如何降低pu，提高感情浓度

降低PU挽回男友第一步：建立信任感

你跟现男友在一起的开局不是很好，因为你是劈腿跟他在一起的。这段关系的达成费那事如何处理不好，很容易会让男友觉得你PU很高。你需要认识到这段感情的开端并不好，并且向男友表达“这段感情的开端其实可以更好的”，让男友感受到你对这段感情的忠诚度，从而增加彼此之间的信任感。

降低PU挽回男友第二步：抱着感恩的心态

虽然你的男友确实颜值挺高的，但是你也没要高攀对方。如果你能调整好心态，你们俩的爱情会更加幸福。你现在的心态有点妄自菲薄了，降低PU的正确方式是怀着感恩的心态与男友相处，而不是贬低自己增加自卑感。

降低PU挽回男友第二步：提高沟通能力

你现在能控制好情绪不再乱发脾气是很好的开端了，接下来更重要的不是微整提升MV，而是进入降低PU的下一个阶段——提高沟通能力。你的男友对你砍价的时候，应学习话术扭转尴尬的局面，妥善地应对这一状况以及解决问题，把低PU真正融入到自己的生活里。

降低PU挽回男友第三步：合理利用PU

PU并没有好坏之分，在不同的情况下恰当地利用PU，懂得在合适的时间恰如其分地展现高PU，能巧妙地化解矛盾增进感情浓度。

职场PUA其实和情感PUA套路都差不多，只是主角变成了上司和下属，上司会通过一系列精神控制方法，来让下属丧失自我，最终对上司唯命是从。

而通过踩低别人拔高自己的行为，就是职场里控制型领导常用的pua手段。

面对职场PUA我想说的是，上司的批评并不是评价你价值和能力的唯一标准，领导、老板、上司，这些人只在你人生的某一个阶段扮演角色，他们没有权力和能力否定你的整个人生。

所以即使他对你否定、嘲讽、谩骂甚至羞辱，都只能说明他们的人品不怎么样，并不代表你一文不值。

尤其是大家如果遇到了上述文章中所写的那种情绪化的辱骂，这个时候就需要警惕了。

一个有能力的领导者，他并不只是一味的批评员工，他们更多的是去引导员工解决问题。

而对于遇到职场PUA的员工来说，不要害怕辞职，毕竟一份工作和你的整个人生比起来，孰轻孰重？而有时候面对公司安排工作不合理的时候，也可以通过法律来维护自己的权利！

你好朋友

1，你要相信世界上一定有一个你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕、被掌声淹没，还是那时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的微亮清晨还是被热浪炙烤的薄暮黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群，他一一地走过他们，怀着一颗用力跳动的心脏走向你。他一定会捧着满腔的热和目光里沉甸甸的爱，走向你、抓紧你。他会迫不及待地走到你的身边，如果他年轻，那他一定会像顽劣的孩童霸占着自己的玩具不肯与别人分享般地拥抱你；如果他已经不再年轻，那他一定会像披荆斩棘归来的猎人，在你身边燃起篝火，然后拥抱着你疲惫而放心地睡去。他一定会找到你，你要等。

2，爱情其实很简单，也很朴实！爱情不需要天花乱坠，平平淡淡才是真！对于爱情，我们不奢求它的圆满，但可以让它至真 。。。。 现在的社会是一个感情泛滥的社会，爱情早已经成了快餐，不求天长地久，但求曾经拥有将来到底 会怎么样，谁去想那么远？于是爱情便成了孤独时的枕头，寂寞时的旅伴；便成了某些人实现其目的的借口，甚至成了金 钱的奴隶。。。此时的爱情已经失去了美丽的光环，变得现实和世俗。。。那这社会还有真正的爱情么？有，不过很少， 现代人不懂得珍惜爱情，当自己拥有时，便放肆的吮吸爱情的精华，不去浇水，不去施肥，于是爱情之花不过多久便黯然 凋谢。。。当爱情走远之后，才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近，可惜这世间没有后悔药。。。所以当你拥有 一分美好的爱情时，要珍惜。

3，如果真的有一天 ， 某个回不来的人消失了 ，某个离不开的人离开了，也没关系，离开一个错的人，才能遇见一个对的人，时间会把正确的人带到你的身边。在此之前，所要做的，就是好好照顾自己，让自己变得更加优秀，相信有一个人正走在与你相遇的路上，人生是一场盛大的遇见，你若懂得，就请珍惜。