感情出现问题，你会从情感书籍上找答案吗，能够找到解决方法吗？

一定会！“读万卷书，行万里路”。古人一直把读书与实践作为成长的方式。感情的经营也一样。多谈恋爱多读书。

感情就是人的心理活动，所以需要一些科学的心理学知识进行解读一下，这样可以指导我们对亲密关系相处中一些行为作出科学的判断，而不仅仅局限于个人主观有限的认知，作出错误的判断。同样，多谈恋爱就是将理论用于实践，这样才能内化成自己的思想，更好的指引到我们以后几十年的相处中。

之前我很少去看情感类的书。我记得某一年的七夕，为了躲避拥挤的人流和满大街秀恩爱的狗粮。躲到中信书店，坐在窗边，却意外发现一本畅销书《总要习惯一个人》，有关爱情，有关人生的书。算是七夕意外的礼物了。

其实我不太喜欢无病呻吟，太多情绪表达的快餐类图书。加上这本书作者又是一个比我小的90后小姑娘。起初的几页看下去，一度想放弃。但是看到最后，不禁感慨，畅销书有畅销书的硬核实力，真的能有抓住人心的东西。下面是我当时做的一些记录：

1，只要相信，就会幸福很多。相信自己有能力过上自己喜欢的生活，相信此刻陪在你身边的人会让你幸福，相信父母是爱你的，相信未来进入你生命中的人会带给你不一样的精彩，要相信人性，相信人性本善，相信我们的生命力是顽强的，也相信岁月会善待每一个用力生活的人。

2、谈恋爱就是一物降一物。遇到了那个对的人，你整个人的状态都好，之前总有人说，感谢前任是前任，教会我们如何变得更好，其实我觉得不是的，是现任，现任这个人的状态。决定了你是怎么去生活的。你看到他，你就知道该怎么去跟他谈恋爱。

3、关于分手的看法：不要去衡量爱的比重。在两性关系里，能有一个自己特别喜欢，愿意付出真心对待的人，是一件很珍贵的事情，同时也不要一定要求对方给与多少反馈。把自己看的轻一点，不求回报。在一段关系里，该入场就倾尽全力入场，不留遗憾；该退场就潇洒的回头。关键的是，入场和退场都让自己有绝对主导权。不要依附在另一个人身上。

后来，我遇上过一个很喜欢的男孩子，一见钟情的那种。我觉得我比较明智的是，没有鲁莽的去开始，而是依托于一本恋爱指导手册。我有分析过自己，因为原生家庭的缘故，属于缺爱焦虑型人格，每次恋爱都会用力过度，无疾而终。起手牌很好却从来赢不到长久的关系。《恋爱不累心》这本书，在我确定关系之前的那段时间，就充当了我的军师。

1、无论你经历过，或是正在经历什么，请相信爱你的人永远不会缺席

2、 特羡慕这样的感情，愿你十七所爱，是你七十所伴，陌生人，要幸福

3、 一辈子很长，要和喜欢的人在一起；但是，你喜欢的，未必非常喜欢你啊

4、 不管年纪多大，你都是我最宠爱的丫头好喜欢这句

5、 往后余生都不是他了，他的身边有了一个他很喜欢的女孩子吧，至少我能看到他发了关于她的朋友圈，呵呵

6、 很羡慕，希望我也能够这样，只是不知道有没有这样的人出现

7、 和一个有趣的人在一起，人生处处都是喜剧。

8、 那个说要余生陪我的人，昨天已经不在了

9、 就算我们最后没能在一起，那我也不可能再爱上其他人了，因为我的爱全部用在了你身上，没有多余的爱给别人了。 往后余生，我只要你！

10、 最美好的爱情，就是从一而终，当我需要你的时候，你一直在，我在闹，你在笑。愿我们，都能遇见，可以宠着我们一辈子的那个他（她）。

11、 都是暖图，好温馨好开心好幸福。宝贝，我也会宠你一辈子，无论经历过多少坎坷，无论贫穷与富有，余生只闻花香不言悲伤！每天会给你给你

12、 这样的白头到老真好！不知道什么时候才能遇到那个对的人

13、 懂的时候大多半辈子已过！大多都是花白头发的老夫妻，很多的相濡以沫那是岁月的恩赐，只有懂得感恩的人才配拥有和享受！

14、 甜的人在一起觉得自己越来越年轻，敞开心扉去爱吧。

15、 好想做个小女人也被宠爱一半辈子！可息没机会了我都老了

16、 老来伴，这是世上最幸福的时刻，每一个动作都是那么的幸福，完美的幸福

17、 真正的爱是相互掐，又互相不嫌弃，做真实的自己~

18、 有这么一个叫我丫头的男朋友，但是～未来谁也说不准，希望到了五六十岁还是他在这么叫着我

19、 我以匆匆走过了半生，不知道下半辈子还能不能遇见一个这样幸福甜蜜的伴。

20、 可能是我太懒了，可能是我太爱你了，遇到你之后，不管别人对我有多好，我都懒得理，懒得爱。有你在的时候，我未曾羡慕过别人；你不再的时候，一想起你，嘴角就会不由上扬

21、 我来了惹他生气，他在做饭，我玩了把王者，做好了又因为我家笨狗乱拉粑粑恶心到了，又开了一把游戏，我就完犊子了，他说我就喜欢跟别的小哥哥玩，不听解释哄不了了

22、 乖乖，我与你也要这样子过这一生一世

23、 什么时候才能有人记得我喜欢什么

24、 我们寻寻觅觅，无非是想与一个知冷知热的人相扶相守，同舟共济，共同抗过生命中的困苦刁难。 一辈子很长，一定要和甜的人在一起。

25、 余生很长，找个谈得来的伴 你陪着我的时候，我从未羡慕过任何人 愿我和你，是一支永远唱不完的甜甜的歌。

你不见了，突然我乱了

1、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

2、遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。

3、遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸一点一点的错开来，也许错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

4、走着走着，就散了，回忆都淡了;看着看着，就累了，星光也暗了;听着听着，就醒了，开始埋怨了;回头发现，你不见了，突然我乱了。

5、收割之后的麦田，如果你曾经有站在上面过，如果你曾经有目睹过那样繁盛的生长在一夜之间变成荒芜变成残留的麦秆与烧焦的大地，那么你就一定能够感受到这样的心情。

6、选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

7、一个人活着而没有目的，他会彷徨苦闷和不安。而唯有当一个人确实了解他自己所要过的是什么生活，和他所要追求的目的到底是什么之后，他才会觉得他的生命充实和有意义。

8、我在梦中一遍遍呼唤你的名字，是你带着我闯进了你的爱情列车，为了你我关上了所有的门窗，贴上了你的标签，拒绝别的春天坚守这份美好的感情!

9、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守

10、沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她(他)不敢勇敢地正视现实。现实是什么现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。

11、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

12、如果本身就没有学会游泳，那么紧紧抓着稻草有什么用呢。只不过是连带着把本来漂浮在水面的稻草一起拉向湖底。多一个被埋葬的东西而已。

13、生活中的言语很神奇，有时长说不如短说，有时短说不如不说，有时多说不如少说，有时正说不如反说，有时当面说不如背后说。

14、旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了，也就不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，与人为敌。

15、我在认真的过自己的日子，一直希望自己能够想原本的样子那样生活，别有纷扰，没有纠结，没有很多很多不愉快，没有很多很多牵强。

16、工作要像红色那样热烈，邻里需要蓝色那样温馨，爱情要像粉色那样迷人，做人要像白色那样纯洁，环境要像绿色那样环保，生活要像彩云那样多姿，生命要像花朵那样绚烂。

17、人类的智慧是伟大的!它可以让人在绝望中寻找希望，也可以上人在希望中设置绝望。环顾四周，多少匆忙的行人，眉间带着一丝希望掺杂着绝望在奔走。

18、哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。

19、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

20、你走的太急，我开始怀疑，曾经你是否来过。如果只是幻觉，那为何情节如此清晰走了、离开、没有心痛，只是遗憾。我渐渐明白，挽留没有用。于是我给能给的自由，于是我便无所谓。

好久不见了，你还好吗？

好久不见了，你还好吗？一直不愿这样去问你，是因为我知道无论答案是什么都会让我难过．不过好在时间确实是这世上最好的一剂良药，无论最初你有多痛，最后都会归于平静．它或许的确没有什么魔力去医好我们心底的伤，但是它能让我们学会成长，有些伤口或许一辈子都医不好，可我们学会了承受．太多的时候我们都低估了自己的承受能力，总以为那些是我们生命中不能承受的痛，其实我们都没有那么脆弱，没有一个人离开另一个人就活不了，你不是，我亦不是．

听过鱼和水的对白吧，你只听过一句，其实有好多你都还不知道．鱼对水说：如果水里没有鱼会怎样？水对鱼说：如果没有了你又怎会有我？我不是鱼，你也不是水，没有了你的爱我还是会好好的活下去，可是好好的活下去不代表我可以忘记你．鱼对水说：我是这水里的第几条鱼？水对鱼说：你不是这水里的第一条鱼，却是我心里的第一条．我不是鱼，你也不是水，可是你却不知道你是我这辈子第一个想嫁的人．

已经好久都不写什么了，因为我知道提笔就会很累，不是手累，是心累．我果然还是很懒的．跟你分开之后我变了很多，可这点却还是依旧．看来也只能是希望上天以后可以送我一个＂勤劳＂的老公了．以前跟你在一起的时候总是你讲话，我听你说话的时候多，不知道为什么，我总以为有很多很多事，很多的话虽然我没说，可是你是不会不知道不会不明白的．我果然很傻，因为这世上真的没有人会是另一个人肚子里的蛔虫．即使爱得再深也不是．是我忘了，等待＝失去信心＝放弃！

爱情本身是没有所谓输赢或对错，可它本质也不过是一场赌局，赌的是两个牵手的人是否真的能相守一世，不同的是在这场赌局中不是两个赢家，就是两个输家，因为无论是谁先放手，都是输．我们往往会忘了，在我们失去对方时，他也一样永远失去了我们！这才是爱情最公平也是最残酷的地方．其实能听到你对我讲你因为我一直蓄着短发一直只吃伊利四个圈只和百事，偏爱妙脆角，钟爱但只送我一个人金帝～我真的很高兴也很心酸，她们都说你是在骗我但我相信你，一直相信！我相信你会悄悄跟着一个看起来像我的女生走很远因为我也是一样；我相信您说即使是现在你仍无法容忍看到别的男生牵我的手，你说如果看到你一定会控制不住自己冲上去把那人打一顿，可知每每想到你跟别的女生在一起时，我何尝不是痛彻心扉；我相信你说你这辈子所有的爱情已全给了我，因为狼一生只会爱一个人；我也相信你会一直记得关于你我过奈何桥时今生来世的约定～你说在那一晚你听到了几年来好多你一直想听却听不到的话，你骂我傻骂我为什么以前不告诉你，你说如果之前讲了也许就不会是现在这样，可是你就不傻吗？有些话尽管我没讲过可其实你一直都知道的，只是你一直在骗自己，如你所说很多话知道跟听到是两回事，可是即使这样你也不该拿我们的爱情去赌，知道吗，你输掉的是两个人的幸福！

好在知道你现在过得很幸福，其实想想这样也很好，我并没有多伟大去说什么只要你能过好就是我最大的幸福，因为人都是自私的，不过一个人幸福总好过两个人痛苦．当然也没有那么夸张啦，我现在即使没有多幸福但是也谈不上什么痛苦的．我是真心的希望你我都能过好，都能有属于各自的幸福！

想念的QQ说说：世上最痛的痛是那个说会一直等你的人不见了

一、雨虽不大，但时间久了，同样可以湿身。

二、当爱情只剩解释，当话题变为争执，我还有什么好坚持？不如重新开始

三、我很强大， 强大到可以接受你的离开 #

四、比爱更可怕的是情。爱会随着时间流逝而变淡，情却会随着时间流逝而累积。

五、人群中，我看见那模糊的身影。不是你。但也让我的心跳。停顿了、

六、给你最大幸福的人，也能给你带来莫大的痛苦。

七、也许你不知道，你曾是我向往的美好。

八、爱以刻薄荒芜相欺依旧哭笑着拼死效忠你始终会累,

九、我可以不问感受继续为爱讨好

十、戏演久了，你想要的结局就没有了。

十一、原来故事早已结束，只是我们忘了合上书，放回书架。

十二、我想你的小时分钟秒里会不会有一秒你也在想我

十三、心凉就如被推向深渊那样无助，绝望

十四、不开心就不要想，对自己好些，因为没有谁会真的在乎你。

十五、把所有事泡沫化，不开心就触破它。

十六、总想我应该再缠缠你没准你心一软就喜欢我了,

十七、我安静的就像一个苹果，等待一个温暖的唇

十八、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

十九、土有尘，土有土，一切都会消失的。

二十、留不住的东西，用脚踹远一点。再霸气的来一句：草泥马的，劳资不稀罕

二十一、_不能伴我长久，就别叫我拥有@

二十二、世上最痛的痛是那个说会一直等你的人不见了。

二十三、__,青春』，也许就是这样的，总想抓住什么，可又什么也抓不到！_

二十四、心痛？要怪就怪自己，有本事爱上别人，没本事让别人爱上自己。

二十五、最深的孤独不是一片黑暗，而是你只能看到自己。

二十六、我总是口是心非,让你看不懂，其实我也并不好过#

二十七、以后，为自己笑，为自己哭，为自己而活。

二十八、看热闹的那么多能帮你解围的却寥寥无几

二十九、在我心中，只要你还笑着，这个世界就不会太糟

三十、尽管再怎么舍不得，终究还是没了你的身影。

三十一、你能不能在任何人面前都不要懦弱即使狼狈不堪也要依旧高傲甩头就走。

三十二、一个疯子放弃了一个傻子，只为了一个骗子。

那是因为喜欢归喜欢，并不代表就一定能够走到一起。互相喜欢的人很多，真正能够走到一起的人却并没有多少，因为除了喜欢之外，走到一起还需要其他的条件，例如两个人三观相合，家庭能够门当户对，性格能够合适等等。我们见过太多分手的例子了，分手的原因也是多种多样，有些人在分手的时候已经没有任何感情了，而有些人还互相喜欢着对方。那么为什么在喜欢对方的前提下，却依然没能走在一起呢？

其实除了喜欢之外，还有很多其他的条件。我曾经见过这样一对情侣，他们相互喜欢着对方，但却因为没有房子而最终没能走到一起。结婚买房似乎成了理所当然的事情，男方家里经济条件一般，实在负担不起房子的首付，而男孩工作两年也没有多少积蓄。在这种情况下，女孩最终还是提出了分手。

可能很多人会说，现在买不起房并不代表今后买不起。但是女孩却不敢赌，因为她是在拿自己的人生做赌注，最宝贵的青春就这几年，一旦失去了就再也回不来了。女孩不敢赌，也根本赌不起。两人分手的当天一起去平时舍不得吃的高级饭店吃了一顿饭，那顿饭索然无味。

男孩低头一直在吃，但是却不知道自己吃的究竟是什么，女孩则是一直默默的流泪，两人最终还是分道扬镳。因为没有好的经济基础，所以导致两人最终没有走到一起，除了经济基础之外，两个人的三观，两个家庭的门当户对，两个人的性格等等，这些都能够成为分手的原因。有时候并不是喜欢就能够走到一起的，因为除了喜欢之外，还有其他更加重要的事情需要我们去考虑，现实终归是会打败爱情。

《花样年华》讲述了两个中年人的爱情，虽然是婚外情，但他们的爱本身，完全是真正的爱情。

周慕云和苏丽珍都人到了中年，在婚姻上也同样经历了婚外情，丈夫和妻子的出轨，让这样一对中年人渐渐的走到了一起，互相怜爱。因为有着相同的遭遇，他们都对婚外情这样的事情十分的痛恨，但不知道是谁先跨出了这一道心里的防线，向对方不自觉的表达着爱意。也或许是出于对失败婚姻的复仇，也或许是对真爱的追求。他们就在这样扭曲的一种情绪中，结成了伴侣。他们的相遇也是戏剧性的，就像生活中的爱情那样的出乎意料，周慕云只是一个报社的编辑，因为搬家这个偶然的因素，让俩人这就样成为了邻居，他们的相遇和相逢就变得那么不期而遇了。婚外情在这个社会之中，是受到谴责的。即便他们也是其中的受害者。他们自己受到环境的影响，让这段爱情变得煎熬，爱情**结局出乎意料的凄凉，相爱的人并没有在一起，但又在情理之中。俩人对这样的婚外情是抵触的。给人一种荒诞的感觉，但爱情或许就是这样，受到许多因素的制约，相爱之人有过美好的时光，在花样年华之时，却不能拥有完美的爱情。

爱情是一种美好的事情，只要真心相爱过，那就是一段爱情，周慕云和苏丽珍显然是一段相爱过的恋人。

还用说吗，肯定是非常痛苦的。不管是对于暗恋还是因为某种原因而不能在一起的人来说这种感觉都是特别难受的。而且这两种感觉还不太一样，第一种是因为自己不好意思去表达自己的感情或是因为明白两个人根本毫无可能性而感到的挫败与失望。第二种是两个明明可以在一起却因为现实条件不得不分开而感到的痛苦与无奈。

暗恋的滋味是极为不好受的，因为那个人明明就在你眼前，你却不能向他表达自己的心意。不是有那样一句话嘛，世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。真的这种感觉就像一块大石头压在心头一样让你喘不过气来，每天因纠结向他表白而感到焦灼，又担心他会不接受而感到忐忑。在你犹豫不决的时候他已经找到女朋友了，好了，你彻底没戏了，因为你不想去做别人的第三者，那么剩下的感觉就是后悔、失落。后悔自己没有早一点向他表白心意，后悔自己曾经的懦弱，但是说什么都晚了，你只能看着他们两个双宿双飞。

第二种情况才是最难受的，因为两个人明明彼此相爱但是却不得不对现实低头，恋爱时说的那些“我不在乎你有钱没钱，我不在乎你的家庭情况，我不在乎你的以前的过往，我只要你这个人就好了。”其实全都是空话，现在这个社会就是那么现实，没钱就是没有未来，彼此相爱有什么用，相爱就能过上好日子吗？相爱不可以不得现实打倒吗？如果你过着没有生活保障的日子你还会死心塌地的跟着他吗？当然我也不是说一概而论，但是大多数人都会向现实低头的。世界上最遥远的距离，不是我就站在你面前你却不知道我爱你，而是明明知道彼此相爱，却又不能在一起。

我有个大学同学，他和他的对象都是我的老乡，前几天他和我诉苦，说他们两个分手了，是他自己提的。因为女方是市里的，她妈妈给他最基本的要求就是在市里有房有车有存款，其实这要求也不算过分，家长们都会这样为了自己的儿女所着想，而且她妈妈提的要求也不算高，都是一个家庭最基本的保障要求。可是问题就出现在我的同学只是一个县城出身，家里并没有多少存款，而且现在市里的楼价要一万多一平米，他区区一个大学生拿什么来给她做保障，她妈妈提的那些要求再不济也要将近100多万了，他拿什么来满足，所以，他们分手了，他认为他给不了她未来。从这以后他拒绝谈情说爱，一直在拼命地找兼职，学习，就为了可以追回她，为他们博一个光明一点的未来。

和自己喜欢的人不能在一起，对于自己来说就是一种折磨，一种无力。所以我们要在我们还可以赶得上的情况下，努力的改变自己，让自己可以有更好的姿态来把喜欢的人追回来。