幼儿教师如何帮助幼儿提高情感能力

一、幼儿情智智慧培养方案建构�

（一）幼儿情感智慧培养方案提出的指导思想及逻辑起点�

1培养方案提出的指导思想�

情感智慧是幼儿整体发展中一个不可缺少的重要素质，它与其他素质有着密切的联系，因而，幼儿教育中，既不能忽略情智素质的培养，又不能把它孤立于其他素质而“单质独进”，为此，建构情智培养方案时，“整分结合”是我们的基本指导思想。�

所谓“整分结合”，就是“整合”和“分立”相结合。它要求我们建构方案时，要考虑个体各种素质相互联系的整体性，在目标、活动内容、方法等方面的设计都要有一个整体有机结合的思考，但又同时顾及情智素质的个性特点，使情智素质和其他素质一样，能得到充分的发展。�

在整分结合原则的指导下，我们作了两层次的思考：�

（1）情感智慧教育融合于情感教育与情感智慧教育个性体现的统一。�

情感教育不只是情感态度的培养，还应该包括情感智慧培养。情感态度的培养解决了儿童行为动力方向问题，而情感智慧的培养却保证了儿童行为动力的高效能发挥。这两方面的协同培养，应该是在同一过程中实现的。�

但是情感智慧和情感态度形成的条件和发展机制并不相同，因此，教育中须顾及到它们的差异：①情感态度是在一定情境下，个体对其是否满足自身需要而表现出的情绪行为倾向；而幼儿期情感智慧则往往是在发生了情感、情绪性问题时，才明显的反映出来，因此，在同一情感教育过程中，能引发情绪反映的情境，并非自然而然地会对情感智慧发生产生作用，只有有了明确的情感智慧目标，在教育中才会全面顾及，有意识设置或利用情绪性问题情境，引导幼儿自我调控，解决情绪问题，这样才能在教育过程中较完整地包含有上述两方面的内容。②幼儿的情感态度与情感智慧发生发展的机制也不相同。情绪性态度的形成是情绪体验积累的结果，而情感智慧的发展是情绪调控经验的积累，调控经验除了调控成功的体验外，很重要的还需要有认知、意志、情绪等共同参与的调控意识和调控策略。因此教师的指导策略也应有所不同。前者是以引导感受、体验、领悟为主，后者除此以外，还要根据情感智慧的发生机制——内部语言，采用指导幼儿“自我言语”的办法进行培养和训练。�

（2）情感智慧教育和其他素质教育有机结合，与情感智慧教育体验性培养的统一。�

幼儿情感素质、认知素质的发展都是以各种活动为中介，在活动中，幼儿既要有参与活动的动力，又要有完成活动任务的心智操作，这两者不可缺少。具体活动中，它们互为目的、互为手段，在相辅相成中得到协调发展。因此，幼儿的情感素质或其他素质都不可能离开活动内容而进行形式训练，也不可能相互割裂地进行单独培养，而要与内容相联系，在幼儿园各类活动中，进行综合性的和谐培养。但是，由于教育是一种有目的有计划的培养，因而活动内容的组织安排有不同的主导指向，比如有的活动主要发展语言能力，有的活动着重发展艺术表现力，而情感是一心理现象，虽然在各种活动中都能得到相应的发展，但是它不能完全依赖于渗透性、随机性的培养，而应有实体性的计划培养作保证，即有以发展情感态度、情感智慧为主要目标的情感经验活动，情感实务活动，在这种活动中，情感智慧发展的目标和机制则是设计活动的主要依据，只有实体性培养和渗透性、随机性培养相结合，幼儿情感智慧发展才有可能成为现实。�

为了研究的需要，我们在建构方案时，只从促进幼儿情感智慧发展的视角出发，把幼儿园关于这方面的教育整合为一体，成为一个整体的较为系统的情感智慧教育活动方案，但在实践中，它不是与其它教育相割裂的、单一目标的独立活动，是实现多种目标的综合性活动

2情感智慧培养方案构建的逻辑起点�

对幼儿主体活动的研究是构建方案的逻辑起点。据此，我们建立了如下几点的共识：�� 幼儿情绪情感的发生发展是一个不断积累逐渐孕育发展的过程。�

� 幼儿情绪情感的发生发展是幼儿在各种活动中与环境主动互动的结果，是幼儿的需要在各种活动中，得到满足不断提升的结果。�

� 只有真实自然的活动才能让幼儿获得真切的有力的真实体验所以，培养方案必须发挥幼儿主体在活动中的主动和能动作用，重视能引发幼儿与周围世界积极互动的环境创设；重视幼儿主体在真实自然活动中的真切感受的积累；重视由此引发出的幼儿情感发展过程。�

（二）幼儿情感智慧培养方案的目标体系和评价指标�

1幼儿情感智慧培养目标和评价的建构思路�

（1） 目标和评价建构的基本定向�

幼儿情感智慧发展的目标要求和评价导向，要定位于促进幼儿社会性和个性和谐发展的基点上，幼儿阶段是社会化形成和发展的重要阶段，孩子在社会、家庭及幼儿园的多元因素影响下，逐步接受了某些社会要求，也逐步形成了具有自己的个别性特征，幼儿情感智慧教育是促进幼儿情感社会化的重要环节，幼儿在教师的引导下，学习用社会要求来调控自己的情绪，因此社会性要求是选择情感智慧教育目标的重要价值取向。但是情感又是个体主观的感受和表达，是每个人的内在想法向外界发出的讯号，由于个人想法不同，个人讯号表达的方式不同，因而情感智慧教育还应该根据幼儿的个性特点，把发展幼儿多姿多彩的情感作为目标导向，把发展幼儿的社会性和个性自然地融合在目标之中，使社会需要通过幼儿主体内化，转化为体现幼儿主体特色的个体需要，这样的教育才是既符合社会要求，又符合幼儿自身发展需要的最佳影响。�

（2） 目标和评价建构的双向线索 情感智慧的结构是目标的核心内容也是建构目标的主要依据。我们主要以情感智慧结构的两个视角——动态结构和对象性结构，作为构建目标的双向线索。从情感智慧的动态结构看，它主要包括主体对自己或对他人情绪情感的觉察、理解、表达、调控等四方面因素，这也是情感智慧的本质内涵，我们就以此作为构建目标的内涵线索。从情感智慧表现领域的对象性结构看，它主要表现在各种会引发幼儿情感矛盾的问题性情境中，如：学习中发生困难、游戏中遭到拒绝等，具体罗列是无法穷尽的。我们选用将幼儿生活中经常会遇到的环境归类，选取其中主要的五种情境：即挫折、与人沟通、诱惑、他人成功或不幸、过度激动等情境，建构目标时，就以此为外延线索，在内涵、外延的结合点上确立目标。

（3） 目标和评价建构的简约化特点�

由于幼儿情感智慧形成和发展具有延缓性的特点，所以，目标体系应该简要、粗略。幼儿情感智慧的指导和培养不同于知识技能教学，它不会很快地奏效，而是需要在长期实践活动中，通过不断积累而逐步形成。因此，不能指望教育能使幼儿情感智慧发生很大很快地变化，为此，我们所设定的目标体系可以简约化，层次不必太多，分解不必太细，一个目标可以纵贯较长的时间范围。�

（4） 目标和评价建构中分层要求的依据 幼儿情感智慧发展的外部他控的发展特点和现实状况，是制定分层目标的基本依据。幼儿的情感自我调控由于受注意分配、意志调控、思维发展等水平的局限，因而在调控情绪时，敏感性差、自觉性低，他们往往对自身的情绪及所处情境的觉察、理解不够敏感，对调控要求、调控策略选择的自觉性程度比较低，所以一般都需要有教师或成人的一定引导，因此，总体来说，目标的要求不能过高，要适合幼儿的水平。但是，随着幼儿心理水平的提高，他们的情感智慧又有一个从被动到主动的发展过程。我们通过对全区540名幼儿情感智慧表现的现状调查中也得到证实：处于不同年龄段幼儿的情感智慧水平是不同的，随着年龄增长，情感智慧发展水平有很大提高，而且各年龄段幼儿情感智慧的优势因素也不相同，小班儿童的发展优势是移情能力，中班儿童的发展优势是延迟满足能力，到了大班则是自我激励和过度情绪调控能力。据此，不同年龄班教育应有所侧重，同时在这基础上，我们又提出了幼儿情感智慧的三个层次要求，分别为：小班是在教师具体要求下；中班是在教师启发引导下；大班是主动或在教师悄悄暗示下。�

（5）目标和评价建构的操作化与概括化相统一的原则�

实践经验告诉我们，教师只有对目标正确理解和把握，情感智慧的教育才能取得效应。教师对目标的正确把握取决于二点：其一是目标必须具有操作性，即一般阐述的目标必须转化为相应的表现性行为。其二是目标又具有概括性，太细、太碎的目标，教师不易记忆，也不易落实，只有目标能概括出一般情况下典型而具体的要求，这样的概括化目标才容易植根于教师的头脑，转化成教师的目标意识和教育行为。为此，我们在建构目标时，一方面把情感智慧这一具有隐密性特点的目标，依照情感智慧的心理机制——内部言语，把幼儿的自我言语定为情感智慧的表现性行为，以体现目标的操作性要求。同时考虑到情感智慧在不同情境中表现的多样性，根据目标的概括化思想，综合了教师日常对幼儿观察、了解的经验，提出能反映目标本质要求的、典型的、幼儿化的“自我言语”，作为表现性行为的具体目标和评价指标，如：延迟满足能力的概括化、具体化目标为：“我要忍一忍”，这是在各种诱惑情境中，期望幼儿出现情感智慧的基本行为。具体操作目标见下表：

�概括化和操作化目标(对照)

概括化目标

一般表现性行为目标

自我激励能力

再试一试，我能行

情感交往能力

你的心情我知道，我的心情你也知道

延迟满足能力

我要忍一忍

移情能力

我去关心关心他，我去祝贺祝贺他

过度情绪调控能力

不管高兴不高兴，不能影响别人

2目标和评价的框架结构见表一：�

（三）幼儿情感智慧培养的组织实施�

幼儿的情感智慧目标的落实，是弥散于幼儿园各项活动之中的，根据有否计划性来分，可分为两类：一类是有计划地培养；一类是随机性地培养。

随机培养是在一日生活中，教师在目标意识的指导下，随时捕捉幼儿情绪性问题情境，及时地引导幼儿觉察调控情绪，更好地积极地投入到各项活动中去。�

有计划培养主要是对四类情感智慧目标，即：自我激励能力、延迟满足能力、移情能力、情感交往能力，进行有目的、有系统地计划性的培养。本方案主要是构建有计划培养和随机培养相结合的组织实施模式。根据情感智慧的本质，及其形成发展的特点和幼儿心理发展的实际水平，我们提出“以实务活动为核心的多元化操作模式”。

表一目标评价框架结构一览表

目标

表现行为

内容要求

活动名称

分层要求

评价等级指标

自我激励能力

再试一试，我能行

在幼儿参与的各类活动遇到失败与成功时，能用一定的方式鼓励自己,继续努力，争取得到更好的成绩。

我爱我的幼儿园；祖国妈妈我爱你；小问号；温暖的冬天；

我是小主人；春来了；周围世界多奇妙；我升班了。

在成人的激励下，知道做好一件事会给自己带来高兴，自己是一个有本领的孩子。

经常出现

时有出现

偶尔出现

会用已经成功的例子来鼓励自己。

会用竞赛、评价、荣誉感或责任感等活动后体验，来激励自己。

情感交往能力

你的心情我知道，我的心情你也知道

在与人相处中，能采用一定的方式主动地与人交往,并与人友好地相处。

在老师的帮助下，愿意与客人交往，对熟悉的人能主动地表示自己对他人的喜欢。

跟客人主动招呼，会用恰当的方式跟人商量着玩，当别人接受时，能从表情动作上表示高兴。

用积极的方式，主动地招呼吸引别人，对别人表示友好和喜欢；当别人喜欢自己时，会记住别人，并说出感激的话。

延迟满足能力

我要忍一忍

为了完成活动任务或达到某一要求，会用一定的方式克制自己愿望,推迟满足当时的需要。

在成人的要求下，能够控制自己的行为，暂时离开吸引物。

在成人的引导下，想办法忍一忍，克制自己的即时需要。

会从结果出发，考虑和提醒自己要忍住，并用多种方法来克制自己的愿望。

移情能力

我去关心关心他，我去祝贺他

能关注、觉察到别人的情绪，并能设身处地地替别人着想，与他人产生共鸣，予以关心。

能够发现别人明显的高兴与不高兴的表情，并在老师的渲染下，会用语言和动作表示关心。

在老师的引导下，会用鼓励的话对别人的成功或高兴的事表示祝贺；当别人有了伤痛，会马上给予帮助。

当别人遇到困难时，能主动地想方设法去帮助别人；当别人成功时，会引起强烈的共鸣、能与他人分享快乐。

过度情绪调控能力

不管高兴与不高兴，不能影响别人

当幼儿有一些过度的情绪时，会根据一定的情境选择合适的方式表达自己的情感。

在老师的指导下，用比较合适的方法来表示自己的高兴与不高兴。

在成人的提醒下，会根据不同的情境，用适合的方式来表达良好的情感，能用一定方式控制自己的过度行为。

能自觉地在各种不同的情境中，作出相应的表情、行为。对自己过度的情绪能意识到，并告诫自己。

1“以实务活动为核心的多元化操作模式”的解释。�

“多元化操作模式”主要是在目标导向下，家庭、幼儿园、社会等多种通道共同创设或利用多样化、生活性的真实任务情境，引导幼儿在完成任务的多重体验、感受中，发展情感智慧。模式的框架如图所示：

2以实务活动为核心的多元化幼儿“情感智慧培养的操作模式”的基本要求�

创设真实自然的或类似真实自然的生活情境，让幼儿亲自实践，获得真实的感受和实际的锻炼是本操作方案的基本要求。我们认为幼儿情感态度和情感智慧是在真实生活和有现实价值的任务实践中获得发展的。游戏性、假想性的任务练习，虽然对幼儿情感发展也有很大促进作用，但是不及真实锻炼深刻有效。这是因为游戏情境的理想化和装扮性，使它与幼儿切身的真实利益关系有一层间隔，幼儿在游戏中表现出来的情感智慧能力虽然也能迁移至现实生活之中，但这种迁移的力度弱，没有必然性。不少在游戏中表现出关心他人，有礼貌行为的孩子在家里可能会对父母专横霸道，平时也可能是不讲礼貌。我们的一次小实验有力地证实了这一点。4个在娃娃家游戏中知道敲门、问好的小朋友，当处在真实、自然的生活常态之中时，他们的行为是另样的：班级大扫除，让这4个孩子向阿姨借抹布，这些孩子见了阿姨，都没打招呼，直接说：“我们要抹布。”只有当阿姨回答：“我不知道你与谁说话，抹布不能借”时，现实的情境激起了他们的情感矛盾，在解决矛盾的过程中，他们才动用一系列情感交往策略，有的说：“对不起，王阿姨我要借抹布”，有的说：“王阿姨，请你原谅我，我忘记叫你了”……，这一生活经历才是他早期宝贵的情感经验，以影响他们日后的情感发展。� 因此，引导幼儿投入到真实的任务活动之中，引发并指导他们解决情感矛盾是本操作方案的基本原则。�

3“以实务活动为核心的多元化操作模式”的基本特点�

操作的多元化是本实施方案的基本特点，主要表现为培养渠道的多元化；创设情境的多元化，幼儿体验的多元化。�

（1） 多种渠道的协同教育�

充分发挥家庭、社会的作用，使家庭、社会、幼儿园配合协调，是幼儿情感智慧教育取得成功的必要条件。这是因为其一，幼儿情感智慧发展是一个长期孕育、累积，逐步由被动转化为自觉的漫长而复杂的内化过程。因而从时空角度分析，教育应是一个全程、全域性的大教育，它不能只囿于幼儿园围墙之中，也不能只限于幼儿园的8小时教育之中，它必须是幼儿园、家庭、社会在同样目标的导向下，各自依据自己的特点，发挥优势，在全方位时空中形成合力，影响幼儿。这样，孩子的良好情感素质才能得以高效的形成和发展。其二，由于幼儿情感智慧发展有明显的个别差异，集体的、大范围的幼儿园教育，教师较难真正落实差异针对性，而家长与自己孩子的亲密关系，使家长成了最了解自己孩子的“老师”，这一教育资源的利用，它能使个别教育落到实处，使每个幼儿的情感智慧都获得最充分的发展。因此，情感智慧教育渠道上的拓宽是多元化操作的一大特点。�

（2） 多种类实务的多样性锻炼�

多种类实务是指教师围绕某一目标选择提供符合幼儿实际的一系列多种类的真实任务。比如，情感交往能力，多种类实务既要体现在交往对象上有与熟悉的成人(老师、爸爸、妈妈、爷爷、奶奶……)的交往任务，也有与同年龄儿童(同班小朋友、陌生同伴、亲戚小朋友等)的交往任务，还有与陌生人等交往任务。多种类实务也要体现在交往事件的内容上，如：与陌生人的交往事件可以是招待第一次看见的客人，也可以是向路人问路，还可以是到商店购物。之所以要围绕目标提供多种类同质不同内容的实务性活动，其原因是为了丰富幼儿的情感体验，提高幼儿情感智慧迁移的广泛性，发挥不同幼儿的个性特点，使每个幼儿都拥有众多成功的情感经历。首先，多种类的实务需要不同的能力，这符合了幼儿个性和能力存在个别差异的实际，它有利于提高不同幼儿在不同任务中的成功率，从而提高幼儿的自信心，促进他们个性的发展。其次，情感智慧在不同类实务活动的锻炼中，在多种支撑性内容的任务中提高了灵活性，增强了敏感性，促进了迁移能力，提高了情感智慧水平。�

（3） 多重体验的交融整合�

多重体验的交融整合是指幼儿实现某一目标获得多样化的体验。�

幼儿的情感体验与情感智慧虽然不是同一概念，但是他们是互为前提的，在培养过程中是相互制约、相互促进的。我们强调培养模式中的多重体验，旨在通过多样化体验的不断融合化、深刻化，从而促进幼儿情感智慧的发展。多重体验可以是同一性质不同情境任务带来的不同体验。同是延迟满足的体验，但是具体情境任务不同，体验亦不相同。如“为了不受批评，坚持完成画图作业后再玩”与“为了等一会儿多吃一份糖，现在忍住不吃”，幼儿延迟满足体验的程度是有差异的，这在多类实务性中已有涉及，这里的多重体验主要表现在幼儿为一项情感调控过程中所感受到一系列不同的体验。比如，幼儿在真实性任务情境中，通过觉察、了解所获得的情绪矛盾性的体验；在调控过程中自控体验，矛盾解决后的情绪平衡体验和任务实现后的成功体验等等。种种不同的体验，在实现目标过程中，通过幼儿心理内化，相互交叉、融化、整合，其结果使幼儿情感智慧发展的经验更丰富、更生动、更持久。

第一：师生一起玩你画我猜 培养默契 第二：学生对老师提出介意或者 看法 第三：老师对学生的期望和目标。 这次活动 有意义的推动了师生的情感，以后我还可以通过这种方法有效的提高 师生的情感桥梁 谢谢

对的。

组织承诺是个人对所属组织的目标和价值观的认同和信任，以及由此带来的积极情感体验，组织情感承诺有利于提升员工工作投入。是一种重要的员工态度变量，对工作绩效产生重要的影响。美国社会学家贝克尔(HowardSBecker)于1960年首先提出。

　　新课标把语文性质定位为工具性和人文性的统一,这无疑是对语文学科认识的一次重大超越。语文学科积淀着太多人类文明的结晶,富有浓郁的人文特色,较之于其它学科,有更多的文学、艺术,有更多的幻想、想象,也有着更多的情和爱。可以说,情感教育是语文教育的重点,也是语文教育作为人文教育的重要体现。近几年来,笔者致力于挖掘语文教学中的情感因素,不断探索和总结,让学生对语文课堂、语文课本、每一篇文章都能情有独钟,从中获取快乐,体味真情。

一、倾注真情,创设宽松和谐的课堂氛围

文章不是无情物,师生之间更应情意相通。语文是最需要倾注情感的一门学科,没有感情的契合和移入,是无法体验到作品的情感之美的。而这种全身心的投入,需要良好的情感氛围作保证。在课堂上,老师应多对学生进行“激励、“呼唤”、“鼓舞”,要积极创造让学生生疑、质疑、辨疑的条件,营造宽松和谐的课堂氛围,学生处在一种身心解放、无拘无束的空间下,才会乐于参与,自由表达,才会勇于求知,寻根究底,对文本的阅读与学习才不会流于表面,而会向纵向深入,横向扩展,最终形成发自内心的独特体验和感悟。反之,学生如果处于刻板呆滞或紧张压抑的课堂氛围中,要激活他们的思维及创造力,唤起他们积极的情感体验,只能是一句空话。

二、拨动情弦,创境激趣,精心设计导语

《语文课程标准》在“评价建议”里明确指出:“语文学习具有重情感体验和感悟的特点,因而量化和客观化不能成为语文课程评价的主要手段。”

王夫之讲“情不虚情,情皆可景,景非滞景,景总含情”。可见情与景是统一的。这就需要语文教师在教学中利用描述性的语言再现情感所产生和存在的情境,从而使学生进入到作品的情境中去,使学生感情得到升华。其中导语是创设情感意境的突破口,也是强化课堂心理场的第一步。在课堂教学中,教师应重视导语的设计,争取让学生一上课就进入角色,顺利走进作品,找到与作者情感交融的契合点,去体验作者所抒发的情感。优秀的语文教师总是会在反复钻研教材的基础上通过对文字、画面的理解揣摩,充分挖掘文本中蕴涵的喜怒哀乐等情感因素,精心设计好导语,当好学生的导游。从而使学生在和谐活跃的情境中兴致盎然的去探索、解疑,既从感官形式上,又从内心深处感受“情动而辞发”的各个方面。

利用情感导入的方式很多,如教学《天净沙•秋思》可用音乐《橄榄树》为导入背景音乐,再这样设计导语:“七百年来,人们说起‘乡愁’,就会想到《天净沙•秋思》这部作品,它以极为出色的景物烘托的写法,将抒情主人公置于特定氛围中,使他的主观意识和客观环境达到了高度统一,整部抒情作品只用了28个字,就生动地表现出了一个长期漂泊异乡的游子的悲哀……”

总之,教师要努力做到以情导入,导之入情,以情动人,激发学生的学习兴趣,从而让学生思维兴奋起来,迅速进入学习轨道。

三、精心挖掘筛选,多元化设计情感目标

阅读的材料是文章,是作者“情动而辞发”的结果,阅读的过程也是师生透过文字相互激发、渲染、传递、内化的过程,需要教师像设计导语一样以情动情,在 教学设计 中要依据作者的思路、情感及学生品质、情感等因素来设立情感目标。在诱发不同的情感目标时可根据学情采取灵活多样的方式,让其迅速进入情感氛围。如可采用设疑引趣法,《卖炭翁》一诗中的“系向牛头充炭值”,就可以提问:为什么用“系”呢一个极寻常的“系”就可使学生看到卖炭翁的反抗精神,从而加深对作品思想感情的理解。还可采用朗读感悟法、辨析讨论法、情感互动法、情境联想法、情感升华法等方式来实现情感的移植,使教学情感目标顺利达标。

四、构建对话平台,拓展思维空间,达到情感共鸣

情感教育不是独立的,也不是游离于语言文字以外的,它渗透于语文教学的各个环节,贯穿于语文学习活动的方方面面,尤其是显现于听说读写及实践活动中。作为起主导作用的教师,不仅要抓住课堂教学这个“牛鼻子”,不囿于读读――议议――说说――想想这个浅层次上,还要抓住文中情、作者情、自我情、社会情的四位一体的联系桥梁,构建与文本对话的平台,侧重于诵读吟悟,把平铺直叙的文字化作立体的形象,从而体味作者的喜怒哀乐。在迁移训练中,可构建与作者对话的平台,或赞扬,或驳斥,或补充材料,或倾吐心声,让学生自由倾吐情感,尽情施展才华。如指导学生阅读课外读本中的《挖荠菜》,可以《妈妈,我想对你说》为题写封书信给作者,表达对老一辈人的理解、感激之情及新一代人对幸福的理解和新的价值观;学了《两小儿辩日》,可写一篇随感式日记,论述人不可能全知全能、没有必要嘲笑别人,或者论述人不应迷信权威,要敢于像两小儿那样向权威挑战等。

情感教育是语文教育的重点,也是语文教育作为人文教育的重要体现。在语文教学中应当实施情感教育,让情感成为教学的催化剂。这就需要教师倾注真情,创设宽松和谐的课堂氛围,构建多方的对话平台,用心灵去诱导学生,使情感目标能顺利达成。

在当今社会，人们越来越注重感情和亲密关系。长久的亲密关系不是一朝一夕形成的，它需要很多的努力和坚持。在这个过程中，情感稳定性的重要性也变得越来越突出。在亲密关系中，情绪稳定性是非常重要的因素，也是关系长久和幸福的基石。在这篇文章中，我会通过分析和讨论的方式探讨这个观点的正确性和重要性。

首先，我认为席瑞所说的关于情感稳定性在亲密关系中的重要性是正确的。一个人内心的情感稳定性，也就是他/她的情绪控制能力是决定亲密关系是否长久的关键因素之一。在亲密关系中，我们会遇到很多不同的情况，可能会让我们的情绪变化，如失业，健康问题等等。如果我们没有足够的情感稳定性，我们就会变得情绪化，以致我们的行为变得无法预测和不合理。这样的情况可能会导致亲密关系破裂，或者给亲密关系带来很多困难。

此外，情感稳定性对亲密关系的和谐度和亲密程度也有着非常积极的影响。如果一个人具有一定的情感稳定性，情感的波动较小，他/她就能够更好地控制自己的情绪，从而让自己不受情绪的影响，更加理智地思考和决策。这样，他/她就可以更好地去处理亲密关系中的问题，更好地表达自己的想法和情感，从而增强亲密关系的和谐度和亲密程度。相反，如果一个人情感波动非常大，他/她就很难从情感的影响中清醒地思考，可能会采取一些过激的行为来破坏亲密关系。

此外，席瑞所说的情感稳定性还有助于减轻亲密关系中的矛盾和冲突。在亲密关系中，矛盾和冲突是难免的。但如果我们能够掌握情感稳定性，我们就可以更好地掌握情感，从而能够更好地处理矛盾和冲突。我们可以在不失控的情况下表达我们的想法和情感，以达到矛盾和冲突的缓解和解决。相反，如果情感不稳定，我们就很难控制情绪，在认真思考之前就采取一些激烈的措施来对付矛盾和冲突。这样，就会导致更多的争吵和冲突，加剧亲密关系的矛盾，也让亲密关系更加难以维持和发展。

当然，情感稳定性不是唯一决定亲密关系长久的因素。亲密关系是非常复杂的，它涉及了众多因素的综合作用。除了情感稳定性之外，还有很多其他的因素，包括信任，尊重，忠诚，理解，支持等等。这些因素与情绪稳定性相互影响，共同构成了一个有益的关系系统，有助于亲密关系的发展和长久。但是，情感稳定性在这其中是一个非常重要的因素，只有稳定的情绪，才能让关系更加和谐，增加长久的机会。

总之，情感稳定性在亲密关系中的重要性不可忽视。随着现代生活的压力增加，人们越来越注重自己的情感稳定，以此来增强他们的生活品质。在我们追求长久的亲密关系的时候，情感稳定性是一个必不可少的能力，在构建积极、健康和满足的关系中具有至关重要的作用。我们应该着重发展我们的情感稳定性，努力保持足够的情感控制力，以便能够更好地控制自己的情感，表达自己的情感和需求，以达到构建和谐、可持续的亲密关系的目标。

其实最重要的是本人有对职业有一定的兴趣，我们都知道，兴趣是最好的老师，方法只是辅助提高。另外，伟人都是把自己的职业当做一种改变世界、为人类创造价值，以此类比，教师也应该在心理将自己的职业地位拔高，自己教的不是学生，是中国的未来，世界的未来。

包括构建情感规则、表示语义标记和属性、构建情感相关性规则和使用独立的混合模型,自动识别文本中的情感,并将情感简化为高兴、不高兴和中立三种[2]。同年,Jon oberlander开始使用个人博客语