少年期的情绪和情感特点

少年在情绪和情感上呈现成熟前动荡不定的状态:①情绪和情感比较强烈,带有明显的两级性。这主要是由于在少年期性腺功能开始呈现，性激素的分泌会通过反馈增强下丘脑部位的兴奋性，使下丘脑神经过程总的趋势表现出兴奋性的亢进，导致与大脑皮层原有的调节控制能力发生一时矛盾，从而使大脑皮层与皮下中枢暂时失去平衡。这种状态是少年情绪和情感两极性突出的生理原因。因此不少心理学家把少年期形象地说成急风暴雨的时期。②情绪和情感的内容、形式十分丰富而复杂。少年有了各种高级情感，如道德感、集体主义情感、爱国主义情感、友谊感、理智感和美感，但这些情感具有一定的波动性。他们很热情，也重感情，既可保持一定的心境，又容易激动，激情常常占有相当的地位。③对情绪和情感的自我调节与控制能力尽管在逐步提高，但有一个发展过程。也就是说，少年的冲动性比较明显，往往还不善于因时间、地点、场合等条件不同而克制自己的情绪和情感。④重感情和友谊。少年不仅具有喜欢成群结伴的特点，也具有强烈的友谊需要。从少年期开始，出现了一种所谓“闭锁性”的心理特征，即少年的内心世界逐渐复杂，开始不轻易将内心活动表露出来。但是他们却对“知己”例外，能向同性别、年龄相近的朋友暴露某些不能告诉父母或教师的个人秘密。重感情、重友谊是发展集体荣誉感的基础，又是讲义气、发展“团伙”心理导致行为不良的原因。

论述中学生一般心理问题及其解决方法。

答案要点

(1)“自卑心理”与“期望效应”

人在从事有目的的活动遇到障碍和干扰而不能得到满足时。会丧失对自己的信心。形成“自卑心理”。“期望效应”是当人们预期自己的行动将会达到某个向往的目标时，就会被激励起来，努力去实现这个目标。对于有自卑心理的学生，教师要合理地运用“期望效应”。教师要对学生给予积极期望，使他们改变“自我镜像”，恢复对自己的信心，从而努力地表现自己的长处，教师以极大的热情对待这些学生，使学生处于一种和谐的教育环境中，学生受到教师的热情期待会产生一种强烈的向上的进取心和自信心。并由此激发出巨大的内驱力。

(2)“闭锁心理”与情感沟通

闭锁心理是其中较为常见的一种心理状态。它表现为个体放弃与外界接触的意向．处处拒绝与他人沟通。把自己闭锁在一个小小的自我空间，总是拒人千里之外。造成闭锁心理的原因与个体的意年的体验和成长过程的不幸经历有关。作为教师应更多的与学生交流情感，沟通心情，打开学生的封闭的心灵之门，向自己侦述，向自己敞开心扉。

(3)“学习心理障碍”及解决之策

①焦虑心理。认识学习的重要性，有强烈的学习愿望．但学习基础差，经常处于心理紧张焦虑状况中，从而形成心理障碍。

②恐惧心理。学习基础差．完不成老师布置的作业和任务，家长又不了解孩子学习实际，对其要求又高。孩子既怕老师检查作业又怕家长打骂，处在恐惧中。

③对学习冷漠、绝望心理。后进生失去学好功课的信心．对学习产生厌倦情绪．天天混日子。

④怀疑心理。学生智力没有问题。有一定的理解能力。但缺乏自信。对独立完成作业的正确性持怀疑态度。故经常抄袭作业、考试作弊。

⑤依赖心理。表现为缺乏学习的自觉性，学习不刻苦，常常需求他人的帮助。

⑥任性固执心理。这类学生“自我意识”强，为了表现自己的“独立性”往往和老师、家长对着干。解决的方法是：创造教育的最佳情绪和环境；对学生以心换心，做知心朋友；提高成绩“一步法”，不好高驽远；帮助家长改进教育方法。为学生创造良好的家庭环境；寻找学生身上的闪光点，不断加温，使冷漠变热情；通过意志强化训练。培养学生学习的信心和毅力。

　　心理学认为，情感是人们对客观事物的态度及相应的行为反应。健康情感的培养，主要是指道德感、理智感和美感的培养。健康的情感一旦建立，并与合理的行为方式相结合，那就升华为高尚的情操、健全的人格。因此，加强学生健康情感的培养，是班主任工作的核心任务之一。

一、健康情感培养的必要性

高中生的情感体验形式多样、内容丰富，并逐渐趋向成熟，但又有明显的文饰、内隐、曲折的性质。情感特点由初中生的半外露、半隐蔽状态转向“闭锁性”状态，不轻易吐露真情，自我意识、自我表达能力明显增强，美感更加丰富，理智感发展较快，同时，心理发展受社会、政治环境的影响很大。在目前形势下，社会上各种不正之风及拜金主义、享乐主义的人生观、悲观厌世人生观、权力意志人生观无时不在影响着他们。调查表明，高中生既有迫切要求发展个性的现代意识，又有国家意识淡化、集体主义精神减弱的现象；既有讲求实效的务实精神，又有缺少人生远大目标和理想的问题；在前途和职业的选择上，相当部分学生希望“能上名牌大学”“将来能出国留学”“工作轻松、效益好”。针对高中生的情感现状和心理特征，我们有责任通过积极有效的途径，向学生灌输科学的人生观，激发爱国主义情感，培养良好的品德，提高对不良影响的抵抗能力。

二、健康情感培养的策略和途径

针对高中生的心理特点，对学生进行健康情感的培养，可从以下几方面进行：

1完善教师形象，重视表率作用

班主任要成为具有健康情感的楷模。中学阶段的学生喜欢学习，善于模仿，而班主任与学生接触最频繁，其言行对他们影响最大。因此，班主任必须确立美好的自我形象，起好表率作用，以崇高的敬业精神、无私的奉献精神和热爱学生的真挚情感以及完善的人格去感染学生；用精深的专业知识和广博的相关学科知识，去征服学生。

“亲其师，信其道。”班主任以自身的情感修养、良好的行为和美的情趣去激发学生美好的情感，创造一个情感交流的空间，使学生能敞开心扉，吐露真情。在师生关系融洽的前提下开展健康情感培养的教育，才会达到预期目标。

2加强传美教育，增强社会责任感

道德情感是组成品德结构的心理成分之一，是情感教育中最重要的内容，其核心就是社会责任感。中学阶段是道德感、自我意识逐步成熟的时期，但发展不够平衡，从社会环境来看，也是矛盾重重。在校接受集体主义、传统美德的教育，在社会上受不正之风影响，在家庭中不少家长对子女教育与自身言行也有较大反差。

笔者有目的、有计划地把党和国家对青少年一代的思想、道德、人生观等方面的要求，加以科学地组织，通过一定的教育形式转变为学生的自觉要求，帮助学生形成比较稳定的理想，引导他们确立适当的抱负，逐步形成高度的社会责任感。在教育实践中，结合“感动中国”的英雄事迹，进行人生价值的讨论，让学生认识到人生目的有崇高、进取与平庸、卑鄙之分，从而树立科学的人生价值观；结合“希望工程”捐书、捐款活动，开展“献爱心”的教育，让学生体验由关爱他人、帮助他人而产生的愉悦情感；利用军训、社会实践活动，让学生在活动中尝试为社会尽责的愉悦，从实践中理解社会与个人的关系，增强社会责任感。

3利用积极情感，克服消极情感

高中生有一种积极向上、自我完善的心理状态。但由于人格发展尚未成熟和完善，在情感上往往表现为积极和消极的双重性。班主任应善于发现和捕捉学生心灵的火花，点燃他们积极向上的情感之火，使他们得到愉快的情感体验，激发其内在的积极性。刚进高中时，学生在学习上、思想上、情感上还没有完全适应。最明显的表现就是学习成绩不理想，甚至出现了“红灯”。在这种时候。我们及时召开学生大会、班会、家长会，请有关专家进行初高中衔接教育，及时进行心理疏导，弘扬正确的生活态度、积极合理的为人处世方式、科学的学习习惯和方法。在班内将全班每一位同学最光彩的一点“定格”在教室“闪耀之星”的栏目里，向同学展示。向家长汇报，使老师与学生、家长与学生、学生与学生之间处于一种积极的情感交流氛围中。在这样的气氛中，师生一起总结，树立榜样，分析不足，提出目标，从而收到较好的效果。

4创设美的情境，陶冶美的情操

美感是一种审美情感。运用艺术的美，再现我们所要实施的教育内容，通过音乐、舞蹈等多种手段，寓教于美，使学生在无拘无束的艺术欣赏中接受教育。笔者首先结合班级文化建设，精心布置教室环境：讲台上方是庄严的国旗，两旁是简洁易记的班训，墙上是给人启迪的名言警句、书法作品，后墙是荣誉园，桌上是统一制作又体现个人特点的座右铭及奋斗目标，使整个教室环境优美、整洁、宁静、高雅。人们一进入教室就有一种催人奋进、令人愉悦的感受。其次，利用班会课进行书画讲座、音乐欣赏、摄影展览，提高学生对美的鉴赏能力。利用节假日、春游、秋游，组织学生回到大自然的怀抱中，感受大自然的美，激发爱祖国、爱自然的情感。再次，结合“丁中形象大使”的评选，推进礼仪规范教育，使语言美、体态美、服饰美形象化，增强感染力，让学生在美的感受、美的熏陶中产生追求美、创造美的情感。通过多种渠道，潜移默化地塑造美的心灵。

5丰富情感经验，提高耐挫力

现在的高中生，大多是独生子女，在呵护中成长，心理承受能力较差，感情脆弱。但是生活的道路不可能一帆风顺。班主任应有意识地在日常教育教学中，通过各种活动，使学生体验快乐感、成功感、自豪感、挫折感、悲伤感、羞耻感、痛苦感，丰富学生的各种情感经验。如：在运动会、艺术节等学校大型活动后及时开总结会，为取得成绩的同学庆功，让他们感受进步的快乐、成功的自豪，特别是为集体拼搏的荣耀感。当然，也有同学体验到失败的痛苦、挫折的悲伤，此时，班主任特别要注意正确引导。

6调适不良情感，纠正错误观点

在健康情感培养过程中，还要帮助学生分清“自尊心”与“虚荣心”、“自豪”与“自傲”、“羡慕”与“妒忌”、“友情”与“义气”等不同心理品质的是非界限，引导学生逐渐养成涵养谦逊的品德，学会多角度、全方位看问题，学会用理智驾驭和调节自己的情感。对学生中出现的片面的、过激的、消极的不良情感，如：“追星现象”“早恋现象”“网瘾现象”“校园大款(佬)现象”，要善于疏导，通过正面教育，提高思想认识、审美情趣，使学生以自己适度的节制和升华来消除不良情感，而不是靠简单的禁、堵。

总而言之，学生健康情感的培养，是一个多层次、多方位的复杂而又艰巨的任务，只有通过教育者的坚持不懈的努力才能使我们的学生成为符合时代要求、具备健全人格的一代。

参考文献：

[1]马建青高中生心理健康与辅导浙江大学出版社，2005-08

[2]万玮班主任兵法华东师大出版社，2009-06

(作者单位　江苏省宜兴市丁蜀高级中学)

1 生理变化带来的烦恼　随着青春期的到来，初中生的生理发生急剧变化。首先是身体外形的变化，出现了第二性征，使他们产生了成人感。在心理上也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新社会角色，获得一种全新的社会评价。而在这种新的追求中产生了诸多的烦恼。他们有强烈的自我意识，企图或要求摆脱大人管束、自行其是，独立地做出判断，但由于生理限制、知识不足和缺乏社会经验，就可能产生自我意识的片面性和幼稚性。如喜欢争论、看法偏激、论据不足、缺乏虚心请教精神，过分自尊自信，行动上带有盲目性，常易和周围的人发生冲突。他们渴望友谊，又不会择友，常被哥们义气所左右，人们形容他们是“十字路口的勇士”。　其次是由于性的成熟、性意识的萌芽，初中生对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验。特别是由于营养的改善、体育锻炼和大量社会信息的刺激，初中生的性心理和生理发育呈现早熟化。对他们进行切实的性生理、性心理和性道德的教育不容回避、刻不容缓。　比如男孩子出现遗精和女孩子开始有月经的两种生理现象，青春期的少男少女往往既无思想准备，又缺乏必要的生理知识。由于他们不懂是怎么回事，不知该怎么办，就会产生紧张、焦虑的情绪。有的孩子感觉到这是与性有关的问题，更羞于启齿。因为他们几乎不能从父母、教师那里得到正确的答案，只能自己设法去了解。有人对上海某中学112名学生所做的性知识调查中，对“你的性知识从哪里得来的”问题所做的回答：29%从书刊看来的，57%听小伙伴讲的，6%听父母、教师说的，8%来自其它方面。在非科学书刊上看来的和小伙伴讲的两个来源中，绝大部分知识是不正确的。青春期男孩子遗精本属于正常的生理现象，并没有什么害处，但他们从传闻或小说中得到的“知识”却往往是“精液是身体的精华，”“一滴精、十滴血”等。孩子就担心健康受影响，怕自己遗精，但又不能完全杜绝，这时就会出现焦虑和恐惧心理，不但妨碍学习，而且影响健康。有的可能产生自卑感或造成其他心理障碍。再比如手*，本来并不是什么问题，不会有什么恶果，也不会有后遗症。但是，有的孩子却为此形成了严重的自责心理，精神负担长期得不到解除。　在初中生性心理发展的过程中，会出现一种非常复杂与矛盾的心境，既关注异性的举止神态，希望得到异性的青睐，而又把这种愿望埋在心底，表现出拘谨、淡漠与羞怯。但性的躁动又使他们处在难以抑制的状态，如果不进行正确的引导会出现两种不良倾向。一是受性本能、性心理的驱使，出于无知和好奇，过早地进行了性体验和性尝试，造成难以想象的恶果。二是视青春期出现的性心理为丑恶，产生强烈的羞耻感和罪恶感，把自己看作下流的人，进而形成闭锁心理，出现孤僻、自卑、内向等不良心理特征。　　12 青春期的闭锁心理　初中生的闭锁心理是青春期的一个普遍存在而又特殊的标志。形成了自己独特的性格脾气和意志行为方式，常按照自己的观点、意志、生活方式安排学习、生活和处理人际关系。对自己的意志行为表现一定的倔强性和自控自制能力。他们常表现出一种闭锁心理，常常要求有一个属于自己的独立空间，不允许别人碰自己的东西，尤其是日记、信件等，否则引起情绪反感和焦虑，和家长产生一定的矛盾。但他们辨别是非能力不强，容易产生不良行为，他们的意志欠坚定，经不起挫折和失败，他们社会适应能力比较薄弱，模仿心理很强，易接受社会正反两方面的影响。因此，这一时期个性尚未定型，具有较大的心理可塑性。　　13 情绪情感激荡、表现而又内隐　青春发育期的生理剧变，必然引起初中生情感上的激荡。这种动荡的情绪有时表露有时内隐。具有明显的两极性，好走极端。这也使他们的情感活动常表现不稳定欠成熟、易冲动失平衡的特点。他们常常因为点小事而激动起来，或振奋、充满激情；或动怒、怄气，甚至跟人争吵打架，常常是暴风骤雨式的；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却寡默不言。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑和抑郁

处于青春期的青少年的情绪容易波动、表现为两极性。

处于青春期的青少年的情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。

青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。

扩展资料：

青春期是一个过渡时期

青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是遗精；女性是月经，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。

个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。

—青春期