如何度过感情倦怠期，让感情升温？

每段恋情都会经历倦怠期，因此如何安全度过倦怠期也是感情能否顺利发展的关键。彼此之间的感情遇到问题，最好的方式是去正视，去解决，而不是习惯性地逃避。倦怠期只是爱情的修整，并不是热情的终结。所以感情，进入了疲倦期，这样处理大概才是最好的方式。

1、沟通。

做出改变的前提是双方都有改变的意愿，第一步就是沟通，把自己对彼此的期望表达出来。试着跟对方沟通，把你希望ta 能够承担的责任，或者说能够改变的地方表达出来，这样对方才能知道应该如何去做，可以减少很多因为不理解产生的冲突和矛盾。

2、对彼此的期望在一个正确的范围内。

一定要知道在人生的各个阶段中，生活的侧重点是不同的，学生时代、年轻的时候没有生活压力，可以把更多的精力放在爱情上，但当有生活压力的时候，必定会分走一部分精力。这时候关系中的两个人都应该意识到双方身份的变化，并且调整对对方的期望值。婚姻关系中常见的就是，我想要你爱我、宠我，而你却想让我懂事一点。如果不能管理好自己的期望值，两个人的关系只会在不切实际的幻想中和失望中游走。

3、确定自己能够妥协的范围。

两个人都要确定自己为了对方，愿意进行那些改变，妥协，能否找到一个平衡点，让两个人都能舒服。比如女生希望男生多陪自己，而男生想让女生理解自己的工作需要加班，如果两个人都愿意做出妥协，男生每周抽出一天时间陪女生，而其他时间女生能够接受男生加班不去打扰他。

4、找到适合自己感情的保鲜方法。

对于缺乏新意的倦怠期，可以试着去找一些感情保鲜的方法，比如增加仪式感、共同去做一些新鲜的事情等等。创造共同的经历，能够增加彼此之间的共同话题，也有助于两个人挖掘彼此身上的新鲜感，增加对彼此的好奇心。

5、试着转移注意力任何事情，一味地纠结是没有什么结果的。

对于感情的事情，并不能因为一时的冲动就做出让自己后悔的事情。既然没法当下做出选择，那就试着去转移注意力，冷静一段时间。或许当你做其他的事情的时候，慢慢地就想开了，知道该怎么去做了。遇到问题，不要去吵，也不要冷落，先把事情放一放，先忙自己的事情。把自己整理好了，同时情绪也稳定下来了，彼此开诚布公地谈谈。双方复盘一下，心平气和地去解决问题。而争吵，只会影响你的主观臆断，并不能改变什么。

6、学会逆向反思。

如果说两个人的感情进入了疲倦期，就应该冷静下来思考，学会逆向思维去思考这个问题，如果真的离开了对方，你还能遇到更合适的人吗？就算你遇到了一个适合也喜欢你的人，你能保证你们没有疲倦期吗，要是遇到同样的问题又怎么办？等你想清楚这些问题，大概就知道该怎么做了。

没有任何一段感情没有疲劳期，遇到了就选择分手，这是逃避问题。遇到问题重要的是思考而不是逃避，没有天生合适的人，也没一帆风顺的事。往往能够走到最后的，都是历经过所有磨难还选择继续牵手的。先试着去反思，多问问自己的内心，这样做会不会后悔，很多事情多问问自己内心就有答案了。

综上所述，感情中的倦怠期其实并不可怕，可怕的是出现问题就想分手的态度，只有两人都有跟彼此共同奔赴未来的决心，才能战胜倦怠期，并且建立真正深厚的亲密关系。

在婚姻中，两个人的沟通越来越少了，如何才能让感情升温？

1学会尊重对方。每个人都有自己的爱好和生活方式，即使是夫妻之间。你一定要在和对方交流的过程中尊重对方，看看他们有什么样的想法，不要总是把那些想法强加给对方。只有这样，你们之间的关系才能越来越好。这也是互相鼓励的好方法。很多人在无所事事的时候看到自己的老公和自己的老公是平等的。你要知道，一个男人没有好工作会很痛苦。这个时候，你需要安慰对方，鼓励和安慰他，让你们两个人都感觉到，在对方有难的时候，你没有放开对方的手。谈爱，不要总藏在心里。虽然很多人相亲相爱，但感觉像是老夫老妻。有什么好说的？这也是不正确的想法。人需要甜言蜜语去哄，也需要自己的行动去实践。多说爱，你就能让对方感觉到你这么在乎自己。

2在任何人际关系中，爱情、亲情、友情都有付出与回报的反馈机制。根据人类相互依赖理论，我们习惯性地寻求成本最低的人际交往，以尽可能地实现价值最大化，所以大多数人只与能够提供足够利益的伴侣保持亲密而长久的关系。当两个人在一起时，他们的回报是情感和物质的。感情上可以是浪漫幸福的感情，物质上可以是送给对方的情人节礼物；代价就是你为这段感情付出的物质和情感代价。事实上，我们在亲密关系中的满意度是由我们互动的结果和比较水平之间的差异决定的。所谓比较水平，就是我们认为自己在与他人的交往中应该得到的结果值。在亲密关系中，你会发现，我们付出的越多，我们的要求和期望就会越高。刚开始相处的时候，对方给你包会觉得他真的很体贴，给你做饭的时候，对方会觉得她真的很贤惠。

3如果你有事情要和对方商量，不要二话不说就做决定。无论家庭大小，无论是换床单还是给孩子报辅导班，最好都是在对方有时间的情况下讨论。即使你认为自己的想法不错，也要请对方参与讨论，谈谈自己的看法。重要的不是讨论结果，而是彼此的沟通和互动。其次，鼓励对方多做。很多女人觉得男人粗鲁，照顾不了家里的事，干脆就不让男人做了。尤其是很多夫妻，有了宝宝后，有些妈妈觉得爸爸笨手笨脚，忍不住自己动手。结果不仅我觉得累，我爸被拒绝后也很气馁，以后也不想帮你分担家务了。不要怕对方做不好，而是鼓励对方去做。可以从一件小事做起，比如每周带儿子洗澡，陪女儿讲故事，带孩子去公园等等。多给他练习的机会，他每次都会做得越来越好。这样对方就会对“家”的概念有深刻的理解，看到孩子健康成长会感到很欣慰。

1、能见面，就多见面

人是意识和激素的产物，人的感情同样由此决定。

从生物学上来说，能让一个人对另一个人产生持久之爱的生物基础，来源于体内的两种激素：

抗利尿激素和催产素。

前者维持人类的忠诚和专情，后者产生与伴侣的依恋和亲密。

而这两种激素最直接的激发方式，就是肢体接触。

在跟喜欢的人产生肢体接触时，双方都会产生心动和温暖的感觉。更有研究发现，跟喜欢的人拥抱，有助于消除痛感和疲惫感，同时双方大脑中大量释放催产素，会产生一种身处云端，不愿放手的美好体验。

这种体验就是关系的升温催化剂：时刻想跟对方黏在一起，一刻不见就会想念，对对方朝思暮想，感觉到归属感和安全感。

2、尊重两性差异，满足对方的人性需求

想让对方对你有好感，投其所好才能事半功倍。

男女双方在亲密关系中的底层需求本就不同：男生需要支持和理解，女生则更需要重视和关心。

这也是很多人在关系中产生争吵的源头——两人总是以己推人，用自己的标准去为对方做无效付出。

于是，女生以为自己投入得越多，对男生越好，对方就会越爱自己；男生以为自己只要能为讲道理解决问题，女生就能感觉到安心。

但事实证明，这样的交往方式往往矛盾层出不穷，甚至导致关系破裂。

所以，提供给对方真正需要的，才更容易准确抓住对方的心。

3、礼尚往来的互相付出，保持关系的平衡性

人是需要付出的，在付出的过程中，我们可以感受到自己的存在感和价值感，更享受目的尚未达成时的动力满满。

但同样，这种动力的来源，其中一定有反馈。

换言之，你既要欣然接受他对你的付出，又要回馈同样价值的回报给他。一来二去，双方的关系就会在这种给予和收获之中愈加深厚。

4、主动自我表露，会增加真实性，更容易让对方放下戒备

自我表露会快速拉近两人的关系，因为你的坦诚代表着信任和真实，更容易让对方放下戒备，同样以真实的自己跟你坦诚相待。

但这种自我表露并不是让你自报家门，而是主动展露一些个人弱点或童年糗事，当然，你要确定这些弱点或糗事是可爱的，起码不会让对方对你敬而远之。

5、多表达感激，用正向能量维护感情

感激的本质，其实就是对对方的鼓励。

你要让他知道，他为你做的一切你都看在眼里，记在心上，并为此感动。如此，他能感觉到前所未有的价值感，并萌生出一种继续努力的决心。

人的本性就是需要被认同的，越被认同，才越会觉得前方有光，认真投入。

6、适当的疏离和神秘感，更容易让对方对你上瘾

恋爱初期，很多情侣会步入一个误区：他们倾尽所有时间黏在一起，甚至不上班不上学，完全失去个人生活，退出社交圈子。

他们以为这是爱的表现，但殊不知，这样做，往往就是走向分手的开始。

因为，爱情的初始阶段更多是激情：双方尚未了解彼此，也没有建立起多深厚的感情连结，你们对于彼此而言，更像是某种某样充满幻想和好奇的事物——换言之，你们喜欢的，是自己幻想出的完美对象。

正是因为这份幻想和好奇，他才能对你产生源源不断地探索欲和新鲜感，热恋的感觉才得以维持。一旦双方过度透支，完全将真实的自己暴露在对方面前，失去神秘感和新鲜感，或多或少都会引起对方的情感落差。

而这种落差的背后，没有深厚感情和美好回忆作为支撑，就显得异常脆弱，很容易分开。

所以，想让双方的感情稳定升温，万万不可完全失去自我生活地黏在一起。

适当的抽离和冷淡，反而能给对方一个缓冲的时间，无数次让他在见不到你的时候，美化回忆，回味美好，用想念和欲望，来主动提醒自己有多爱你。

7、塑造自身价值和不可替代性

有了感情的主观连结，同时也要建立客观依赖。

你最好能提供给对方某种价值：情绪价值也好生活价值也罢，甚至是他对你的迷恋之情，身边很难再看到比你优秀的女生。

总之，你要迅速与其他女生拉开差距，至少具备一样不可替代的个人特点。

这不是讨好，而是底气——当你具备某种不可替代性，源源不断地为对方提供某种价值时，对方就会情不自禁地对你产生精神依赖，从而，你才更容易掌握感情中的主动权。

的确，如果您已经与伴侣约会很长一段时间，您有时会感到疲倦，压力重重，而对另一个人的衷心关怀会逐渐消失。如果是这样，您可以考虑如何再次唤起感情。重要的是要记住为什么要爱对方，并记住关系初期的新鲜回忆。再次与对方保持亲密关系对彼此很重要，可以帮助您和对方在生活和人际关系中感到积极。

　给出影响深远的小表情

1、一起欢笑。笑声肯定具有感染力，因此它可以帮助人们放松身心。笑或有幽默感可以减轻人际关系的压力，并帮助您共同应对生活中不可避免的曲折。尝试找到其他人喜欢和喜欢的东西。

回家分享一天中让你发笑的原因。

查找双方都喜欢的电视节目，并安排时间一起观看。

2、让其他人觉得你在那儿。与对方沟通非常重要，即使对话时间不长。提醒自己自己的感觉，并在需要它们时就在那里。传达表明您对人际关系的信念的信息，也可以帮助您变得更加亲密。不要忘记说这样的话：

“我爱你。”

“你真漂亮/很酷。”

“我想看看。”

“今天很难吗有什么我可以帮您的吗”

“我想很快见到你。”

看起来很难。我怎么帮你”

3、提出一种新的约会方式。远离平时的约会，例如看**或晚餐。在旧的恋爱关系中，尝试新事物并保持情绪稳定很重要。如果您要去吃晚餐，请尝试新地方并经常打扮。与爱人一起尝试以下方法：

我去跳舞。

举行派对。

我去海边玩。

我去滑冰。

去温泉。

我去卡拉OK室。

一起上烹饪课。

4、尝试“小事”。这些小事情包括写笔记以表达爱意，清空垃圾桶，以及在对方疲倦时做饭。这些小表情表明您在乎另一个人。这些“小事”通常可能是夫妻特有的。这意味着我们只有两个人可以享受的东西，与其他夫妇不同。重要的是这些表达必须是真实的并且发自内心。

如果您和您的伴侣都喜欢看**，请为自己计划一个特别的**日，搭配自己喜欢的小吃。

给您的伴侣一个小礼物，例如鲜花或业余爱好，给您的惊喜。

　二、再次靠近

1、认真交谈。在关系开始时，他们无法彼此分离，整夜的亲密交谈仅限于金钱问题，儿童问题和待办事项，并逐渐减少。让我们有时间讨论和交流彼此共同感兴趣的主题。查找并谈论真正相互联系的话题。

开始您自己的阅读会话。

通过使用“如何”和“什么”来提问，让我们找出彼此不知道的东西。例如，“您的中学时代怎么样” 或“当您搬到另一个地方时感觉如何” 您可以要求您退回。提出简单自然的开放式问题，以引发对话。接下来，聆听对方的回答，并再次与对方的感受相关。

不要责怪对方不说话。相反，在吃晚餐或喝咖啡或葡萄酒时尝试一些积极的事情，以鼓励对方自然地告诉您当天发生的事情。“今天发生了什么让我们坐下来一起聊天”。

2、称赞对方。你们之间的恋爱时间越长，彼此之间的疏忽就越多，而您在早期所说的甜言蜜语可能会逐渐减少。通过称赞对方，表明您在乎对方。

特别赞美它。不要说“漂亮”或“漂亮”，而要说“衣服使您的身体看起来很漂亮/漂亮”或“衬衫看起来很棒”。

与其说“你很聪明”，不如说“我喜欢你与知识分子认真交谈的方式”。

3、关注关系的积极方面。通常，您可以轻松地关注关系的消极方面，但是如果您关注积极的方面，则关系可以进一步发展。重要的是要专注于为什么您会彼此相爱。

例如，他们可能通过诸如体育，宗教或志愿工作之类的共同兴趣彼此接触。

写下您为什么爱上另一个人，并要求他们也这样做。然后坐下来，分享它，重温早期的感觉。

4、每天进行身体接触。当彼此的皮肤接触时，会释放一种称为催产素的激素，这种激素会增加亲密感。在进行性交之前，我们不仅要像前戏那样进行身体接触，而且在早上离开家时互相亲吻，见面时拥抱，在漫长的一天后互相按摩以减轻疲劳。

特别是，如果需要减轻彼此的压力，请长时间握住手或拥抱。

5、激发对性生活的兴趣，并收回卧室。如果您与伴侣生活在一起，请尝试摆脱卧室里的混乱状况：其中包括儿童玩具，文书工作，凌乱的衣服等。购买蜡烛，换床单，并做一些可以使您的卧室变得更私密的环境。

如果您习惯在电视前睡觉，请尝试将诸如电视和笔记本电脑之类的电子产品放在卧室外面。当您在一起时，一定要远离电子设备，以建立亲密感。

6、发送令人讨厌的短信。谈论您想与对方见面的程度，并让他们想起您在一起的最后一晚。或拍一张色情并发送。这些消息可以激发其他人!

如果您不满意发送这些消息，则不必这样做。即使对方是一个情人，您也不必发送这些消息。

　建立长期解决方案

1、建立您的信心。低的自信心使您感到自己不值得接受治疗，否则情况将会变得最糟。这些想法会破坏人际关系，因此成真。 在破坏关系之前，要建立对对方的信心和信任。

如果您过去曾受过伤害，请尝试摆脱它，证明自己的价值，并认识到您值得给予和接受爱。

不要因为对自己的身体不自信而尝试避免发生性关系，而要学会接受自己。如果您决定改变自己的身体(例如，减轻体重等)，请注意，您的自卑感不会因减轻体重而消失，而是会接受自己。

2、让我们练习如何原谅。没有比继续持有怨恨更能伤害关系了。如果您和另一个人之间存在尚未解决的危及双方关系的问题，那么该是彼此原谅并继续前进的时候了。与其他人就此问题进行公开讨论，然后开始解决。如果仍然无法解决问题，请寻求专业咨询是恢复您关系的一种好方法。

无需不愿寻求专业咨询。咨询对找到彼此亲密和情感上接近的方式非常有帮助。

3、让我们彼此分开一些时间。您不必每小时都只是因为恋爱关系或已婚关系而彼此纠缠。实际上，彼此之间有一些时间间隔可以使您减轻压力，与朋友闲逛和放松，从而进一步增进您的关系。确定何时与其他人在一起以及何时彼此分开。您可能每周要离开一个晚上，也可能每个月大约有一个单独的周末这些决定必须经过双方同意。

设置几天可以经常与同性朋友一起出去玩，或者在周末去温泉放松一下。

远离家乡可以提高期望和兴奋度，将激情带回您的关系中。

约会时，不要停止平时的爱好或活动。即使对方不在您身边，也要在健身房继续绘画，跳舞或锻炼身体。

4、让我们一起去旅行。通过一起旅行，您可以彼此靠近，尤其是当您专注于彼此和关系时。出差可以帮助您忘记日常生活的压力，并专注于彼此。您可以去梦been以求的地方旅行，或者您可以在周末离开城市并在附近旅行。列出您想互相去的地方，然后选择两个您都感兴趣的地方。让我们期待并为每天的旅行做准备。当您旅行时，留下新的回忆，拍摄照片和录像，以便您以后可以记住那些时刻。

您可以背包旅行，野营享受大自然，或在豪华酒店或度假村度假。出国旅行对双方来说都是令人兴奋的体验!

如果您有孩子，请尝试至少每年安排一次没有孩子的旅行计划。

　永恒的爱

1、听对方的话。花时间说话，更重要的是，不要忘了倾听对方的声音。提出其他人可以自由回答的问题，然后轻松地回答。不要害怕分享您的感受，让对方也一样。

您可以通过说“我听说您与要塞父母之间的关系很糟糕”或“我认为我的工作压力很大”之类的内容来练习倾听对方。

2、处理压力。您的关系可能会受到工作，家庭和其他您需要关注的问题的最大影响。压力是生活的一部分，但长期压力会增加一种称为皮质醇的激素，从而降低身体亲密的动机。不用说，从长远来看，这会伤害您的关系。尽可能消除生活中的压力性事物，并定期运动，瑜伽或冥想来控制压力。如果另一个人也承受着很大的压力，鼓励他们这样做。

分配好时间来应对截止日期带来的压力。发生某些情况时，请勿将其拖延并堆积起来。在笔记本中写下您的待办事项，然后将其签出。

花更多的时间做自己喜欢的事情。你不能不享受生活而工作。一周至少要做一天，做自己喜欢的事情。

3、计划可以一起做的长期事情。找到双方都感兴趣的东西，然后继续。长期目标使您可以一起度过时间，并使您摆脱例行的家庭作业例程。您可以尝试以下操作：

训练诸如铁人三项或马拉松之类的体育赛事。

让我们一起学习一门新语言并参观该国。

尝试制作家具或园艺。

4、让我们试试新的东西。尝试一些新事物可以增加您的亲密感。我都没有做过，所以让我们选择一个有点恐怖的活动。您可以互相紧张并最终挑战和成功的活动将彼此之间的距离比您想象的要近。此外，这些经验可能是与朋友交谈的好地方。

尝试攀岩，跳伞或滑翔伞。

我们去背包吧。

参加自然的民间美食烹饪课。

5、了解如何查看全局。长期关系只能专注于您和另一个人。为了重燃对人际关系的热情，您和对方都可能需要摆脱这种观念。您需要找到一种超越自己极限的方法，并通过这种体验建立联系。

让我们一起练习精神和宗教纪律。如果您与他人拥有相同的信仰，则可以一起参加宗教活动。如果没有，您也可以寻找新的宗教信仰。参加精神和宗教活动可以重新激发您和另一个人之间的热情。

做志愿者工作。通过与其他人一起开展志愿工作，您可以远离彼此的关注点，而可以通过帮助他人来接近他人。在附近的汤厨房或动物收容所做志愿者工作。

让我们为慈善事业筹集资金。在筹集善款进行慈善工作时，您将能够转移您的注意力。帮助您进行街头募捐或与您的伴侣进行慈善马拉松。

重要的是要尝试重新激发与真正爱的人的关系。但是，固守无聊的关系是另一回事。如果您的关系确实令人不满意和无聊，请考虑另一个人是否真的适合您，或者一个人还是与其他人在一起更好。

婚姻中怎么让感情升温

　婚姻中怎么让感情升温，面对婚姻我们每一个人都想要追求自己的幸福，面对生活迎来的难题，每个人都有不同的处理方式，爱情里，感受也会各不相同。现在分享婚姻中怎么让感情升温！

婚姻中怎么让感情升温1

　 婚姻中感情如何升温，情感机构导师回复：

　 1、你的另一半，不要拿来和其他人做比较。

　说到这点，相信大家对“别人家的孩子”这句话是比较反感的。爱情中也不例外，任何一个人都不会喜欢被拿来做比较，特别能力不好的那一方更是如此。你的伴侣是你从人海里选择的，再被拿来和其他人做比较，这和小时候的父母有什么区别呢？

　在小的时候就已经被这个方式不断折磨，现在可不要把这种痛苦加在你的另一半身上。因为长此以往，再好的感情也经不起消耗。不管其他人再好，也不是你的白月光。

　 2、期待值，该放在建立好彼此的关系上。

　恋爱中的人都有这么一个时期：热恋-冷淡-习惯彼此的存在。相信在一起时间久的恋人都会有这种感觉吧。两人从开始对另一半的状态无论什么样都是满意的，到后来对另一个的生活、工作开始指手划脚，觉得“你该这样”。

　其实这种状态也很正常，因为相爱的两人是决定彼此要过一生的人，总会希望对方变得更好。但是过高的期望值也会让这段关系变味。我们都知道，付出是双方的，改变也是为这段关系提高质量。因此，期望值应该是给双方的，不能只对另一方有过高的期望值。

　 3、不能盲目的顺从，底线和原则是必须坚守的防线。

　人生而不同，看待和接纳事物的心态也不一样。但是在感情里，总有一些男女深陷爱情的漩涡，完全失去了自身的原则底线。这样的爱情是很卑微的。

　即使对方是你想要厮守一生的人，该坚持的底线也能轻易改变。如果对方是尊重你的，当然也不会轻易犯这些错误。最好的感情，是彼此尊重对方所坚持的东西，不越界也是这段感情最好的归属。

　 4、建立共同努力的目标，让双方变得更好。

　两人结合就是一个家庭的成立，也是荣辱与共的真实写照。因此，在今后的生活里，双方的付出很重要。一段感情里，如果一直是单方面的付出，结果是不会尽如人意的。

　所以，在婚姻里，参与感很重要。比如两人定下一些计划，旅游、存钱、孩子教育等等，让另一方知道这个家庭你的地位和需要扮演的角色，这样才能让生活不那么枯燥乏味，也能使对方感受到家庭的归属感。

　 5、 沟通就是维系感情的桥梁，必不可少。

　夫妻最怕的是冷暴力，也是婚姻中常出现的问题。这类情况的发生就是因为缺少沟通或是不善沟通。都说人与人之间的交往是靠沟通来维系，那夫妻关系更是不能缺少。

　当一对夫妻经常发生矛盾时，本质的问题也会显示出来。其实善于运用沟通的技巧，对于感情增温的效果是很好的。不放回去试一下，把内心的想法告诉另一半，很多的问题就很迎刃而解。

　 6、 一个人就是一个剧本，深入了解很有必要。

　一开始，或许你会因为他的美丽、善良、幽默而深受吸引，当热恋期过后，你还会一如既往对他如此吗？恐怕未必。

　长期的交往，所有的性情也会随之暴露出来，所以相互了解是很有必要的。每个人的经历都是精彩而又不同，学会接纳和包容也是人生的必修课之一。

　 7、亲密接触，爱情也不是说说而已。

　现代社会，对于性教育也不再那么排斥。正常的男女交往必不可少的就是亲密接触了，性生活当然也是爱情交往中的'一环。所以，假如你和另一半有无法解决的事情，不防试一下床上解决，毕竟，对于爱人的耳边情话，很难会不放下心防。

　 8、爱情没有输赢，相互的爱才是最美好的。

　我们都喜欢问这么一句话：“你爱我吗？”爱情是很美好的，本人也信奉爱就要爱的轰轰烈烈。但总有那么一些人会觉得，我不能先说“我爱你”，先说出口的那个人就输了。爱情里真的输赢吗？这应该不是很重要吧？

　爱一个人，就是应该表达出来，让他知道。曾经看过很多电视剧都有这么一个桥段，小配角喜欢女主，到大结局也没有说出口，成为了一生的遗憾。所以最亲爱的你，当你面对你喜欢的那个人，一定要让他知道，这样的情话对于不管是已经结婚还是正在恋爱的人们，都是给另一半最贴心的爱。

婚姻中怎么让感情升温2

　 一充足的二人世界

　很多夫妻结完婚就没有没结婚前那么热情了，常常因为各种各样的事情忙碌。老公忙工作、老婆忙家务，双方都在做着自己觉得应该要做的事却忽略了对对方的陪伴，其实这样是会让你的另一半感觉很孤独的。所以无论男女，你们都要记住了，千万不要离自己的爱人越来越远，即使结婚了也应该要有充足的二人世界。

　 二时不时聊天

　结完婚后，彼此之间的共同话题并没有想象中那样的与日俱增，反而越来越少，甚至聊天已经成了奢侈。两个人都有自己要做的事，再也没有办法好好地坐下彼此聊聊天。就连因为有共同话题而在一起的两个人，也随着柴米油盐的生活而渐渐没有了话题，所以感情无法升温只能怪你们没有去好好地聊天。

　 三送惊喜

　为什么要有结婚纪念日呢？因为结婚纪念日就是给夫妻两个人准备的。情侣之间有情人节、七夕节，而夫妻之间也应该有结婚纪念日，结婚纪念日也是很重要的一个节日，是你嫁给心爱的他、他娶了心爱的你的日子。所以在婚姻中，男女千万不要忽视结婚纪念日，在结婚纪念日的时候送惊喜会对感情升温有事半功倍的效果。

　 四相拥而眠

　很多情侣结完婚，感情也没有婚前那么好了，不仅不再有很多亲密的举止，甚至在晚上睡觉的时候，也是背对背睡，感觉两个人之间就是一道平行线，这也是为什么感情越来越差的原因之一。有研究数据表明，婚后，有70%的人背对背睡，但只有30%的人才愿意相拥而眠，而往往这类夫妻感情是最好的，由此可见相拥而眠的重要性。