1、想念对方又想见到对方
想要知道你是是喜欢上了对方,最好的方法通过你的心去判断,如果你的心里总是控制不住的想着对方、想见到对方,那么你就是喜欢对方了。比如你在工作之余或者在空闲的时候,总会不自觉地想起对方,想他的笑、想他的样子、想他的一举一动,有时候想得太入迷了,自己还会时不时的傻笑,而且还很期待跟他见面,不放过一个任何可以见面的机会,见面了也总是会偷偷的看向他,心里会泛起一种无法言说的兴奋感和喜悦感。

2、想为对方做点什么
有时候真正喜欢一个人,除了心里产生一股强烈的情感之外,也总想在其他地方能够帮到对方,总会有意无意的观察对方的需求,然后主动为对方做点什么,希望对方能够关注到你,并且能多主动跟你交流接触。比如你在下雨天的时候,会特意问对方有没有带伞,如果对方忘记带伞了,即便你离他的位置并不近,坐车也不是很方便,也会马上自告奋勇说给他送伞过去。
3、揣摩对方的心思
喜欢一个人的时候,也会莫名其妙的对对方产生一种很强的好奇心,一方面是好奇对方到底是个什么样的人,想有一个全面的了解,一方面是好奇自己在对方心里到底是个什么样的印象以及对方对自己的评价是怎样的。于是就总会在意对方的神态表现,当对方对你态度冷漠的时候,会担心对方是不是讨厌自己,热情的时候,会猜测对方是不是也喜欢自己,不断的去揣摩对方的心思,也总是想从对方身边的人那里打听对方的意愿。

4、只想展示好的一面
爱美之心人皆有之,特别是在自己喜欢的人面前,更加会注意自己的形象,生怕自己哪方面表现的不够好,从而影响到对方对自己的看法。所以当你真正喜欢一个人的时候,会比平时更在乎自己的穿着打扮和个人卫生,跟对方见面会把自己最好看的衣服拿出来穿,头发也会洗的干干净净。平时那些豪放不羁的行为或者一些不好的小习惯,也都会在对方面前收敛起来,只想展示自己好的一面,变成了一个性格温和、形象佳、气质的人。

5、会暗暗的吃醋
大多数人对喜欢的东西,不管属不属于自己,都会有一种占有欲,这是人的天性,当有人靠近时,会自动提高警惕,生怕被人抢走,恨不得所有人都远离你喜欢的东西,只让你一个人拥有。所以面对一个你不喜欢的人,他跟什么人来往或者跟谁有亲密关系,你都不会关心,也不会有任何意见,但是当一个你喜欢的人,跟其他异性交流频繁或者关系亲密时,你的心里就会暗暗的吃醋,有一种说不出的不爽。
infp被称最可怕人格的原因如下:
1、 内耗严重:
INFP应该是内耗最为严重的人格了。思考的巨人,行动的矮子,加上完美主义,容易自我怀疑、自我否定,一件事情还没做,就开始设想可能出现的负面结果,过于高估困难的难度以及低估自己的能力,从而导致行动力下降。
2、持续性拖延摆烂:
其实很多讲INFP的文章没有提到过,但我觉得非常重要的一个点就是,很多INFP明明脑子里知道应该怎么做,行动上却持续性拖延摆烂,就是因为我们从思考想法到行动中间,有一个重要环节会耗费大量的心力,那就是——内心的整合。
3、敏感多疑:
NFP被人诟病的第二点就是不切实际,活在自己的世界里,理想主义,空想家,总是漂浮在半空中,不接地气,文艺青年,情绪化,经常Emo。这些人格阴暗面的正面就是——丰富的精神世界,敏锐的触觉,强大的洞察力、感知力和想象力,而这些都是灵感、创意的来源。
这个东西它并不是一无是处的,相反,它极其珍贵,如果你用对了它,它能创造无可比拟的商业价值。对于INFP来说,进阶的思路,不是戒掉情绪和钝化感知力,而是找到一个表达出口,为日常生活中积累的情绪、灵感、想法找到落脚的地方。
解析INFP人格类型特征 (摘自知乎一位网友)
一句话概括INFP:情绪深刻、敏感而又“迟钝”、理想主义、洞察力、三分钟热度、拖延症、抑郁倾向、同理心、利他主义、追求自我理解。
01
INFP四个字母简析
I,内倾型的人的精力主要受想法推动,追求内心的刺激,更能够专注而忽视外界的纷扰。
N,偏好直觉的人相对来说对感官感知的事物不感兴趣,期望式面对生活,追求灵感,渴望机会和可能性,对生活本身兴趣不大,活在未来。
F,喜好用情感的方式做决定的人,重视感情,通常是基于个人的价值观做决定,忽略思考,会觉得判断型的人做事情过于冷漠,不近人情。
P,感知型的人是探索性的,他们并不作决定,除非不得不这样做;他们愿意接受生活中的不确定性并且理解生活,具有开放性、理解性、容忍性、好奇心、渴望经历等特点。
02
INFP三分钟热度的3个原因:
第一个原因是他们P的特质表明了他们具有开放的生活态度,具有好奇心,所以很愿意尝试和探索新的事物;
第二个原因是NF型的理想主义,正是因为理想主义,他们可能会忽视掉做一件事情的困难,所以如果在做这件事的时候遇到了未曾想到的困难,而有没有足够的驱动力使得他继续下去,他们便很容易放弃;
第三个原因是他们的F的情感特质,做的决定都是符合自己价值或者是符合自己想法的决定,一如他们一时兴起想要做一件事,他们也有可能不喜欢了就不做了。
03
INFP的情绪深刻以及抑郁倾向
他们在观察世界时,接收到的是抽象的信息,而不是现实的五官可感的信息,所以这本身就使得他们有些敏感;接下来,大脑面对那些信息时,又用情感型的方式去处理,而情感型的判断方式本身就具有极强的个人色彩,比较主观而非客观。
加上感知型的偏好,也就是乐于接受不确定型的信息的偏好,在面对用主观感情色彩处理过的问题之后,他们不会拒绝这种突然的情绪,也不会给这个情绪做一个决定使其有一种归属于是就结束了,而是会感受这种痛苦。
再加上内向的性格赋予给他们强烈的内心情感,就使得INFP类型的朋友情绪极其深刻。这种高敏感的状态不仅使得他们情绪非常深刻,也使得他们非常容易受到情绪的伤害,这也就是他们容易抑郁的原因。
然而,不得不承认的是,相比于喜悦和快乐的体验,人们通常更倾向于体会痛苦的感觉,因为人们多少希望能对生命的体验更深刻一些。所以很多INFP人格类型的小伙伴在经历、接受那些痛苦的时候,也会带给他们哲思的精神与追求生命存在意义的感觉。因为INFP的高度敏感以及对情绪的深刻体验,使得他们具有抑郁的倾向,但也正是这些原因,使得他们具有哲思精神,并且始终追求生命的意义。
04
INFP的敏感而又“迟钝”
这里就讲到了他们的另一个特质,敏感而又“迟钝”,看起来有点奇怪,尤其是和上面所讲的深刻的情绪对比起来甚至好像有一点冲突,但其实并不冲突。
通常来讲,INFP的人在日常生活中由于其共情能力,情商比较在线,而且由于其内向的一面,他们会尽量避免与别人直接发生冲突,所以生活中的他们显得十分随和。
但是就像其他知觉(P)类型一样,不到实际发生的那一刻,INFP不会察觉到你对他产生影响。而且本质上他们是内向的,这意味着他们是从内心的想法和精神概念开始的。
当内倾型的人所遭遇的外部环境与一个熟悉的想法和概念先对应时,他们会以认同感来接受该环境,方式是看见一个早已所知的东西的解释说明,从而对外部环境有深刻的理解,
但是如果外部环境无法和任何熟悉的想法和概念相对应的时候,就会被看作是偶然的不相关的和不重要的,再加上主观的情感倾向的个人价值滤纸,他们极容易忽视掉外部环境所传达的隐晦的信息。
因此在事情实际发生的那一刻之前,在导火索点燃的那一刻之前,INFP不会察觉到你对他的影响。所以在这个层面上,他们又是“迟钝”的。
然而哪怕在现实生活中发生冲突,这个冲突也是他们内心更大冲突的一个缩影,因为他们还是希望和谐,但是对于他冲突的对象,那一方可能会倍感困惑,因为对你来说,他根本没有和你沟通过他的意见,甚至有的时候会突然地翻旧账,但是对INFP而言,这时的冲突与爆发,很有可能不仅仅是因为面前的这一件事情,而是之前相关的很多事情的集合。
当他们跳脱出来的时候,甚至连他们自己都会觉得自己的感觉和反应有些太过突然和激烈了。人们常常会奇怪,像INFP这类随和的人怎么会突然变得这么强硬顽固,甚至不像他们原来的性格,但其实这正符合他们的性格特征。
05
INFP的避免受害者心态
由于他们的情绪非常深刻,而对情绪的处理又是经过极强的主观色彩的处理的,所以很容易过滤掉他们认为不符合自己价值观的事情,从而产生受害者心态。
(1)抱着这种脑回路,不只让一个人想“以牙还牙”地敌意对待别人,更糟糕的是容易剥夺一个人的自我效能感,让人从内心深处觉得无力,觉得自己(尤其指面对原生家庭时)遭受命运不公的对待,不是自己可以主动改变的。
(2)觉得“我就是惨”,和“我怎么做才能活成我想要的样子”这两种脑回路带来的结果是差异巨大的。
(3)其实不只是INFP小伙伴容易产生,各种类型的人,各种所谓健康的人的大脑里,都很有可能有这种心态的存在,而关于如何去改善受害者心态,我的见解是,当你意识到这种心态存在时,你就已经成功一半了,剩下的就请时刻提醒自己,告诉自己,并且发自内心的相信,我有改变现状的能力。你甚至可以打一段话设置为手机屏幕,当你陷入情绪无法自拔十分无力的时候,提醒自己这种心态的存在。
06
INFP与原生家庭的常规模式
这里单独把原生家庭的问题拿出来分享交流一下,是因为很多时候INFP的受害者心态就是源于和原生家庭的相处,在INFP的眼中,他们与父母的相处通常并不温馨甜美,一方面源于小时候父母对自己天性的压抑,另一方面源于无法改变小时候性格所受影响的自我的无力感。
第一个困境的主要原因是童年时,INFP型人往往生活在脑海里的各式幻想中,然而令人感到悲伤的是,他们却常常会因为这些幻想而遭到父母的否定,要求他们脚踏实地,勤奋学习,而他们会感到自惭形秽。面对父母提出的那些“无理”要求,其他类型的人也许会视而不见或不屑一顾,但是INFP型人却做不到,他们希望自己能够让父母感到满意和开心,于是他们尝试着去掩盖自己和别人的差异,试图相信沉湎于幻想是不对的——他们应该向其他人那样,抛弃幻想,脚踏实地的生活和学习。他们当中的有些人甚至会用余下的一生来思考这个问题:自己这样做究竟是对还是错?但是其实他们并没有错,只不过他们和其他人不同,而他和他周围的人都不知道。
但是这里的要求,不单单指父母提出的要求,让他们脚踏实地不要幻想,也包括很多事情父母的不理解不赞同,而对于不愿意发生矛盾希望和谐的INFP来讲,都宛如被判死刑的反对。于是他们可能会应父母的甚至可能没有说出口的愿望,选择一个理工科的专业,他们可能会应父母的希望,和一个靠谱的人结婚,在人生或大或小的选择中,虽然选择是自己做的,但到处都充满着父母价值观的影子。
而对于意识到了自己本身的样子和父母所期待的样子有所差别和不同之后,他们很有可能进入第二个困境,就是无法改变的困境。
当他们离开父母开始独立面对这个世界的时候,他们开始逐渐感觉到不适应,因为使用用力改变过后的样子去面对这个世界、去处理很多问题和事情的时候,会非常累非常消耗,当有某一个导火索开始点燃的时候(敏感而又“迟钝”的那面),他们就踏上了真正了解自己的路径,开始认同他们的INFP的这个身份,但是这个身份和原来父母塑造的不同,所以如果要承认真正的自己,就需要先打碎之前所塑造所努力的样子,不破不立,破而后立。
而在这个过程中,要打破以往十几年二十几年所塑造的形象谈何容易,同时又在探索理解认同真正的自己更是艰难,这种艰难再加上逃避的倾向,于是产生自己如今这般痛苦的源头就理所当然的指向了原生家庭。
07
INFP如何改善原生家庭关系
——“如果不是当初你们那么教育我,我现在怎么会活成这样”
这是不少INFP小伙伴的心声。
人的很多性格问题都起源于原生家庭,克服弱点、完善自我是一个痛苦且漫长的过程。但是人的反省能力和主观能动性,决定每个人都有机会克服原生家庭带来的问题。
针对INFP面对原生家庭的痛苦以及受到父母期望的制约,有两个自我探索的过程是INFP的小伙伴需要努力探索的方向:
第一个是认识到自己的需求,如果当你自己都不能明确的表达出来你自己的需求的话,就更不用指望十几年二十几年三十几年都不理解你的父母能满足你的需求了。你需要明确的知道,你已经无力穿越回过去改变你的童年,所以一味的痛苦一味的发泄除了满足一部分情感上的需求,并没有实质的帮助,因为这是有时空差的,他们也没有办法穿越回过去改变对你的教育方法;现在的他们理解了过去的你也改变不了已经发生的事实。
但是现在以及未来的时间段还有机会发生改变。
你可以好好感受自己的需求,是希望他们现在能理解以前的你和现在的你,甚至是表达歉意,还是希望从此刻以后,希望他们不要再以自己的价值观影响你,等等。
其次,认清楚自己和父母的边界,不需要父母的认可,主动认可自己;不会再受到你不认可父母的价值观的影响是因为你已经建立了自己的稳定的价值体系。找到自己和父母的边界,进而完善自己,然后疗愈自己与父母的关系
08
对INFP孩子要注意的家庭教育
父母遇到INFP的孩子要格外小心,他们非常敏感,并且非常相信你,你的一举一动对他们都有非同寻常的影响,从价值观的影响,到生活中的小细节,比如缺少表扬的时候他们需要认同和理解,而如果赞赏他们不太正确,过度赞美他们的结果而不是他们努力的过程,他们反而有可能因为表扬过度从而不敢去尝试;如果父母重视孩子远超过他们自己的生活,孩子会压力过大;父母经常吵架可能会使得孩子更加避免吵架这件事情,甚至严重的时候可能会有自我解离的倾向。总之,当你意识到你的孩子可能是INFP型的时候,你就中奖了,因为这意味着你需要非常小心的呵护他们的情感,并且需要更多的去学习家庭是怎样影响一个孩子的。
而最重要的是理解他们。落实到一些实际的行动就比如有意识的去发展孩子的长处,引导培养他们读书的兴趣爱好,然后挑选书籍并且带着孩子大量阅读,让他们从书籍中获得那些先于经验的知识,让他们在书籍中逐渐树立自己的价值观;而面对短处的时候,用合理的方式去补短,比如带领他们去旅游,发展外向性格的能力;比如面对他们P型的生活态度时,给他们留有一定的空间,而不要逼迫和责备。当然不是一定不要责备,而是在不触及原则的情况,不要故意去折腾,觉得“吃苦教育”更好。
09
INFP的专业和职业选择
当你意识到自己的情绪有多深刻,你的价值观对你自己有多大影响的时候,你大概应该也能猜到当你从事完全符合自己价值观的事情的时候,是有多么的不知疲倦。
INFP型人格专业和职业选择两大要素:
一是热爱,发自内心的感兴趣
二是利他主义。
利他主义是指不图回报的利他行为,有的人的利他主义是为了减轻自己的焦虑,而INFP的利他通常是因为强大的共情能力,让他们与处于困境中的人感同身受,于是做出助人行为以减轻他人的痛苦,其目的是为了他人的幸福。虽然对于一些非理想主义者的父母来讲,他们可能很难理解这件事情,并且觉得没必要,过好自己就行了,但是对于INFP型人格的朋友来讲,这种强烈的利他主义的心,也会使得他们对自己要做的事情产生源源不断的热情。
之前有讲过,他们并不活在现在,他们活在他们的理想世界中,而那种理想国的样子,恰恰就是大家互相理解的样子,利他主义的样子。
inep-t匹配的感情性格是:学者型人格。
“INFP”(内敛+直觉+情感+知觉)理想主义者,忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的生活与内在的价值观配合,有好奇心,很快看到事情的可能与否,能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强,有弹性;如果和他们的价值观没有抵触,往往能包容他人。
INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚,对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。他们个人信仰坚定,有为自认为有价值的事业献身的精神。INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣,精力集中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力,常常具有出色的长远眼光。在日常事务中,他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性,但是他们非常坚定地对待内心的忠诚,为自己设定了事实上几乎是不可能的标准。INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事情,他们往往承担得太多,但不管怎样总要完成每件事。虽然对外部世界他们显得冷淡缄默,但INFP型的人很关心内在。他们富有同情心、理解力,对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外,他们总是避免冲突,没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当INFP型的人劝说别人相信他们的想法的重要性时,可能是最有说服力的。INFP很少显露强烈的感情,常常显得沉默而冷静。然而,一旦他们与你认识了,就会变得热情友好,但往往会避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人
infp指的是:调停者型人格(INFP,MediatorPersonality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。
其中I代表内向,N代表直觉,F代表情感,P代表依赖。调停者型人格往往是安静、思想开放和富有想象力的,他们对所做的每一件事都采用关怀和创造性的方法。
尽管他们可能看起来安静或谦逊,但调停者(INFP)拥有充满活力、充满激情的内心生活。他们富有创造力和想象力,很乐意在白日梦中迷失自我,在脑海中编造各种故事和对话。这些性格以敏感著称——调停者可以对音乐、艺术、自然和周围的人产生深刻的情感反应。
infp优点:
1、善解人意
调停者不仅仅关心抽象意义上的其他人。这些性格实际上可以感受到另一个人的情绪,从喜悦和兴高采烈到悲伤和遗憾。由于这种敏感性,调停者往往是体贴和善良的,他们讨厌伤害任何人的想法,即使是无意的。
2、慷慨
调停者很少喜欢以牺牲他人为代价取得成功。他们感到被召唤去分享他们生活中的美好事物,在应有的地方给予赞扬,并提升周围的人。这些人希望为一个可以听到每个声音并且没有人的需求得不到满足的世界做出贡献。
3、思想开放
宽容和接受,调停者尽量不去评判任何人的信仰、生活方式或决定。这是一种更喜欢同情而不是挑剔的性格类型,许多调停者即使对那些做错的人也感到同情。因为他们是如此接受,调停者经常成为他们的朋友和亲人的知己——偶尔也会成为完全陌生的人。
4、创意
调停者喜欢从非传统的角度看待事物。没有什么比让他们的思想在各种想法、可能性和白日梦中游荡更能让他们快乐的了。因此,难怪许多调停者被创造性的追求所吸引——或者这种人格类型在作家和艺术家中得到了很好的体现。
5、充满激情
当一个想法或运动激发了他们的想象力时,调停者想要全心全意地投入其中。具有这种性格类型的人可能并不总是直言不讳,但这并不会削弱他们对与他们的信仰和信念相符的事业的强烈感情。
6、理想主义
调停者努力追随他们的良心,即使做正确的事情并不容易或不方便。他们很少忘记过一种有意义的、充满目标的生活的愿望——一种帮助他人并让世界变得更美好的生活。
INFP为知性特质的哲学家型,是为I(内向)、N(直觉)、F(情感)、P(知觉)。他们对爱情的理解是:“爱情是最完美的所在:安静、平和与善良。”那究竟什么性格的人最搭配?最适合结婚的类型是哪一种呢?
INFP人格类型的人,通常是理想主义者,忠于自己的价值观和重视的人。有好奇心,很快看到事情的可能与否,能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强,有弹性;如果和他们价值观没有抵触,往往能包容他人。但是他们不太在意逻辑,所以有时会犯错误。勇士用不切实际的高标准来要求自己,这会导致他们感到自己是不能胜任的。是这更客观地看待自己的事情,可以增你家对批评和失望的承受力。
哲学家型性格的人和同为哲学家性格的、还有作家型、教师型、记者型人格的人最为搭配。
灵性特质的作家型(INFJ),会被哲学或者心灵感应所吸引,是很好的聆听者,而且非常具有同情心,通常情况下很安静,有些时候极端固执,喜爱阅读和写作,因此跟INFP类型的人很匹配。
理性特质的教师型(ENFJ),是卓越的沟通者和游说者,可以成为有效率的***和发动人,如果他们觉得他们的恋人把他们的存在视为理所当然,会变得善妒,且具占有欲,喜欢在任何事情上给予他们朋友劝告,而且在情感上非常具有支持性。这一点正好是INFP人格类型的人所需要的。
冒险特质的记者型(ENFP),对发现生命的意义很感兴趣,喜欢被人们所肯定,开朗且富有领导魅力,倾向于开始很多事情但不一定会完成他们。这样看来,会和INFP人格类型的人匹配度很高。
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