大学生应该如何处理爱情问题？

1爱情很复杂，需要学习与经历才能理解。人们往往只是靠本能去爱。不对，是喜欢或者说是欣赏。

其实一点也不残酷。这仅仅是喜欢和欣赏的依据罢了，这些会随着时间淡化直到索然无味。所谓"大学生恋爱不长久"，"毕业季分手季"，说得是这种"靠本能去爱"。

2恋爱是建立在生活上的，相同的三观，和谐的生活情趣，性格上的互补与升华，甚至是相同审美观。这些才是恋爱的保障，提高生活质量的仰仗。这些都是需要时间和过程的，而且不能丧失理智，明明相处过程中暴露出问题，你却麻痹欺骗自己，那不行。

你无趣，你暗殇，你丧失节奏，你无聊，那说明你的生活出现问题了，你要做的是解决问题。而不是去谈恋爱，更不是草率恋爱。在你对一切不够了解的情况下冒然投入一段感情，会给你带来无穷无尽的麻烦和伤害。扰乱你的心神，冲击你的恋爱观。恋爱不是你改变生活的救命稻草，甚至会成为压死骆驼的稻草。

3正确处理恋爱与学习的关系，经过十多年的奋斗，我们进入了大学，确实需要好好放松一下，那么谈一场情意绵绵的便是一个不错的选择。但是作为一个大学生，我们的首要任务应该还是学习，一切也应该以学业为重。

4正确区分恋爱与人生的关系，恋爱是人生的一件大事，但并非人生的全部。唯有处理好恋爱与人生的关系，才有可能收获成功。正确认识恋爱与未来的关系，爱对了是爱情，爱错了是青春。

5不要过分沉迷于一段恋爱中无可自拔，甚至放弃自己的生命。理智对待恋爱，爱情是每个人都必然经历的一个过程，但这不过是其中的一部分，并不是全部，面对爱情不要过分盲目，甚至被其冲昏了头脑。

1引导大学生制定个人的发展计划

当今社会已经跨入知识经济的时代, 这对当代大学生提出了新的要求与挑战。然而, 由于他们的人生观、价值观尚未完全定型, 许多大学生将考上大学为终极目标, 从而放松了对自己的要求, 情感便会产生空虚, 而要摆脱空虚,就必须引导大学生制定个人发展计划。首先, 大学生应制定个人学习发展计划。学习在大学的各种活动中始终是处于主导地位的。从目前我国高等院校的课程设置上看, 学生的学习任务还是相当繁重的, 而学生可自由安排的课余时间却增多了, 在这种情况下, 大学生们应首先从客观上明确自己学习的任务和目标, 比如“我大学阶段要完成的学习任务是什么 ”“将来是否继续深造进入更高一层次的学校学习”等。另外, 在微观上应对自己的学习时间进行合理而有效地分配, 同时也要积极参加课内课外的学习,不断扩展自己的知识面, 获得知识上的满足; 其次, 大学生应制定个人的生活发展计划; 大学的生活是丰富多彩的,然而许多大学生在生活中却迷失了方向, 产生了自卑与孤独感, 为此大学生们要不断地学会调适自我, 树立一个生活的目标, 例如独立性差的学生就要在生活中有意识地培养自己的独立生存能力等。

2用积极的态度来衡量与评价自我

由于大学生所处的特殊年龄阶段和环境, 使得其自我意识出现明显的波动性, 往往过高地评价自我, 从而形成了骄傲、自负和自恋; 过低评价自我而产生自卑、嫉妒。因此, 作为当代的大学生, 首先对自己要敢于解剖, 敢于去批评自我, 对于身边的教师和同学对自己所提出的意见和缺点, 要虚心接受, 以此来克服骄傲、自满的情绪情感, 其次,客观公正地评价自己。只有在正确评价与认识自我的前提下, 才会形成积极的情绪情感体验, 走出自负或自卑的情感困扰。在用积极的态度衡量和评价自我的同时, 大学生们还应培养自己坚强的意志,当出现情感问题及矛盾时, 学会用理智的头脑和坚强的意志来控制, 而不应凭一时的冲动, 作出损害他人和社会的事。

3教师要积极引导大学生建立良好的人际关系

大学生进入新的环境, 有了新的人际空间和人际关系。而作为教师或辅导员, 一旦发现学生出现人际关系问题时, 就应从多方面加以引导, 使其形成一定的归属感。首先, 教师要为学生创设人际关系的空间和环境。使同学与同学、同学与老师之间构建起情感交流的纽带, 以此摆脱情感上的孤独; 其次, 教师可以通过开设选修课或举行心理辅导知识讲座等形式, 从心理学的角度给学生传授人际交往的技巧, 让学生学会构建自己良好的人际关系网。

4建立大学生心理健康咨询中心, 及时疏导大学生情感问题。

我们在调研中发现, 被情感问题困扰的当代大学生力图通过各种方法来排解困扰, 而其中大多数学生都会选择教师的帮助, 特别是选择心理咨询教师。据笔者了解, 目前我国许多高校都没有设立专门的心理健康咨询中心, 这与当代大学生心理问题日益突出的现状是极不相适应的, 为此, 作为高校无论是领导层还是普通教师, 都应认识到当代大学生心理问题, 特别是情感问题的复杂性, 在此前提下可以以学工处( 部) 为平台, 建立起心理咨询室或心理咨询中心, 也可在学校网站上设立大学生情感信箱, 由专门的心理辅导老师加以帮助解决。由此, 不仅加强了教师与学生之间的沟通, 还会使大学生的情感困惑及时得到渲泄和解脱。

其实大学生的爱情是我一直都向往的，在高中时期我就特别幻想着大学生活怎么怎么样，幻想的很美好，就仿佛大学在我脑子里过了一遍，可是，我们终究要回到现实生活中，现实很残酷总是不能如我们所愿。那么，大学期间拥有什么样爱情观呢？

1、处理好爱情和诸多事物的关系。

大学当以学业为重，爱情为辅。为什么？因为从长远看学业，将来对事业有帮助，而事业是爱情的基础。如果没有了事业，那爱情将来也会很容易受到较大坎坷。

（1）恋爱跟学习的关系。

很多人都知道学习为重，学习为重，大学应该好好学习，但他们不知道为什么好好学习，只是凭着一贯的惯性认为应该好好学习。在传统观念里，他们觉得恋爱是不务正业，学习才是正事儿。其实不然恋爱对学习有调节作用。学习对恋爱有巩固作用。同一个人的精神生活和物质生活层面来看。如果生活中只有一件事儿是学习或者只是恋爱，那就会变成非常的无聊。人的生活相当枯燥，个人得不到提升。

所以我才说恋爱和学习是不矛盾的，应该相辅相成。做不同的事都在做，这样可以丰富精神世界，会让一个人变得更加有智慧，更有能力。

（2）恋爱与集体的关系。

即使被丘比特之箭射中涉足爱河而难以自拔，也不应把自已禁锢在两人世界之中。如果只顾及出双入对而脱离集体，就会限制自己的交往范围，妨碍自身的发展进步，不利于个人的成长进步和社会适应能力的提高。一个热爱集体、关心他人的人，才能真正给与其所爱的人以至深、坚实的爱。

（3）恋爱与道德的关系。

爱的情感并不仅仅是两情相悦，而且是同道德责任紧密结合在一起的，只有以高尚的道德作为基础，才能获得真正的爱情。因此恋爱过程必须遵守相应的道德要求，恋爱的前提是双方平等、互相尊重；选择恋爱对象时应注意对方的道德品质。恋爱过程中应互教互助、真诚相待，纯洁专-一；恋爱行为要含蓄文明、自尊自重、自制自爱。

（4）恋爱与博爱的关系。

爱的情感不仅包括情侣之爱，而且包括父母之爱、同志之爱、朋友之爱、社会之爱、祖国之爱等诸多方面。一个大学生如果不爱父母、同学、朋友、学校和社会，也就不可能在恋爱过程中付出真的情感。-一个人爱的情感愈博大，其情爱也就愈专一，其性爱必然会越高尚。只有把对异性的渴望、爱慕和追求渗透到对祖国、对社会的热爱之中，爱情才能变得高尚和稳固，爱不仅是一种情感，也是一种能力和一一门艺术，更是--种需要终生学习和发现的活动。因此，大学生不能仅仅有爱的情感，而且更需要努力学习、培养和发展爱的能力。

2、要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：

（1）迎接爱的能力。

如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

（2）拒绝爱的能力。

对于自已不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：

如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。

3、要正确处理恋爱挫折。

（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

（2）换位思考，要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一-痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：

1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭-场，可以使情绪释放。

2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。

3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。

4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。

（4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一-个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于-一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一-些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。

（5）升华。要尽快把失恋升华为一-种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去，切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情与学习，爱情与人生，爱情与婚姻的关系。

爱情是现实生活和文艺作品的永恒主题。自古以来，就为人类所追求。对处于特殊年龄的大学生来讲更是具有无穷的魅力，有人甚至将其称为生活中的“诗歌和太阳”。然而需要注意的是，爱情的种子只有播种在适当的季节，才能结出幸福的果实。在校大学生涉足爱河可以理解，但是却不能提倡，每一个学生对此必然。

当然，爱情也是每一-个大学生人生道路上不可避免的重要课题，这就需要摆正爱情在心目中的位置，要树立正确的恋爱观，正确处理恋爱。总之，大学阶段是追求学业的黄金时期，也是--个事业成功的关键时期，却不是解决终身大事的最佳时期。面对情感的冲动和相恋相爱的渴望，我觉得我们应该善于用理智把握感情的风帆，正确处理爱情与学习的关系，树立正确的恋爱观，努力培养自己爱的能力，只有这样，才能把自己的爱情之舟最终驶向成功和幸福的彼岸。

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