你好，这是正常的，因为谈了好几年，彼此都已经非常了解了，这个时候就会出现一个问题，就是对婚姻的期待值降低，对于婚姻的期待不再是那么强烈，这是正常的现象，所以不用担心。但是如果你们双方都还没有做好结婚的准备，或者说对方还没有做好结婚的准备，那么就不要着急结婚，因为结婚以后，你会发现你们的婚姻生活并不像你想象中的那么美满，所以你要做好充分的思想准备。
一、学会隐忍
隐忍并非代表示弱。没有完全契合的两个人，只有彼此的包容和隐忍，这是绝大多数经历过大风大雨，依旧感情坚挺的夫妻，最值得学习的爱情技巧。由于种种原因，我们与另一半的性格，必然有些差异，甚至会有一些冲突所在。但是，这些冲突并不是影响我们感情的所在。既然两人选择了在一起，那么就肯定有在一起的原因，想要经营好彼此的爱情，最好学会隐忍和妥协，让对方感受到我们的包容，这样另一半也会开始付出更多的爱意。
二、争取做个主动积极的人
有的时候感情之所以感情变淡了是因为双方都不争，不怎么主动积极了，如果有一方还继续积极主动的话，那么大家还会被着这种情绪所影响或者吸引，所以做一个积极的人带动对方，这是一个非常有必要的措施。
三、习惯平静生活
四、让对方感受到我们的爱
爱情是两个人的事，但是不要在乎单方面的付出，毕竟对方可能在感情方面比较迟钝，所以感情的融入比较慢。只要我们保持爱意，并让我们的爱人感受到无私细致的爱，将心比心以心换心，总会让他也保持着满满的感恩之情，从而逐渐的突入这段情感当中。
五、在平常生活当中也可以培养出感情
两个人的感情之所以变淡了就是因为没有，在平常的生活当中多注意，如果两个人都有在平常的生活当中注意的话，那么生活的种种，都是可以增进两个人的感情的。这样让对方的也可以感受到你的深情。
六、学会珍惜
七、停止争吵，促膝长谈
良好的沟通永远是解决问题的最好方式。无论两人之间发生了什么，想要把爱情挽救回来，那么就立刻停止争吵，争吵只能火上加油。想一想，两个人有多久没说情话了，不妨找个时间促膝长谈一番，在相互理解的前提下，能够将心比心促膝长谈，在彼此的谅解之中完整爱情救赎。这种方式同样可以帮助我们的爱情挽救。
八、不要过多的苛求对方
如果你总是苛求对方的这个毛病的那个毛病，有的时候要求他做这个事情我的那个事情，那么对方就会烦，所以要想避免这种情况的发生就不要过多的苛责对方或者苛求对方因为对方对你做的其实都是无义务做的。
九、不要抱怨
感情变淡还有一个主要原因是因为新鲜感少了许多，不过这也是很正常的因为再喜欢的东西时间长了也会变得平淡无奇。虽然如此，不过这说明你们之间也是一个开始，这代表着你们已经非常熟悉。这时候的你不要抱怨对方对你不热心，你应该更加珍惜你们的感情，多感受对方给你的爱。
谈恋爱也就是有爱情。爱情是指两个人两情相悦时所萌生的爱与被爱的感觉，通常是指一男一女的异性行为，但近年已及至同性爱。西方人对于只有恋爱而不会有性爱的恋爱关系称之为柏拉图式恋爱。柏拉图说，两颗心灵很孤独，彼此需要慰藉，就叫做爱情。这个说法很实在，正在于它很肤浅，从现象到现象，并不溯其本源。人的爱情，是这三个层次的总和，又由于每个个体的人对三个层次的着眼程度，偏重程度不同，才有了人人心中的爱情标准，一团乱麻无以理出头绪而又非常想理出头绪的时，它给你的感觉就是神秘，但是不论三种层次的动因怎么偏重，集中表现为古希腊神话似的寻找。这个寻找产生的那一瞬间，爱情是一幅完美的图画，也是一个完美的真理。当找对象，谈恋爱，结婚过日子这些实实在在的过程来临的时候，却反倒成了这幅完美图画的残缺的投影。
扩展资料：
我认为这一个说法确实存在一点的道理，无论再好的感情也都会淡，只是时间问题罢了；无论再深的友谊也会散，只是时间问题罢了；无论再美的相约也会忘，只是时间问题罢了。因此珍惜主动找你的朋友，他们不是没有事干，只是他们把你看得比工作重要！同时也千万别因为忙丢了爱情。有很多夫妻感情破裂，恋人分手，都是因为太忙于工作而忽视了自己也是需要好好经营爱情的一方，才让这段感情产生了危机。
像因为忙而导致情感淡了的事情在生活中发生了不少，如果你因为太忙而没有时间去关心一下对方，没有时间去经营爱情，没有时间去了解对方的感受，那么最后你们必然分手。因为时间真的会改变一切，不要觉得拥有了就可以不再重视。爱情是需要两个人共同经营的，一方主动久了总会有累的一天，不要失去了心爱之人才后悔莫及！
情侣之间的感情淡了怎么办
情侣之间的感情淡了怎么办，我们可以看到一个普遍现象，那就是情侣间的感情都会随着时间的推移,慢慢的逐渐变淡。其实这样是很正常的,毕竟最后平平淡淡的感情才长长久久的。那么情侣之间的感情淡了怎么办？
情侣之间的感情淡了怎么办11、每周至少一次单独约会的时间。
2、有矛盾的时候请务必见面沟通解决，一个抱抱一个亲亲，所有愤怒都会消失，千万不要急着说分手。
3、不管是男生还是女生是需要倾听和鼓励的。所以只需要闭上嘴乖乖听他倾诉就行。最后给他来一句“我相信你可以的”他绝对会感动到哭。
4、作为女生，偶尔给对方准备一顿饭就算是简单的便当，他也会立马被征服。
5、任何恋爱都需要“仪式感”。偶尔仪式感得一起庆祝两人在一起的“100天”，认识一年的纪念日。
6、不要去翻对方的手机，给彼此一定的私人空间，保留些许神秘感，这样的恋爱才不会腻。
7、时常夸赞对方，无论大事小事都可以。不要吝啬你的夸奖，人都需要肯定。
8、不要在对方面前提起前任，更不要贬低，不礼貌也显得人品不好。
9、不定时给对方准备小礼物小惊喜，价值多少不重要，让对方知道你在挂念他就行。
10、男生可以暂时没有钱，但一定要有上进心，有计划，有前途。
11、可以一起多拍照片，录一些小视频，以后拿出来翻一翻也是非常甜蜜的。
12、给对方起一个专属你们的昵称，是印记也是唯一。
情侣之间的感情淡了怎么办21、在同一个空间做事情
在家里的时候，无论打游戏还是刷手机，尽量在一个空间内活动，距离不要超过一米。心理学里有一个近邻效应，说的就是，人和人之间的物理距离，可以拉近心理距离。而一个人的私人地带在1米左右，也就是说，当你们在彼此的私人地带内，其实亲密感就会有效增强。
2、学会闲聊
情感变淡的很典型表现，就是没话说了。好像对彼此太熟悉了，生活也固定了，所以不知道该聊啥。人和人的沟通中，有两种聊天，一种叫事务性沟通，就是有事说事，一个下指令，一个去处理。比如同事、上下级之间，通常会用这样的方式沟通。事务性沟通，高效，但是无情。
还有一种聊天方式，叫闲聊。就是没话找话的说，没什么实质性内容，但是可以打发时间。比如，他问你，今天吃什么。你要是说，吃鱼香肉丝，这就是事务性沟通。
但是你要是说，吃鱼香肉丝，上周你做的那种，真的太好吃了，我都想了一个星期了，你是怎么做的啊。这就是闲聊了。情侣想要建立亲密感，就得需要闲聊，而不是仅仅事务性沟通。情侣是在一起生活的'，不是在一起工作的。闲聊中，才能聊出来彼此的喜好，想法，最近的情绪。
3、不要回避未来
不是说要立刻马上谈婚论嫁，而是要在日常中，没事干聊聊自己对未来的规划，看能不能彼此搭上，万一想法不同，该怎么共同去解决，去配合。
哪怕无法实现，但是在这个商讨，碰撞的过程中，两个人就是在对这段感情付出。承诺其实就是责任。这个责任，不一定是成立家庭的责任，而是对你们俩的未来，是有担当的。
感情变淡，有一个因素就是因为这段感情没未来，过一天算一天，走一步算一步，这样的感情没有动力，自然也不会在日常中积极对彼此付出了。
情侣之间的感情淡了怎么办31、互相多找共同话题
假如两个人是真爱的话，是很容易就能走到一起的，但是不要以那一种状态来对待对方的话，时间久了都是会累的。因此要我们多找共同的话题，这样才能让彼此之间的关系变得更好，也才能有共同的言语不至于让彼此变得很陌生。
2、互相多包容对方
无论作为男生还是女生，在感情展开到后面都会对对方失去了新颖感，因此有的时候对方要是啰嗦几句的话就会感到不耐烦，所以我们要学会去包容对方，让对方知道你的心里是有他（她）的，这样才能让感情变得更加愈加深沉。
3、平常要多互动
为什么会有人觉得感情谈久了以后没有话题两个人就变淡了呢？最主要的原因可能还是在于对彼此越是熟悉，未知的部分越来越少，新颖感递加而缺少互动。所以，就要平常多互动一下，是一个加固感情的好方法！
4、互相多呵护对方
谈恋爱的人都知道在恋爱的初期都会非常有激情，但是时间久了以后会没有那么多的动力，因此我们要懂得去多关心对方，这样才干让对方知道自己还是非常非常爱他的，这样才不会让彼此之间的感情变淡，要懂得去呵护对方才能让对方过得更好，才能够更长久。
5、互相都不要过于太偏激
两个人的感情是靠日后慢慢维护才变得更好的，因此要懂得去珍惜对方而不是让对方生气，如果觉得感情谈久了就应该平淡，而没有去维护或者对对方的态度变得更不好的话，那么就非常不好，因此我们需求坚持好一颗好的心态，爱他（她）的心，这样才能让彼此的感情变得愈加美好。
6、互相都要笑容对待
无论是外人还是自己接近的另一半，用笑容来对待对方是非常好的，由于只需这样才能坚持长久的关系，才能让彼此之间的感情变得更好更美满，因此我们要笑容对待对方，即使有些中央会有抵触也会原谅的。
7、培育共同的爱好
男女谈恋爱最惧怕的就是到了后期、平稳期时各自玩各自的了，假如是这样的话，那么就很容易让彼此之间分散来了，也就会日后变得没有感情了。所以培育好共同的爱好也是非常重要的，要让对方能和自己的一些事情而变得更有话题聊，盘绕兴味爱好，寻觅话题的“共鸣点”这也是非常好的。
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