如果你很在意别人的眼光该怎么办？

如果你很在意别人的眼光的话，那么你就应该做得更加的好，你就应该更加的努力努力的让自己出人头地，努力的让别人找不到你的错误，找不到你的缺点，这样的话你才能够出人头地，这样的话你才能够不断的突破自我，而且在工作之中要分发的图强，要让别人刮目相看。

特别是对于女人来说，爱是无法用行动加以掩饰的，有的时候爱一个人眼中就像是盛着满满的柔情，仿佛天地万物，你的眼中只有他一个人，看不见的时候心中悲伤，看见了的时候欢呼雀跃不已。

相比男人而言，女人的这种感情最是直接，有的时候你还在不知不觉中就已经爱上了一个人，即使自己没有发觉，但是眼中的柔情却早已经出卖了你，在看相爱的人的眼神和一般的朋友的眼神是截然不同的，那种由内而外散发的情感，只有真爱才能够拥有。

因此，一个女人对你是什么感觉，看她的眼睛就知道了，真正爱你，才会有这三种眼神看你。



1有着难以自抑的开心

爱一个人他能够牵动着你所有的喜怒哀乐，仿佛看到他你就拥有了所有，那些所有的不愉快，只要是见到了对方都已经悄无声息地消失了，只是因为这个人所带给你的感受早已经让你忘记了所有其他的不快和烦恼。

我们总是想象着爱情的美好，那是一种心想事成的喜悦，有的人说爱情可以作为人的一张原生的动力，因为它真的可以战胜很多我们想象不到的困难，爱一个人让你变得不像是自己，失掉了自我，但却也是甜蜜的。

我们经常会见到那些亲密的恋人，有哪一个不是在对方出现之后，眼中就只剩下了他一个人？他的眼光和注意力早已经随着对方的走进，而不自主地投放到了对方的身上，因为爱情就是一种魔力，你愿意用眼神追寻的那一个，也必定是你在心中渴望的那一个人



2像水一般的温柔

女人见了真爱之后的表现，总是会温柔百倍，因为从人的观念来讲，男人应该是喜欢温柔可人的人，所以我们喜欢这个人就是希望把自己最好的一面展现出来，巴不得把自己所有的温情都留给对方，看对方的眼神中也不知不觉中带了些许温情。

有的时候我们会觉得，在恋爱中的女人都很矫情，尤其是在和男友对话的过程中，声音嗲的直叫人起鸡皮疙瘩，这就是遇见了真爱的女人，刻意去表现自己，只为了赢得对方的真爱。

曾经我大学宿舍的170的大个子的女生，在交了男朋友之后却完全成为了一个小女人，每天在她的世界中仿佛只剩下了一个男人，每天听着她的撒娇让我么都不自觉地起了一身鸡皮疙瘩，但是同时我们也是羡慕的，因为这样愿意为你献上自己柔情的女人也必是爱惨了你的人，希望他们能够有一个美好的结局。



3眼里含着泪却还在发着光

用一个不恰当的比喻，每一个真爱的女人，看见了自己的心上人之后，都有种“狼见了羊”的既视感，眼睛一下子就亮了，仿佛是得到了全世界最值得珍藏的宝物一般，你会发现在她的眼中所有的都会黯然无色，只剩下了那个自己最爱的人。

曾经的我们总是喜欢调侃我的同桌，觉得她小，没有男朋友，但是真正当她和自己的男友在一起之后，我们总是会看到她羞红了脸，眼神不断冒着泡泡，这时候我们就知道了，她恋爱了。

真爱是最美好的感情，不管我们承不承认，只要是真爱，当你看到对方的那一刻，眼中再也容不下其他的事情，这就是真情，超越了周围一切的事物，心中的感情仿佛就要随时喷薄而出，如果你有这样的感觉的话，那就是找到了真爱

其实每个人都有挑战欲，越有野心的人越喜欢挑战，在挑战的过程中我们感觉的征服，这种征服的心理，我们会获得获得成就感。这种挑战欲体现在，你越是难追，我越想得到你，或者只有通过挑战的东西才会有价值，轻易的感情反而不会太珍惜。在感情中，不仅男人会有这种挑战欲，女人也是会有的，感情里，能做到这些事的男人，会让女人对你“另眼相看”。

玩得开，有很多朋友

朋友多其实是件比较有难度的事情，可以由此看出男人是一个聪明并且情商很高的人，能和不同类型的人成为朋友，朋友多了好办事，不是说交朋友很功力，而是起码当你需要帮忙的时候，会有你帮助你。情商高也能看出这类人在工作中也会和同事领导处理好关系，但是要把握程度，知世俗不世俗，才会更加真性情。

有一项特长比如很会做饭

像是在面试中，人力会问你有没有什么特长，可见特长不管在哪些领域中，都是加分项。在感情相处中，平常不显山露水关键时刻，露一手当然是会让你刮目相看的。比如，一起逛街买菜做饭，等到做饭时，娴熟的刀功堪比大师当然是会让人感到惊叹的。在比如一起到KTV唱歌，本来是不知道你会唱歌的，突然听到你唱情歌，当然会觉得很惊喜。

工作的时候很认真努力

俗话说工作认真时的男人最有魅力，其实只要是认真工作努力的人不管是谁都很好看。认真努力的工作的人，是热爱生活，有自己的理想追究对未来有自己的规划有自己的安排，和这样的人一起生活不会茫然，如果自己很茫然的话，自己在这样的环境影响下，也会有自己的努力的方向和拥有的生活方式。

讲究生活质量有生活情趣

这样的人对生活有自己的要求，不愿降低自己的生活标准，这样子的话，他们也会对自己有所要求，不愿屈居人下。有自己喜欢的东西，不喜欢不愿意将就，很多人在生活中已经没有那么明确的准则了，不挑剔什么都可以接受，这样的人生活起来是比较轻松自在，没有那么高的要求，但是也少了对自己喜欢事物追求的乐趣。

富有诗书气自华

不爱看书的人突然看起书来，没有文化的人突然背起两首长诗，给你一种被打脸的感觉。我们很容易对一个人形成一个固定的印象，当他不经意做了一件不常做的事情，肯定会让你觉得吃惊。如果他整天嘻嘻哈哈对你正经起来开始讲道理，每个人都是多变的，我们也应该用发展的眼光去看待一个人。

比你想象中更了解你

和这样的人相处，更会出其不意。情侣相处没有那么复杂，性格相同或者互补，就像鞋子穿在脚上一样自然，不同的是每个人都是会变化的。女生是一个敏感并且需要爱的人，当自己遇见一个难解的问题时，另一半给自己另一种解决的可能，让自己茅塞顿开那种感觉真的就是高山流水。

情感寄语：两个人相处呢，如果每天只是粗茶淡饭难免会让人觉得乏味，我们都期待有个意外创造一个生活的惊喜。男人做这些事情是比较简单的，大多男人都是比较直男的，偶尔送一只口红，一瓶香水，足以让女人另眼相看好几天了。

我对自己不够肯定不够自己很在意别人的目光和看法

每个人都会有自己的感情问题，当我们面对时可能会产生一系列的消极情绪或者对于这个社会生活的许多不满，首先当这些问题或情绪产生的时候，要尽可能的端正自己的心态，尽量不要一个人呆，要找自己最好的朋友一起或自动寻求他人的关心，这样将有利于自我情感的调节。个人认为最关键的问题还是在于放开自己的心态，不要将得失看得太重。多想想美好的事物，对于不好的事物尽量的少想或不想

人为什么老是在意别人的看法和说法，对自己不够认同

太在乎别人对自已的看法，很会让自已陷入心里困境。自已的思绪在跟别人的看法中做斗争，生活很受别人的看法所影响，导制自已琢磨怎么样做才括合别人的心境或要求，总觉得自已身边有人在注视著，被这个问题困扰是没必要的。这可能是性格，观念或心态问题所产生的，我能告诉你的只有这些了：一“暗示自已，我就是这样，你们有什么看法是你们的事”，每个人都有权利拥有他们自已的看法或想法，但我们完全不用理会他们的看法或想法，可以选择不用迎合他们。二自已要有承担责任的勇气，是对是错自已来承担，不必考虑后果怎么样，只要认为是对的，就去做。三端正自已的心态和正确的观念，心态对自已和别人的看法要是积极的一面，不能自已说黑了自已，观念就是对自已要有信心乐观，按自已的节奏或方式生活，不用琢磨别人的看法。

自己不能肯定自己怎么办，老是很在意别人的看法怎么办

要相信自己不要在意别人的眼光啊

如何让自己不在意别人对自己的看法

人不要过分在意别人的想法,如果太在意别人对自己的看法,就是一种自卑的表现人要自信,要相信自己一定行一个人不管在哪个群体(团队)中都不可能让所有人都喜欢他,只要能得到大部分人的认可就可以了

为什么我对自己不够了解？

阅历不够

对自己不够狠，对自己太好，会自己感动自己 。好？不好？

不好。

这是太自恋。

不利于自己的成长

不够自信 却总以为别人的目光在追逐自己,烦!怎么办

摘要：

(一)挑前面的位子坐

(二)练习正视别人

(三)把你走路的速度加快25%

(四)练习当众发言

(五)咧嘴大笑

(六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来

(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感

(八)自信培养自信

(九)做自己能做的事

全文：

如何建立自信心

①建立自信的具体方法

(一)挑前面的位子坐

你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

(二)练习正视别人

一个人的眼神可以透露出许多有关他的资讯。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢他怕什么呢他会对我不利吗”

不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看┪摇U舛际且恍┎缓玫男畔ⅰ

正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。

(三)把你走路的速度加快25%

当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。”

母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢”或者“你认为那边的女士要去做什么呢”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”

观察人们走路实在是一种乐趣。这比看**便宜得多，也更有启发性。

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联络在一起。但是心理学家也告诉我们，藉著改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。

普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。

另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”

使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。

(四)练习当众发言

拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。

在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。

不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。

(五)咧嘴大笑。

大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。“但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。’转眼间，我的敌意变成了友善。”

咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。”当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。”然后，笑。要控制、运用笑的能力。

(六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来

内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。

(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感

有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。相反地，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的面板呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地 起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。

《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修，他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说：“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方，那么，这位女人即使再三对镜梳妆，或明知自己的面板黑黝，也会毫不在乎。这样一来，她就能专心于化妆，而且总觉得自己不失为迷人的女性。

接着，卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”，把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观，而且也给人以不同的心理感受。

总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。

(八)自信培养自信

如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。

缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体，提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生，并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上，看到美丽的人，就把小册子拿给他(她)们看，请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央，举办一次又一次各种的比赛。然而，大家变得愈来愈美，简直让人看不出来。那里的工作人员说：“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度，使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”，这种肯定生活的态度产生自信，使这些人显得更美。丹麦有句格言说：“即使好运临门，傻瓜也懂得把它请进门”，如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外，也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。但是，只要下定决心去做，就做得到。如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。因为，自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。

(九)做自己能做的事

做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。如果心想“真烦!”而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。从没遇到有人说：“从明天起我要戒菸!”而把烟戒了的。也从没有遇到有人说：“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。以下是一位摄影师的小故事。一次，这位摄影师出席某个聚会。前往酒会的途中，这位摄影师说道：“我戒酒了”，问他：“什么时候开始的”，他回答：“刚才我决定戒掉的。”他把烟、酒都戒掉了。大部分的人都会回答：“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。“永远”也是一小时一小时累积起来，因为抽掉一小时，也就没有永远了。试着制作两张卡片，一张写上“Go ahead!”(做吧)，另一张写上“待会儿再做”。把这两张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出其中一张。这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。我们可以在背面先写上“要有自信”。当自己不知道要不要做时，务必抽出这张卡片。因为今天关系著第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。

跑马拉松，因为身体会疲倦，所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是，只要不完全是肉体上的操劳，一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以，应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段，都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想：“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人，一开始就被目标屈服了，而且，这些人会立一个自己做不到的目标，可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂，会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人，会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型，以自我中心的人一旦订立目标，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后，因为执著于那个 目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日，就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了忧郁症。有句俗话说：“雁子飞，乌龟也跺脚”，就是说“找不到自己要作的事”的人，不做像这句话中的乌龟吗假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞，那不是很奇怪吗乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。

我很敏感 很在意别人的对自己的看法 怎么办

不能在乎别人的看法，因为没有人在别人眼中是完美的，我们要自己走自己的路自己，做自己的事，别人只是一个参照物，我们要有一颗平衡的心态。只要我们做好了，问心无愧了，又何必在乎别人的看法呢？每天对着镜子微笑一下，这个世界都是美好的。

不要怪别人对自己太冷漠,哪是自己不够优秀和强大

不用怀疑自己,人最怕的就是自己怀疑自己,不相信自己。一个人在逆境时,会常有这种想法,但主要问题处于双方沟通

男，18，自己自尊心强，自信心又不够，受外界影响大，很在意别人对自己的看法，怎么改掉？

经历的事情多了，棱角就会磨平了，需要时间

与大多主持人不同，涂磊的主持风格严肃却又不失风趣，他才思敏捷，最主要的是能透过现象看本质，在他面前任何虚伪都掩饰不了。同时他也是著名的情感专家，在多档情感节目里，他的点评都是一针见血，不讲情面，说出你的缺点，能点出问题的根本原因，听他的点评有种恍然大悟的感觉。非常喜欢的一位艺人。