什么是人的思想感情和内在情绪的外露

人的思想感情和内在情绪的外露指的是人类在行为、言语、面部表情、肢体语言等方面所表现出来的思想、感情和情绪等内在状态。人类的思想感情和内在情绪对于个人的认知、情感体验、行为表现等方面都有很大的影响，而这些内在状态又会通过外在表现的方式进行展现。例如，当一个人感到愤怒时，他可能会表现出口头攻击、面部表情紧张、肢体语言激烈等行为表现，这就是他内在情绪的外露。在日常生活中，通过观察和理解人们的思想感情和内在情绪的外露，可以更好地理解他们的行为和情感状态，从而更好地进行交流和沟通。

李克富 || SST经验谈（3）：鼓励求助者情感流露 - https://wwwjianshucom/p/3187f7c2b77c

情感流露、宣泄、发泄

提倡、鼓励求助者情感流露，允许、引导求助者情感宣泄，反对情绪发泄。

一、提倡求助者情感流露

我所理解的情感流露，是指求助者感受到被咨询师无条件接纳，信任咨询师，从而在咨询师面前敢如是地表达自己。我所理解的意识掌控，是指潜意识感受到足够的安全，允许无意识流露情感。

作为家长，好的关系胜过好的教育。你是否允许自己情感流露？你有多久没有流过眼泪。日本电视台曾经播放过一个厨艺节目，几个男人切洋葱，竟然有好几个人不流眼泪！他们已经长时间压抑情感，眼泪都流不出来了。

你是否觉得男儿有泪不轻弹？你是否感觉流泪是女孩的专利？流泪是可以的，流泪是一种健康的情绪宣泄，允许自己伤心的时候流泪。

当你允许自己流泪，才会允许孩子哭泣。当你允许孩子哭泣，孩子才会在你面前情绪流露，因为他感觉到安全、被允许。

二、允许、引导求助者情绪宣泄

求助者之所以成为求助者，是压抑了太多的情绪。提供一个安全的环境，允许求助者宣泄情绪。这种宣泄也是一种意识掌控下的情感表达。

情绪宣泄不是诉苦、不是指责对方，而是对自己被压抑情感的一种宣泄。

当孩子有情绪时，我们要引导孩子情绪宣泄。情绪宣泄方法：说出来、写出来、画出来、唱出来、跳出来、哭出来等。

三、反对情绪发泄

发泄是情绪失控的表现。路怒就是一种情绪发泄。路怒症，一般指司机在驾车的时候无法控制自己情绪，易产生愤怒和焦躁，通常是由另一个司机或外界的刺激行为引发，进而表现出侵略性或者暴力行为。通常表现为口头侮辱，人身攻击或者危险驾驶。

警惕把对孩子的惩罚变成自己的情绪发泄。

对父母来说，惩罚是针对孩子的行为而不是孩子本身。要注意在惩罚过程中父母本身用不正确的行为来惩罚孩子的错误行为，如打孩子、骂孩子，甚至使用恶毒的语言对孩子冷嘲热讽，把对孩子的惩罚变成自己的情绪发泄。

1冯特的情感学说把情绪情感分为

冯特提出的三维理论认为：情绪是由三个维度组成的，即愉快-不愉快；激动-平静；紧张-松弛。每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间不同的位置上。他的这种看法为情绪的维度理论奠定了基础。20世纪50年代，施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的维度有愉快-不愉快；注意-拒绝和激活水平三个维度，建立了一个三维模式图， 其三维模式图长轴为快乐维度，短轴为注意维度，垂直于椭圆面的轴则是激活水平的强度维度，三个不同水平的整合可以得到各种情绪。60年代末，普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性等三个维度，并用一个倒锥体来说明三个维度之间的关系。 顶部是八种最强烈的基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨，每一类情绪中都有一些性质相似、强度依次递减的情绪，如厌恶、厌烦，哀伤、忧郁。美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个维度。黄希庭认为若撇开情绪所指的具体对象，仅就情绪体验的性质来看，可从以下四方面进行分析： 强度、紧张度、 度、复杂度。按照情绪发生的速度、强度和持续时间对情绪的划分可将情绪分类心境、 和应激三种：

(1) 心境。心境是一种微弱、弥散和持久的情绪 ， 也即平时说的心情。心境的好坏 ， 常常是由某个具体而直接的原因造成的 ， 它所带来的愉快或不愉快会保持一个较长的时段 ， 并且把这种情绪带入工作、学习和生活中 ， 影响人的感知、思维和记忆。 愉快的心境让人精神抖擞 ， 感知敏锐 ， 思维活跃 ， 待人宽容 ； 而不 愉快的心境让人萎靡不振 ，， 感知和思维麻木 ， 多疑，看到的、听到 的全都是不如意、不顺心的事物。

(2) 。 是一种猛烈、迅疾和短暂的情绪 ， 类似于平时说的激动。 是由某个事件或原因引起的当场发作 ， 情绪表现猛烈，但持续的时间不长 ， 并且牵涉的面不广。 通过激 烈的言语爆发出来 ， 是一种心理能量的宣泄 ， 从一个较长的时段来看 ， 对人的身心健康的平衡有益 ， 但过激的情绪也会使当时的失衡产生可能的危险。特别是当 表现为惊恐、狂怒而又爆发不出来的时候 ， 全身发抖、手脚冰凉、小便失禁、浑身瘫软 ， 那就得赶快送医院了。

(3) 应激。应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素 时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。这些 因素称为应激原。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现即精神紧张。指各种过强的不良 ，以及对它们的生理、心理反应的总和。应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。应激或应激反应是指机体在受到各种强烈因素（应激原） 时所出现的非特异性全身反应。

物学理论

早期理论

『詹姆斯-兰格理论』 美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。他们强调情绪的产生是植物性神经活动的产物。后人称它为情绪的外周理论。即情绪 引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。在他看来，是先有机体的生理变化，而后才有情绪。所以悲伤由哭泣引起，恐惧由战栗引起；

2简述幼儿情绪与情感的培养方法

（一）营造良好的情绪环境 良好、和睦的环境有利于孩子较稳定情绪的形成，能给教育带来“润物细无声”的效果。

营造良好的情绪环境可以从自然环境和社会环境两方面入手。 1、创设舒适安全的生活环境 首先，要创设舒适安全的生活环境。

幼儿园应为幼儿提供温湿适宜、采光照明良好、有充分的活动空间、无噪音干扰、导出充满了绿色植物和美的画面的环境。 其次，教室的环境和玩具和投放要根据幼儿的年龄特点创设。

如小班的教室应有娃娃家、简单的建构区等；中大班的教室角区相应要复杂些，如较有创意的表演区、创意画廊等。 最后，幼儿可在教师设计好的角色游戏中充分表达自己的情绪情感。

如在布置娃娃家时，主题墙面可以张贴孩子的家庭合影或自己房间的照片，粘贴幼儿手工作品等。创设这种家庭化的生活空间，使幼儿感受到家庭般的氛围，产生安全感、信赖感、愉悦感。

2、创设和谐的社会环境 满足孩子的正常需要是使孩子保持良好情绪的基础。在家庭中要有意识地保持良好的情绪气氛，布置一个有利于情绪放松的环境，避免脏乱、嘈杂；成年人之间要互敬互爱，家庭成员之间也要用礼貌用语，并努力避免剧烈的冲突。

（二）使用积极有效的教育方法 1、建立幼儿合理的生活常规 给幼儿制订科学合理的生活作息表，内容要丰富并要考虑动静交替，使之养成良好的常规和行为习惯。注意不要轻易破坏常规。

行为习惯养成不是一朝一夕的事，要持之以恒，让幼儿为人处世时“有章可循、有法可依”。当幼儿养成了良好的行为习惯，其情绪也相对能稳定的发展。

2、培养幼儿良好的自我服务意识 当幼儿学会自己的事情自己做，学会自我服务。幼儿只有学会了关心、爱护自己，才能学会关心、爱护别人，才能懂得别人为其所付出的一切。

因此要让幼儿参与一切有关并力所能及的劳动活动，从而培养幼儿良好的自我服务能力、意识以及责任感。 3、加强幼儿的体能锻炼 幼儿的体能训练除了帮助幼儿消除体内多余的能量外，更重要的是激发幼儿广泛的兴趣，从而培养其勇敢、坚强、不怕苦的意志品质。

4、巧用游戏法 游戏是幼儿的主导活动，是幼儿最喜爱的活动，同时也是促使幼儿情绪智力发展的最好的活动形式。幼儿在游戏中扮演各种角色，体验各种角色所经历的情绪状态；形成换位思考的品质，能经常站在他人的角度上去思考、看待问题，理解他人的情绪、情感，获得有关情绪情感的各种感性知识。

另外，幼儿的自控能力差，情绪的冲动性高，他们的情绪和情感常常被外界情境所支配，所以，幼儿的情绪有易变性的特点。而在游戏中，他们心甘情愿地接受和遵守各种游戏规则，接受游戏规则的约束，在不知不觉中提高了情绪的调控能力。

再者，幼儿在游戏的过程中，情绪情感会得到合理的宣泄。游戏为儿童提供了一条安全的途径来宣泄情感，使儿童逃避现实生活的强制和约束，宣泄在现实生活中不被接受的危险冲动，缓和心理紧张，发展自我力量以应付现实的环境。

所以，教师在组织幼儿游戏时，应为幼儿提供丰富的游戏素材，启发他们的思路，创造各种游戏必需条件——包括各种游戏材料和场地，还有足够的时间等。幼儿的游戏离不开老师的正确指导，但是老师不能包办代替，也不能随意打断孩子的游戏。

总之，要将孩子的主动性、创造性同教师的指导作用完美地结合起来，不能让游戏损害孩子的自尊心和自信心，进而影响幼儿情绪智力的健康发展。 5、榜样表率法 家长、教师和幼儿朝夕相处，是幼儿直接模仿的对象，在家长、教师长期的潜移默化影响下，幼儿逐渐形成自己的行为习惯、思想品德和是非标准，并由此来检验和调整自己的行为。

因此，教师的一言一行、举手投足无不进行着榜样的示范和暗示，孩子的品德、性格、举止、习惯都会在家长和教师身上找到蛛丝马迹，甚至将其延伸或扩大。所以，家长和教师要严于律己，从自己的思想、言论、作风、情绪等方面身体力行，做好幼儿的表率。

3如何培养幼儿良好的情绪情感 韩莹

一、以积极健康的情绪与情感感染幼儿

幼儿的情感容易激动、变化、外露而不稳定。他们的情感容易受周围人们尤其是成人的情绪所影响。因此，在幼儿园里教师要以自己积极健康的情绪和情感去感染幼儿，培养幼儿形成良好的情绪。对此，我认为必须从如下三个方面入手：

1、从每一天的问候做起。即教师每天与幼儿见面时，要以满腔热忱，和蔼可亲的态度与幼儿问早、问好，从而激发幼儿对教师、幼儿园的好感，产生积极、愉快的情绪。

当幼儿刚入小班不久，我就试着从多渠道去教育幼儿使用礼貌用语，结果效果很好。他们不仅对自己的老师问早、问好、说再见，还会跟别班老师问好。但是由于幼儿情绪的稳定性比较差，过了一段时间，幼儿对这一问题的反应就渐渐差了，有些幼儿对问候流于形式，有些幼儿甚至对教师的问候无动于衷，针对这种情况，我就采取主动的方式来影响幼儿，使幼儿经常保持愉快欢乐的情绪。每天当我见到幼儿来园或走进教室时就高高兴兴、认认真真地先向他们问好，他们也争先恐后地跑过来向我问好，而且脸上的表情和情绪总是跟老师那么相仿。就这样，日复一日，幼儿每天一进园，就能置身于愉快的环境气氛中，产生了欢乐的情绪。

2、在关心和抚爱中培养。教师对每一个幼儿的关心、抚爱是使幼儿产生良好情绪和情感的重要因素。

众所周知，如果幼儿的生理需要得不到满足或者生活照顾不周，身体不舒适时，就会引起消极的情绪；而如果心理上的需要得不到满足，如感到老师不爱他，小朋友骂他，有人抢了他的玩具……，也同样会引起消极的情绪。所以教师应时刻关心抚爱每一个幼儿，尽量避免幼儿发生不良情绪。在日常生活中，要随时关心幼儿的冷暖，及时了解其在家的情况，在幼儿表现不愉快时就告诉他：“老师是你的朋友，有事情讲给老师听，老师会帮助你的……”。当幼儿遭受同伴攻击时，要及时给予安慰，并请打人的小朋友向被打者道歉，以消除幼儿受欺凌的不良情绪。

3、在潜移默化中熏陶感染。实践证明，教师对周边人的良好态度和情感能对幼儿起着耳濡目染、潜移默化的作用。

如教师同家长或其他来园参观学习的客人进行友好的招呼、轻松愉快的谈话，都能引起幼儿对教师尊敬热爱的情感。每当新老师来园了，我都向幼儿一一介绍每一位新老师，让新老师给幼儿说几句话；幼儿也一一向新老师介绍自己的姓名。通过这样友好的礼貌的沟通之后，说也奇怪，小朋友总是会记住每一位老师是姓什么的，这就是因为幼儿在情绪高涨时，对新老师十分热爱的情况下记得最快的，对其教育的效果也是最好的。

二、为幼儿创设愉快、友好的环境

情绪本身是具有情境性的，而幼儿的情感的培养是深受外界情境所支配。因此，要努力为幼儿创设能引发幼儿产生愉快、友好情绪的软硬环境，以培养幼儿积极健康的情绪和情感。

4小学儿童情绪和情感的发展有何特点

情绪和情感的成长怎能用发展来形容呢，小童鞋知道知道你在研究他们的作业要不要加倍的话，呵呵，等着课堂变游乐场吧，我知道你此时在说我神经，胡说乱扯，没有？好吧，入正题，认真看噢，没敢直接说答案，也难以形容，文字很长很长，错别字难免，将就着看看哈。

关于小学习生，皆指“九年义务教育”一至六年级，此段年龄的孩子，很笨，这想法一般只有崩溃老师才会有，而本人认为“小学生”小童鞋小伙伴，想法不得了，

此时见这话之人会不会问为什么这么说？

因为他们的心理世界观，只有领花钱，只想和大哥哥一起去抓泥鳅，和卓依婷折折纸飞机啥的。不，这算啥恐怖？那是70~80年代小思想，连逃课的小情绪都不敢有，情感大多保持在了报名一年级妈妈那句话中。（比如我妈妈那年那天说了一句：别欺负女童鞋哈。我：嗯。结果我现在耳边都还在悠悠的：听妈妈的话别让她受伤。直至今日光棍20有加个几年我没欺负过一个女孩，那一年的单身贵族，这一年成了单身狗）

被二比青年打败了，不对不对，是二比“少年”，如今的三年级帅哥动不动就要削我，大爷大娘们的作业各种500字600字作文，直接往百度上一摆“总有一个人能帮助到你”零悬赏，提问爽朗有力，谢写的字眼鼓励被小神们省略掉了，手机个钟爱疯六，香蕉七，锤子八……每一部都比我的值钱LOL高手，CF灭队魔，最后传来的都是嫩滑的声音“特么换Qiang啊啊，傻那啥！！！小学生……”，

这百度提问感情区域的行家估计被小失恋妹纸的种种爱情玩弄的够呛几千大字下来，提问者爽快了，回答的苦逼比们迟迟看不到采NA，没责任呀这是。

最详细最落入的回答，现在的小童鞋不再是童鞋，是阿迪 丝，摩擦摩擦滑板鞋！他们的情感不是发展，是难以发展，老师肯定忘记教育小童鞋们什么事情感了，怪不得看老是有四年级的提问“第五个男朋友了，他们都不爱我，然后提问不是提问，说说不是说说的碍眼。”

当年我们这年龄的年少们，手抓游戏机玩着堆木积，那一年我们每个礼拜一个童鞋人手一条干柴孝敬老师的，老师忙着批作业没时间上山伐木，跟你这题一样，哎呀分析不下去了，会激动的。

5试述智力三元理论2论述情绪与情感的区别和联系

美国耶鲁大学的心理学家 斯腾伯格提出智力三元理论 即智力成分亚理论， 智力情境亚理论， 智力经验亚理论。智力成分亚理论包括三种成分：元成分、操作成分、知识获得成分；智力情境亚成分：在日常生活中智力表现为有目的的适应环境，塑造环境和选择环境的能力。智力经验亚理论：包括：一，处理新环境，新任务所要求的能力；二，信息加工过程自动化的过程。

情绪和情感的区别

一，首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。 最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

二、情绪和情感的联系

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

6举例说明情绪情感在教学中的运用

一个老师刚和谈了四年女朋友分手，今天是分手后跟同学们上的第一节课。随着“叮铃铃”的 他迈着沉重的步伐走进了教室。一套师生互相问候的礼节结束后，他阴沉着脸冲班上的女班长发火道“于丽娜，谁让你擅自做主和钱晓涛坐在一个位置的？以后你们男同学和女同学之间不许坐在一起，否则按早恋记过处分！”同学们心中都很纳闷忐忑，今天老师是怎么啦？明明是他安排男女生坐一排的啊，当时还笑呵呵的说‘男生和女生坐在一个位置可以更好的互相监督和学习的。因为男生偏理科，女生偏文科。希望大家以后互相学习，互相帮助！’弄得一堂课下来学生都胆战心惊的，老师讲的课也没有讲到重点内容！

月考前连着几天同学们都不敢找他请教问题，后来，他所代的班级由全年级的第一名拉到了第六名，考试的内容全是课文里最基本的知识点以及一些课外延伸。而他，作为一名教师，把自己失恋后的痛苦带到了工作上，导致了学生没有在课堂上学到应该学会的知识，是一种失职，让学生对自己产生了恐惧感，导致学生的心理有了压力，生怕自己被老师责罚！沮丧的授课教程不仅使学生倍感不安，也使自己的教学水平下降。

当校长找他谈话时，劝慰他不要因为私人的事情而影响到工作态度时，那老师的情绪明显的激动，质问校长到“假如和你相濡以沫了的妻子跟别人私奔了，你还会有心情工作吗？你会吗？你会吗？”校长有点生气，心想，这人怎么如此不可理喻，因为一点小事就这么激动，学生怎么交给这种人管理？这么偏激的一个人怎么可以继续留用呢？校长想通这点之后，便对他说“胡老师，学校可以放你一个月的假，你可以利用这一个月去找一份属于你自己的工作，一个月后再来学校结算工资！”

校长没有说等他情绪冷静下来后继续教学，可见因为情绪领导对他的失望。因为自己情绪的原因丧失了一份来之不易的教师工作，着实可惜！因为自己不好的情绪带给了学生心里上的阴影，也只有等他离开或许才能消散！

因此，作为一名合格的老师不仅自己要保持一份好的心情给学生授课，同时也要把这种好的心情渲染给其他老师，最最重要的是渲染到学生身上！记得当年我的班主任就是如此，每天上课的时候都是带着微笑的，学生心里也很舒服，学习自然就好了！

不知道你要的和我讲的有没有偏离你所需要的主题思想，个人理解不同吧！

但愿对你有所帮助吧！

7联系实际,谈谈在中小学教学如何实施情绪与情感教育

如何在教育教学实践中对学生实施情感教育 实施素质教育的目的是全面提高学生的综合能力，然而对于现在的学生而言，他们都具有多变的情绪，脆弱的情感和强烈的自尊等心理特点，因此，在实际的教育教学中，重视情感教育对于开发他们的智力因素，带动他们的学习积极性，达到预期的教育教学效果，具有十分重要的作用。

那么，如何在教育教学实践中如何对学生实施情感教育呢？一、要了解和熟悉学生。作为一名教师，必须对班上每一位学生的德智体美劳等多方面情况了然于胸，如他们的优点、缺点，他们爱好什么，厌恶什么，性格特点如何，形成性格的外部原因又是什么等，这样才能架起师生间心灵的桥梁，建立起亲密的师生关系，才能突出情感教育的针对性和实效性。

了解和熟悉学生这是实施情感教育的基础。二、理解和尊重学生。

多年的教学实践证明，绝不能以一时的表现或某一次的教学质量检测的高低来评价学生的优劣。更不能宠爱“学优生”，忽视“学困生”，对“学困生”采取歧视态度，而应该用全面的、发展的，一分为二的观点来认识学生，并针对不同的学生给予不同的师爱。

师爱是教师对学生的理解和尊重，是教师的理智感、美感、道德感凝聚而成的一种高尚情操。师爱既是积极的情感，又是一种教育教学的力量和手段，也是学生普遍的需求和渴望。

教师使用激烈的语言，或者用充满期望的目光，会心的微笑，都会营造出轻松、活跃的气氛，对学生的过失或错误，采用宽容、谅解、引导性的语言，促其反省并树立信心，这些都会在学生中引起共鸣，这是师生之间心心相印的情感体验，这种体验将会增强学生克服困难的信心。如果教师在语文教学中讲完某一重点后，就让学生练习，但学生经过多次努力仍不成功时，教师漠不关心或急躁训斥，学生的情感温度就会降到冰点，克服困难的勇气和信心散失殆尽，谈何教学效果。

理解和尊重学生这是实施情感教育的关键。三、关心和帮助学生。

学生的家庭因素、社会环境、同学间的纠纷等矛盾无不影响和制约着学生的学习积极性。因此，作为教师就不仅仅是传道、授业、解惑，还要细心观察和理解学生每时每刻的心态，急学生所急，想学生所想，为他们解决思想上的后顾之忧。

只有这样才能达到师生间情感交融的目的。关心和帮助学生其表现形态可分为 、心境、热情等，而热情是一种较为强烈稳定的深刻持久的情绪状态，在此状态下，可以推动人去刻苦学习、努力求取。

因此，对学生起主导作用的教师，必须了解学生热情产生的缘由，认真把握。我们知道。

学生对所学知识、技能的热爱，取决于他们对这种知识、技能的理解、掌握。同时，学生在语文教学过程中，培养起各种社会情感。

在学校中，师生的关系对学生社会情感的健康发展有极大的影响。当一个学生受到教师无微不至的关心和帮助时，就会得到良好的情感体验，而且还会学会正确处理生活中的各种情感，并逐渐懂得应如何用高尚的道德情感去对待别人。

关心和帮助学生这是实施情感教育的重要环节。四、以精湛的教学艺术感染学生。

一名优秀的教育工作者，他对学生的爱不仅仅体现在学习生活中对学生的理解和尊重、关心和帮助上，更重要的是要体现其渊博的知识和精湛的教学艺术，来充分调动学生对知识的兴趣和追求，使学生能学有所获，这样才能获得学生从心底里的佩服和尊重，才能变要我学为我要学，从而提高教学水平。语文教学中，教师要充分根据具体时间、环境、条件和学生的特点，灵活确定和运用情感因素，以达到预期目的。

让学生越理解深刻的道理，情感也就越深厚。让学生了解相关的知识，懂得相关的道理，是培养和激发学生情感的有效途径。

但是，在说理中，教师要以生动的事例，采用平和的语言，融洽的环境进行诱导，就是要在教学实践中加强与学生的情感交流，逐渐熟悉学生，信任学生，关心学生，循循善诱，要让学生自觉认识教师的真诚，让学生喜欢你上的学科，这样自然而然就产生了“亲其师，信其道”的效果，从而达到提高教育教学的目的。所以要在语文教学中，以理 ，情理交汇。

教师应努力创造多种机会，促使学生去活动、去发现。如在《西门豹》这一课的教学中，首先，让学生在初读课文之后，提出自己的问题，在小组中交流汇报，进行第一次小组合作。

小组经过讨论、梳理，提出小组共同的疑难问题；接着各小组在全班进行汇报，各小组之间对问题进行交流、释疑；最后遗留下来的问题就是教学的重难点，即怎样理解西门豹既惩治了官绅头子和巫婆，又破除了迷信，达到教育老百姓的目的，针对课文的重难点，小组进行第二次合作学习。小组成员重点讨论这个问题，相互启发，解决本课的教学重难点。

通过两次小组交流讨论，学生有目的地进行了活动。这样，依靠活动激发学生参与更深层的活动，会收到良好的教学效果。

采用多种直观教学手段，再现情景，以调动学生情感。如在讲《富饶的西沙群岛》一课时，我绘制一些精美的西沙风景彩画，录制了配乐朗诵。

让学生一边听着配乐朗诵一边观赏西沙风光。在声、乐、图的共同作用下，学生有如身临其境，热爱祖国宝岛的感情。

情绪与表情

我国古代也有“七情六欲”的说法。七情六欲是一个心理反应。一般来说，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，感情的表现或心理活动；六欲是指人的眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或愿望。不同学派对七情六欲内容的描述有所不同。

随着西方心理学的发展和演变，心理学的学术基础从哲学转变为以现代科学为基础的现代医学。

西方心理学认为情绪表现是有机体情绪状态的外部表现。亦称“表情”。

情绪是高级神经大脑活动的表现形式之一，伴随情绪活动整个神经系统、内分泌系统均有相应的变化，机体器官组织等活动亦发生相应的变化。

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若情绪平稳、快活、舒畅

则呼吸平稳、心搏适中、代谢正常。

0 2

若情绪低沉愁楚

则心搏减慢、呼吸低弱、代谢下降、血压与体温下降、肌肉松弛无力。

0 3

若情绪呈高亢兴奋状态

则心搏与呼吸加快、代谢增强、体温升高、血管紧张度增加、血压上升、肌肉紧张度增加。

表情在这个过程中体现出来。

表情包括面部表情、言语表情和姿态表情。人类的基本表情有愉快、惊奇、悲伤、愤怒、厌恶和惧怕等。面部表情、姿态表情和语调表情构成了人类的非言语交往形式，心理学家和语言学家称之为“身体语言”。我们今天来深入探究“面部表情”。

人类表情除具有先天性、共同性、习得性、可控性等特性，还有独特的功能，如适应功能、信息传递功能。因而表情成为人际交往的重要工具和艺术表现的有力手段。

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现代研究发现，面部表情具有生理反馈功能。

40年代，施洛斯贝格进而提出面部表情的识别维度。

70年代以来，伊扎德和埃克曼进一步提出了特定的基本情绪的面部模式和标定的标准。狭义的情绪表现主要指姿态表情而言。

冬天一到，很多人都喜爱在节日期间燃放烟火，大家应该在指定的地点燃放。

研究的理论成果

情绪表现是情绪在有机体身上的外部表现，即表情，包括面部表情、言语表情和体态表情。儿童出生后，立即可以产生情绪表现，如怕、怒、爱等，即一些原始的情绪反应。这种原始情绪反应与生理满足与否直接联系，是儿童与生俱来的本能。因此，情绪表现是人类进化与适应的产物。

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到婴儿期，情绪表现进一步发展，并进一步分化，林传鼎、伊扎德等人的研究都表明，2岁左右的儿童已出现了各种基本情绪，如伊扎德指出，随年龄的增长和脑的发育，情绪逐渐增长和分化，形成了人类的9种基本情绪：愉快、惊奇、悲伤、愤怒、厌恶、惧怕、兴趣、轻蔑和痛苦。

0 2

随着儿童年龄的增长和整个心理活动的发展，儿童情绪、情感表现发展体现为：

01

①情绪和情感的社会化，如情绪表现中社会性交往成分不断增加，引起情绪表现的社会动因不断增加;情绪的外部表现——表情日益社会化等。

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②情绪表现和情感所指向的事物，越来越丰富和深刻。

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③情绪表现的自我调节能力不断提高，情绪表现的冲动性逐渐减少，稳定性不断提高，情绪表现和情感逐渐从外露向内隐发展。

比如：打针时很痛，但认识到应当勇敢，能含泪作出笑容等。可见，情绪表现有了很大发展，情绪表现发展的成熟年龄因人而异，是相对而非绝对的。

在来源于生活但高于生活的艺术中，表情常常是表现情绪的重要手段。在艺术**里，表情被大量的运用。演员通过表情来表述人物，观众在欣赏影视作品的时候也包含了对演员表情的观察。通过表情来探究这个人物的行为，剖析人物心理。从而与人物产生共鸣，获得新的情感体验。

那么，你记不记得观影过程中演员总共出现了多少种表情变化？有没有思考过表情是怎么产生和变化的呢？今天我带你一起研究这些有趣的问题。

表情的产生和作用

面部表情是生物在长期进化过程中获得的成就。生物个体通过表情来对外部客观存在进行反馈、传递情绪信息。比如在遇到威胁时，不论是人还是动物都会有警惕的表情、神态，甚至有自动防卫行为。这就是表情的具体体现。

面部表情源于生物大脑的神经中枢，神经中枢根据对情境的判断结果向面部神经传达“变化”指令，面部神经牵动面部肌肉就产生了面部表情。如神经中枢判断生物所处的环境是舒适的，生物就会产生“舒适惬意”的表情对环境做出反馈，向群体传达这个信号。人类社会尤其如此。

另外，面部表情还是面部神经健康与否的信号。人类面部有80块肌肉，能产生出7000余种不同的表情，拥有所有生物当中最复杂的表情系统。面部表情除额眉、眼鼻和口唇部的肌肉变化外还有自主神经活动。如无指令下的肌肉抽搐等。一旦发现不能自如地做表情，或者无指令肌肉抽动多发，很有能是神经出现了问题。须及时就医。

熙桓心语：面部表情是我们对外界传达情绪的重要渠道。它不仅是我们自身对外界的反馈，外界接收到我们的表情信号后也会受到它的影响哦。那么，你今天是什么表情呢？

我的观点是情感内敛更有利于人际交往。

首先我们要清楚，什么是情感内敛与外露。我认为，情感外露是习惯将自己的喜恶爱憎表达出来，而情感内敛是一种不动声色的态度。我们不否认爱憎分明是一种很酷炫的生活姿态，但我也不得不说，这类人树敌也是最多。所谓以和为贵，内敛之人在人际交往中，往往以一种包容的姿态，赢得大家的喜爱。

情感内敛让你交友选择性更多。情绪外露无非是表达你的喜怒哀乐。当你说你喜欢鹿晗时，热巴的粉丝便对你心生抵触；当你说你宁愿在自行车上笑，不愿在宝马上哭时，生存主义者会觉得你自作清高；当你说你不喜欢某某人做某某事时，这样树敌就更为厉害了。每个人都有着自己的喜恶，有自己的价值观，三观不同的人多了去了，当你用自己的感情表达了自己的三观，三观不同的人疏远你不是很正常吗？但内敛之人不表达自己的喜恶，不仅避免了这类情况，让朋友同学与之交往十分轻松，有倾诉分享欲望。

情感内敛避免了人际交往中的绝大多数冲突。人是自私的，闺蜜哥们尚有惹人心烦的时候，更何况绝大多数朋友都是普通朋友。所以情绪外露，大多数是外露出自己的不满。对方便会受到伤害，这样维持一段情谊是非常困难的。而内敛之人会选择退一步海阔天空，用包容为友情争取一段磨合的时间。情感内敛让人觉得更为稳重靠谱。一上来就说喜欢，无疑会让人手足无措，不敢相信，但如果是一个真诚的微笑，就很容易打开交流的窗口。对中国这个注重内秀的国家来说，心中藏不了事的人是很难让人信任的，相反，中国历史上靠谱的谋士都是笑面虎，不喜形于色。一个靠谱的形象，做到值得别人信任，对人际交往是非常有利的。综上，我认为情感内敛更有利于人际交往。

我觉得这个是要根据每个人不同性格而定的吧，我是一个性格比较内敛的人，我的情绪一般都是藏在内心的，我觉得那样会更加的舒服。我认为情绪还是要适当的外露一点比较好，因为这样的话别人也会觉得你是一个比较好相处的人，也可以让别人觉得你很真诚。我觉得情绪还是要外放一些的，因为这样才能更好地表达自己的情感，也可以让别人感受到自己是一个很好相处的人情绪的话还是应该外露一点，因为这样才会让别人觉得自己是一个比较好相处的人，也会让别人感觉到自己是一个很真诚的人情绪还是要内敛一些比较好，因为这样才能让别人更好地了解自己。我觉得情绪还是要适当的外露一点，因为这样才能让别人更好的了解自己。

少年期是人生道路上一个重要的年龄转折期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期，他们的情绪、情感有以下特点：

　　情绪、情感体验的半外露、半隐蔽性是少年期的第一个特点。儿童期具有明显的外露特征，喜形于色，内心的体验和外部表情动作较为一致。少年期，表达情绪的方法越来越多；自我控制和自我调节能力也有所提高，外部表情动作逐减，但力量更强；内心的体验有所加深和延缓，出现心境的体验，情绪外露性减少，隐蔽性增加。但由于调节、控制能力所限，他们仍容易外露出一时的激动情绪。少年喜爱追求远大的目标，一般具有乐观情绪和朝气蓬勃的精神，心情明朗快乐，很少沮丧和失望情绪；独立感逐渐加强，依赖情绪减少；精力丰溢，较为自信，很少有不相信自己的心情；好胜心强，对成年人和同年龄者容易持否定的态度这是第二个特征。

　　少年还不善于很好地控制和调节自己的情绪，自我监督的能力还不高，加上某些生理激素的变化，因而具有高度的情绪兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。少年很急躁地维护自己的意见，有时表露强烈不满情绪和激情。少年的情绪和情感体验还不平衡，往往出现矛盾的状态。有时保护小学生，帮助老人，富于同情心，有时又毫无理由地欺侮小孩子；有时表现很强的义务感、责任感和正义感，有时可能不履行职责，不遵守纪律；有时友善热情，有时则冷漠固执；有时勃然恼怒，有时则心平气和等。

　　少年的集体主义情感、爱国主义情感、个人的自尊心及荣誉感、热情、友谊感有较快发展。少年喜欢生活在集体之中，害怕失去集体对自己的信任。他们选择兴趣、爱好、性格、信念相同的人做朋友，友谊情感逐步深刻、稳固，把互相真诚、坦白、亲密当作友谊的宗旨。有人用“什么时候结交朋友最多”的问卷调查500名青年，发现中学交友最多占54．4％，小学占36．7％，中学以后只占8．9％。

　　青年期是人的生命黄金时代，是身心接近成熟的时期，其情绪情感的发展逐渐趋向成熟，开始接近成年人水平。

　　青年期的前几年，还没有根除少年期的某些相互矛盾的特点。正如《青年近卫军》一书中描写的：“仿佛有一些毫无联系的特征，如富于幻想和求实精神，爱好善行和冷酷无情，心胸开朗和斤斤计较，热爱人世乐趣和克己……。”

　　随着生理与心理的逐渐成熟，16—17岁的学生，不管他们的神经系统属于哪一种类型，较之少年期，他们的体验总是形式多样，内容丰富，比较稳定。常常对喜爱的对象表现热衷，对信服的人表露钦佩和羡慕，对取得的成就欢欣鼓舞，对不平之事表示愤慨，常触景生情，情绪的两极性明显，喜欢用诗歌形式抒发自己的感情。有人调查统计高中生爱唱歌的占78．2％，喜欢吟诗的占48％。

　　青年情绪体验的心境状态更明显。情绪逐渐深沉而又延续。碰到挫折和不顺心的事件时，有的青年往往由热情、爽朗、爱说爱笑而变得沉闷、抑郁，甚至几天都不理人。相反，当碰到高兴的事，他们则会显得心旷神恰，飘飘然，不管看到什么或做什么都顺心。青年的情绪、情感体验还有较明显的隐蔽性特点，外部表情与内心的体验不完全一致，掩饰作用较突出。如有的青年明明痛苦，却可以毫不在意；明明对异性朋友爱慕，却可以做出庄重、回避的姿态；明明对人厌烦，却可能强装笑脸；明明心虚胆怯，却能放作镇静等。这些都表明青年的社会生活适应能力及情绪、情感的自我调节能力在不断增强。

　　青年期是世界观开始形成的时期，与世界观形成有关的情感体验，在青年的精神生活中已占有显著地位，已经构成青年鲜明性格特征的重要组成部分。青年期的社会义务感、责任感、友谊感、敬爱感、集体荣誉感等道德情感已得到较稳定的发展。青年的美感范围也明显地扩大，理智的情感发展也较快。青年对知识及对美的追求要比少年更主动更自觉。他们由一般欲望发展成为对某种事物的创造；由天真的好奇心逐渐变成对创造活动取得成就的明确的喜悦。青年期出现初恋的情感。青年期产生的友谊、爱慕、思恋的情谊较真挚、炽热，是同道德修养紧密联系的。他们的这种感情，也逐渐由模糊到清楚，由内心的爱慕到表情动作的表达。到青年中期和晚期，这种感情才逐渐稳定，从而发展为爱情