游泳名将宁泽涛近照曝光，条纹西装显出优雅，小麦肤色阳光硬朗，你怎么看？

说到体育明星宁泽涛，我相信许多喜欢体育明星的朋友对他来说并不陌生，毕竟，他在游泳领域赢得了许多奖项，并且为国家赢得了许多荣誉，当然，这与他是一致的，为了换取他的训练和努力，他还凭借自己的才华和荣誉吸引了许多人，随着时间的流逝宁泽涛这位体育明星也已经28岁了，可以说，这个年龄也是许多男人最好的时光。 

不管是哪个行业，都是时候开始奋斗了，但是对于体育界来说，世界是不同的，这样的老年被认为是体育领域的超龄，因此宁泽涛宣布退役，他宣布退休的那天也恰好是他的生日，所选的日期非常有意义，大家都知道退休后的宁泽涛仍然吸引着人们的注意。 尽管他在体育界并不努力，但他经常参加一些商业活动。 也许他想赚更多的钱，也许他想增加自己的知名度。

也许我想与我的朋友们分享他的生活，无论如何，每次他出现在现场时，他都会吸引很多观众和歌迷，这也表明宁泽涛在娱乐行业中具有非常高的影响力，久违的宁泽涛参加了一次商业活动，从媒体发布的精美照片中，我们可以看到当天宁泽涛代表着一个知名品牌，穿着条纹西服的一天宁泽涛非常优雅。 小麦肤色阳光明媚，高大的身材英俊迷人。 每个人都很高兴和高兴不见他这么久。 

看到这样一个英俊的男人和一个非凡而英俊的男人真的让人大开眼界。 观众和歌迷也赞扬并赞美宁泽涛不仅状态良好，而且英俊，他不能指责那种英俊，苗条，挺拔，有礼貌，优雅而博大精深的人，以及能够应付的超凡帅哥 任何款式的服装真的都很好。 它是如此可爱，几乎可以与一些小型肉星相提并论，而且与过去球场上的阳光男孩有很大的不同。 看来宁泽涛将来也将变成娱乐明星。

但是，许多网民嘲笑宁泽涛比去年更暗，不及以前，而且他的脸比以前好很多，似乎宁泽涛并没有特别注意他的身体，毕竟他被认为是一个人，我是名人，经过如此粗心的维护后，我怎么才能参加活动呢？ 我记得宁泽涛参加活动时，他的脸颊线仍然非常清晰整齐，下巴尖了，面部特征是三维的，这是一个很好的鲜肉。 

曝光了著名游泳者宁泽涛的最新照片，他的条纹西服十分优雅，小麦色则阳光充足，这次宁泽涛的出现也引起了网民的热烈讨论和围观，毕竟，每个人都已经很久没见到他了，这次宁泽涛很高兴回到他的家乡参加各种活动，尤其是他的身体，他的衣服很整洁，尽管他的皮肤已经变成了健康的小麦色，但是仍然是每个人都喜欢的男孩。

如今的文娱圈曾经不限制只要演员才干进去了，有的人半路出家，有一些网红，或者是跨行的明星都能进入文娱圈。比方网红刘宇宁是一名歌手，往常也尝试演电视剧，不过置信很多人都会等待吧。也有一些体育界的由于颜值高也进入群众的视野，比方国度运发动张继科，偶然会参与一些综艺节目。

还有《我家那闺女》中的傅园慧，她是一名游泳冠军，她大大咧咧的性格也收获很多观众的喜欢。小编今天要和大家引见的也是一名有关游泳的女演员，她叫陈小纭，往常的她也算是小有名气。陈小纭很小的时分学过舞蹈，还是芭蕾舞怪不得她气质这么好，奈何身患哮喘就放弃了芭蕾舞。2006年陈小纭毕业于中戏，随后出道演艺圈。

据小编理解到她之前还曾是一名游泳运发动，由于身体发育太好被迫退出。其实陈小纭在游泳这一方面特别棒，但是由于运发动的衣服都是塑形的，年龄虽小但是她的发育却很成熟。由于身体发育太快，这就影响到了她的竞赛，无法之下只好退出了。不过小编觉得身体好是好事，而且人生能够有很多种选择的。

退出游泳对的陈小纭却被一名导演相中，从而走进了演艺圈。毕业于中戏的她，专业素养过硬，再加上青春心爱的表面，很快她就有了资源。她出演的作品也有很多，比方《小分别》、《爱在星空下》、《少年四大名捕》等，但这并没有让她走红。后来出演《如懿传》中的丫鬟而小有名气，直到参与了一个综艺之后就一炮而红。

这个综艺叫《超新星全运会》，陈小纭在节目中展现了她最拿手的游泳，但是很多却关注的是她的身体。节目中很明显能看出来陈小纭事业线露了出来，不得不说她的身体的确火辣，置信她曾经成为很多男生的女神了吧。陈小纭走红之后，就开端阅历了明星都会阅历的，没有方法人红是非多呗。

由于泳衣太过暴露她的身体，很多喷子水军就按耐不住，说她成心穿的这么暴露借机走红之类的。小编觉得不过是嫉妒惹的祸而已，难道身体好也是错？而且节目中我们也能看到，竞赛完了之后停止采访的时分，她也不断捂着胸口的，这就阐明人家其实也不想这样的，对此陈小纭用了一篇700字的文章来回应了这件事。

听说她还曾由于身体太好而自卑，小编觉得她应该是没找准定位，毕竟任何事情都是两面性，在文娱圈身体好就曾经算是优势。人生能够有很多种活法，成不了一名游泳运发动，但是你能够成为一名好的演员，往常看来她是选择对了。不晓得大家怎样看呢？欢送下方留言讨论。

泳坛女神刘子歌现状：退役后嫁大23岁恩师，今移民澳洲生活滋润！

中国的乒乓球是中国体育大部队中领头者，中国的游泳队也不输乒乓球，也是大部队其中的一个强劲的力量。现在的游泳队的队长是孙杨。孙杨在公众心里的印象是极好的。在游泳队中，参加综艺比赛最多的，就是我们萌萌哒孙杨了。在众多的综艺节目中，孙杨积极向上和勤学刻苦的品格，让所有的观众对奥运冠军的了解更深，对国家队运动员更为崇敬。

孙杨的知名度，让我们渐渐忘记了一个人的存在，那就是泳坛女神刘子歌。一提到刘子歌，体育迷的第一反应就是女子200米蝶泳冠军的保持者。然而，年纪轻轻的刘子歌，由于伤病的原因，早早地退出了她的职业生涯。刘子歌是什么时候与游泳结下的不解之缘？刘子歌遗憾退出职业生涯对她有什么影响呢？刘子歌现在的状况是什么样的呢？

刘子歌从小就喜欢游泳，天赋很好，而且在游泳的各种比赛视频中可以看出，她的水感是非常棒的。在刘子歌的职业巅峰时期，不仅有着极高的游泳能力，还因为她完美的身材和美貌，是我们的国民泳坛女神。刘子歌对于她的游泳生涯，还是很可惜的。刘子歌是由于伤病原因导致落选，最后选择退出国家队。

不过，她仍然是蝶泳冠军的保持者。退出游泳生涯的她，安稳过着小日子。泳坛女神刘子歌现状：退役后嫁大23岁恩师。在金炜所带领的陈欣怡被查出使用兴奋剂后，金炜被各路封杀。封杀过后的金炜，在里约奥运会后迎娶了刘子歌，当时内外泳坛一片哗然。金炜为什么会迎娶刘子歌？

为什么刘子歌会和大她23岁的恩师结婚？很多的网友对刘子歌嫁给金炜的目的，做了很多猜测。有着网友认为，刘子歌嫁给金炜是为了查兴奋剂的证据。然而种种只不过是网友的猜测。实际上，在泳坛内，众所周知刘子歌和金炜师徒的关系密切，都认为她俩是师徒恋。

没想到现在两个人真得走在了一起，这件事情在泳坛里也是一件意料之内的事情。夫妻两今移民澳洲生活滋润。现在的刘子歌和金炜育有一个女儿，现在移居澳洲，以后可能不会再回中国执教游泳。希望远在国外的他们，能够收到远在祖国的祝福。

你尽了力，你就能享受到你尽力后的一切可能性，哪怕是“天亡我也，非战之罪也”的悲壮感和英雄主义。你享受到了尽力本身带来的乐趣，尽了力至少能得到一种充实感成就感，你也就赢得了，必然赢得了，首先不是别人，而是你自己的尊敬和满意。人生是一个过程，是一个时间段，是一次能量释放反应，重在参与，重在投入，重在尽力。

——人生即燃烧（节选） 王蒙

他为人低调，以至于没有多少人听过他的名字。但他，是几乎整个游泳界都会心生敬意的一个人。

他没有自己的孩子，却有33个孩子喊他“爸爸”，这其中，包括奥运冠军叶诗文、世界冠军徐嘉余。就像傅园慧曾说，他是自己迷茫时精神上的指引。

他是徐国义，中国泳坛当之无愧的金牌教练。

那些年，他在采访中所说过的话，依然萦绕在耳边。

“优秀的人很多，但卓越的人很少，我希望他们是最顶尖的人。”

徐国义，1970年出生，浙江宁波人。

10岁那年，徐国义走进了业余体校，成为一名游泳运动员，两年后进入专业队。1993年，退役后的徐国义从游泳队员变成了教练。

相比于前者，后者或许更加适合他。以混合泳为主项的徐国义最好成绩不过全国第三，加上当年中国游泳的整体水平较低，他还游不过国外的女运动员。自嘲惰性大的他没能更进一步，退役后便留队当了教练员。

二十多年的执教生涯，徐国义他摸索出了世界领先的游泳技术，培养出一堆泳坛名将，伦敦奥运会双料冠军叶诗文、中国男子仰泳首个世界冠军徐嘉余，还有李朱濠、朱梦惠等多位潜力选手。

“当年我没有做到的，我可以帮助队员做到。”

每天十多个小时在泳池边、健身房训练指导，徐国义数年如一日。然而，命运却向他开了一个“玩笑”——2015年底，在备战里约奥运会的关键阶段，身在昆明集训的徐国义被查出患有脑部肿瘤，病情达到了四级。他不得不暂停工作进行治疗，被紧急转移到北京进行了开颅手术。为了不影响队员训练，徐国义一度对弟子们隐瞒病情，“因为我怕他们担心”。

不管是手术前还是手术后，徐国义都拒绝队员去医院探病，他不希望孩子们看见自己这个样子。就连队员们为他加油的标语，徐国义都不敢看，因为他怕自己落泪。

手术非常成功，按理徐国义可以选择退休，但仅仅过了四个月，他又回到泳池边，为队员训练备战而忙碌，他放不下这群孩子。

徐国义说，做这个决定并不难，“我说今天我还站在游泳池旁，是希望你们在哪一天可以成为奥运会冠军。”

从浙江到北京，到昆明，到澳洲，到里约，到布达佩斯，到雅加达……徐国义一直陪在队员身边。无论是不停歇的日常训练，还是高强度的大赛，对于徐国义来说都是精力与心力的双重挑战。但只要站上训练场，徐国义始终对自己高标准、严要求。

“训练中教练员要有气场、有气势，就是喊个‘预备起’都要用洪亮的声音，进了训练场，我就要精神抖擞、满腔热血地引导他们往前走。”

同为国家游泳队教练的妻子楼霞形容他训练时就是“脱缰的野马”，根本控制不住。

徐国义的执教生涯中，至今缺少一枚奥运男子金牌，“东京奥运会，必须要决胜。”不同于其他教练对金牌的向往三缄其口，徐国义总是把“赢”挂在嘴边。而对于自己的弟子，他一直寄予着厚望。

“你们慢慢长大了，我跟楼教练慢慢变老了，但是希望大家都珍惜。我们在的每一个时间段，都要努力。”2018年，在《朗读者》的栏目中，他对弟子们说出心里话，转过身，他对着镜头直言不讳——

“优秀的人很多，但卓越的人很少，我希望他们是最顶尖的人。”

“趁我身体还能承受的时候，我得多做些事情。”

徐嘉余曾说，他是害怕徐指导的，“太可怕了，害怕，纯粹就是因为气场。”

徐嘉余19岁的时候，迷上了网络 游戏 ，晚上熄灯后，他会偷偷躲在被子里打 游戏 ，第二天训练就没有精神。当时，徐国义会通过门缝，来看队员们房间内的灯光。发现徐嘉余不睡觉打 游戏 后，徐国义直接把电脑砸了。一砸，就接连砸了两台。

“就是希望通过这种方式告诉他们，到我这里来你是来干什么来的，打 游戏 我认为你可以打，但是你不能没有自律。”

多年的相处，徐国义与弟子之间更多的是亲情，像父母亲一样的亲情，“除了关心训练、读书，徐指导还会说，你们要有礼貌，做人要正，一定要有感恩的心，平时要多读书……他们就像父母一样。我2008年10月份进的队，他们就是我的监护人，所以就像父母一样。”

因为姓氏的关系，许多人都以为师徒俩是亲戚关系，徐嘉余也几次三番地解释，他总会说：“徐导就是我游泳队的爸爸。”

大到为人处世，小到吃饭睡觉，徐国义像个老父亲一样事无巨细。“多吃点，开空调一定要注意别感冒……”这样的叮咛让徐嘉余耳朵都要听出老茧，但每次训练完听到教练这么唠叨都让他暖心。

生病之后，徐国义比以往更加关注和关心队员们的身体 健康 。

“我自己有病有痛时就会心有余而力不足，运动员没有 健康 的身体也会力不从心。我希望孩子们每天都有好的身体，身体和心理上的都要 健康 ，这是最重要的！”

训练上，徐国义反对一味靠大运动量大负荷提高成绩，极为重视技术。他认为自己的执教特点就是技术。要超越极限，取得比别人更好的成绩，肯定要比别人多练，也必然会付出痛苦的代价。但徐国义想去改变这个东西，“我希望他们不是以最痛苦的方式解决问题。”

他带的组，总是充满了欢声笑语。碰到傅园慧这些的段子手插科打诨，他也能跟着乐。“训练的时候看不到他板着脸，也不会有生气的大声责骂。”徐嘉余一直很喜欢徐国义的带队氛围。

“我想大家都是开开心心地练，奔着一个目标去。我想练，我要练，我们就可以。”徐国义说，“训练的方法手段很多，我们想尽办法去帮助他们实现他们最大的价值。”

生活中，一个大事小事都依赖妻子，连洗衣机都不会用的“生活白痴”，却耐心地为队员们熬起了阿胶。精选的核桃肉、冰糖要先砸碎，再加上绍兴的黄酒、炒过的芝麻，所有食材要先在水里泡上48个小时，然后再炖上3个小时，徐国义对此乐此不疲。

“趁我身体还能承受的时候，我得多做些事情。”

“你努力，我一定比你更努力。”

2012年伦敦奥运会，16岁的叶诗文以打破世界纪录的方式夺得女子400米混合泳冠军，以打破奥运会纪录的方式夺得女子200米混合泳冠军，成为了中国泳坛的首个大满贯选手和首个金满贯选手，和孙杨一起成为那个夏天中国 体育 最火热的名字。

叶诗文是徐国义培养出来的第一位奥运冠军，他对叶诗文倾注的心血不言而喻。但前些年，因为状态起伏，叶诗文想要冲击自己曾经的巅峰，似乎越来越难。徐国义没有把叶诗文困在泳池里，他觉得，读书对她而言也很重要，所以一有机会，他便让她去读书。“我希望她和优秀的人在一起，自己也能变得更优秀。

2018年夏天，在办妥了从清华大学的休学手续后，叶诗文向他表达了要重回队里训练备战奥运会的想法，这是一个经历了很长时间、很多思考后下的决心。

这一次，徐国义是反对的，更确切的说是“心疼”。

“我跟她说，你好好地在清华读书，把书读出来，走另外一条路。清华对她的各方面的配备都很好，有那么好的资源给她，而且女孩子大了，总要结婚生子。竞技这一块嘛，你已经是奥运冠军，再回来干吗？我不希望她一辈子在泳池。”

说这番话时的徐国义不是个教练——他站在长辈的角度，调动他的人生阅历和智慧，为弟子再次指明他所认为的最佳方向。

“她应该走另外一条路。”

送叶诗文站上奥运最高领奖台，完成一个游泳选手的金满贯，到达竞技 体育 的最高峰，徐国义已经尽到了教练的义务。但同意她回来，再度回到竞争激烈的竞技 体育 中，“从长辈的角度讲，那是不负责任的。”

竞技 体育 的甘苦，还能有谁比这位奥运金牌教练更了解的呢？

可叶诗文决心已下，徐国义再度挑起担子。

他对叶诗文说，“你回来要准备吃苦头的。”

还有一句话是，“你努力，我一定比你更努力。”

徐国义组里8名队员，每一个都是国内高水平队员，李朱濠、朱梦惠……其中的重点队员是徐嘉余，叶诗文不在，徐国义大概80%的心思会放在徐嘉余身上，叶诗文回来，他就不得不把一部分精力放在她身上。他几乎每时每刻都在动脑筋，“像她这样的运动员，我们一定要细致。因为她已经水平很高了，就是我们所说的高级训练，不是低级训练，我需要开动脑子，尽我自己的能力。”

2019年光州世锦赛，徐国义因身体原因未能亲赴赛场。他在北京一家医院的病房里看了爱徒们的每一场比赛。女子200米混合泳决赛中，叶诗文以2分08秒60获得亚军，时隔多年以“王者归来”的姿态重返世锦赛的领奖台。男子200米仰泳决赛，徐嘉余率先触壁，蝉联冠军。他们在赛后的采访中都特别感谢了自己的恩师，以及对恩师身体状况的牵挂。

徐国义对自己也有规划，他的激情，在年龄和身体的夹击之下，也在经受着前所未有的考验。他的想法，是打完东京奥运会就撤出游泳池，之所以在身体状态不好的情况下还在泳池边坚守，是因为这些队员都是他从小带起来的，他想对他们有个交代。

“在我的执教生涯中，我带出的队员已经获得了各种各样的冠军，可以说我没有什么遗憾了，但我就是还想再拼一下，看看凭着这股拼劲儿，我和队员们能否做得更好。”彼时，病床上的徐国义淡然而又坚定地说。

“我想把全部身心放在培养队员上，也只有这样，才能体现我的价值。”

徐国义是出了名的工作狂。这位享受国务院津贴的教练几乎把家都安在了队里。

1997年，徐国义和楼霞领了结婚证，可是，除了借钱买的对戒，婚纱、照片、仪式、蜜月，通通没有，甚至一直没有要孩子。

楼霞有遗憾，甚至质问过丈夫“错过那么多，老了会后悔吗”。徐国义认真地想了想，“会后悔吧，但该做的事儿（带训），我还是得做啊。”

徐国义解释自己没办法分心，“有了孩子就会影响到我的执教精力，我肯定就不能像现在这样。我自认为在游泳教学上自己还是有些办法和经验的，我想把全部身心放在培养队员上，也只有这样，才能体现我的价值。”

如此全身心的投入工作，徐国义无怨无悔。而楼霞，也默默地支持着自己的丈夫，在楼霞看来，徐国义是个善良、内敛、讲义气的人，而这些，也正是吸引她的地方。

他们跟孩子们有一个名叫“大家庭”的微信群。群里除去他们夫妻俩之外，一共有33人，都是徐国义亲自培养过的队员。有的时候，这群孩子们也会直接在群里喊他爸爸，喊楼霞妈妈。每次当徐国义或楼霞生日时，不管是已经退役的，还是在役队员，每人都会拿一张他们夫妻的照片，写上满满的祝福语，制作照片墙，祝福他们生日快乐。队员过生日，夫妻俩会买来蛋糕，“全家人”为其唱生日祝福歌；高原训练很苦，大家长就趁着休息的时候，带孩子们出去玩耍，其乐融融。

对于徐国义来说，从选材入队的一刻起就一直看着他（她）们长大，而这个看似枯燥漫长的过程就让他乐在其中。

“他们都是我和我爱人从小培养起来的，我也不会看到其他教练手里的队员不错就要过来，我认为我这样的培养方式才有价值，因为每个人都是我亲生的嘛，不是后娘养的。”

每次采访说到病情，他总是轻描淡写——“身体还行，只能往好处想。人生不在于它的长度，而在于它的厚度。”而对于游泳事业和孩子们，他却滔滔不绝——“学高为师，身正为范。他们选择了我，我就要有担当，要对他们负责。我希望他们能够成为正直、善良、全面发展、具有影响力的人。”

教练的默默付出，队员都看在眼里，“徐指导全身的热情都在泳池里，我们要用12分的努力去回报。”如李朱濠所说，每一个人都希望用奖牌甚至金牌去报答教练倾注的时间和心血，“教练用他的行动在表示，我们是他的孩子。”

在《朗读者》的栏目中，徐国义朗读了一段王蒙的《人生即燃烧》：“也许你不能留名青史，但至少应该对得起自己这仅有的几十年；也许你未能立德立功立言，但至少是充分发挥出了自己一生的能量……”

这位严苛又不乏温情的父亲倾尽一切燃烧自己，照亮膝下的孩子和中国游泳。

在奥运赛场上中国体操队的成绩一直是不错的，同时也涌现出了无数实力与颜值并存的体操女神，比如刘璇、戴菲菲、张豆豆等等，而且这些运动员退役后都挤进了娱乐圈

张豆豆10岁就开始参加体操比赛，从小学习艺术体操，给她带来的最大改变就是让她更加自信。张豆豆17年就选择了退役，对于体操运动员来讲，巅峰时期就这么几年，能参加两届奥运会就已经是凤毛麟角的，大部分运动员度过了青春期就到了退役的年龄

而对于女孩子来讲，这种退役年龄段正是人生最美的年华，谁的芳华甘愿被埋没，对于运动员来讲能进入娱乐圈无疑是最好的选择。

近日张豆豆参与录制的大型恋爱类综艺节目收官，在节目中张豆豆也成熟了许多。

而且这种婚恋节目对于退役运动员来讲简直就是量身定制

众所周知专业运动员在队内要求都比较严格

不能随意外出，根本没有时间谈恋爱

尤其是对于体型要求严格的项目

提前恋爱肯可能导致体内激素失衡，体型也会发生改变

因为发育过快而退役的运动员大有人在

比如俄罗斯的体操女神安娜·塞米诺维奇、国内的体操运动员有邓琳琳

这些运动员把大好的时光留在了赛场上

生活中相对于普通人更难接触到异性

张豆豆在节目中起初就表现得有一点腼腆和不自信

不过镜头前的张豆豆很快就适应了，毕竟也是拿过亚锦赛全能冠军的运动员

节目最后一期，张豆豆和于家翊双方奔赴约会的画面无情撒狗粮，虽然只是一档节目，但是对两人的催生了显而易见的“多巴胺”

节目录制结束后，张豆豆坦言动和被动、胆怯和勇气、纠结和果断……这些相互矛盾的反义词构成了我的生活。在节目上张豆豆也把自己全能的一面展现给了大家，而现实中的张豆豆也是名副其实的“全能王”

赛马、冲浪、篮球、游泳、拳击等等，几乎没有张豆豆不会的运动项目

此前张豆豆还在社交网络上晒出了自己冲浪的自拍，画面中的张豆豆笑容甜美，身穿比基尼大秀身材，体操专业出身果然不同凡响

退役后的张豆豆被许多网友誉为体操界的颜值“天花板”，凭借出众的形象张豆豆也拿到了不少代言，还成为了奥迪的形象代言人，可见大家对张豆豆的形象有多认可。