一心不能二用

经典:《论语》

系统正见:《解决问题的智慧》《第三讲家道格言》《家道传承》《华夏文化好老师成长营》。

发心:做一名基本合格的家庭教育讲师。

正见:正己化人。

感悟:

古人遣词造句很有智慧，夸赞人们做事专注的，有一心一意、心无旁骛、致心一处，警示人们做事不专注的，有一心二用、三心二意、心猿意马等。无论哪个词，大都不离“心”字。可见一个人的做事方式，全在这颗心。

人往往缺什么，最容易羡慕别人什么，我就很羡慕这样的人:做事有条有理，扎实有效，说话柔声细语，不急不躁，再大的事也能坦然处之。反思自己，我最缺乏的就是定力，每天风风火火，脚不沾地，做事时恨不得自己拥有三头六臂，看上去勤奋忙乱得如一只小蜜蜂，却总是事倍功半。

吃饭时，一边吃饭，一边拨拉手机，顺便再回几个信息。做饭时，一边做饭，一边听讲座，一边还会查个资料，备课时，这课没备完，想起了什么事，马上放下备课，去做另一件事，和人说话时，可以一边听人说话，一边在手机上写东西、做美篇、搜资料，或者正说着这事，忽然想起了那事，马上牵扯到别处去了，有时候可以同时干好几件事，就像小猴子掰玉米一样，思维跨度大，想到哪做到哪，想到哪说到哪。以至于有时候说话前言不搭后语。这样不仅自己累，给别人的感觉也是就我忙。为此，爱人曾不止一次地提醒我要专注:吃饭就好好吃饭，睡觉就好好睡觉，做事就好好做事，说话就好好说话……

俗话说:江山易改，本性难移。我也不知道自己什么时候成了这个样子，并且丝毫觉察不到这样做有什么问题。因为人总是很难发现自己的错误，最容易陷入不知不觉不改的境地。有时觉得这样还挺好，什么事都不耽误，甚至还为自己能力强而沾沾自喜。因此，每次爱人提醒我，我总是极力狡辩:我这样怎么了？不是啥事都做了也没耽误事吗？你没有这个能力是不是嫉妒我？

直到这些日子发生的一些事情，才让我认真反思自己这样做是否欠妥。

星期五下午，可能临近星期，学生们如即将出笼的小鸟一样躁动不安，放学一发星期天试卷，就一哄而散。李烁祥火急火燎地跑来告诉我，他的英语试卷找不到了，我在书架上遍寻一番，只发现了一张以前做过的英语试卷，只能让他先用这张卷子代替星期天作业。回到办公室，玉笛老师说趁车回县城，我一边答应，一边看向英语老师的桌子，果然发现还有剩余卷子，急忙抓了一张下楼追李烁祥，满校园已不见踪影。心想:管他呢，做那张卷子是一样的。正想着，李烁祥妈妈在群里发短信说李烁祥英语卷子找不到了，我告诉她卷子在厨房，让她来学校取，放下电话我去厨房等她。半路上，看到米米老师站在校园中间的树下和其他老师们说着什么。米米老师的爱人还在重症监护室，心想:应该问问米米老师要不要趁我们的车去县城呀。于是，大声招呼米米老师，在她向我走来的空档，忽然想起玉笛老师趁车的事，就顺手拨了玉笛老师的电话，和米米老师还没说几句话，玉笛老师的语音接通了，转而告诉玉笛老师下楼，挂断电话扭脸一看，米米老师找不到了。又追到她屋，不在，听见水房有洗衣服的声音，心想:一定是她。又赶到水房继续询问趁车一事。正说着，李烁祥妈妈取卷子来了，转身又到厨房取卷子，等到把李烁祥妈妈打发走，玉笛老师下来了，坐上车才想起和米米老师还没沟通好。于是继续打电话，一切安排停当，感觉像打了一场乱七八糟的仗。

星期六晚上钉钉群直播，按惯例我的名字在前，心想:肯定是我先开始。于是，听主持人讲话时也显得敷衍了事，偏偏这次主持人宣布第二个人先开始，我没听清就发起了直播，给老师们造成了很大的不便，自己也闹了个笑话。曾经自以为眼观六路，耳听八方的能力被现实狠狠地打了脸。

反思自己，这样的处事方式是多么地不尊重人啊。

《大学》中讲：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。放下浮躁与着急，才能找到真实的自己。

有的人行,有的人不行,这是要经过训练的。

你有没有发现,班里成绩好的同学可以一边听老师讲,一边把老师讲的内容全部记下来也有的同学可以一边听老师讲课,一边做题目对了,这其实就是“一心二用”。所谓一心二用就是指一个人同时进行两种或两种以上活动,把注意力指向两个或两个以上对象。

法国心理学家布朗就能够一心二用。他能够一边向听众朗诵一首诗,一边又在写另一首诗,等诗朗诵完后,写的诗也写完了。他还能够一边朗诵诗,一边进行着复杂的乘法演算,等诗朗诵完时,演算结果也出来了!

但是,一心二用并不是人人都能进行的,大部分人还是无法做到一心二用。前面这位议员就是因为把注意力放在了发言上,只顾发言而忘了发言的时间。父母在家里肯定也经常对你说,不要一心二用,要一心一意。这主要是强调了注意的集中性和稳定性,让你尽可能集中注意力。

其实,适度的一心二用也是非常需要的。比如,一边听讲一边记笔记就需要一心二用,如果只听不记或者只记不听都是不合适的。那么,怎样一心二用呢

老师讲课时要注意听,听讲时还要快速地想想,当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下,以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上,以理解内容为重点,兼顾各方面。

需要注意的是,进行一心二用时,同时进行的活动不能都非常复杂、困难,必须是比较熟悉的。比如,上例中的布朗进行的一心二用都是他比较熟悉的。如果两件事情或两项活动都比较困难和复杂,一心二用法是行不通的。这样,往往是两件事情都做不好,两项活动都开展不好。因为注意的集中性和注意的分配性在一定程度上是对立的。比如,你写字都比较困难,怎么可能做到边听讲边记笔记呢总的来说,听讲是主导,记笔记是比较不费力气的,这样才能分配好你的注意力。

因为爱情永远是自私与狭隘的，爱情的排他性永远与爱情共存。

爱情排他性的存在，是由爱情所固有的一对一的感情结构所决定的，是社会文明的必然产物。这也是它区别于友情最基本的方面。你可以和很多的人交朋友，可以把友谊之爱洒满整个人间。

然而，作为爱人，则只能是一个，是舍他（她）无谁，是我的眼里只有你，是“上穷碧落下黄泉” ，只此一人。

当然，自私与排他是爱情的本质，然而，过分的强求与约束则势必会使它成为爱情中难以消除的桎梏。

如果你因此有感情方面的困惑，或许可以找情感心理专家帮忙。！

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