什么是情感引导？

《你就是孩子最好的玩具》这本书就是告诉我们怎样用情感引导的方式教育孩子。

情感引导就是向孩子传授感情规则，让孩子知道怎样辨认情感并且以恰当的方式来表达。

相信很多父母在养育养育孩子的过程中都会遇到难题。

孩子哭鼻子，说谎，吵闹，挑食，打人都会让初为父母的爸爸妈妈们无从下手，甚至大打出手。

其实这些烦恼用情感引导的方式都能解决。

我儿子上三年级，家庭作业特别多的时候就会哭，这是让我很头疼的事情，以前我看到他哭，心里就特别烦躁，然后就会很生气跟他说“哭是没有用的，哭是解决不了问题的”，然后他就会哭的更伤心，让我不要再说了。

读了这本我才知道，我的方法错了，后来我就用情感引导的方式跟他沟通。

他再因为作业多而哭的时候，我就跟他说“妈妈知道你因为作业多，你觉得很晚才能写完，所以你很难过”，他哭着点点头说“是的”我抱抱他，然后告诉他“不管你写到几点，妈妈都陪着你，你写完了以后，妈妈还会陪你读书”，奇迹发生了，他真的不哭了，继续写作业了。

现在儿子告诉我，作业多想哭的时候，他就会想妈妈会一直陪着他，还会陪他阅读，心情就好了。

听到他说这句话我真的特别开心，说明我的努力没有白费。

孩子最容易在遭受挫折或感到无助的时候表现不好。

孩子不乖的时候更需要父母的指导和支持，如果父母也因一时冲动大发雷霆的话，就会伤到亲子关系。

如果有跟我之前同样困扰的爸爸妈妈们，可以读一读这本书，并试着去改变，你会发现你很孩子的关系会越来越亲密。

为人父母的生活里充斥着数之不尽的小意外，循环往复的矛盾和亟待解决的突发事件，我们都宁愿相信只有心理变态的父母才会用损害孩子的方式去解决问题，遗憾的是即使是充满了爱和善意的父母也免不了对孩子进行责备，羞辱，指责，嘲笑，威胁，贿赂，否定，惩罚，说教和宣讲。选自海姆G吉诺特的《孩子把你的手给我》

为什么要进行情感引导？

情感引导不仅会帮助你的孩子学会认识表达和调节自己的情绪，还有助于他的语言表达能力的提高，掌握了丰富的情感表达词汇的孩子会较少的耍脾气或者用行为来发泄情绪。

建立情感的纽带

情感引导的关键在于你和孩子之间的亲密程度，这是你们所有互动的前提条件。

一个被父母当做小麻烦的孩子，即使是有饭吃有衣穿有人管也不一定会觉得自己是被关爱的，真正能让孩子们感受感到受重视的是和父母单独相处而不被打扰的时间。父母应当努力投入更多的时间与孩子共度快乐的时光，并给予他们积极的影响。

孩子在不乖的时候，更需要父母的指导和支持。正在耍脾气的孩子的的确非常棘手，但是如果家长也因一时冲动而大发雷霆的话，就会伤害到亲子关系。父母应当事先种下正确的种子，提前告诉孩子你的期望是什么，这样可以帮助孩子调节和控制某些情绪，起到预防针的作用，当孩子情绪激动的时候，家长最好正视他们的感受，忽视或者轻视都只会令孩子感到沮丧和被误解。

陪孩子一起玩的重要性

玩耍不仅可以释放孩子的能量，还为父母提供了走进孩子世界的契机，儿童通过玩耍来排遣内在情感和处理他们小小世界里的各种烦恼，花时间和孩子们一起玩，父母将会加深对孩子情感世界的了解。

提供选择

虽然条件和规矩都是由父母规定，但我们还是可以尽可能的为孩子提供一些选择的机会。适当赋予孩子选择的权利，能够训练他们的独立性，以便父母不在身边的时候，他们能自己做决定。给孩子选择的机会，等于在对孩子说你重视他们的意见，这会增强他们的自信心。

同情的力量

情感引导的成功基础是同情，就是感受孩子的感受。

撇开自己的情绪

对父母而言，同情所遇到的最大阻碍，也许就在于要同时控制自身的情绪和反应。

成功的情感引导也意味着你要处理自己的情绪，了解什么样的情况，容易挑起你的愤怒，可以帮助你提前做好准备，避免让自己的情绪成为教育的障碍。

通过陈述孩子的感受，你可以帮助他扩充现有的词，情感词汇量，同时你也在告诉孩子生气也是一种可以控制的情绪。

在适当的情况下，同情孩子的感受，能够让任何消极的情绪都很快过去，这远胜于你用转移孩子注意力的策略或者出于对孩子感情的轻视，而对她说一些不应该说的话。这两种处理方式都只会让你的孩子更生气，或者让她困惑于自己的感受。

了解孩子的性格

父母首先要认识和了解孩子的个性和他们在平日里的正常表现，有些孩子天生比较活泼和喜爱自由，有些则害羞和内向。一个孩子的异常行为，换成是其他孩子，可能是正常行为，应该根据孩子的特点来调整你进行情感引导的方式。

要认识不同的发育阶段

如果你的孩子是两岁或两岁以下的话，转移注意力通常是最有效的手段。

随着孩子逐渐长大，你可以鼓励他自己想办法来解决问题或者应对挑战。如果他请求你的帮助，你可以提供一些建议，但也要让他自己想出一些来。这是在尊重她的想法，让他知道你不会因为他发表意见而讨厌他，无论他是生气还是沮丧，你都会陪在她的身边，这会让你们之间的关系更加亲密。

情感引导的关键步骤：

1、播下种子

播下种子是要提前让孩子知道在特定的情况下会发生什么事情，以及你对他的要求是什么，如果事先知道要求是怎样的孩子就更有可能合作。

2、观察和判断

观察和判断的本质是关注你需要关注孩子的行为，关注他在什么情况下最容易烦躁吵闹或者沮丧，孩子的个性是怎样的？什么样的情况能最让他不满？

观察的目的还在于体察孩子的需要。不乖的行为往往是孩子表达这些基本需要的手段，一旦满足了这些需要孩子很快就会恢复正常。

3、聆听

如果你愿意尽最大的努力去认真聆听和理解孩子们的想法的话，他们其实会非常耐心地讲给你听。

用你的眼睛和耳朵去关注他，甚至需要蹲下来和他的视线齐平以便和他进行眼神的交流，让他知道你确实在专心致志地关注着他。

体察并理解孩子的感受

当孩子遇到让她情绪激动的状况时，或者在他表现不好的时候，她最需要你去接受并回应他的感受，无论在何种情况下，你作为情感引导者的责任都是要帮助孩子认识自己的感受。

承认并接受他的情绪，我们可以说我知道你在生气，你需要爸爸的帮助吗？这样说可以帮助他扩充情感词汇量，他很快就会记住内心的这种感觉，原来就叫做生气，他还由此得知人们在生气的时候就是这个样子，渐渐地他便能够判断别人的情绪了，他也会知道如何去应对自己的情感。

父母应当鼓励孩子把自己的感受说给其他孩子听，但绝对不能允许孩子把情绪发泄在另一个孩子身上，父母只能鼓励孩子用语言去表达，并给他们示范该如何去做。

情感引导的其他注意事项：让你的言行保持一致；让孩子知道大人会帮助他们。

随着孩子的成长，他们有时候不确定在什么情况下应该找谁帮助，所以你一定要让他知道你和其他的大人都会帮助他，你可以告诉他妈妈在这里，妈妈随时都会帮助你的。这种提醒会让他们在需要的时候知道来找你。

该认错时就认错

你要让孩子知道不完美并不是错误，所有的人都会犯错，父母勇于承认错误，就是在用自然和健康的方式来帮助孩子去面对世界的不完美，并指导他们去建立和维持与他人的关系。

闪电妙语：当孩子情绪激动的时候，你的第一反应可能是为他们提供解决方案或者加以管教。但是在这种时候，你更应该除了给予同情之外什么都不做。最好等到每个人都平静下来之后，再和孩子一起去探讨解决的方法。通过同情孩子所培养起来的感情是一种无比奇妙的感觉，他也是我鼓励各位家长都去尝试的首选策略。

你就是孩子最好的玩具第二章

什么能帮助父母执行情感引导呢？

一、与孩子的亲密程度是前提，重视沟通的艺术，寻找良好的互动方式，以是否帮助孩子学会处理情绪问题和增进感情为标准。

二、和孩子一起玩，在玩的过程中，才能发现孩子情感需求，并及时处理。

三、通过提出选择来解决孩子的问题，Aor B，让孩子决定最紧要的事情二选一，而不是必须停止或继续当下行为。

四、利用粉色同情提示腕带，时刻提醒自己用同情来对待孩子，人无完人，接受自己的情绪，并尽快调整。

五、了解孩子的发展阶段和性格，不同的发展阶段，孩子的行为不同，看到背后的原因和需求，针对性处理。性格不同，处理方式也不同，要足够了解孩子情绪爆发的点，针对性预防。

情感引导的注意事项

一、父母言行一定要一致，孩子能感受到父母的情绪，即使我们说开心，可是表现出来的是生气，他们能感觉到。

二、让孩子知道父母会帮助他们，孩子学会说“需要帮助”，会避免很多发牢骚或哼哼唧唧不说话的情况。而且，父母能接受孩子犯的错误，孩子才会大胆告诉父母出现的问题，帮助他们学会解决问题，以后就会放心了。

三、父母该认错时就认错，认错意味着真诚地为自己犯的错误像孩子道歉，内容具体，并和孩子分享内心状态。

这样是告诉孩子人不是十全十美的，父母也会犯错，但是要真诚面对犯下的错误，孩子也能学会帮助你处理当下的情绪。

经受过情感引导的孩子，知道如何分辨是非，也更善于捕捉人的敏感情绪出现的线索。

泽宇读书会 第二篇读书笔记再接再厉，继续努力。

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标签亲子沟通咨询师

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