人生在世,并不是一个人就可以独立的生存下去,而是需要很多人的关心和爱护才能够幸福的生活。同样的道理,别人也需要关心和爱护,每一个人都应该互相的关心对方。所以,我们都应该学会关心他人。在关心他人的过程中,我们自己也会得到满足,并且还增进了人与人之间的友爱,体现了人与人之间真挚的情感。关心别人更是一种美德,关心你的家人能够让家庭更加和睦幸福,关心你的朋友可以让友谊更加根深蒂固,而关心你的爱人更能够让爱情之花常开不败。 那么,怎样学会更加合适、恰当的关心别人呢下面,我们就来教您一些方法。 1.真诚对待要用一颗真诚的心去对待别人,关心别人,这不应该有任何的附加条件。应该诚心诚意、宽容大度的对待他人,不要因为人家关心你你才去关心他,更不要为了某种目的而去关心别人,还要切忌不需要人家的时候就不再关心人家,把人家抛之脑后。 2.恰当适时的关心有了真诚的心还不够,还要恰当适时的去关心他人,也就要讲究一定的方法方式。先要弄清楚他需要的什么,他是情感上受到伤害,需要心理安慰;还是事业上出现挫折,需要帮助;再或是身体有恙,需要慰问。有的人在受到伤害的时候,可能不太愿意别人去打扰他,去询问事情的原委,这个时候不妨用比较婉转的方式,比如书信或是引领他把怨气发泄出来,然后再安慰他,这样也许会起到比较好的效果。而在病榻上的病人不仅需要精神慰藉,如果他是你的家人或爱人,需要你无微不至的照顾。如果是你的朋友,最好还是送上一束鲜花,说几句祝福的话,并给病人打气,让他有战胜病魔的信心,这就是最好的关心了。而如果他遇到了工作上或事业上的挫折,可以伸出援手的时候一定要帮助他渡过难关,如果不能,就要在精神上为他加油,帮助他重拾信心,排除困难。 3.设身处地的为对方着想 有的人想关心别人却不知道该从哪里下手,这时最好把自己当作是他,学会“换位思考”,站在他的角度上去考虑问题。这样,你的关心就更容易走进对方的心里。
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婚姻的长久,离不开夫妻两个方面的能力:有效沟通、化解矛盾冲突。其中沟通又是最基础最重要的一项能力。那么夫妻之间要沟通什么,什么时候沟通,怎样沟通呢?
1 沟通什么
(1)说得多,不如说得好
谈到沟通,不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来让对方知道。其实夫妻双方必须过滤说话的内容,对伤害夫妻关系的话就不要说或者少说为号。
夫妻相处长了,对于配偶的喜好应该有一定程度的了解,某此话题是对方的禁忌,别再去触碰这个话题。如果丈夫的学历不高,对有关学历的谈话比较敏感,做妻子的就不要以此为话题,以避免伤到丈夫的自尊。如果丈夫的收入较低,就不要每天谈钱,谈钱一是显得俗气,另外无形之中增加了丈夫的心理负担。
(2)要坦白,不如留点余地
常见的婚姻误区是:夫妻之间必须绝对地坦白,不可有个人隐私。说话毫无保留,结果却使得对方产生负面情绪,负面情绪累积多了,将不利于婚姻关系。
例如:妻子说:“我今天遇到你以前交往过的陈**,她还是那样的迷人。”丈夫说:“她本来是很迷人,像她这样的女性不多,我想很多男性都会喜欢她。”这位丈夫很坦诚地把他的想法讲出来,恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着旧情人,将使夫妻关系蒙上阴影。
2 何时沟通
许多人只顾自己的情绪,一吐为快,却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候,将不再有心思去倾听配偶的诉说,反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际,最好选择双方心平气和的时候,才能产生好的结果。
3怎样沟通
(1)沟通时,倾听比说更重要
在沟通时,许多人往往急着表达自己的意见,忽视了别人在说什么,而各说各的,使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上,用心去了解对方所表达的意思。在沟通中,语言只占有三分之一的分量,更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么,还要观察对方话语里蕴含的意义,注意到其手势、表情、声调、身体语言,当一个人心口不一时,往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,例如:“原来如此……”“是……”以及点头,让对方知道你在听,也会让对方感受到被尊重。
(2)接纳
不论你听到什么,不管对方的表达内容是对是错,先别急着辩驳或去指正,试着去承认对方的真实感受,才能够使他愿意放下防卫,弱化个人的坚持,进而聆听你所说的话。认可对方并非代表同意对方的观点,只是表示你能够体会到他的个人感受。
假若丈夫表示:“我受够了你老是对我挑三拣四。”若你回答:“我不是挑剔你,只不过是想要告诉你如何正确地保持干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话,可能会引来一次争吵,因为这句话否定了另一半的实际感受。若能认可对方的感受而回答:“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好,真的很抱歉让你这么难受”,另一半惟有感到你接纳他之后,才会愿意聆听你的心声。另外,通过观察另一半传达的信息及其背后的真正用意及深为愁苦的烦恼,才能逐渐接纳对方。
(3)澄清
学习在沟通过程中给对方反馈,将你所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗?”可避免因听错而产生不必要的误会。
(4)运用以我开头的语言
许多人常喜欢用“你。。”开头的语言来沟通,“你不准这样……”“你难道不能……”“你以为家里只有你一个人吗?”这容易让对方感到受威胁,而引起反抗心理,或者激怒对方而引发矛盾。
若运用以“我。。。”开头的语言,后面接感受的词汇,比如“我觉得……”“我认为……”则无攻击性,让听者有较大的心理空间来思考你所说的话,而且用“我”当开头,表示说话者自己负起这次沟通的责任;若用“你”来叙述,则把过错丢给听者,容易激起听者的负面情绪。
例如:“我很难过,因为我原本以为我们早就约好今天要一起吃饭的。”就会比“你每次都说要忙公司的事情,到底是公事重要还是我重要!”让对方更清楚地了解你的感受,而不是遭受批评而已。
(5)表里如一
当你内在的想法与表达出来的信息一致时,一方面可能让你照顾到自己内在的需求,不会委屈、压抑情绪或有戴面具。
怎么维持好情侣间的关系 怎么维持好情侣间的关系,很多人为了能过有更好的恋爱的体验,不少朋友在谈恋爱的时候,都会很为对方考虑,但是其实互相让步感情才会长久,那么怎么维持好情侣间的关系呢?怎么维持好情侣间的关系1 一、情侣之间怎么维持感情 1、保持陪伴的习惯就可以,在陪伴的过程中要多沟通多交流,这样感情才会越来越稳定,能够为以后走上婚姻殿堂打好基础。2、也可以一起生活,生活在一起之后,能够了解对方脾气性格,看对方是否是合适的人选,如果觉得对方对自己很好,那就可以托付终身。3、在生活当中要学会包容,不能一味索取,只索取不付出,那另一方会觉得不公平,只有为感情共同努力包容对方,感情才会得到升华。4、喜欢一个人那就要为对方改变,要懂得珍惜,让自己还有对方变成更优秀的人,以上这些就是我为大家介绍的情侣之间怎么维持感情的相关内容介绍,其实方法还有很多。 二、情侣之间如何相处比较好 1、情侣两个人不要整天都腻歪在一起,建议大家还是要保持一定距离,因为距离产生美,人一旦审美疲劳,那么就不懂得珍惜,就会想着放弃这段感情。2、情侣之间也要给予对方足够空间,不要给对方太多干涉,如果太多干涉对方就会觉得你这个人像他妈妈一样,非常烦,一般人都希望找一个能够理解自己的,这样感情才能越来越好。3、两人有矛盾这是非常正常的一件事,可以站在对方角度思考问题,给对方足够包容,遇到事情时记得跟对方沟通,将问题解决掉意见,达成一致就可以。4、也要保持一定神秘感,特别是女孩子最好矜持一些,另外不要将所有事情都跟对方讲否,则会觉得你这个人太天真。5、真正生活里会有辛酸苦辣,在遇到困难时一定要以一起面对,在遇到开心事情的时候也要一起分享。怎么维持好情侣间的关系2 1了解并满足彼此的需求 任何的感情本质上都是交易,双方都能从中获益,才有可能长久。当双方能够相互满足对对方的需求时,两个人都能感受到对方的关爱,这段关系也就更能维持下去。你之所以选择和一个人在一起,往往是因为他身上有某个吸引你的点,它能满足你内心的某种需求;同样的,对方也是看中了你身上的一些点,你恰好也能满足他。当这种相互满足达到一种平衡的状态时,你们的感情就比较稳定。情侣之间想要一段维持好关系,首先需要双方去了解另一半的需求,懂得彼此的核心诉求,然后再努力地相互满足。每个人因为性格和成长环境的不同,他们在感情里的需求也不同。如果你的另一半是一个不自信的人,那么你就要知道他需要得到你的赞赏和肯定,这样能让他在感情里体会到自身的价值感。 2掌握表达爱的`技巧,相互表达爱 一段感情想要维持好,其中必定少不了双方爱的表达。情侣间若没有相互表达爱,感情是很容易变淡的,甚至可能会彻底消散。但有很多人不懂得表达爱,他们会用错误的方式去爱对方,会抱怨自己明明在努力地对伴侣好了,也为伴侣做了很多,但伴侣并不领情,反而会责怪自己。这背后有一个很常见的误区:他把自己以为的爱强加到了伴侣身上,但对伴侣来说,这种“爱”并不是ta所想要的,也不是ta能接受的,反而是一种负担。表达爱也讲究技巧,你需要清楚对方的性格和心理诉求,再用他能接受的方式去表达,加深两人的情感联系。可以说,爱的表达的核心是就是以对方能接受的方式让ta感受到你爱。 3双方在情感上相互支撑 在感情里,每个人都渴望被爱,想要感受到“被爱”,这就需要双方能够在情感上相互支撑,给予彼此力量,成为彼此的后盾。比如说日常生活中,需要你在伴侣不开心时能够安慰ta;在伴侣情绪低落时能够觉察并给予ta支持;在ta压力大、精神状态不好的时候,能够陪伴ta、照顾ta。怎么维持好情侣间的关系3 情侣之间如何长期维持关系 1、保持合适的距离 人和人之间的相处不要太过于亲密,尤其是情人这种关系,要给对方一定的空间,要做到不打扰对方的生活。这样你们之间才会有新鲜感,也才会避免很多不必要的麻烦和误会。 2、清楚自己的定位 很多情人之所以不长久,就是因为不够清楚自己的定位,比如说非要破坏对方家庭勉强在一起的,那这样的结局肯定不会好。所以说情人之间还是要明白要从对方身上获得什么,明确了定位,也就不会轻易越过红线,自然也会长久。 3、彼此经济独立 情人可以在比较有纪念意义的日子,互相送一些礼物是很正常的,但若是经常把钱挂在嘴边,那就变成了利益交换,这样的情人关系是不长久的。生活中情人遇到了困难要互相帮助,但是务必保持经济独立,缺少了钱的影响,情人的感情才会纯粹。 4、了解自己和对方的需要 两人为什么成为情人,这点一定要达成共识,不要去强求对方,需要事先沟通好,这样彼此也会有一个共同的目标,矛盾也会少很多。 5、彼此留有一定的空间 在生活中不要把情人牵扯进来,不要把他放在特别重要的位置,想着对方随叫随到,那这就不是情人了。情人就是在适当的时候见面,可以亲密但不能依赖成瘾,这样才会减少很多麻烦。情人之间想要建立长久的联系,是需要懂得对方的心理和需求的,而且要有一定的距离感,不能过度依赖和干涉对方,这样彼此都会觉得舒服,长久相处也不会厌烦。
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