，也疲惫，忙碌忘记了伤感，看似外表开心，内心确实无比难过，要到什么时候才能够开心幸福，为什么上帝那么不公平，该承受已承受，什么时候才能享受快乐。

13我喜欢的那个他没有那么暖，也没有那么酷，但我就是喜欢，2022了照顾好自己，再过一年就真的不能提醒你了。

14也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局，但自己坚持的幻觉，总让自己一痛再痛，渐渐变的自私，很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。一个人的一生可以有多少时间给另一个人，爱也许只是在一瞬间，这份爱，却也让人记忆了一辈子。

15冬注定是寒冷的，我躲在季节的角落里，用一颗淡然的心与岁月对饮，让生命因为酸甜苦辣的感悟和沉淀而更加的厚重，隽永。

16有几次我满怀热情，你却心不在焉，后来你向我吐露心声，我也视而不见，这段关系是我们一起搞砸的，谁都难辞其咎。

17最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

感情压抑憋屈的心痛心情说说(篇二)

18你我都是薄凉的人，又何必将情话说得如此可爱动人。

19我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。

20独自向天问，路在何方？迷茫无助地飘泊，不知道目的地，漫无边际地游荡，若天地间的游魂。泪若星河洒长夜，几光年的愁思寄给未来的自己。

21我用一千个理由想要忘记你，却用一万个借口原谅你。

22这个夜晚，因为想你，变得沉静而忧郁

23你以为最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱而失去了自己。

24我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

25我没有停止爱你，只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明了，我会永远将你放在我最深的心里。

26先止住专情，再戒了念念不忘。

27流年，总喜欢穿心而过，我站在岁月的转角，感叹生命中的聚散别离。往事一幕幕浮动，希望一片片残碎。漫漫离愁别绪，是有你的梦想，是对你的爱恋，是对你的思念。

28没有了矛盾和瓶颈，爱情就是一种摆设，就是一潭死水罢了。关键的是，我们不能放弃，最漫长的坚持，能带给我们最永久的幸福。

29我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

30说出来太矫情，不说太委屈，哭太没用，不哭太苦。

31话凄狂，道凄狂，只道万古春归梦不归！空留满场生死喜乐悲，余烬垂，漫天烟飞。

32有多少人故意赌气关掉手机忍不住打开后，发现什么也没有，自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话，别再傻了，人家不在乎你。

33是的我确实没有心所以对任何人都动不了情。

34很多幸福温暖的日子，让我来不及用自己的心情刻录感动。

感情压抑憋屈的心痛心情说说(篇三)

35这个世界上真的有这样的人，口口声声说爱你，却不陪你吃饭，不陪你看**，也不陪你逛街，在你最难，最委屈的时候他都不会陪着，他只陪你睡觉。

36白月光，心里某个地方，那么亮，却那么冰凉，每个人，都有一段悲伤就像歌中唱的一样，每个人的生命都不可能永远沐浴在阳光之中，总有一些时候我们赤足走在乌云满天的路上，淋得全身湿透，彻骨冰凉。

37我可以让出整个世界，但不能让出一寸至真至爱的草地。

38如果你怕我难过，就别离开我，握紧我的手。

39感情，将一个人打回原形，还是一个人没有什么输不起！不变的孤单，万变的偶然，蜕变的身心都是走过里最好的证明。

40人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

41挥不去，是上一秒还清晰的身影。回不去，是定格在心间的心疼，此刻好像不曾来过。它像一部微童话，演绎了话剧中的真实，回到如梦初醒的现实，让一个人好痛。

42我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。

43落笔愁肠泪三分，夜思独醉心自怜，心中情愁无所依，文字相伴共枕眠。

44有些故事还来不及真正开始，就被时间改写成了昨天，而有些人还没有来得及好好相爱，就俨然成为了彼此的过客。

45我在大街上闻见你身上的味道，我愣了几秒，鼻子有些酸，我回头拼命找你，我再也不要错过，你在哪里，起风了，你还不回来吗。

46整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。

47看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。

48这个世界上没有什么事是放不下的，你放不下只是因为你不够痛。

49我觉得有几个情投意合的朋友是最幸福的事了开心的时候有人分享难过的时候有人倾听可以围在一起讲笑话讲八卦聊衣服聊明星聊各自的将来虽然将来我们的以后还无法预料但我能确定的是我们的未来都会有对方的位置即使长大了分开了也一样是好朋友好闺密好兄弟我们一起走吧趁将来未来趁热情未冷

50我不会再难过，就当是给年轻的自己一个狠狠的惩罚。

51心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

52痛苦的事是不用一直去想的，因为是想忘也忘不掉的。

户外旅行的简短心情说说集合五十二句

户外旅行的简短心情说说(篇一)

1有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的`心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。

2云朵偷喝了放在屋顶的酒，于是脸红变成了晚霞。

3等风来，不如追风去。

4最好的时光在路上一路向阳。

5问：为什么喜欢爬山？答：因为山在那。或许旅行也一样，因为路在那。

6这城的每个角落，都填满了若有所思的生活。

7背包，相机，目的地，下一站不告诉你。

8要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。

9向着月亮出发，即使不能到达，也能站着群星之中。

10从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

11带上心灵去旅行，以平和的心态看待一切，文、画、音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极美好，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。

12有时候，在旅行中，你会遇到一辈子的好朋友，完全没有任何关系的两个人，就这么的走到一起。

13向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放。

14我是那么虔诚地喜欢着旅行，也是那么执着地厌恶着囚禁。

15要么读书要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。

16人生就是一场未知目的地的旅行，很多时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。

17每一张车票，都是一段故事。

户外旅行的简短心情说说(篇二)

18一个人的旅行，反而会更贴近自己的内心，真正的停下来，享受自我的体验时刻，也许浮光掠影，走马观花之外，这才是深入体验，探索自我的最佳时间，纵然走过那么多城市，对于未知的风景，还是好奇。继续期待我的下一个旅行，拿起背包，感受不同地域不一样的节奏与表象。

19人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。早安!

20我希望你，在你自己的时区里，做想做的事。

21人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。

22别让正事，耽误了玩。

23一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。

24人生就像一次旅行，生活的每天都是风景。

25旅行是一种病，当你把身边的人都传染了，而你自己根本不想从中跑出来。

26一直想去旅行，去很美很美的地方，但往往真正踏足想去的地方，便觉不过如此。也许我们只是想让自己的心去旅行，无论身处何处，只要有一颗放松而美好的心态，生活便是美好！

27有的旅行是为了拓宽眼界，浏览风景名胜。有的旅行是为了体验生活，感悟人生。有的旅行时为了寻找逝去的`年华，重温青春的惆怅。而有的旅行是释放负面情绪，换个心情，轻装上阵。

28一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。

29人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。

30人生就是要感受的的，丑恶的病态的。而只有在充满了艰辛的人生中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，人生，享受人生。

31最好的时光在路上。

32只有一个人在旅行时，才听得到自己的，它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。

33那时，青年人不断思考，却什么答案也得不到，于是他们去流浪；这天，青年人不去思考，无数答案和观点就已将我们包围，于是我们去旅游。

34有趣的人生，一半是山河湖海。

户外旅行的简短心情说说(篇三)

35旅行，最试验得出一个人的品性。

36旅行或是感情试金石，但更是情感纽带。

37去看日月星辰、山川湖海，去看世间万象、人生百态。

38在冒险岛无所不能的人，是写字楼里伪装成的凡人。

39我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟。我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。——《平凡之路》

40在路上，我们永远年轻，永远热泪盈眶。

41那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。

42换一种方式，寻找另一面的美好生活。

43旅行是心灵的阅读，而阅读是心灵的旅行。

44人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。

45也许你现在正一个人背包行走着，对着那些陌生面孔；温和从容，安然自在，唯独内心有份填补却一直空着。你要相信：在彼此相遇的路上，会有个人，与你咫尺天涯。

46旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些的和景色。

47旅行，是去陌生的远方，寻找世界上的另一个自己。

48一车+两人+三餐+四季

49你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你。

50我知道你不甘于想一想以后就不想了。所以你得努力，连飞鸟都会鼓励你。

51光怪陆离都经历，山川湖海放心里。

52有多少和我一样，坐在不足10平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。

讨厌下雨心情说说感悟生活集合五十二句

讨厌下雨心情说说感悟生活篇一

1真的是，讨厌该下班了加班，讨厌该上班了下雨，两个加一起，我觉得世界都灰暗了

2我看到今天有下雨，可我确实没看到打雷，怎么一路上看到各种头。

3常年积雪的阿尔卑斯山迎着朝霞，披上玫瑰色的丽装；远处的村舍闪闪发亮，犹如姑娘送出的秋波，使人心潮激荡。

4晨醒听雨，雨淅淅沥沥的下着。

5最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。

6喜欢雨，因为舒心。喜欢雨，因为怡情。喜欢雨，因为它像我般忧伤。

7我很讨厌下雨天，我讨厌阴暗的感觉，我讨厌闪电炫耀的感觉，我讨厌雷声隆隆地压在心上。

8听雨的婉转，听雨的深沉，听雨的低语，听雨的咆哮，听雨的微笑，听雨的吟唱、呐喊和怒吼。雨是自然界的精灵，它和人类一样，多愁善感。

9窗外下着蒙蒙细雨，滴滴的小雨点，好像伴奏着一支小舞曲，我不禁被窗外的世界所。

10下雨天别出门，雨水虽没毒，湿身事小，淋病事大啊！

11下雨天了怎么办 我好想你

12你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

13下雨了。我怕的不是雷电，而是你冒雨和别人暧昧。

14天际边滚来了团团乌云，一瞬间倾盆大雨，从天而降。

15最美的不是下雨天，是曾经与你躲雨的屋檐。

16喜欢雨天，因为雨天能隐藏我的悲伤因为雨天可以让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装！

17多神奇的春雨呀。它是朦胧的，又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣，它又把万物洗涤得清新明亮。

讨厌下雨心情说说感悟生活篇二

18如果有一天我不再是你生命中那段最绚丽的文字了，你还会每天阅读一遍吗

19细雨是春天最美的礼物，让大地一片生机；细雨是季节最好的养料，让桃花别样芬芳；细雨是岁月最柔的风景，让祝福分外清新。愿你沐浴春天柔美的细雨，开始幸福的生活。

20下雨了是因为云哭了，花开了是因为风笑了，飘雪了是因为太阳睡了，月亮圆了是因为星星醉了，给你发短信了是因为我想你了！

21从昨天晚上就开始下雨了，到现在点也没有要停的预兆。希望天快点晴。

22我们是在雨天相遇、牵手、在一起，也是在雨天分手。

23不要在下雨了啊。今晚就算是下石头我也要出去。

24旁人能看见你的疤却始终感受不到你的痛。

25被污水弄脏的鞋尖，湿答答收在塑料袋里的雨伞，全是脚印水渍的地面，我真的很讨厌下雨天

26你若安好便是晴天，你若安不好老子让你天天下雨。

27我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

28生命里那些或美好或凄迷的相遇，若一朵雨花的念，种进每一个夏夜的梦里。

29下雨了，雨陪我哭泣，看不清，我也不想看清。

30雨从天而降，像一万块银子，一排排水滴从屋檐落下，像美丽的珠帘。

31最美的不是雨天，而是和你一起躲雨的屋檐。

32本想下雨时不打伞装忧郁。结果：被妈打了，感冒又来关顾我了。

33雨丝细细的，像绣花针，断断续续直插在地里，又好像无数串珍珠从天撒下来。

34爱情很多时候需要的不仅仅是执着，更是放手后，回眸一笑的洒脱。

讨厌下雨心情说说感悟生活篇三

35你生活在花花世界，所以可以三妻四妾，随手的体贴，对几位有过粘贴。

36下雨了，打雷了，站在树下大喊，我要穿越。

37我想我错过了许多，有阳光的雨天，有泪水的你的脸。

38下雨天，很容易回忆和怀念。下雨天容易听歌，容易寂寞。下雨天，人们很容易用最真实的想法去数自己走过的路。

39今天学校下雨，路滑有好多女同学摔倒了，竟然没有一个人去扶，倒是有一群人在笑？

40没有舒伯特小夜曲的恬畅，没有贝多芬交响乐的欢跃，只是细细地、洋洋洒洒地从空中垂落。凉意中渗着无私，润湿中含着热情，温馨中透着细腻，细腻中荡着温柔。这，就是小雨。

41很喜欢下雨。喜欢站在雨里，淋湿自己。这样，就算哭干眼泪，也没人知道。

42曾经，你说过，下雨天会格外疼我。如今，又下雨了，是谁带走了你所有的誓言。

43子言慕雨，启伞避之。

44下雨天，给人带来的感觉，也许是沮丧，也许是厌倦和无聊。

45转身离开，才发现脸上早就湿了，以为是下雨了，没想到是心下雨了。

46虽然我很讨厌下雨天，但是喜欢听雨声，还蛮好入眠的

47下雨，总让人有的思绪随风漂远了。

48一边喜欢歌里唱着雨天的诗意 一边讨厌下雨天

49我说那首歌真的很好听，不是每首你都喜欢听，下雨天你依然在这里，弹着熟悉的旋律。

50讨厌下雨 可依旧要不畏风雨继续前行8、此生与雨天不能和解，一辈子讨厌下雨

51被雨淋过的心，也或许只有时间能捂热。

52我庆幸我不怕刮风下雨打雷闪电。

有心无力绝望的心情说说五十二句

有心无力绝望的心情说说(篇一)

1不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关。因为无论怎样，幸福都只是一种感觉而已。

2我从来都不认为我自己是秃子，我只是长得比头发高而已。

3我觉得自己像一滴墨水，想散发魅力去感染其他人，却总心有余而力不足。

4有心无力的地方叫远方，想回又很难回的地方叫故乡；人很多时候，就在两者的路上。

5永远不要和动物竞争，赢你比动物还动物。输了，你不如动物，平手你和动物没什么区别。

6我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

7谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。

8大部分的“想通”只是代表了“放弃”

9从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。　

10一个人的单程旅途，一个人的朝朝暮暮，一个人的韶华倾负。

11你说我有多坚强，我又没比别人多一个心脏

12我总是借着别人的经历讲着自己的故事。

13最近一直的失眠，哎，心有余而力不足，要怎么才能改变自己的心态现状。

14美好的人，并不是那么难遇到。难遇到的，是美好而且深爱我们的人。因为深爱，我们才得以享有体会进而理解他们的美好，他们的不为外人所知的美好。——蔡康永

15口口声声说的努力，不过是心有余而力不足。

16喜欢彼岸花，那是因为它有它的独一无二。

17我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的'悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子。

有心无力绝望的心情说说(篇二)

18我站在人群里，伤心的感觉如同灭顶，我的眼泪大颗大颗地滴下来，滴在他们牵手走过的红毯上。　

19放不下是什么感觉你怕黑，偏偏他是灯。

20看着看着曾经的那些，最后还是忍不住，流下了泪。

21我一般不会晚上出门，不是担心不安全，而是有一种溃败感，有一种被黑暗征服无力反抗的孤寂。

22放弃与放手的区别是：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。

23心中的意念在驱使我奋力追逐，却感到心有余而力不足，似乎还在原地徘徊，没有前进也没有后退。

24当我走在这繁华的都市，从来没有过满心的欢喜，而是一种深深的无力感，像是一种无药可医的病。

25不是傻人有傻福，只是傻人更命苦。有力没心活着累，有心无力活着苦。有钱活的累，没钱活的苦。

26未定生先定死。

27如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。

28对于能力不足的人来说，再美好的东西摆在眼前，也无福消受，这就叫：心有鱼，而力不足。

29我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。

30小时候勤于表现自我，长大后却喜欢梭边边，因为心有余而力不足，思想贫瘠的人顿感压力倍增。

31十年生死两茫茫，不思量，自难忘。

32我很善良想帮助每一个需要帮助的人，然而世界很残忍，每次都让我有心无力。

33我只是想存储一些能量爆发而已，然而心有余而力不足，难免冒了气。

34有一种感情，叫做有心无力：有一种再见，叫做再也不见。

有心无力绝望的心情说说(篇三)

35我现在是真的熬不了夜了，心有余而力不足，玩着玩着就早早的睡着了……

36人生道路上的坎坷，正像成功路上的绊脚石，正是因为有了这些绊脚石，我们才会变得有心而无力。

37突然明白了心有余而力不足，可是我又能如何，尽我所能罢，方不辜负自己。

38一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。

39为逃出火坑跳了粪坑，这辈子就这样耗着吧，心有余而力不足，帮不到了自求多福吧。

40我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

41我站得太久说的太久了我自己都累了，你怎么还是听不懂我写的太多了写得太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂

42就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

43力不从心的句子发朋友圈，心有余而力不足的心情说说！

44一遍一遍催着找对象，可是即便找到感觉什么都合适的，那确定是自己想要的生活吗？都说水瓶爱自由，一点都没有错！我真的很羡慕那些继续往上考学的人儿了，那种有目标，奋斗的感觉才是我想要的。年龄与实力，心有余而力不足！这可能就是我一直焦虑的源头吧。

45我蹲在路边，哭泣的象个孩子。

46一个空虚无聊。有软弱无力之感的人其实最有可能成为一个暴徒，而且下手比谁都狠。

47在过去的某一刻，我们心里都有彼此的名字。

48一个人我至少干净利落，沦落就沦落，爱闯祸就闯祸，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛。

49凌乱的片断无法拼凑出完整记忆，残缺的字迹乱了碎了！把泪印满整片树叶，寻一个凋零的终结。　

50破牛仔裤怎么和晚礼服站在一起，我的吉他怎么可以和你的钢琴合奏。

51我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却有心无力。

52我们的执着，一定会上演一段唯美的浪漫。

既然你来这里倾诉，而且希望得到解答，那就说明你并非不在乎。人的行为模式很复杂，主要由本能、情感和思维三者共同促成。在这三者中，思维主要是后天形成的，经过人有意识的训练，反而最容易受控制。本能和情感，受先天因素的制约，个体往往很难驾驭和掌控。你现在的困惑是自己的情感长期处于压抑状态，害怕自己因此变成一具行尸走肉，麻木不仁地活在这个世界上。其实，不会这样的，因为人的情感与生俱来，你不可能泯灭它。相反，它还可能正在主宰你呢！如果你一直压抑正常的情感，那么，它的能量可能会被转化成负面的东西，不断冲出你的掌控，破坏你的生活。比如，你经常发现自己内心充满愤怒，总是看别人不顺眼，或者对自己很失望。如果你内心总也不快乐，感觉人生很颓废，那么，有可能是那些被压抑的情感在作祟。希望你能运用思维的力量去驾驭情感，让真实的情感在生活中得到适当宣泄，及时将消极情感转化成积极能量，从而真切地感受人生的苦与乐。大胆一点吧，摘掉面具，学会真情流露。刚开始肯定很难，也可能会受伤，但后来你就慢慢学会了，也会发现自己更有人格魅力。这是一门艺术，也是一门学问，即情商的必修课。不管是做人还是做事，这都是很有用的。你现在已经开始反思自己的行为模式，这是好事，说明你正试图改变。很好，你已迈出第一步，那就继续前行吧！拨开荆棘，冲出迷雾，虽然可能伤痕累累，但你会看到温暖的亮光。

不应该压抑！如果你真的那么喜欢他，不妨说出来，就算不是对他说，你也可以对你的好朋友说的。压抑只能给自己带来困扰，并不能解决问题。

他有女朋友了，如果是我的话，我会选择不去打扰他们。你可以去告诉他，哪怕是开玩笑似的。不会损失什么，对吧。

压抑自己的情感会使得自己总是出现闷闷不乐的情况，长期以往下去的话必然会导致心理疾病的出现。

明星在娱乐圈的发展有太多不能言说的地方，这也使得明星一旦吃亏受苦，也并不能够向其他人进行诉说。因为一旦这些哭诉被其他人所知道的话，自己在娱乐圈的发展必然会受到很多的影响，甚至会遭到一些别有用心的人故意针对，因此明星在娱乐圈总是过着非常压抑的生活。

一、压抑情感会使得我们对于未来的发展前景感到迷茫。

我们在工作中如果总是压抑自己的情感以及想法的话，那么就会使得我们对未来的发展并不会始终充满信心。因为人类的情感必须要及时的表达出来，因为只有这样才不会让我们内心总是处于压抑的状态，如果长期压抑自己的话，那么自己未来的事业发展也并不会取得任何成功。

二、情感压抑也会使得我们产生心理疾病。

心理疾病问题是非常难以治愈的，因为心理层面的疾病并不能够通过药物来进行解决。而长期压抑内心情感的话，这就会使得我们心理疾病问题变得越来越严重，所以必须要尽情的释放自己的内心情感，才能够让压抑情绪得到全部释放。

三、压抑情感也会给周围的人带来负面能量。

如果我们自己总是压抑情感的话，那么我们生活的周围都会充满着这种压抑的氛围。可以说这种压抑的氛围对我们会造成无形的伤害，而且一旦变得越来越严重的话，我们自己也会很难通过自我调节的方式释放内心情感。

当然在我们遇到委屈和痛苦的时候，可以选择和朋友或者是亲人进行诉说，因为这些人是我们最值得信任的。而且我们也可以通过各种调节方式来缓解心理层面的压力，并不一定非要压抑内心情感。

如果一段感情让你感到压抑的话，那就不要继续了。就像我以前的一段感情，对方特别大男子主义。每次都会非常约束我，干涉么事情都要经过他的同意。当时真的听依赖他的，但是又觉得和他在一起空气都会凝固，有种咄咄逼人的感觉。所以我还是忍痛割舍了这段感情。不是单纯因为害怕而分手的，而是为了我未来的婚姻生活不会被套上枷锁。我害怕丢掉自由，害怕未来的婚姻成为牢笼，所以趁着还有机会就努力挣脱了。