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《美食，祈祷，恋爱》（[美]伊丽莎白·吉尔伯特）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：美食，祈祷，恋爱

作者：[美]伊丽莎白·吉尔伯特

译者：何佩桦

豆瓣评分：76

出版社：博集天卷 | 湖南文艺出版社

出版年份：2018-2

页数：368

内容简介：

编辑推荐

总销量突破1000万册。畅销多年的心灵疗愈经典，改变万千女性的勇气之书。华语世界首次以原名出版。

张德芬为新版撰写推荐语，伊能静称它为生命中的“课本书”。希拉里/奥普拉/安意如/李欣频/感动推荐。

茱莉娅·罗伯茨：书中的小莉简直就是另一个我！希拉里： 读后我非常喜欢！张德芬：这是我最爱的书之一。

全新修订，史上最完整未删节版。新增1000+处内容订正，内外双封软精装， 附精美书签。

《纽约时报》等50余家媒体力荐的“女性必读之书”，作者因它入围《时代》杂志“影响世界的100人”之一。

内容简介

三十多岁的她从哭泣中醒来，发现一切都毫无意义。

漂亮的房子、体面的工作、恩爱的丈夫、蒸蒸日上的事业、甚至盘中的美餐——都让她不知所措。

她从来没做过自己，一直都活在别人的羡慕和期许中。

一狠心，她从混乱中脱身。离婚、抑郁、失恋、落魄，在34岁那年，她终于踏上了寻找自己的旅途。

在意大利，她尽情享用美食、美酒和美景，获得最简单的快乐。

在印度，她每天静坐与冥想，与自己和解，灵魂就此重生。

最后在巴厘岛，她凭借一颗快乐而虔诚的心，找回自我，偶遇真爱，获得了身心平衡。

这是一个女人决定放弃一切，忠于自己的故事。

名人推荐

每个时尚的、渴求幸福的女人都应该读的一本书。——《ELLE》

我的一位朋友推荐我读这本书，读后我非常喜欢！——希拉里•克林顿

这本书是美国女人的“疗愈圣经”。每个在爱中迷失的人都应该读一读。我非常喜欢，并在我的读书俱乐部里与大家分享。——脱口秀女王 奥普拉

聪明、精致、极具画面感的作品，作者在印度的回忆相当美丽，充满了香料的气味。——《时代》

作者的文字充满了机智、聪慧与无法抗拒的丰富情感。——《纽约时报》

这部由才华横溢的吉尔伯特写成，极具思想性和娱乐性的书，绝不是只属于女人的读物。——《GQ》

吉尔伯特富有激情的文字和幽默的表达充实了整本书。——《嘉人》

很多女性在“成熟”的过程中会忽略了自己，希望知识女性能够通过这本书，找到已经被忘掉的自我。——凤凰卫视财经主播 曾子墨

我认为，一个女孩会比一个男孩更早，更清晰地接纳爱，了解爱。却只有在长大之后，通过各种方式的灵修才了解了男性世界的宽广和深刻。在精神世界里，二者从来是合二为一的。——作家 安意如

女人首先是一个人，其次才是一个女人。我认为本书的作者写出了女人的心声。越来越多的女人会认识到：女人有自己独立于男人的价值。——社会学家 李银河

书中的小莉简直就是世界上另一个我！我希望和我爱的人一起读它，所以立即送了一本给我最好的朋友。——奥斯卡影后 朱莉娅•罗伯茨

在阅读本书的过程中，我不止一次拍案叫绝，甚至潸然泪下。——身形灵作家 张德芬

作者简介：

作者简介

伊丽莎白•吉尔伯特（Elizabeth Gilbert）

《时代》杂志“影响世界的100人”之一

高踞《纽约时报》畅销榜200余周的畅销书作家

多次入围美国国家杂志奖、美国国家图书奖等奖项

美国女性的精神导师、人生标杆

她是美国知名新闻记者、小说家、畅销书作家。曾是《纽约时报》《GQ》等杂志的资深记者，作品多次入围美国国家杂志奖、美国国家图书奖等奖项。她撰写的回忆录《美食，祈祷，恋爱》一经出版，就高踞《纽约时报》畅销榜200余周，被《时代》杂志、奥普拉读书俱乐部和众多主流媒体力荐。出版十年，至今依然作为“女性阅读圣经”出现在各大书单上。被翻译成30余种语言，畅销数十个国家，销量已达到一千万册以上。2008年，吉尔伯特被《时代》杂志评为“影响世界的100人”之一。2010年，《美食，祈祷，恋爱》被好莱坞改编成同名**，由影星布拉德·皮特担任制片人，奥斯卡影后朱莉娅·罗伯茨主演，作为奥斯卡献礼片引发世界观影热潮。

吉尔伯特的第一本小说《严肃男子》就登上了《纽约时报》畅销榜。2002年她的作品《最后一个美国人》入选美国国家图书奖决选名单。2013年出版的小说《万物的签名》被多家媒体评为年度图书。

一、情感方面上的新鲜感：一个人刚开始接触一个陌生人或者新事物，这时候对该对象产生巨大的好奇感，人们常称之为新鲜感。处于新鲜感时期的人会对该对象无时无刻的关注，会想方设法的去深入了解甚至有直接接触。　二、事物方面上的新鲜感：多指蔬菜水果等食用性绿被植物给人的感觉。例如刚摘下来的蔬菜绿油油的，叶子上清晨的露水还没有褪去，就会给人一种新鲜感的感觉。购买蔬菜水果时，人们最看重新鲜来定断是否购买。　 扩展资料　 保持新鲜感的方法：　一、情感方面上的新鲜感：情感方面多指爱情上的新鲜感保持，热恋过后的情侣会对另一半褪去了当初的新鲜感，失去了新鲜感的情侣很容易导致分手。保持爱情上的新鲜感可以给对方逢年过节准备适当的惊喜，在自身方面也许不断进步让伴侣保持对你的好奇心。　二、事物方面上的新鲜感：食材上的新鲜感保持有助于顾客的选购，保持食材的新鲜感可以在蔬菜水果表面上喷上水珠，其次需要保持食材表面的干净清洁，食材表面的光泽色彩会直接影响给人新鲜感的感觉。　新鲜感是啥意思2　 情侣之间如何保持新鲜感　 制造惊喜　而且还要时常的给对方一些惊喜。例如结婚纪念日，你亲自下厨，弄一个浪漫的烛光晚餐，等他下班，给他一个惊喜。你的惊喜会让他倍感温馨。　 增加相处时间　如果你们已经很累了，下厨和洗碗可能会毁掉一个浪漫的夜晚。适时地带外卖，让晚餐制作变得简单些。这样你们可以集中所有精力在对方身上。　 保持自身气质　男性要保持男性气质和特征，女性要保持女性气质和特征。正是这种两性的差异才使得男女双方能保持更长时期的新鲜感。　 改变自己　要想保持新鲜感，就要不断的充实、完善、改变自己。谁都不是瞎子，在一起久了，肯定会视觉疲劳的。如果天天见你一个样，坚持好几年甚至几十年，恐怕你自己都快疯了。所以，一定要不断的改变自己。　 短期旅行　和他一起进行一次旅行，过程中显露你温柔体贴的一面，落日余晖下，靠在他肩膀，和他一起欣赏美丽的'日落。情与景融在一起，他一生也不会忘记。　 表达谢意　表达谢意是告诉你的伴侣你很重视他，你可以通过赞美你的伴侣来表达谢意。或者你可以通过行动来给予谢意，你可以做你的伴侣最喜欢的甜点，为他们的汽车加油，甚至写封邮件发送致谢卡。　温馨提示：恋人们要适当的提升自己的魅力，可以增加彼此相处的时间，进行短期的旅行，也能够让自己更有魅力。　新鲜感是啥意思3　 一、 新鲜感过了怎么聊天？　1、当新鲜感消失的时候，你就能感觉到，那个人对你的好奇也就逐渐消失了，所以在聊天的过程中一定要多了解对方。不管你们在一起经历了什么，或者有什么爱好需要一起谈，一定要认真对待。　2、多聊天也是为了交流。所以，在聊天的过程中关注对方的想法，可以让你们两个在以后接触这段感情的时候有更多的期待。为了爱情，为了你们之间的顺利沟通，那你一定要明白，这种聊天才是关键。　 二、 如何增加聊天的新鲜感　1、如果你想增加聊天的新鲜感，你应该知道如何改变话题，而不是一直谈论它，跟随对方的想法，谈论一些让对方开心的话题。只有对方引起好奇心，你的聊天过程才会顺利。　2、添加话题的时候要与时俱进。要知道，没有不看手机的年轻人，也没有不关注网络上的东西的人。当你从网络上发现生活中的一些正能量，并告诉他们，那么你就可以安心的和你在一起了，因为你是一个社会责任感很重的人。　我在情绪中已经确定了目标人，在激情退却后一定要懂得保持感情。如果遇到这些问题，可以点击下面免费咨询，鹿情感导师会免费分析情感问题。　聊天成了生活中很正常的事情。但是很多人在面对聊天的时候过于紧张，因为在情侣关系确定之后，你更想提升自己的情感品质。对于文章介绍，新鲜感过后如何聊天？不管是男生还是女生看过，以后一定要对这方面有很好的了解，因为聊不下去的时候，你会发现你们两个基本不是一个风格。时间长了，你面对的不仅仅是感情上的分离，更多的是意义。如果你想进入对方的世界，和对方发展感情，你最需要做的就是学会聊天，给对方一种对方很在乎对方的感觉。时间久了，你们在创造爱情的过程中为对方付出了很多，对方离不开你。

我们想解决一个问题，一定要找到原因，找到问题，等于解决了一半的问题，我们分析下，恋爱脑形成比较复杂，主要有以下几个原因：

1、非常想赢

这种有点赌徒心态，投入的沉没成本过高，越想越不甘心，于是就加大筹码，就象赌红了眼的赌徒，如果对方再暧昧不清，她一直抱有不实际幻想，就会不停加大筹码，以为会苦尽甘来。

2、焦虑依恋

这种人也非常多，焦虑依恋的人，自史不自信，会在恋爱中有很强的不安全感，会不停的焦虑，就种就是我们最常见的“作女”。

各种花样作，但是，这种人的依恋感又特别强，又离不开，于是，反复“作”又跑回来，“作”又跑回来，“作”又跑回来

时间久了，男人就知道，其实你就是纸老虎，你根本就是离不开我，干是女人的恋爱地位越来越低，于是更焦虑，加大投入，形成恶性循环。

3、非常缺爱，价值感低

原生家庭形成的在心理没有安全感，非常缺爱，非常自卑，自我价值感非常低，感觉这种伤害下的一点点爱，也是珍贵的，在童年没有得到足够的爱，对方给一点甜，就总想着对方的好，为了这一点甜，哪怕之后付出再大的代价也觉得值得。

理解不了的人，可以去看《被嫌弃的松子一生》。

4、资源匮乏

好不容易遇到一个她觉得好的男人，好不容易遇到一个她觉得爱她男人，周围实在没有好的资源干是紧紧抓住对方不放，又不会经营关系，只好无底线投入。

5、不经事世，恋爱低认知

这种就是太天真了，年纪太小或恋爱经验过少，经常见于初恋，无限放大爱情在生命中的价值，每个人或多或少在初恋中都有这样的问题。

但是不同的是，不是恋爱脑的人，很快就振作起来，清醒过来。

三、如何改变恋爱脑？教你个绝招：一个中心，二个基本点

每个恋爱脑都被很多人劝过，父母、亲人、朋友、同事、同学

苦口婆心，各种角度，亲情劝、感情劝，逻辑分析、法律，人性

比如日本的某公主，英国的某王子，全员上阵，亲友、心理师、律师、经济师等，全没有用!

恋爱脑的执拗的程度非常惊人！惊人！可以达到佛家的“痴”的程度。

所以，根据我十年情感导师的经验，这类人，一定要让她们先找回自我，其它才有的谈!

说的越简单，操作越容易，越可能解决恋爱脑的问题。

传授你个绝招！如果你身边有这类人，把这个方法告诉他或她。

一个中心：婚姻和恋爱是为了幸福

注意要点：在一个中心的问题上，不要和恋爱脑纠缠爱情回报和