你心态不佳,
需要调整。
情绪不稳定,
不自信,
才会这样,
需要调整情绪。
心情不好,
心神压抑,
失望,悲观,
导致自信程度降低,
容易产生消极自卑情绪。
身心疲惫,
这样会影响自己做事,
所以要经常保持平常心。
提高自信,
增强生活信心。
应该给自己减压,
散散心,
唱唱歌,
听听音乐,
想想以前的开心事,
多走走转转。
注意休息。
祝你快乐。
从生理变化来解释——随着年龄的增长,体内的生物钟变慢了。
当我们逐渐衰老,人体的生物功能也开始减速运行,比如新陈代谢、心跳和呼吸。
人体内的某种节律在变慢,而客观的时间没有变慢,就会感觉时间过得快了。
老年人的心跳比年轻人慢,因为心跳次数减少,这种感觉就好像原本3秒钟才能完成的事情,2秒钟就行了,从感觉上讲,时间就过得更快了。
科学家曾做过一个实验:
他们从路边随机找一些年轻人和一些老年人,让他们估测1分钟有多长。结果是:年轻人算的时间比较快,通常还没有到1分钟,他们就认为已经到了;而年长的人,他们通常过了1分钟后,才觉得这是1分钟的容量。对年长的人来讲,时间就这么“漏”掉了。主观时间的1分钟更长,就他而言,客观时间就相对变快了。
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