2022年11月情感栏目那个卫视

天津卫视。《爱情保卫战》是天津卫视2010年推出的“后婚恋时代”情感综艺节目。天津卫视，是天津广播电视台旗下的卫星频道，原天津电视台第三套节目(17频道)，于1998年12月28日上星播出。

大家总是喜欢念叨这样的一句话，叫做假如会怎样怎样。可是这个世界上明明没有卖后悔药的呀，很多事情我们只能够来这么一回。

所以说与其去假想这个事情出现了怎样的转机，而不如自己去主动的改变。比如说我们现在所讨论的这个问题，伴侣之间发生情感隔阂的时候，该如何去挽救？

 

第一，将重心放在自己的身上，而不是他人。

在两个人的感情生活之中，有着这样的一种情况。其中一方满子子在想的都是如何去规划两个人的未来，如何去给对方更好的生活。但在这个过程之中，恰恰忽视了自己的存在。

所以大家会看到这样的一种情况，那就是当两个人发生矛盾的时候，其中一方会说，我为了你付出了所有，虽然说听起牺牲非常的大，但实际上这种事情真的并不是很可取。

 

第二，不要过于冲动，更不要和对方恶语相向。

我们首先要明白，你此刻所面对的，是你最亲近的人，面对他，你不应该那么的冲动，更不应该去恶语相向。你们所应该做的是平静的坐下来聊一聊，通过一些轻松愉快的事情谈一谈话，聊一聊天，解开心里的疙瘩。

无休止的争吵只会加重事情的恶化，更是会让两个人之间的感情裂缝越来越大，所以说这种出口伤人的事情，做的次数多了，那么对方的心也就寒了。

 

第三，时刻都不要忘记双方相爱时的样子。

当两个人在发生争吵的时候，我们首先应该想一下那些美好的曾经。虽然说随着两个人在一起的时间越来越长，那么可能对于彼此的吸引力也会逐渐的降低。但是我们不应该忘记双方之间的那些美好，以及对方陪你走过的这段路。爱情从来就不是一时的冲动，而是恒久的忍耐。

想要挽救一段感情，可以从以下四个方面采取行动：

1、明确问题所在

对于一个濒临破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要问题所在，你们才能够知道接下来的挽救措施应该朝着什么方向进行。回到婚姻的起点，认真梳理彼此之间存在的问题，深度剖析自己和爱人的优缺点，找到关键症结所在，然后才能够相对应地找到合适的解决方案，采用正确的挽救方法。

2、放下批判

婚姻之所以会走到现如今破碎不堪的状态，正是因为你们向来不注重爱人之间的心灵连接。当你发现婚姻出现问题时，一定不能只是纠结于表面浮现出来的问题，不要以为自己站在道理这一边就可以得理不饶人了。不妨先问问自己，是否已经做好了跟爱人的情感连接，不推卸责任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受对方的内心世界，这样才能不断加强你们的心灵连接。

3、带着爱去沟通

如果采用了错误的沟通方式只会适得其反，撂狠话、说气话并不能帮助你们挽救婚姻。真正有效的方法应该是掌握正确的爱的沟通方式，婚姻出现问题正是因为你们不够爱，不懂爱，不会爱。带着爱意与对方沟通，学会表达自己内心的感受，主动提出真正的需求，善于表达认可和感恩。爱其实是虚无缥缈的东西，不过你可以用行动和语言让对方感受到真实的爱。

4、正确对待

对于挽救婚姻这件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一个过程，而不是最终的结果。而你所应该挽救的除了这段婚姻和爱人之外，还有你自己。在挽救婚姻这场硬仗中，你必须时刻保持清醒的头脑，还要懂得如何调节气氛，争取找到一个最和平的方式去解决这场战争，回到甜蜜恩爱的感情状态。

是林铁，英国利兹大学传播学硕士，天津卫视新闻专题节目《视实》制片人、主持人，伴你成长（关爱流动儿童）公益计划发起人。作为天津电视台十佳节目主持人，林铁主持的《踢球的孩子哪去了》、《对话联华》先后获得中国新闻奖访谈节目二等奖、三等奖。

目前为止全国范围情感调解类的综艺节目非常多，除了《爱情保卫战》之外还有比如《完美告白》,《金牌调解》,《调解面对面》等等。

《完美告白》是辽宁卫视2013年推出的一档大型爱情成长励志节目，采用外拍和节目室相结合的新颖节目形式，给处于爱情困惑、不敢表达爱情的当事人一个倾诉的机会，将告白当事人请到现场，并将当事人的故事通过情景再现的方式进行讲述；两位情感专家在细心聆听当事人的心声后，有针对性地对其心理弱点进行辅导

《金牌调解》是江西卫视2011年倾力打造一个社交类的栏目，它最为直观的展示调解的艺术和魅力。节目中邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。

湖北卫视全国首档社区生活法制类栏目《调解面对面》，它聚焦社区民情民意，通过媒体调解方式和典型社区案例来调解面对面化解矛盾，挖掘真情，唤醒良知，引导人性。

但是总体从收视率和影响力来说，天津卫视的《爱情保卫战》是最为出名的，也是收视率最高的。

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