情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考,但实际上意识是产生情绪重要的一环。
情感是态度这一整体中的一部分,它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性,是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面,具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。
人的情感具有许多区别于其它心理活动的特征,最重要特征的有如下两
个:
1情感的两极性人的任何一种情感都可以找到另外一种和它在性质
上恰好相反的情感,如满意与不满意,欢乐和悲伤,热爱与憎恨等,这就是
情感的两极性在两极之间,还有一系列不同程度,不同色彩的情感,如"喜"
的情感从愉快到狂喜,"怒"的情感从微愠到暴怒两极情感会互相转化的,
如乐极生悲,破涕为笑等
2情感的情境性人的情感总是在一定的情境中产生的,例如,在具
有快乐气氛的情境中,一个人就会产生快乐感;在具有悲哀的情境中,一个
人就会产生悲哀感这就是情感的情境性因此,触"境"往往生"情",
要避免消极的,不愉快的情感,应注意避免有关的情景刺激
情感的动力功能可分为增力功能与减力功能增力功能是指积极乐观的
情感,如良好的心境,饱满的热情,忘我的痴情等,它能够驱使人积极地行
动,提高工作和学习的效率列宁说:"没有'人的感情',就从来没有,
也不可能有人对真理的追求"巴甫洛夫说:"科学是需要人的毕生精力的
假定你们能有两次生命,这对你们来说还是不够用的,科学是需要人的高度
紧张性和很大的热情的希望大家在工作和探讨中都能热情澎湃"这都是
指情感的增力功能
减力功能是指消极的,悲劝的情感,如烦乱的心绪,极度的哀伤,冷漠
的态度等,它能使人行动消极,降低工作和学习效率
2020心理咨询师考试常考知识点:情绪和情感的功能
(一)适应功能
机体通过情绪和情感所引起的生理反应,能够发动其身体的能量,使有机体处于适宜的活动状态,便于机体适应环境的变化;
改善人的生存和生活的条件。
(二)动机功能
情绪和情感构成一个基本的动机系统,它可以驱动有机体从事活动,提高人的活动的效率;
情绪和情感可以对内驱力提供的信号产生放大和增强的作用,从而能更有力地激发有机体的行动;
情绪和情感的动机作用还表现在对认识活动的驱动上。
(三)组织功能
积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用;消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用;
情绪和情感对记忆的影响;
情绪和情感对行为的影响。
(四)信号功能
情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能;
情绪和情感的信号功能是通过表情实现的,微笑表示友好,点头表示同意等等;
表情还和身体的健康状况有关,医生常把表情作为诊断的指标之一;
表情既是思想的信号,又是言语交流的重要补充手段。
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