恋爱的阶段包括哪些

1、激情期

任何感情开始的三个月，一定都处于激情期，也就是我们所说的热恋期。这时候的两个人，看对方哪哪都好，全身上下都是优点，也特别愿意花时间和对方相处，不管做什么，都把对方放在第一位。

而这时候的两个人，包容心也很强，不管对方做了什么基本都能原谅，而且，还喜欢无限放大对方身上的优点，选择性的忽略对方身上的缺点。

在这个期间，大部分情侣是不会分手的，也都会给对方非常多的承诺。但也就是因为这个阶段太过美好，所以常常容易在之后的阶段里觉得不适应。

所以，激情期的时候，希望大家还是稍微理智，尤其是不建议大家在这个阶段去闪婚，还是慢慢来，了解清楚一点，比较好。

2、冷淡期

《阴天》里有这样一句歌词：开始总是分分钟都妙不可言，都以为热情它永不会灭，除了激情褪去后的那一点点倦。

我觉得这句话，唱的是大部分女生的心态，唱的是大部分男生的状态。因为男生的感情来的快去的也快，但是女生是来的慢却走的也慢，所以总是无法同步，总是容易出现矛盾。

这个阶段里，大家都很难熬，因为男人觉得女人作，为什么那么没有安全感，为什么要天天联系，而女人就觉得男人变了，明明前段时间那么热情似火，可现在却突然没了踪影。两个人互相不理解，互相猜疑，互相伤害。

这个冷淡期，是对两个人感情的考验，需要的是理解，磨合，包容，沟通。

3、吵架高峰期

冷淡期和吵架高峰期其实密不可分，很多情侣都是一边冷淡一边争吵。朋友说，她和男友恋爱半年左右的时候，是吵架最厉害的时候。那时候，两个人一句话不对就会争吵，想要见面却又害怕见面，纠结挣扎的不行。

走过那段时间，想想为什么要一直吵架，压根就不记得原因，可每对情侣都躲不过这个阶段，大家都需要在争吵中解决问题，在矛盾的冲突中不断磨合。

其实我觉得，没有任何一对情侣是天生契合的，就因为大家都是不完美的，所以才要在一起生活，让日子变得越来越好。

所以，不要怕争吵和矛盾，但也不要只是为了吵架而吵架，每一次争吵，都报着解决问题的态度去，这样，你们才能走过这个阶段，让感情不断升华稳定。

4、分手高峰期

在前面那个争吵高峰期的阶段里，情侣们会走向两个极端，一个是越来越好，一个是分手。

我觉得，吵架，有矛盾都不可怕，但是我特别害怕很多人压根就不知道自己在吵什么。很多女生就是一味生气，但却不告诉男友自己在气什么，很多男生总觉得女友不理解自己，但就是不把自己心里的话说出来。

我觉得这两种人注定没法好好在一起，因为都没有真的想和对方好好走下去。想要好好走下去的情侣，一定是告诉对方自己内心的想法，并且真诚的去沟通，希望可以解决问题，然后再好好地走下去。

所以这个阶段，你们的关系是到此为止还是更加甜蜜，就看你要怎么做。有时候啊，小任性需要有，但是也要放下自己过多的骄傲，毕竟遇见一个合适的人不容易，且行且珍惜。

5、稳定期

我相信，能够熬过分手高峰期的两个人，就一定会进入感情的新阶段。这时候的两个人，已经走过了冲动的看不到对方缺点的时期，已经开始慢慢了解了对方的好与坏，也已经能够接受这一切。

这时候呢，该有的安全感有了，该有的信任有了，该磨合的也已经磨合了，该解决的问题也解决了，那么，就可以开始牵着手开心的往前走了。

当然，并不是说这个阶段没有矛盾，不会吵架，只是说这个阶段，两个人都更能包容，也更可以不和对方“一般见识。”

我身边大部分情侣都说这个阶段相处起来最舒服，不会患得患失，不会诚惶诚恐，却也依然保持着爱情的悸动。

讲真的，希望每对情侣都可以走到这个阶段。

6、已经离不开对方了

这世界上百分之八十的情侣最终都会分手，能够走到离不开对方这个阶段的，只有百分之二十。你们可以携手向前，走入婚姻的殿堂，告诉对方，不管生老病死，疾病灾难，我都愿意和你相携相依，不离不弃。

这个阶段两个人依然会争吵，依然会生气，依然会有看不惯对方的地方，但是嫌弃中还带着一丝丝甜蜜。

你看看身边那些甜蜜的老夫老妻，基本都是这个阶段，吵吵闹闹，就是一辈子，甜蜜幸福，让人羡慕。

从广泛的角度上来说，谈恋爱一共会有三个时期，第一个时期就是互相依赖互相喜欢的时期，这段时间一般会持续一年左右，在这段期间恋爱的情侣们几乎不会感受到任何冷淡，往往是非常欣喜的，第二个时期就是磨合期，两个人经过长时间的相处，已经能够了解对方的脾气了，所以也越来越习惯对方，第三个时期就是我们今天要说的冷淡期，等到两个人互相喜欢互相磨合结束的时候两个人就会对彼此失去兴趣，遇到了恋爱当中的冷高峰，那就是冷淡期。

冷淡期几乎是每一对情侣都会遇到的一段艰难时光，在这段时光当中，两个人可能会互相看不惯，或者是其中一方对对方充满了不满，甚至还可能会萌发想要逃避甚至分手的想法，这种情况对于两人的恋情是非常不利的，很多情侣因为没有办法正确的度过这个时间，最后选择了结束这段恋爱关系，其实不管是跟谁相处，都难免会遇到这一段时期，所以一定要学会正确的方法去度过冷淡期，才能够拥有正常而甜美的恋情。

恋爱冷淡期平稳度过的秘诀

度过冷淡期的第一个方法就是一定要学会忍耐，很多女性在遇到男友的冷淡期的时候都会怀疑对方是不是不爱自己了，其实不必这么想，这段事情是很多人都会遇到的，他并不是不爱自己，只不过是有些无能为力而已，大可以把这段时间当做他心情不好，让他拥有更多的时间去静一静，而自己在这段时间当中要努力的学习一些其他的新技能，继续和朋友们一起交流，拥有个人空间，今天偶尔保持一定的交流，这样就能够和平而稳定的度过冷淡期。

相信看到这里很多朋友都非常奇怪，觉得让对方自己拥有更多的空间和时间，那他岂不是要做出对不起自己的事情，其实这种担心是完全没有必要的，如果对方真的是对其他人有意思，不管是不是冷淡期，都可能会做出背叛感情的事情，只要随着这段时间的节奏共同进退就能够拥有不错的效果，第二点就是一定要控制自己的情绪，千万不要在冷淡期当中表现的过于激烈，本来这段时间就比较特殊，双方的情绪都比较低落，对对方的情感也比较迷茫，如果脾气太大反而会让另一半觉得自己不可理喻，最终走向分手的道路。

学会给彼此留下空间

如果两个人都碰到了冷淡期，对对方都没有什么感觉，这段时间最好还是让彼此都得到充分的休息，因为恋爱并不代表着两个人时时刻刻都要粘在一起，毕竟即便是结婚的夫妇也需要拥有个人空间，所以当两个人都出现了冷淡时期，一定要保持充足的距离，让对方感到有呼吸的空间，过段时间自然而然就能够好过了。

其实也有一部分情侣在整个恋爱的过程当中都不太可能会出现冷淡期，或者只有一个人会出现冷淡期，这都是比较正常的，因为双方做足了充分的交流，而且对于彼此也有充分的信任，所以在面对冷战期的时候也会更加坦然而自信，因此在刚刚恋爱的时候就一定要为彼此的感情打下深厚的基础，这样就更加有可能会得到持久的恋爱。所以在恋爱的过程中，男女双方都应该清楚的了解，如何来相处才能够使这段恋情更长久呢。

恋爱期间不要失去理智

其实有很多男女朋友在恋爱的过程中就会失去理智，做的一些事情都让常人难以理解。因此在恋爱的过程中，不要觉得两个人在热恋期间就能够承受得住所有障碍。一定要明白，这个世界有的时候是比较残酷的，接受现实很重要，因此想要是这段恋情更加长久的话，必须要理智的去看待这段情感。不管做任何的事情，都要三思而后行，这一点极其重要。

情侣要相互信任

如果说两个人恋爱，但是却没有信任度的话，那么就像是汽车没有油一样，根本就无法前行，所以想要恋情长久信任一定是个基础，双方相互信任会避免很多矛盾发生。

其实两个人在谈恋爱的时候，可能会发生各种各样的事情，因此这个时候双方共退一步，就不会有争吵发生了，但是如果两个人还依旧是各抒己见的话，那么就会使矛盾越来越深，从而经常争吵下去，就会使两个人的感情越来越淡，那么这段感情也就会不了了之的消失了。

无意中拍下爱情的三个阶段，我认为这三个阶段是少年时期炽热如火的热恋、中年时期相濡以沫的依赖、老年时期相依相伴的相守。

我们每个人都有少年时期，少年时期的萌动，是最让人印象深刻的。少年时候的我们，在刚开始谈恋爱时，比较羞涩，两个人牵一下手都会脸红心跳不止。熟悉一段时间后，踏入恋爱的中间时期，也是人们常说的热恋期。热恋期间，人体内的多巴胺会加快分泌，情侣之间会异常的兴奋。处于热恋期，会非常关注另一半的一切行为，对其他人的事情提不上心，心里只能装下另一半，恨不得24小时黏在一起，眼里看到的都是对方的好，满脑子都是对方。热恋之后是平淡和依赖，人不可能一直加速分泌多巴胺，一直保持过度兴奋。激素正常分泌后，会由对爱情的热情逐渐平静为亲情的依赖，在这期间，非常容易产生分歧，因为对方会觉得双方变了，没有热恋期那么好，实际上是一样的，只是热情消退之后，剩下的是正常审视。经过长时间的磨合后，有的情侣会选择双方性格不合、三观不合而分手，有的情侣会选择继续生活，准备结婚。

结婚后的前一段时间，新婚燕尔期间，两个人还是对真正意义上的二人世界充满的向往，等两年、三年、好几年过去后，只剩下柴米油盐、早晚上班的生活。再过几年之后新生命的到来，也需要有人照顾，这个时候婆媳之间的相处、日常鸡毛蒜皮的小事，每一个都可能是脾气爆发的导火索。中年时期的爱情，更需要我们去经营，平时创造一些小浪漫，给生活增加一些色彩和激情。

老年时，儿女都已成家立业，侧头看看身边，也只剩中年时候一直斗嘴吵架的那个人在陪着你，这个时候才明白夫妻才是晚年相依相伴的人。上了年纪之后，闲来无事的时候，在家侍弄花草，两人一起遛弯，一起养个宠物，一起去和周围的同龄人聊聊天，一起相伴度过每一天。无病无灾平安喜乐，怕是晚年最希望的生活了。

希望天下有情人终成眷属，每个人都能找到自己对的人，可以从相识、相恋、相知到相伴。也希望现在看到这篇文章的你，请珍惜你身边的人。

1、考察期此时两人对对方都抱有迟疑的态度，许多事情认为对方做不到，或者怀疑真心。对于每一件事都抱有考察的态度，甚至还有所保留。把两人看成了独立的个体，你是你的，我是我的，此时还分得很清楚。考察期阶段感情是很危险的，这一般都在初相识的阶段，爱情在萌芽期，感情基础尚不稳定。情侣们想要在一起，必须经历过这个阶段，才能继续发展下去。2、甜蜜期此阶段两个人的感情最浓，想要24小时和对方黏在一起，相处再久也不嫌时间多。正是这个阶段，甜蜜期是每个真爱情侣必经的阶段，这是感情自然而然带来的成果。此时两个人沉溺在爱情带来的快乐中，忘却了一切烦恼，此时的两个人是最不分你我的。没有什么能将现在的两人叫醒，他们正在为自己的爱情而感到高兴。此时的感情相对稳定，更多的是不理智行为。3、感情稳定期经历了一段时间的甜蜜期，两人的多巴胺已经降至正常了，此时就要为两人的未来发展考虑了。感情稳定期就是为了考虑这些问题，关于两人的今后发展，两人不能只看眼前的一切，这样会让两人分手的机会增大。4、矛盾期此时两人有了感情基础也度过了稳定期，可就会觉得彼此的感情还缺少一些什么，正是因为如此两个人的感情在这个阶段是最容易产生矛盾的。彼此都会觉得很累，觉得感情变味儿了，其实这个时候需要的是好好沟通，因为两个人相处的时间久了，自然许多事情就考虑不周全。5、感情平淡期经过了这许多的阶段，俩人已经到达了第五个阶段，若是能够渡过此期，算得上遇上了彼此真爱。两个人能容易在这个阶段，误以为两个人的感情不深，从而去怀疑这段感情，这样的想法往往是错误的。两个人经过了这些，早已经不分你我了。平淡只因为爱情不是生活的全部，重心要适当的转移，此时男人一定要好好安慰女人才不会让感情出现危机。6、新的开始此时是你们的最后一个阶段，你们的感情度过了所有时期，感情已经到达了最稳定的阶段。你们敞开了心扉，解开了所有的误会，只想着美好的明天。这时候的你们不分你我，你们的感情是最成熟的一个时期。两个人对于感情也有了全新的认识，不再像当初一样莽撞，到了这个阶段你们已经是遇上了真爱，或许没有比你们更适合彼此的人。

一段恋情会经历多个阶段的发展，这几个阶段如下所示：

第一各阶段是相识阶段。事实上，在这一个阶段里，一般双方都刚刚认识没有多久，还处在互相了解的阶段。在这个阶段里，双方之间对对方都有一定的好感，但是还没有发展到那种程度。在这个时候，其实你们都在等着对方主动捅破那层窗户纸。当然，只要聊得够久，你们一般都是可以发展成男女朋友关系的。

第一各阶段是相识阶段。事实上，在这一个阶段里，一般双方都刚刚认识没有多久，还处在互相了解的阶段。在这个阶段里，双方之间对对方都有一定的好感，但是还没有发展到那种程度。在这个时候，其实你们都在等着对方主动捅破那层窗户纸。当然，只要聊得够久，你们一般都是可以发展成男女朋友关系的。

第二个阶段是确定恋爱关系阶段。事实上，在现实生活中，如果喜欢一个人的话，其实在确定恋爱关系之前，还需要很长一段时间。当然，也有的人是一见钟情的，闪婚的现象也是很普遍的。不过，这种情况还是比较少的。事实上，在确定恋爱关系的时候，其实就是要看谁先主动挑明两个人的关系。当然，想要尽快确定关系的话，最好还是主动向对方表明自己的心意。

第三个阶段是热恋期。一般来说，当两人确定了恋爱关系之后，在大概1个月的时间里，情侣两个人的感情就会进入到热恋期。当然，在最开始的一个月的时间里，一般的话，两个人都是在相互试探。只要熟悉了对方的生活节奏和生活兴趣之后，就可以迅速的迈进热恋期。值得一提的是，在热恋期的情侣眼中，一般都愿意为了对方做出一些改变，这些是很正常的。

第四个阶段是稳定期阶段。事实上，只要情侣度过了热恋期后，感情会逐渐趋于稳定，这就是稳定期阶段。一般来说，在稳定期阶段，两个人的生活节奏就会逐渐放缓了，也会慢慢熟悉对方的一切。值得注意的是，在这个阶段，情侣双方很容易就有步入婚姻殿堂的冲动。

第五个阶段是疲惫期。事实上，在稳定期度过后，情侣会进入疲惫期，简单地说就是厌倦阶段。在这一时期，双方可能会发生争吵。当然，这一时期也是让人觉得力不从心的阶段。不过，只要度过了这一阶段，事情就会逐渐变好了。

第六个阶段是选择期。在这个阶段之下，一般的情侣都会有两个选择，一个选择是分手，另一个选择就是步入婚姻的殿堂。

心理学分析认为，恋爱关系的确定一般要经过四个阶段：定向、情感探索、情感交流和稳定交往。

所谓定向，就是众里寻她千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处，可爱的人很多，谁才是你心中的惟一谁才是你独取一瓢饮的归人也许你已经在心中勾勒过他/她的形象，也许你正在几个交往对象中犹豫选择，也许你自己也说不清楚究竟喜欢哪种类型的对象，就像台湾偶像剧中，满眼都是俊男靓女，个顶个的一往情深聪明可爱，还真不好判定。

可是鞋子穿在脚上，舒服不舒服只有你自己最清楚，选伴侣类似选鞋子，名牌未必适合你，适合你的你早晚会感觉得到。定向之前有个预定向，符合你预定向的对象出现后，于是你认定就是这个人了，但不必一开始就发誓非君不嫁，还不知道对方的态度，也未经深入的了解，如何知道直觉是否正确呢

于是第二阶段开始，情感探索。互相了解对方的兴趣爱好，性格特征，人生方向，价值观念，家族健康史，受教育背景，对未来的规划，最大的人生梦想，是否是丁克主义，是否是不婚主义，是否善于倾听他人意见，出现矛盾后通常如何处理，基本的金钱观念，对幸福的定义，乃至性观念是前卫还是保守，对这些问题如果不做基本的了解，就会本末倒置的在后面的阶段重新探索，但是如果那时已经确立了恋爱关系或者婚姻关系，突然恍然大悟说“原来你是这样的人!”就糟糕了，因为可能会殃及无辜的孩子和家人，更有可能瓦解数年的感情。

第三阶段进入情感交流，那就是经过探索之后确认对方是比较适合的交往对象，但再好的人不来电也不行，彼此要有交往的意愿，简单说就是有相爱的可能。彼此透露给对方更多的情感看法，内心感触，把外在的泛泛之交深化成心心相印的亲密关系。

很多人喜欢在这个阶段向中意对象倾诉恋爱史，切记切记，不要详细描述过去与别人多么相爱，分手多么痛苦，损失多么惨重，你描述得越详细将来就越被动，你的伴侣会因为爱你而在乎，他/她的理智能接受，但情感却会受煎熬，那又何必呢必要的坦诚是可以的，简单说说交往过几个，大概的交往程度和分手原因就可以了。如果分析分手原因，也不要把责任都推卸给别人或自己包揽，简单地回应成性格不合或有缘无分这种模糊理由即可。

经过第三阶段的情感交流，彼此的感情已经深化到一定程度，那么就是时候开始稳定交往了，这就是第四阶段。在此阶段中通常会把喜欢的人介绍给自己的亲戚朋友使其融入自己的社交圈子，有些地方还有订婚的习俗。但无论如何，对双方来说重要且难忘的是**里常说的“告白”，怎样的告白才能获得对方心花怒放的点头呢方式不同，主旨一致，那就是“真诚”，同时“真诚”也是未来两人交往生活下去的基石。

如果说在前三个阶段，双方都还可以无条件退出的话，进入第四阶段就相对稳定下来了，彼此之间确立了恋爱关系，对感情的忠诚也就是当然的了。如果已经进入了第四阶段还在犹豫不决或见异思迁，那只能说前三个阶段的功课没有做好，或者正在交往的是不值得交往的对象。