相信很多父母也会遇到孩子大吵大闹情绪失控的情况,那是不是每次孩子任性的要求父母都要答应呢?那么又该如何应对孩子情绪失控的现象呢?条件允许的情况下,父母可以尝试着与孩子建立起"情感连接"。
为什么孩子会经常出现情绪失控孩子经常性出现情绪失控其实与孩子的大脑发育有一定的关系,我们都知道,大脑的发育是有规律的,一般会遵循"从后到前、从内到外、从下到上、从右到左的发展秩序和规律,不同时期的孩子,大脑发育的区域和水平各不相同。一个人到25岁之后,大脑才算是完全发育好。
因此,小孩的右脑占据主要负责地位,而左脑思维较为弱,所以孩子就会比成年人更加容易出现情绪失控的现象,这也正是孩子自控力弱的重要原因。
此外,除了大脑的发育程度外,父母的教育也会影响孩子,从而使得孩子经常性的出现情绪失控,有些父母在面对孩子吵闹时,会掺杂进自己的负面情绪,在孩子面前也会容易情绪失控,对孩子大声责骂甚至施以暴力,时间久了,在父母的影响下,孩子也会不自觉地模仿父母对待负面情绪的方式。
孩子情绪失控会带来什么不良影响1孩子习惯性的情绪失控不利于孩子社交,容易伤害到其它小朋友。
2情绪失控对孩子的成长发育造成不良影响,心态健康影响身体健康。
3孩子经常的情绪失控会逐渐让孩子形成冲动的性格,暴躁的脾气。
4孩子情绪失控会影响亲子关系,容易与父母对抗顶嘴,不利于和谐家庭。
5情绪失控会给孩子带来一系列的心理精神疾病,如:强迫症、狂躁症等。
面对孩子情绪失控,父母怎么建立起"情感连接"面对孩子情绪失控,父母与孩子建立起"情感连接"才是最有效的解决办法,那么,怎么样才可以与孩子建立起"情感连接"呢?毕竟父母与孩子之间存在着代沟,也存在着不同的想法,但是,事情并不像我们想象中那么艰难,只要做好以下几步就可以。
父母要给孩子树立一个学习的榜样。父母永远是孩子的第一老师。心理学也有提到:孩子的多的行为模式的形成,都来源于孩子眼中的父母的行为的模仿。孩子是一张空白的纸张,而父母就是填补空白的其中一种颜色的画笔。因而,当父母有愤怒情绪的时候,父母处理愤怒情绪的方式对于孩子来说就是一种无声的教育。
如果父母从来都没有在孩子面前表达愤怒的情感,那么孩子就会认为自己也绝不能表达愤怒。而父母总是以大声、破坏的方式表达愤怒,那么他们的孩子往往在表达自己的愤怒时都会这样做。
所以,父母当自己存在愤怒情绪时,要学会用健康正确的方式表达出来,而不是隐藏起来不让孩子知道自己不会愤怒。适当的转移注意力,多点和孩子沟通交流,也可以把孩子当成小大人,分享一下自己的愤怒的,让孩子知道愤怒可以这样表达出来。
换位思考,达到与孩子的"共情"。在面对孩子的负面情绪时,很多父母都会以领导的身份命令孩子停止哭闹,但是这样做效果并不好,有的孩子不仅不会听从父母的指令,反而会与父母对抗、顶嘴甚至打起来。
因此,"反馈式倾听"要求父母切身体会孩子们在带有负面情绪的时候的想法和感受,而不是把自己的想法硬扣在孩子们的身上,然后去指责孩子。
在孩子的情绪还未得到缓解和平和的时候,父母也不能很好的理解孩子情绪时,就可以把自身带入孩子们的角色之中,思考一下如果是自己遇到孩子所面临的问题时,自己的感受会是怎么样的,然后告诉孩子自己的感受,一边引导孩子说出自己内心的真实想法,一边给予孩子安抚。
认真倾听孩子的话,尊重孩子的负面情绪。《全脑教养法》中说到:"聆听与关注,认清孩子情绪",书中还引用了一个小故事:一天晚上,蒂娜的儿子刚回房睡觉就又出现在客厅,说自己睡不着,接着孩子就发出了一连串的抱怨和不满,孩子说的这些看似毫无逻辑无理取闹的话语,实质上是缺乏左脑的逻辑排列,孩子的右脑在捣蛋,导致孩子情绪波动大,无理取闹。
倘若这个时候,我们用自己的左脑理解孩子的右脑思维,那就是在和孩子较真,很容易就和孩子硬碰硬了,所以,我们要先关闭自己的左脑,用右脑倾听孩子的情绪,像例子中的蒂娜那样,一边拍着他的背,一边用安慰的语气跟孩子说:"有时候真的很难受,对不对?但你知道的,我永远不会忽略你的,你一直在我心里,你要明白你对我来说是独一无二的。"
这样就能让孩子知道父母是关心自己的情绪,慢慢的,情绪就会缓和下来,当孩子情绪稳定下来后,父母就可以用左脑的逻辑思维为孩子分析事情,引导孩子想出解决办法。
多带孩子外出活动或者运动。哭泣也是孩子内心情绪自我释放的方式,有些父母会经常忙于工作,疏于对子女的陪伴和关心。孩子遇到问题,也不敢找父母谈心和沟通,日以继日的长期积淀,孩子就会在某个小事情的触发下把小情绪爆发出来。
所以,父母在平时的休息时间可以多点带孩子外出游玩,培养一下亲子之间的关系,培养孩子的安全感,扩宽孩子的视野。带孩子去做运动也是一种情绪发泄的方式,运动不仅可以锻练身体,有助于孩子的成长发育,还可以帮助孩子缓解内心的负面情绪。
面对孩子情绪失控的时候,父母要先把自己的负面情绪调整好,以一种平和安慰的态度开导孩子,倾听是建立情感连接的重要途径,孩子也有自己的独立思考,有时候,父母不应该在孩子面前表现得过份强势,而是要尊重孩子的想法,多倾听孩子的意见和见解,学会换位思考,而不是把孩子当成自己的附属品。
供你参考:
8种心理影响你的人际关系
良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养,努力克服以下种种人际交往中的病态心理。
自卑心理有些人容易产生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其长,甘居人下,缺乏应有的自信心,无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人,在社会交往中办事无胆量,习惯于随声附和,没有自己的主见。这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
怯懦心理 主要见于涉世不深,阅历较浅,性格内向,不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索,理应断之,弃之。
猜疑心理 有猜忌心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物,每每看到别人议论什么,就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人,往往捕风捉影,节外生枝,说三道四,挑起事端,其结果只能是自寻烦恼,害人害己。
逆反心理 有些人总爱与别人抬杠,以此表明自己的标新立异。对任何事情,不管是非曲直,你说好他偏说坏,你说一他偏说二,你说辣椒很辣,他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限,常使人产生反感和厌恶。
排他心理 人类已有的知识、经验以及思维方式等,需要不断地更新,否则就会失去活力,甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点,它表现为抱残守缺,拒绝拓展思维,促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。
作戏心理 有的人把交朋友当作是逢场作戏,往往朝秦暮楚,见异思迁,且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友谊和朋友。
贪财心理 有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”,因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人,而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理,会使自己的人格受到损害。
冷漠心理 有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待,甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步,就是自己的“个性”,致使别人不敢接近自己,从而失去了更多的朋友。
助你成功的人际关系法则
白金法则
黄金法则出自基督教《圣经·新约》中的一段话:“你想人家怎样待你,你也要怎样待人。”这是一条做人的法则,又称为“为人法则”,几乎成了人类普遍遵循的处世原则。
白金法则是美国最有影响的演说人之一和最受欢迎的商业广播讲座撰稿人托尼·亚历山德拉博士与人力资源顾问、训导专家迈克尔·奥康纳博士研究的成果。白金法则的精髓就在于“别人希望你怎样对待他们,你就怎样对待他们”,从研究别人的需要出发,然后调整自己行为,运用我们的智慧和才能使别人过得轻松、舒畅。
黄金法则和白金法则启示我们,在社交中和处理人际关系时,要尊重人,待人真诚,公正待人。
每个人都有自尊心,自尊是一种由自我所引起的自爱自信、并期望受到他人或社会肯定的情感。然而,许多人都存在这样一种想法:值得我尊重的人,我才尊重;不值得我尊重的人,我没有必要尊重他。其实,尊重与某个人是否能干完全是两码事。尊重不存在值不值得的问题,我们应当尊重每一个人的人格,就像我们自己希望受到别人尊重一样。
真诚待人。《韩非子》中说:“巧诈不如拙诚。”巧诈可能一时得逞,但时间一久,就露馅了。拙诚是指诚心地做事,诚心地待人,尽管可能在言行中表现出愚直,但时间长了,会赢得大多数人的信赖。
公正待人。人们都希望自己是胜利者,而自己的对手是失败者。在这种观念指导下,人们的所作所为都围绕着如何击败对手、使自己获胜的准则来进行。这样做,最后的结果不管是自己胜与败,都给对方造成了伤害,同时,对方也会以相同的敌对方式来对待自己,最终导致两败俱伤。
首因效应
第一印象所产生的作用称之为首因效应,指的是在有效交往过程中,社会知觉对象给知觉者留下的第一印象对社会知觉者的影响作用。
现实生活和社会心理学实验研究证明:人在初次交往中给对方留下的印象很深刻,人们会自觉地依据第一印象去评价一个人,今后交往中的印象都被用来验证第一印象。人在交往中给对方留下的第一印象的好与坏,往往决定着今后的人际交往和人际关系。第一印象不好,彼此以后可能就不会继续交往,也很难结成良好的人际关系。
了解首因效应的意义,在于它能使我们自觉地利用这一社会心理效应,帮助我们顺利地进行人际交往,建立良好的人际关系。在现实的人际交往活动中,给交往对象留下好的第一印象,对于有效开展工作,有着不可低估的作用。
近因效应
所谓近因效应,指的是在交往过程中最近一次接触给人留下的印象对社会知觉者的影响作用。
首因效应一般在陌生人的知觉中起重要作用,而近因效应则在熟悉的人之间起重要作用。在经常接触、长期共事的人之间,彼此之间往往都将对方的最后一次印象作为认识与评价的依据,并常常使彼此的人际交往和人际关系发生质和量的变化。现实生活中的友谊破裂、夫妻反目、朋友绝交等,都与近因效应有关。
晕轮效应
晕轮效应,亦称光环效应。它指人们看问题时,像日晕一样,由一个中心点逐步向外扩散成越来越大的圆圈,是一种在突出特征这一晕轮或光环的影响下而产生的以点代面、以偏概全的的社会心理效应。
我们日常生活中对他人的知觉大多数都受着这种效应的影响。由于它使得人们仅仅根据人的某一突出特点去评价、认识和对待人,如某人一次表现好,就认为他一切皆优,犯了错误,就说他一贯表现差等等。所以,晕轮效应是一种把我们引入对人知觉误区的常见的社会心理效应。晕轮效应的危害是一叶障目,不见泰山,容易影响对人评价的准确性和可信度。
定型效应
所谓“定型”,是指在人们头脑中存在的、关于某一类人的固定形象。人的头脑中的定型多得数不胜数:不同年龄、不同职业、不同社会地位、不同籍贯、不同民族、不同性别的人,在人们的头脑中都有一个固定形象。如知识分子是戴着眼镜、面色苍白的“白面书生”形象;农民是粗手大脚、质朴安分的形象等。
定型效应,亦称社会刻板印象,指的是人们在见到他人时,常常会自觉地根据人的外表行为特征,结合自己头脑中的定型,进行归类,以此来评价一个人。
人头脑中存在的定型是人们以往经验的反映,但由于在各类人当中广泛存在着的差异性及社会发展变化的影响,同一类人的形象不可能是一样的,也不可能是固定不变的即使是同一个人,在不同的时期和不同的环境下也会发生语言、行为甚至性格等方面的变化,所以,以不变的固定形象为依据去认识千差万别、不断变化着的人们及其行为方式,显然会使我们的认识出现偏差,导致作出错误的判断和决策。
由此可见,定型效应也是一种使人产生偏见的社会心理效应。我们必须在实际生活和工作中,自觉克服这一效应给我们带来的消极影响,力求历史地、全面地、正确地认识我们周围的人和事,减少判断和决策的失误。
全民情敌
希什(威尔·史密斯饰)是纽约城的传奇人物,隐姓埋名的他从事着极具梦幻色彩的职业——约会专家。因为大多数男人都会在求爱的过程中遇到困境,这种障碍来自于试图讨取欢心时迷失了自我。于是,“全民情敌”希什出现了,作为爱情战术顾问,凭借多年在情场摸爬滚打的经验,“全民情敌”擅长为顾客量身打造约会时完美的第一形象,其中的“杀手锏”便是精心设计和编排的头三次约会,如同程咬金的三板斧,希什的计划总是百灵百应,纽约数百对新人都在他的秘密撮合下步入教堂。
搞定中年男人,不要一直黏着他,满足他的哪几大情感需求效果更好?达到他对于相对稳定的渴望,坚定不移的守候在他身边
人一但到中年,经历过岁月的浮沉,也会更加渴望相对稳定的生活,渴望可以有一个温暖的港湾使自己栖居。年轻时候渴望随意,渴望四处打拼,无法忍受管束,乃至对于婚姻这件事情全是充斥着抵触,但是当年龄增加,针对平淡无奇的烟火气息,会充斥着渴望,灯火万家,还会期待能够拥有一盏是为自己而留。
别以为男人仿佛很强,事实上他们的内心还会怕寂寞,担心身后空无一人,见到周围的人不仅有着美满婚姻,也会很渴望。尤其是到了中年时期,生活总会产生巨大的变化,在不断地承担别离,工作与生活都是会不可避免遭受残酷掣肘,难以做到彻底平稳,越发得不到的东西,越发让人极其渴望。
《小别离》里边周围遭受工作的冲击,为了防止亲人担忧,选了瞒报,等事儿曝露以后,尽管他表面装作不在乎,但是在一次喝醉酒却将心里那份伤心统统释放出,还好有温馨的家,有恋人陪同,当她趴到老婆的身上痛哭流涕的那一刻,让人忍不住感动。
若是在工作与生活都得不到平稳,那样最后驻扎地,便是一个家庭的平稳。到这个情况下,如果有老婆守候在身旁,为自己笃定的安慰和激励,就仿佛是赋予了一针强心剂一般,令人幡然醒悟,恍然明白:人生道路还有未来可期,有爱的人守候在自己身旁,一切都是这般的非常值得。
达到面子要求,给足他面子与尊重在影视《夏洛特烦恼》里边,男主夏洛想要在同学婚礼现场装阔,满足自己爱慕虚荣,刻意坐下来豪华车喝喜酒,反被赶到现场夏冬梅一下子戳穿,这让他气急败坏。像夏洛这种中老年男人,代表着一类男人的真实写照:打拼了半生,没过上富贵的生活,并没有娶到当初喜欢的女人,一不留神半生就过去了,跟发家得人比较起来,那更是感觉自己活得不顺心。
可是不论是否活得称心,男人都是有一定自尊心的,都希望自身在外人眼前可以吐气扬眉,不愿低到尘埃里。有时,面子都是中老年男人在人脉关系社交媒体最为重要的东西,倘若缺少了面子,就不能得到不错的人脉,不能得到别人的注重,提高自己的阶级。
中老年男人很有可能都会有一些“心口不一”“表里不一”,可是这背后对应的是更深层次的无可奈何。在这时候,恋人不但不理解自己,还当众人面,揭穿自己的面子,男人会感觉心里那类神秘的心态被刺疼,于是就会气急败坏、无地自容,感情通常没法坚持下去。相反,如果女人能理解男人内心深处的心态,尊重他针对面子的需要,没有在外人眼前给男人尴尬,给予他包容与满足,维护它的自尊心,男人会更为深爱着女人如至宝。
对于很多人来说,这个世界上最难的事情,大概就是处理一些感情上的问题了吧。尤其是对于很多男人来说,由于对于感情的事并不那么敏感,所以很容易在感情上面栽跟头。很多时候面对风云变幻的女人的心情,他们总是一头雾水,怎么也想不明白女人为什么会对自己忽冷忽热。对你忽冷忽热的女人,男人别胡思乱想了,直接用这三招搞定。
一、她进你退,她退你进。
感情其实就是要有一些波澜,这样才可以保证能够一直保持新鲜,如果两个人之间的感情总是一如既往的甜或者一如既往的酸的话,那么这种太平的情感,自然很快就会让两个人因为习惯而感觉到厌烦。如果一个女人在感情里总是对你忽冷忽热的话,你就不要再一成不变地对她一直好了,而是可以学习她,适当地改变一下自己的一些策略。当她对你热情的时候,你可以稍微后退一点,而当她对你冷淡的时候,你也可以适当的进步一点,这样,才能保证你们的感情的新鲜。
二、约她出来见个面。
两个人在一起谈恋爱,没有什么事情是一场约会不能解决的。很多时候,如果因为一个女人对你忽冷忽热的态度让你感觉到不安的时候,让你因此开始怀疑这个女人对你的爱到底是不是真心,她到底是不是真的爱你的时候,你就可以考虑约她出来一起见个面了。两个人之间只有在面对面的时候才能够切身体会到对方对自己的情感,这样也可以防止你胡思乱想而产生的猜忌和不安。
三、向她撒娇。
谁说撒娇是男人的专属?在感情这件事里面,女人也像男人一样,喜欢会撒娇卖萌的男人。一个女人对你忽冷忽热的原因有很多,有时候可能仅仅是因为你多想了,有时候可能她本身就是这样一个喜欢跟人保持距离的人。但无论如何当你想要这个女人更黏你跟亲近你的时候,不妨就跟她撒个娇卖个萌,告诉她你心里的想法,总好过一个人胡思乱想。
第一,尝试保留
①既然我们不想离婚,就可以试着保留对方和对方。你们双方的分歧可能有很多原因。当你们真正坐下来心平气和地交谈时,你们的感情不和可能就会消失。
②你可以尝试解决所有的误解。当你们解决误解时,也是努力保持彼此的时候。你们之间可能会有矛盾,但你们之间的爱还在,所以这并不难理解。
第二,看心理医生进行调整
①你也可以通过看心理医生来解决问题,他一定会以自己非常客观和医生的方式解决你们之间的问题。只有你们之间的问题和分歧,才能让你们的感情在没有问题的情况下真正好起来。
②那么,心理医生,就可以作为你们之间沟通的桥梁,可以缓解你们内心的疙瘩。所以,不要以为心理医生什么都不会做。事实上,一个心理学家总是非常好的。
第三,改变对方的性格
①如果你们仍然爱着对方,那么你们可以通过互相迁就来改变对方的性格。
②你们之间的分歧可能是由你们性格之间的分歧造成的,因为你们觉得和对方说话是把珍珠扔到猪的面前,这不会取得好的结果。所以你们可以通过改变对方的性格来改变你们的分歧,这样你们的感情就会得到解决。
第四,通过沟通解决
①你也可以通过沟通来解决。你们之间存在问题和情感上的分歧。这可能是因为你们之间有很多问题。可能是大家都不理解对方。
②对你们来说,通过沟通解决问题远比你们互相争吵要好。通过沟通解决问题是一个非常好和直接的方法。他可以直接发现你们之间的所有问题。
③而且你们可以直接找到问题的中心,并直接解决它。沟通是解决我们之间问题的最好方式。它也是最直接的方式。许多问题都可以通过沟通来解决。
每一个男生都希望可以和自己喜欢的女生去谈一场浪漫谈恋爱,可是一部分男人在追求真爱的过程中发生错误,他们通常认为只要自身对女生好就可以达到这一目标,可是并非如此。
因为爱造成的关键在于双方情投意合,而非某一方单恋,仅仅只是男生喜欢女生,但却没有被女生喜欢,在这样的一种情况下,男生就无法获得自己喜欢的感情。
现实生活中,大部分男人都是对的自己喜欢的女生很好,不仅仅是每一天从各个领域关注着对方,乃至很多时候能够为这个女生耗费大量的钱财,可是最后的结果却并并不是很好。
这一部分男生往往将会迎来情感上的失败原因,一方面是因为她们本身缺乏吸引异性独特的魅力,另一方面乃是她们追求完美爱情的方式不是很恰当,从而导致自身留下终生的遗憾。
因而作为一个男人而言,在喜欢上一个女孩以后,最先需要做的不是为了这个女生投入,反而是要思考要用什么样的方法触动这一女人心,仅有这般才可以我后边和这个女生渐渐地增进感情。
实际上对于大部分男人而言,若想解决一个女生,可以试着着给她这四样物品,达到这种总体目标以后就可以让女生心动,而且让自己与这个女生相互关系不会再限于一般朋友,这是每个男生都应掌握的现象。
男人在喜欢上一个女孩以后一定要搞清楚,仅有使整个女生感觉到轻松愉快才可以跟对方有一定的发展趋势,而且最后才可以走入恋爱与婚姻中来,如果你连这一点都达不到,那样就无法有好结果。
当一个男人进行这一措施以后,就能和女生一同创造甜蜜的爱情,后边日常生活当中不但可以渐渐地开启这一女生的心房,并且也可以让这个女生造成完婚的想法,这也是男人需要能做到的第一点。
由于大多数女生都希望可以有着甜蜜的爱情日常生活,因此很多时候她们会期待异性朋友能够给予自身这类烂漫热情的气氛,这样一来女孩才可以十分满意也才可以对于这个异性朋友心动。
但是大部分男人当面对爱情的时候并没注意到这种情况,换句话说她们意识到也不知道如何才能够给予女孩这类烂漫热情的感觉了,从而导致男生在寻找情感的过程中没有成功。
如同一部分男生心灵深处希望以后给与女孩这类烂漫热情的感觉了,但在切实落实时,男生却不知如何是好呢,换句话说男人爱明白这类浪漫方法,从而导致在感情之中即将迎来不成功。
因而作为一个男人而言,在追求真爱的过程中,一定要考虑该怎么样才能够给予女孩这类烂漫热情的气氛,随后才可以让女孩造成爱情的感觉,最后就可以完成目标了。
例如男人在约这个女生一起出去玩的时候,能够多一点浪漫个人行为,能够给这个女生买一束花,能够选择一个浪漫主题活动,这种行为都能让女生有这个气氛,并可以让女生造成爱情的感觉。
当一个男人达到这一目标以后,就能和自己喜欢的女生有一个好的培养了,后边能够跟对方慢慢走入恋爱与婚姻中来,进而让双方的后半辈子关联在一起,这也是男人需要能做到的第二点。
当一个男人给女孩家人的关注,就能让自己和女生相互关系变得越来越好了,不仅可以和这个女生谈一场浪漫谈恋爱,并且也可以为未来婚姻生活打下一个好的根基,这也是男人需要掌握的现象。
对于大部分女孩子来说,她们在面对爱情问题时,也期盼自己的未来有一个很好的确保,希望可以找到一个可以让自己幸福的男人,这也是女性埋藏在心灵深处的一个愿望。
当然这个并不等于女孩子期待嫁给一个富人,反而是女孩子希望自己爱人可以有一个远大的发展前途,而且希望自己爱人可以有一个奋斗的精神,这也是女孩对待爱情难题的一个规定。
我现实生活中,一部分男人就并没有达到这一目标,我们没有给女生一个未来的保证,从而导致自己与极品女神相互关系一直不大好,最后即将迎来在自己感情方面失败。
所以男人那就需要汲取这些方面教训,在寻找极品女神的过程中,要给予对方一个确保,这样一来才可以让这个女生有满满的安全感,并且能跟对方走入恋爱与婚姻中来。
当一个男人做到这一点以后,就能和自己喜欢的女生一直走下去了,不仅可以和喜欢的女生去谈一场浪漫谈恋爱,并且也可以跟对方一起走进婚姻中来,最后也就可以拥有幸福。
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