有人说怒是人的正常情感之一,没有愤怒的生活作文

基本的情绪有喜、怒、哀、惧，愤怒是基本的情绪的类型，愤怒也是我们生活中不可缺少的情绪，所以愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的生活是一种悲哀，只要不丧失理智，愤怒便充满活力，所以①②③④符合题意；⑤错误，消极的愤怒对我们的身体有害；故选A

这个说法不完对因为喜为心志，心能表达人的喜悦之情。心能主血，喜悦时人体气血运行加速，面色红润，怒为肝志，肝能表达人的愤怒之情志活动，所表现的、以紧张情绪为主的一种情志活动。怒既有积极的一面，即指对个人和社会产生积极的作用，战前动员要鼓舞战士的土气，包括激起战士对敌人的仇恨和愤怒，使之在战斗时化为巨大的战斗力；怒又有消极的一面，即指对个人和社会产生消极和不良的影响。暂时而轻度的发怒，能使压抑的情绪得到发泄，从而缓解紧张的精神状态，有助于人体气机的疏泄条达，以维持体内环境的平衡。

当大大小小的挫折或不愉快的事情出现在我们面前时，我们大多数的愤怒是我们的第一情感。这一刻的愤怒可能会让我们做一些不平静甚至终身遗憾的事情，那么当我们愤怒的时候，我们如何控制自己的情绪呢？

认清愤怒原因：不良事件发生时，我们应该尽最大努力去了解我们真正感到愤怒的原因。如果我们不知道为什么生气，只有当我们知道为什么生气时，我们才不会受伤。

分析愤怒利弊：当我们愤怒的时候，我们可能会让自己受到更快的伤害，但是我们必须仔细分析我们的愤怒是否会带来不良后果，并认真考虑让自己冷静下来，升华自己。

适当接受愤怒：愤怒是人的正常情绪之一，不分年龄和性别，所有人都必须经历愤怒。如果我们能理解如何在愤怒的时候做最适当的事情，我们就能接受我们适当的愤怒，缓解我们的情绪。当你愤怒，但你无法控制你的愤怒，你会让你周围的人退缩。如果我们无法控制自己的情绪，伤害最深的一定是最爱我们的人。

控制情绪并不是说我们不能因为身边的人而感到愤怒，而是我们应该学会不要让愤怒燃烧他们。我特别喜欢这样一句话：“发泄脾气是本能，把脾气压下去是本事。”当你发脾气时，你不应该通过扔东西和吐脏话来发泄情绪。相反，你应该学会用温和的方式表达自己。

 结论：生活中遇到感情问题时，切记不要冲动、愤怒，也不要因为不值得而伤害自己。你应该相信，如果她（他）不懂得珍惜，那就是他（她）的损失。

这个问题有些太宽泛了，鸣人的性格也不一样，有的比较激进，有的比较温和，有的喜欢平白直叙，有的喜欢旁敲侧击，温婉转折，但是无论是什么样的性格？她想要表达愤怒的情感，用一些排比性的句子会会增加句子的特殊性，情感的丰富性，我觉得是首选

出自宋代岳飞的《满江红·写怀》

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！(栏 通：阑)

靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。(壮志 一作：壮士；兰山缺 一作：兰山阙)。

岳飞工诗词，虽留传极少，但这首满江红英勇而悲壮，深为人们所喜爱，它真实、充分地反映了岳飞精忠报国、一腔热血的英雄气概。这首的上片，“怒发冲冠，……空悲切”。意思说，我满腔热血，报国之情，再也压不住了，感到怒发冲冠，在庭院的栏杆边，望着潇潇秋雨下到停止。抬头远望，又对天长啸，急切盼望实现自己的志愿。三十多岁的人了，功名还未立，但是我也不在乎，功名好比尘土一样，都是不足所求的。我渴望的是什么东西呢？渴望是八千里路的征战，我要不停的去战斗，只要这征途上的白云和明月作伴侣。不能等了，让少年头轻易地变白了，到那时只空有悲愤。