女生如何摆脱极度害羞、说话小声表现怯懦偏胆小的性格？

多跟自信的人相处，这是缺乏自信的表现，一个女生如果太害羞腼腆的话，可能会在社交当年会有很大的障碍，这样的女生也是很难交到朋友的，因为她们太没有自信了，做什么事情都唯唯诺诺，不敢去挑战新事物，在遇到问题的时候，首先想到的就是逃避，而不是去面对。这样的女生就是缺少自信，应该经常跟有自信的人在一起，俗话说得好，人以群分，物以类聚，你多跟有自信的人在一起相处，慢慢地你也会受到潜移默化的影响，无形之中你也会变得有自信一些。

增加历练，从内心开始改变，一般这样的女生都是没有经历过什么事情，简直就是社会小白，也没接触过什么人，对现在的社会现状还不是完全了解，也不敢去尝试。所以这个时候她就需要历练一番，多去人多的地方，越是人多的地方越好。就好像那些街头卖唱的，来来往往那么多人却还能唱出口，这也是需要极大的勇气的。害怕什么就尝试去做什么，一点点的去挑战自己，时间长了，你会发现原来事情也就是这么简单，没有什么好害怕的。多经历一些事情，多接触一些人，慢慢地就会有改变的。

鼓足勇气，突破自己，我以前就是这样的人，胆子很小。记得上学的时候有次老师让上讲台表演，我想去可是胆子小不敢上去，结果被同桌推到了讲台上，之后我也顺利地完成了，老师还表扬了我。其实你去做了就会发现事情没有我们想象的那么难，也是很容易饿，只要踏出第一步，接下来都会很轻松地完成。不要不自信，只有自信才会让人充满斗志。

性格是可以改变的，重要的是你是否愿意去突破自己。

懦弱的性格也被称之为内向的性格

那么性格内向形成的原因是什么呢

性格在心理学上是指对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化行为方式，是人格的一个最重要的方面。内向是一种用于区分人格类型的简单方法。最早由荣格所提出，他认为这是一种可能导致以自我为中心定向以及围绕个人内在世界的主观知觉与认识占优势的人格类型。现在一般认为，内向人的兴趣与注意指向自身及其主观世界；除了亲密朋友之外，不易与他人随便接触，对一般人显得冷漠；待人含蓄、沉思、严肃、敏感；缺乏自信与行动的勇气；喜好幻想；情绪活动比较稳定；喜欢有秩序的生活。

1．性格内向者的内心世界是什么样的呢？

有一位性格内向的人说："我并不是厌世，但我确实不知道生存世上的意义。我对人对事都没有特殊的爱恋，我希望可以躲起来不必面对这个世界。我每天早上都赖在床上不肯起来，外面的世界对我来说太难应付了，每天由办公室回到家里的时候，我都有如释重负的感觉。放假的日子，我除非迫不得已，否则一定要留在家里，无论如何也不肯出去。我最怕的是人，我觉得自己什么都比不上别人，所以为了逃避与别人比较高低，我在尽可能范围之内都避免与别人接触。我很怕向别人提出问题，我怕被人骂我笨，所以工作上及生活上有许多事我都一知半解，得过且过就算了。可是我又怕别人识穿我的无知，因此我加倍谨慎，避免与人接触。虽然我躲在自己的'一人世界'里觉得很安全，但同时我也觉得孤独。我向往能多几个好朋友，我希望自己不要这么怕与人接触，我希望可以仔细地去了解自己工作及生活的环境，我希望可以真正地享受人生。"

2．内向性格是怎样形成的？

(1)由于自我意识敏感而产生对人的"紧张症"、"恐怖症"如有的中学生与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。

(2)家庭背景这往往是造成内向性格的主要因素。患者的父母常属于较为冷漠的人，他们深信如果要使孩子有高度的服从性，身为父母必须与子女保持一定的距离。一位患者说："小时候，爸妈从来不鼓励我有好奇心，他们对我的问题不是嗤之以鼻，就是叫我少管闲事，做好份内的事。"家长不鼓励子女去结交朋友，或参加任何课余活动，他们认为这类活动会使儿女 "分心"，对正常的学习失去兴趣，所以在踏入社会之前，青少年的生活圈子只限于学校及家里。在缺乏与人沟通的环境里成长的儿童，对于一般社交技巧可以说是一无所知的，他在刚踏入社会做事时，无意之中得罪了一些人，而这些人对患者所表现出来的反感，使他从此不敢再尝试与别人沟通，同时完全退缩入自己的个人世界。

(3)与经历有关性格是人在生活实践中，在人同环境的相互作用中形成的。人的生活环境，具体地讲，就是人的家庭、学校、工作等，人与环境关系发展的过程便是经历，经历也是性格形成的条件。

3怎样正确对待与改变过于内向的性格？

(1)应当认识到：性格的内向与外向各有优缺点。研究表明，内倾与外倾型在学习中的表现是不同的。内倾型的最主要优点是遇事沉着、善于思考，这是提高学习效率的基本条件；但内倾型的人思想较狭隘，容易产生自卑感，爱抠小事，忽视大局，这也会影响学习。外倾型的最大长处是性格爽朗、倔强，遇事不怯场，反应；较快，学得也较快；但外倾型的人往往从兴趣、情感出发，缺乏计划性和坚持性，影响独立思考的学习习惯的形成。

(2)对于怕"人"的内向性格患者，首先要引导他们对周围环境里的事物产生兴趣。具体方法是：患者每天下班之后，不要马上回家，而要到一个热闹的场所呆一段时间，然后回家将他所观察到的一切记录下来。这种做法的目的是想将患者从他的个人世界里拖出来，让他投入一些以前不敢置身的环境，并对这些环境作出详细的观察。过了一段时间以后，患者对一切接触过而向来没有留意过的事物逐渐产生兴趣，想逗留在外的愿望也就加强，逗留的时间也自然地增加了很多。

(3)第二步要主动地与他人接触。在正式开始前，我们要教患者一些基本的沟通技巧。

(4)研究表明，中学生性格的内倾与外倾类型是逐步定型的，一般高中之后已趋于稳定状态。也就是说，性格的内倾与外倾类型及其表现，在高中阶段已经成熟。教师和家长的责任，一是抓紧中学生内倾与外倾型成熟或稳定前的性格的塑造；二是要根据内倾与外倾类型的测定，判断各类不同性格类型的中学生，在某种条件下可能发生的行动，有针对性地安排他们的学习、工作和生活，使他们更好地成长。

(5)我们要认识到大多数人属于中间型，兼有内倾和外倾的特征。了解一个人性格的内倾与外倾的特点，对于他的性格培养及其使用，发挥其长处，克服其不足都有一定的意义。

许多性格极端内向的人都生活在孤寂之中，他们渴望拓展自己的生活圈子，使自己生活得有意义一些，可惜他们缺乏基本的社交技巧去达到这个目的。所以，假如你遇到一个这样的人，你可尝试用以上方法去帮助他。

不是你对感情懦弱！

而是你对某些事情，或者某些人物的影响还有所顾忌吧！

相信自己如果有人喜欢是是件好事啊，可是不要经常伤害人家啊，要知道拒绝女孩子，女孩会很难过，也会很没面子的哦！

不要顾忌太多只要你对她也有感觉抓住机会，不要让幸福偷偷溜走哦！

相信楼主会找到幸福的！

赛孔孟团队用心为您解答。希望能帮助楼主，谢谢！

不一定，我觉得能不能够遇到真爱，跟一个人的性格脾气没有多大的关系。萝卜青菜，各有所爱，有些比较强势的人，有点大男子主义的，往往喜欢这种小女人。

如果一个女人性格比较软弱，可能跟原生家庭的教育有一定的关系。从小在温室里长大，没有接受过一点风浪，所以在面对很多事情的时候也坚强不起来。遇到一点挫折和困难，就会想到要哭。这样的女人，会不会有男人喜欢。我觉得是会的。往往那种性格比较强势和霸道的，比较喜欢弱小一点的女生，这样的话，两个人刚好可以互补。最重要的一点就是，要遇到一个能够欣赏你这种性格的人。

如果一个男人性格比较懦弱，很多的时候都会被女生看不起。因为在大多数女人的眼里，一个男人应该是坚强和勇敢的，而不是懦弱无能的。如果遇到一个欣赏你的女人，并不觉得这是一个缺点，能够引导你走向好的生活。而且，我觉得时间是可以改变一切的。等你有了家庭，有了孩子，经历过各种各样的事情，你可能会变得坚强起来。如果有了老婆和孩子，就应该不断的努力奋斗，让她们过上更好的生活。家里有老人，应该为他们的晚年生活不断的努力。那么在这个过程当中，在奋斗的过程中，性格懦弱不是一个优点，一定要让自己变得更加自信和勇敢。

所以具体情况具体分析。每一个人的情况不一样，结果肯定也是不一样。我只想说，这样的性格不是很好，但是完全是可以改变的。环境造就一个人，也是能塑造一个人，改变一个人。当你改变了，心态也会不一样，身边就会有更多欣赏你的人出现。