宁波心理咨询师培训课程|培训机构中心

笔者最近搜集了一些心理咨询师培训的相关信息：

如果是前者，则推荐你去宁波人和心理学校，那是我的母校，也是宁波专业从事心理咨询师培训的优质机构，我们学伴们对她的口碑不错的。要去就去最好的机构学，否则可能减值的。

如果是想心理求助，可以去健康城心理咨询中心，心怡心理咨询中心，人和心理咨询中心，免费的则可以晚上九点后打全球通知音热线，这几个机构在宁波算是专业级中较好的。

以下是另一位网友的工作感言：

本人多年从事相关工作，感觉人和心理咨询师职业培训学校心理咨询中心不错。原因如下：

1、人和心理学校5年来，主要负责宁波地区的心理咨询师培养，社会口碑不错（能够培养好的心理咨询师队伍，应该比一般的机构更有料）；

2、他们的咨询中心的专兼职咨询师队伍能力强：刘浩、张军波、魏文多、孟繁淼、张益萍、宋洪波、繆晓春、张瑛等老师职业素养和能力都很不错、团队精神也很强。

3、不管是人和学校，还是咨询中心，都追求促进学习者、咨询者的身心灵成长为目标。不夸大作用，也不逃避社会义务。他们也是海曙社区心理咨询的督导和转介机构。

宁波地区的心理咨询发展比较迅速，但鱼目混珠，如果有需要的，你们可提前电话辨识清楚：拥有职业资格，流程规范，收费明确等

以下是心理咨询师培训课程：

心理咨询师培训课程内容包括：

1基础心理学 包括基础心理学研究对象及内容，心理学的发展史，心理活动的生理基础，感觉和知觉，记忆，思维、言语及想象，意识与注意，需要与动机，情绪、情感和意志，人格。

2发展心理学 包括发展心理学的研究对象，发展心理学简史，婴儿期的心理发展，幼儿期的发展心理，童年期的心理发展，青春期的心理发展，青年期的心理发展，中年期的心理发展，老年期的心理发展。

3社会心理学 包括社会心理学史，研究对象和范围，社会化与自我，社会知觉与归因，社会动机与社交情绪，态度，沟通与人际关系，社会影响，爱情、婚姻与家庭。

4心理测量学、

包括心理测验在心理咨询中的应用，测量与测量表，测验的常模，测验的信度，测验的效度，项目分析，测验编制的一般程序，心理测验的使用。

5变态心理学 包括变态心理学的对象，正常心理与异常心理及其区分，常见异常心理的症状，常见精神障碍，心理健康与心理不健康，关于健康心理学，心理不健康状态分类，压力与健康。

6咨询心理学 咨询心理学的简史，我国心理咨询师的历史、现状与展望，历史上的几种理论观点，心理咨询的对象、任务、分类和一般程序，不同年龄阶段的心理咨询，婚恋、家庭心理咨询 ，性心理咨询。

7心理测验技能 心理咨询师三级包括智力测验，人格测验，心理与行为问题评估，应激及相关问题评估；

心理咨询师二级包括心理与行为问题评估，特殊心理评估的实施，测量结果的解释。

8心理诊断技能 心理咨询师三级包括初诊接待与资料的搜集、整理，初步诊断。

心理咨询师二级包括鉴别诊断，识别病因。

9心理咨询技能 心理咨询师三级包括建立咨询关系，制定个体心理咨询方案，个体心理咨询方案的实施。

心理咨询二级包括个体心理咨询技能，团体心理咨询技能。

咨询昨晚我跟罗先生谈了下，帮我感情分析下： 罗先生的问题： 1自从对我爸看不顺眼到看什么都不顺眼，间接对我似乎提不上心。 2他对待这段感情是想走下去又想放弃。似乎可有可无 3对我们的感情看得很轻，轻如鸿毛，对未来看得很重，重如泰山（比如有了孩子我又没在工作的情况下奶粉…尿布…） 王女士： 1不牢固的感情，让我没法去打破我的原则（如先有孩子再去履行订婚等仪式） 2有时候我觉得自己在他哪里没有什么分量 3他要是有想娶我就会为我勇敢去打破我爸这层尴尬区，而不是想着看不顺眼…即便是让他看不起伤了尊严还是想要娶我，感受不到… 4如果没有把我爸这个梗破了，即便我破了自己的原则走进婚姻，我们这些问题没得到解决，以后也是要面对我爸，怎么处理，要是碰到一些和我爸有关的琐事处理不好也会影响到感情不和谐。 5我问他：两个人闹矛盾的时候你都选择耐忍处理，事情得不到解决，以后在多个孩子闹矛盾怎么处理还是一样用耐忍的方式吗

栗子姐点评到底有没有人能看明白，她在说什么？

咨询栗子姐，我跟C谈了两年多，一直都是异地恋，她在郑州，我在浙江。我们19岁认识，因为家里的不同意，我一直隐埋在地下恋情。后来因为被环境影响，我甩了C，和S在一起。一段时间之后，我发现我爱的事C，而且生命离开她不行。但是C坚决不复合。我每天都很难受，才21岁脸色很差。栗子姐，我这是抑郁症了吗？

栗子姐点评你生命中离开C不行，还因为环境影响把C甩了？看起来男人不论年纪，说的话里水份都太大。你们本就是异地恋，而且双方家长都不同意，你又中间移情别恋，你觉得C是要有多傻才能让你吃回头草？你呀，因为求复合不成，而每天难受不是抑郁症，只不过是新欢不够好罢了。

咨询栗子姐你好，我的原生家庭环境，从小父母不给我任何选择的机会，不尊重我的想法，什么都事无巨细地管理。比如，从小父母的观念是不能让我把心思放在打扮上，12岁从没主动要过衣服的我，特别喜欢一条20元的裤子，想了好几天怯生生地和他们说仍然是拒绝。14岁面临中考我想让母亲在家陪我，她坚持晚上出去跳舞，全然不顾我的感受。去外地上学，假期回来晚上想看看综艺节目，父亲坚持要看中央一套正剧，起冲突把我训哭。他们还经常打压我，从不鼓励我。从小就是“你屁也干不成，没脑子，你看谁谁是多么优秀”，导致我做事自卑敏感多疑。我今年33岁，现在但凡是父母多说一句我就烦，他们说东我就偏往西，好像是青春期被压制没有释放出来，叛逆期延迟了一样，经常起冲突。我该怎么办？

栗子姐点评你33岁还没结婚和父母住在一起吗？不然为什么经常和父母起冲突？你小的时候没有能力反抗父母，所以内心中积压了太多的怨气和不满。如今，你认为自己已经长大成年，有和父母抗衡的能力了，所以事事处处要和父母对着干。你还是先从父母家里搬出去吧，想脱离父母的干涉要从完全独立开始。

咨询结婚6年，第4年生一胎的时候跟一个女的暧昧，没做，给了机会，第6年跟一个有夫之妇开房好几次，他自己说是玩玩，没有****，是到店里吃饭然后约炮，离婚协议书一直不签，我是舍不得他，可是一想到他跟别的女人发生关系，我就会觉得脏，如果以后在一起有点事这个肯定会被拿出来说，他说让我再给一段时间看他表现，同样的话已经第二次的不想相信，我该怎么办，以前家里经济权不在我手里，这次说把所有一切都给我，所有东西透明化，我该信吗？

栗子姐点评也不知道你老公和有夫之妇开房好几次，还说没有****是为什么？难不成每次他们去开房都是心有灵犀同时站在酒店门口的？很多时候，妻子抓住丈夫出轨一次，背后都隐藏着你们不知道的若干次，所以不必相信男人再不会出轨的誓言。管男人不如管钱，你抓住家里的经济大权才是明智之举。

咨询你好。为什么我女朋友每次喜欢跟别人出去？

栗子姐点评你好，备胎！

咨询老师您好。去年认识了一个女孩子，同学介绍认识的，我们两今年都是研三，双方都有好感，但是一直没有达到在一起的地步。她说有想过和我在一起。但是六月底她突然说我们只做朋友吧，当时我很伤心就一个月没联系她，直到718，我主动联系她说明了我们的关系就到此为止了，双方达到了共识。后来727，我同学跟她说你要是喜欢他就认真喜欢，要是不喜欢就远离她，她也同意了。812号，她又来找我，说可以从朋友做起，等到大家工作稳定了之后可以相处试试（现在她要准备公务员考试，家里给她的压力比较大），还说这段时间就算是考验了。后来她说她对另一个人产生了好感，但是由于对方是商人自己不能接受就明确拒绝了，我有种被当备胎的感觉，于是一气之下删了她。删了之后，我很后悔，觉得不该这么做，重新加了她之后，她说不想再维持这样的关系了，她感到累了。再后来我再发信息，她就不回复了。99，我再找她，她说我们之间结束了，还说自己喜欢的是那个商人，明确不喜欢我了。我不明白的是，她5月份就认识那个人了，而且7月底就明确拒绝他了，为什么现在才发现自己是喜欢他？既然知道喜欢的人不是我，为什么还要再来找我，还要说是考验，包括以后在一起的想法？

栗子姐点评她这几个月一直在有钱但没有共同语言的商人和有共同语言但没有钱的你之间左右摇摆，当她用拒绝了商人来向你邀宠的时候，你却因为被当成备胎而恼羞成怒删掉了她。结果当然如你所愿，她又回头找那个商人把酒言欢去了，你也不必再去纠缠她了，她若是和商人发展的不好自己会回来找你的。

心理援助热线自10多年前兴起之后，各大医院的心理科、卫生部门、高校及心理学科研机构陆续向社会开通了很多部心理电话，经过10多年的发展，部分热线已经不再提供服务，经过我们整理将现有的热线电话公布如下

      全国热线推荐:

奇才心理热线:0371-86169595(白天，正常上班时间)

奇才心理热线:0371-22993442(晚上7:00-11:00)

春节假期除夕到初六暂停

      青少年心理:12355

      妇女儿童心理:12338

      心理卫生热线:12320

      青少年及青春热线

      中国青年报“青春热线”010-64015039 64032233转2440

      杭州西泠学生青春热线0571-7025885 7025653

      上海青少年“彩虹”公益心理热线:021-61017581，021-61017555

      宁夏青少年网络成瘾防治热线电话6188120

      杭州西泠学生青春热线:0571-7025885，7025653

      北京《中国青年报》全国青春热线:010-64015039，64032233转2440

      心理危机研究与干预

      广州心理危机研究与干预中心心理热线:020-81899120

      昆明市心理危机研究与干预中心24小时免费:5011111

      宁夏大学生心理危机求助热线电话4085120

      (希望24)全国生命危机干预热线:4001619995

      南京自杀干预中心救助热线:025-86528082

      生命求助热线危机干预热线:023-66699199，666992999

      武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线:027-8584666

北京地区

      北京红枫妇女心理咨询服务中心010-683333886 4073800

      回龙观医院北京心理危机研究与干预800-810-1117010-62716286

      北京中科院心理所咨询志愿者热线010-64851106

      北京华夏心理热线咨询010-84280703

      北京《中国青年报》全国青春热线010-64015039，64032233转2440

      北京12355全国青少年维权与心理咨询 12355

      北京抑郁症公益援助网17087625665

      北京热线:010-82951332

      北京心理危机研究与干预中心——自杀与危机干预热线010-82951332

      北京彩虹暴力终结所服务专线4000119964

      北京同志服务中心心理13021165027

      北京源众反暴力热线-北京源众咨询服务有限公司010-89941101

上海地区

      上海大众知音热线021-56832101

      上海青少年彩虹公益免费心理021-61017581，61017555

      上海心理咨询免费热线021-52386062，54253257

      上海外服心理援助中心自杀干预热线021-51699291

      上海热线:021-51719995

      上海市心理援助公益热线021-12320-5

      上海市心融免费心理咨询400 998 3330

      上海市妇女法律援助中心021-643300016111

      唯尔福妇女儿童心理021-54892515

      上海青艾——青艾心理关怀热线4006910694

      上海市自强社会服务总社02164714626

广东地区

      广州市心理危机干预中心020-81899120

      广州市天音公益心理工作室400-8888-003

      深圳心灵之家400-9633-885

      深圳爱乐米0755-66660123

      深圳市市民情感护理中心 0755-88851085

      深圳市心理危机研究中心0755-25629459

      深圳全程心理卫生研究所0755-25841199，0755-82672224

      深圳心灵之家龙华心理援助热线 400-9633-885

      深圳心灵之家龙华外来劳务工心理020-22723377

      深圳热线:0755-25629459

      广州热线:020-81899120

浙江地区

      金华市情感护理中心0579-83185885

      杭州心理研究与干预中心救助热线0571-85029595

      杭州西泠学生青春热线0571-7025885，7025653

      乐清天音公益心理工作室400-8888-003

      温州天音公益心理工作室400-8888-003

      杭州热线:0571-85029595

      杭州灵栖心理咨询0571--85091972 85091976

      润本心理咨询0571-88959250

      晨光心理咨询0571-87070102

      杭州可心心理咨询中心0571-87244683

      润轩心理咨询0571-8604 4651

      宁波心理网0574--87721114 87721415

      宁波蓝泓心理健康咨询中心0574-89088595

      宁波灵通心理咨询0574-87121241

      童_茴心理咨询0577-85557326

      温州紫竹心理咨询中心0577-88688610

      嘉兴学院心理咨询0573-3640403

      嘉兴市芯悦教育咨询0573-82511980

      湖州灵海心理咨询中心0572-2221157

      金华润心心理咨询0579--82430877

      若水心理咨询0571-85055385

      台州证道心理咨询中心0576-81891234

      杭州琴心叙心理咨询中心0571-88222873

江苏地区

      南京自杀干预中心救助热线025-86528082

      南京热线:025-83712977

      南京红霞心理咨询中心025-58741302

      阳光心理咨询中心025-83690068

      南京泽悦心理咨询中心025-58075285

山东地区

      青岛市危机干预中心热线0532-85659516

      青岛热线:0532-85659516

      山东省心理卫生协会心理咨询治疗中心0531-87150116

      济南心和心理咨询机构18668925783

      济南心和心理咨询中心0531-88190208

      济南市医学心理咨询中心0531-85704871; 0531-85713287; 0531-85713289

      济南仁和心理咨询中心0531-68867049

天津地区

      天天热线022-28347673

      天津市心理援助热线服务022-88188858

      天空心理咨询中心022-60877665

      天津市良友心理咨询022-23254651

      天津华人心理咨询022-23265636

湖北地区

      武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线027-8584666

      湖北华大应用心理研究院021-51688988

      武汉《心理辅导》027-87399905，87399905

重庆地区

      生命求助热线危机干预热线023-66699199，666992999

      重庆心理危机干预热线023-65372255

      重庆热线:023-65372255

      成都热线:028-87577510

黑龙江地区

      哈尔滨心理0451-3632290

陕西地区

      西安市心理卫生中心029-5223114，5224936

云南地区

      昆明市心理危机研究与干预中心5011111

宁夏地区

      大学生心理危机青少年网络成瘾40851206188120

福建地区

      福建天音公益心理工作室400-8888-003

　　有的人不爱跟人打交道，一个人独来独往的。封闭自己久了，身心很容易出问题。尤其是患抑郁症的人，往往就是太过于封闭自己造成的。浙\江\消\防\总\队\医\院\精\神\科\专\家\教你如何改变自己！

　　别封闭自己，小心抑郁症

　　要正确地认识抑郁症。封闭自己不一定会导致抑郁症，但这样下去，一个人会变得行为古怪，思想孤僻。性格越来越趋于内向，更难以与人相处，不够开朗。封闭自己的人，或许受到过不良刺激，以致自己的行为变得非常极端，不愿与外界接触。但这样对自己，对别人、对社会都有害无益。因此一定要努力改变自己。

　　封闭自己，是抑郁症的一种表现和症状。要认识到，封闭自己极可能造成抑郁症，所以应该积极地改变自己。但不要太心急，慢慢地一步步来。一定要找出是什么原因造成的自我封闭，比如情感遭遇，或是家庭不幸、工作挫折等。找出具体的原因，便找到了突破口，如此才能采取恰当的解决方式。

　　积极乐观地面对一切。要勇于跟别人分享。多跟家里人、或是好朋友交流，给他们写写信，或是打电话，把自己心中的苦闷诉说出来。适时地出门走动一下，去拜亲访友，与别人进行友好互动。

　　多为别人考虑。不要只是考虑自己个人的利益，那样就会变得狭隘而猥琐。遇到问题，多站在对方的角度去思考，往往就会豁然开朗，心胸就会开阔起来。

　　多给自己一些锻炼的机会，这样能更好地融入社会。参加一些有益的文娱活动，培养自己的兴趣爱好，陶冶情操，修身养性。尤其是封闭自我的人，需要这样做，能成为一个成熟的、有魅力的人。