怎样提高人的嗅觉能力

留意生活中闻到的各种气味，有意识地锻炼自己的嗅觉，能够使嗅觉变得更加灵敏。比如走路时，突然闻到一股淡淡的气味，就可以刻意去辨别这是什么的味道，花香、饭菜香等等。空气太干燥，也是使我们的嗅觉变得迟钝的一个原因。秋冬天的时候，天气特别干，很多人都会感到鼻子不舒服，闻不到味道。这时候可以买一个小型的空气加湿剂，放在自己的桌面或者床头，鼻腔变得湿润了，嗅觉也会得到提升。有科学研究表明，当时闻到自己最渴望的食物的时候，嗅觉感受是最强烈的。所以可以买一些自己非常喜欢吃的食物，比如蛋糕、巧克力等，刺激一下自己的嗅觉。

许多人往往重视鼻子的呼吸功能而忽视它的嗅觉功能。其实，嗅闻气味才是小小鼻子得以存在的最重要的理由。

科学家说，1亿年前，嗅叶就在动物脑中形成了。人类胎儿嗅粘膜的出现比呼吸粘膜早，呼吸粘膜还是由嗅粘膜逐渐分化而来的。

尽管人们早就知道鼻子能够辨别香臭，可直到今日，大家才对这“神奇的一嗅”的科学原理开始有所认识。要不，科学家就不会将发现嗅觉细胞和初步揭示嗅觉奥秘，看作是“当代生物学七大‘奇迹’”之一了。

空气中即使只有极少带气味的物质分子，嗅觉细胞就可能发现。古希腊哲学家认为，人鼻中有无数大大小小看不见的微孔，这些微孔专司嗅闻之职。不同的气味进入鼻子后，都会自动对号入座地钻进不同的微孔去。这当然是古人粗略的推论。不过有些科学家至今仍从这个角度去探求嗅觉机制。他们认为，嗅觉细胞拥有自己的“受体蛋白质”，一种受体只能捕捉一种气味分子。

通常对嗅本领的解释是：在我们每个鼻腔的顶部，各有一块比普通邮票还小的棕**组织，每块组织上大约有1000万个嗅觉细胞，每个嗅觉细胞上又能伸出6~8根“天线”(嗅毛)。“天线”表面是湿润的。一旦“捕捉”到气味，就马上向靠得很近的脑子报告，于是我们知道，这是烧焦的橡胶，那是芬芳的玉兰花……。

科学家说，一般人大约能辨别几百到4000种气味，而高度灵敏的鼻子则可辨别1万种！

令人惊奇的是，研究者发现，世上只有7种基本气味，它们是：花味，例如玫瑰油；薄荷味，例如薄苛药片；醚味，例如干洗液；辛辣味，例如醋；樟脑味，例如驱蠹剂；麝香味，例如当归根油；腐败味，例如臭鸡蛋。我们平常嗅闻到的千万种的各类气味，都是由它们以不同的比例混合而成的，犹如赤橙黄绿青蓝紫给我们组成了一处五光十色、斑斓艳丽的多彩世界一样。

对于许多动物来说，嗅觉能引导它们去寻找食物，躲避危险，追逐配偶，嗅觉与它们可谓生死相关。神奇的一嗅对人类也是很有用的。例如，有些“现代原始人”就能够根据气味追踪猎物；要是我们闻到了烧焦的气味，就会想到要注意防火；某些民族的男子喜欢互相嗅闻体臭，这是用以增进情感的一种表示；美味佳肴若不靠嗅觉帮忙，则会大逊其色；腐败食物和有毒气体若不能及时闻出，人们就容易遭到不幸了。

我们究竟是怎样嗅闻到各种气味的？为什么嗅觉本领的个体差异很大？为什么有人会把没有气味的东西硬说是有气味的——幻嗅？为什么又有人会把明白无误的香花闻成臭物——错嗅？等等，关于嗅觉的许多问题都尚待圆满解释。

研究嗅觉，进一步揭示嗅觉之谜，不仅可使嗅觉更好地为我们服务，或许还有利于查明大脑的活动方式哩。

一、原因分析

过度喜欢上一个人的味道，只闻过一次却依赖上这个人味道，可能是因为以下原因之一：

产生了强烈的情感依赖：你可能对这个人产生了浓厚的兴趣和情感依赖，因此对他们的味道产生了强烈的依赖。

个人嗅觉偏好：每个人的嗅觉偏好不同，你可能正好对这个人的味道产生了特别的喜好。

记忆影响：你可能在特别的情境下遇见了这个人，他们的味道与这个情境产生了联系，使你对这个味道有了特别的记忆和依赖。

潜意识因素：在某些情况下，人们可能会产生潜意识的依赖，而不是出于理性的考虑。这种依赖可能会影响你的行为和决策，但你自己可能并不了解。

爱会成为一切:情感依赖

要解决这个问题，需要深入了解依赖的原因，并学会控制自己的情感和行为。你可以寻求专业帮助，比如心理咨询师或治疗师，来帮助你解决这个问题。

二、心理学角度诠释

从心理学和两性关系方面来分析“过度喜欢上一个人的味道，只闻过一次却依赖上这个人味道”案例，可以从以下几个方面入手：

心理学角度：在心理学中，我们可以将此类现象归类为经典条件作用。经典条件作用指的是，一个无条件刺激（UCS）和一个中性刺激（NS）在一起出现多次之后，NS会引起与UCS相同的反应。在这个案例中，味道是一个中性刺激，但是和这个人的存在和情感联系之后，就成为了一个有条件刺激（CS），并且引起了情感和依赖。

两性关系角度：在两性关系中，味道是一种很特殊的吸引方式。我们知道，性吸引是包括视觉、听觉、嗅觉、触觉、口味等多个方面的。而在这个案例中，嗅觉是主要的吸引方式。如果这个味道与对方的身体、情感和性吸引力等方面有关，那么你就会对这个味道产生依赖和情感。此外，这个味道也可能是你对某种情境或者经历的回忆，这样的情况下，你就会把这个味道与自己的情感和经历联系在一起，从而产生依赖。

情感依赖的背后

三、参考建议

解决方法：如果你遇到了这个问题，你可以从以下几个方面尝试解决：

接受自己的感觉，并对自己保持谅解和宽容。这可以让你更好地理解和控制自己的情感。

慢慢地减少与这个味道的接触。如果这个味道来自于某个人，那么你需要尽可能地远离这个人，避免让这个味道对你产生过大的影响。

尝试与其他人建立情感和性吸引，多接触不同的人群。这可以让你更好地发现自己真正的兴趣和感受。

如果你感觉无法自行解决，可以寻求专业帮助，比如心理医生或者咨询师。他们可以帮助你更好地理解和控制自己的情感和行为。

其次，如果你过度喜欢上一个人的味道，只闻过一次却依赖上这个人味道，这可能是因为你对这个人产生了浓厚的兴趣和情感依赖。以下是一些可能的建议，供你参考：

接受现实：这个人味道可能只是暂时的，你需要接受现实，让自己不再依赖于这个味道。

寻找其他爱好：寻找其他的爱好或兴趣，转移注意力，减少对这个味道的依赖。

学会控制自己：学会控制自己的欲望和情绪，避免过于沉迷于这个味道。

与这个人保持距离：尽可能避免与这个人接触，减少对这个味道的依赖。

建立更多的社交关系：建立更多的社交关系，与更多的人相处，扩大自己的交际圈。

自我接受与控制

请记住，过度依赖任何人或事物都不是健康的，要尽量保持平衡和自我控制。如果你感到无法自行控制，可能需要考虑寻求专业帮助。

四、总结

对一个人的喜欢或依赖，往往不仅仅基于理性的认知和情感的交流，还有可能受到感官刺激的影响。在这个案例中，对这个人的喜欢或依赖，似乎主要源于对TA的味道的喜欢和依赖。这种感官上的依赖可能是因为这个味道给予了他/她一种特别的感觉，或者在某种程度上满足了他/她的某种需求。

然而，我们需要意识到，喜欢或依赖一个人仅仅基于感官的刺激是不健康的。如果我们想要建立一种真正的、持久的关系，我们需要更深入地了解和理解对方，建立更为稳定的情感和认知的连接。

对于过度喜欢上一个人的味道，只闻过一次却依赖上这个人味道的感受，我们可以理解，但也要警惕。喜欢一个人不应仅仅基于感官的刺激，更应该是建立在更深入的了解和理解上的。当我们真正了解对方的时候，我们才能建立更为稳定、健康、可持续的关系。所以，鼓励你去主动了解这个人，通过交流、沟通等方式，让彼此更好地了解对方，建立一份真正的、持久的关系。

建立真正的、持久的关系更重要

闻着带有自己体香的裙子入睡可能涉及到人类的嗅觉记忆和情感维度。身上的气味是一个人独特的标志，包含了个体化、社会化和情感化的信息。一些人可能喜欢闻自己或爱人的衣物，因为这可以通过气味来触发对亲密关系和归属感的记忆和情感。

此外，我们的嗅觉与大脑中负责情感加工的区域紧密相连，因此气味可以直接影响我们的情感状态。一些人认为，闻到某些气味可以帮助他们平静下来、放松身心并入睡。

然而，需要注意的是，过度依赖气味入睡可能不利于身心健康。例如，如果一个人无法入睡而且只能依赖闻某种气味才能入睡，那么这可能表明该人具有睡眠障碍或其他心理问题，建议寻求专业医学或心理治疗帮助。

　　嗅觉器官——鼻子被称为人的头号感觉器官这是因为掌管思维的那部分脑子在进化过程中正是从掌管嗅觉的脑区发展出来的嗅觉是人类出现最早的感觉我们甚至可以说,理智源于嗅觉

人能够分辨近5000种气味据说,训练有素的香水品评师能分辨上万种气味但与任何一种看家护院的普通家犬比较起来,他们的这种本领就相形见绌了倘若我们人能够分辨更多的气味（哪怕就如家犬一般）,那我们对这个世界的感受就完全不一样了有人认为,人类正因为丧失了许多从气味方面感知世界的能力,才变得如此理智了否则的话,这个世界就会太感情化了,很难有理性、逻辑可言

芳香物质作用于位于鼻道上方嗅觉裂中的嗅觉感受器但人究竟是如何感知气味的,科学界至今还众说纷纭有一种所谓化学原理解释说,人能闻到气味是由于有气味物质的分子在空气中浓缩到一定程度的结果但古罗马著名哲学家卢克莱修2000多年前在其科学诗篇《物性论》中提出的就不是简单的化学论,而是所谓的立体化学论他指出,在人的口腔上腭有许多形状与大小不同的细孔,有气味物质的分子的形状与细孔相符并进入其中时,人就能闻到气味了最后还有所谓波动理论说,认为人能闻到气味与芳香物质的原子振动有关今天最为流行的还是立体化学论不是吗有些新事物往往就是久违了的旧东西

尽管人类能分辨的气味不多,但据说,人感知气味的嗅觉感受器却大约有8亿个之多况且,每一类感受器细胞都与大脑有着特定的联系大脑把从各种不同的感受器传来的信息积累、整合为一种统一的复杂的感觉,提供给人们这里非常重要的一点是：人的嗅觉中心紧挨着调节人体情感反应的所谓大脑边缘系统正因为如此,人对气味的感受更多地与人的情绪反应而不是逻辑思维联系在一起来自嗅觉神经球的冲动通过神经传导到记忆、恐惧与心理创伤中枢,然后又到达味觉中枢总之,科学家已经证明,各种气味对于鼻腔的刺激,实际上对人的机体的全部功能都会产生影响据说,早在上世纪60年代,前苏联就对各种芳香物质的医用性能进行过研究,不过尚未进入临床应用罢了