哪种情绪或者情感最强烈 最能影响或改变一个人？

首先 先说明 情绪和情感是有一定区别的 心理学上讲情绪多与人的生理性需要相联系，而且出现时间比较早；情感多与人的社会性需要相联系，出现较晚。情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

因此情绪或者情感的体验强烈程度，从时间长短角度上看，

短时间里，情绪要比情感表现来的强烈。在我看来，最强烈的情绪表现是恐惧和愤怒， 恐惧是人类最古老的情绪，恐惧引起惊慌状态，严重者出现激动不安、思维和行为失去控制，甚至休克。恐惧时肾上腺素激增心跳猛烈、口渴、出汗和神经质发抖。特别是面对死亡的恐惧时，大多数人体验到得最激烈的情绪就是恐惧。

愤怒跟恐惧一样，根植于人类心灵的深处，但很多时候愤怒源于恐惧。易怒其实反应出我们内心的不安和恐惧：你害怕见到不喜欢的人，你讨厌听到他们的名字，你恐惧他们可能会伤害你，因此用瞋恨、厌烦来保卫自己……。所以说为什么会生气，是因为自己有所欠缺和不足，才会易怒。

从内容里有观察到你的自卑和讨好，同时也注意到了你勇敢的直面了自己的内心， 这不是什么人都可以做到的哦！这无疑能帮助你能更好的理解和认识自己，从而调整自己，遇到更好的自己。接下来，我分享我在帖子中的观察和思考，这或许能帮助你有更多元的角度来看待自己。

1、探索逃避，讨好给我们的好处？

有观察到你提到了自己有逃避问题的倾向以及自己因为原生家庭的原因有一些自卑，这让自己在人际关系中有一些讨好。看完这些信息首先很理解你的行为。同时，我也想和你一起探索一下逃避和讨好给自己的一些好处？

这样的探索可以帮助我们更好的理解自己。那么逃避给了我们什么样的好处呢？我理解的一方面是因为我们可以暂时的不用面对这个有挑战的事情，另一方面，我不去做，或许可以让自己的自尊不受损。因为我没有去做，就没有了做不到的这种挫败。

而讨好呢？你提到了自己有一些自卑，那么这个时候讨好，可能从你的角度出发，可以帮助你维护人际关系，甚至可以从别人那里得到一些对自己好的评价，这可能会增加你的自我价值感，让你感受到自己的存在。只是有得就有失，而且你也意识到了。

2、尝试和解。

探索逃避和讨好给我们的好处，是为了更好的理解我们，是为了让自己不自责。那么接下来，我们一起来探索一下自己为什么自卑。你提到了原生家庭的原因，在这里你没有展开。但好消息是你意识到了自己这样的原因了。

有时候知道了原因，那么事情就可解决了一半了。在这里我们一起来讨论一下如何走出原生家庭对我们的影响。原生家庭其实是我们的有限的责任公司，它能影响我们的前半生，只要我们愿意，它是影响不了我们的后半生的。

那么怎么走出原生家庭对我们的影响呢？很重要的是一点是我们要意识到我们现在长大了，我们需要为自己人生负责，为自己的情绪负责；为自己的需要负责。没有完美的原生家庭，但是可以有好的我们。所以我们要学会为自己的人生负责。与自己和解，与原生家庭和解。当然和解不是和好，只是为了未来，为了让自己过的更好，我们需要放下，这样我们的心才能装的下开心和幸福。

3、学会接纳自己

提到了自卑。那么如何走出自卑呢？我们或许可以尝试着回顾自己的成长经历，调整我们自己对自己的一些不合理的信念。同时，我们也要学会自我接纳。因为自卑就是我们不喜欢现在的自己，脑海里有另一个自己嫌弃现在的自己。

所以，我们要调整理想自己和现实自己的距离，距离越小，我们就越能接纳真实的自己，就越自信。而也只有自信了我们才会变得更有力量。那么怎么样接纳自己呢接纳自己不能改变，把精力放在自己可以改变的事情上，那样我们就能遇到更好的自己。另一方面，我们需要看到自己的优点，欣赏自己。同时也接纳自己的缺点，允许自己不够好。

这是一首别离、伤感、怀念的诗，朗诵的时候应该带有作者的深深感情，慢慢的感受，用心的读出来。我都很久没有读过这首诗了，最强烈的情感体会吧，应该是徐志摩描写景物的细腻，把感情注入到周围的坏境中，让花草寄托了自己的情感。描写的似乎很轻描淡写，但是其实寄托了自己最深的感情。如果你有过相同的经历的话，应该可以更容易的感受到，不然的话我都很难说的明白。

我觉得最重要的是要多读几十甚至几百遍吧。

强烈情感共鸣的文案（精选47句） 1当一个人与你完全不在一个频道上时，你就算说的每件事都有道理，他也听不进去，而且你说的越有道理，他就越觉得你烦。 2希望你遇上一个人，他知道你所有的缺点，知道你所有的小毛病，但还是愿意去了解你，拥抱你，这一定是最幸运的事了。 3爱情就是一个将陌生人变成情侣，又将情侣变成陌生人的游戏。 4如果你没有和那个不嫌弃你一无所有的人结婚，那你未来遇到的人可能都不会像她这么爱你了，因为她和你在一起的时候，除了爱你，没有掺杂一点杂质。 5喜欢跟爱是不一样的，喜欢是荡秋千，可以自得其乐不需别人的回应；爱是跷跷板，需要一个人坐在对面与你互动，贴近你内心的感觉。 6女生所有的伤痛在意和难受，在男生眼里都是轻描淡写的八个字“莫名其妙，无理取闹”。 7两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。即使默默不语，也是一种默契，纵然两两相望，也是一种惺惺相惜。 8合适的人不一定要情商多高，但一定要懂你的点，知道怎么能让你开心，这样漫长的一生共度起来才不会太费劲，TA不会在你感性的时候讲道理，不会在你气得头冒烟的时候跟你硬碰硬。 9爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴，愿在最好的年华里，遇到那个和你有着相同频率的人，能看懂你的喜怒哀乐，走过七年之痒，容颜老去还是爱你如初，繁华落尽依然不离不弃。 10爱一个人，从来都不是让他变得和你一样，而是接受了你们的不同后，还愿意在一起，无论说了多难听的气话，还能记得回头紧紧相拥。 11最终持久的好的爱情，是守出来，而不是比出来的；是修理出来的，而不是前一个后一个换出来的。 12其实和你真正绝配的爱人，都靠打磨，你改一点，他改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对。 13好追的姑娘不是因为廉价，而是她爱你。不好追的姑娘不是因为傲娇，而是她不愿将就。 14爱情里最美好的事情，莫过于你和我最终成为我们；婚姻里最好的状态无非就是认识你多年，仍喜欢和你在一起。 15看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。 16这世间的真话本就不多，一个女子的脸红，胜过一大段对白。可后来有了胭脂，便分不清是真情还是假意。 17人生总会遇到这么个人，当时赌定了她是你的王子或者公主，现在来看，他只是上天安排，叫你如何长大的人罢了。 18其实人生就是这样，没有那么多的两情相悦，也没有那么多的久别重逢，多的是爱而不得和再也无法重头来过。 19要是能够像孩子那样去爱一个人，该多好啊：毫无保留，完全信任，完全倚赖，完全不知道会受伤，也没想过会失去。——张小娴 20女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委曲求全，有的决定和你一起演。 21最圆满的爱情，是与你琴瑟和鸣，一起看浮云变幻夕阳西下，当我们垂垂老矣，仍然深爱着对方。——《飞屋环游记》 22小时候，以为爱情就是一起看**，压马路，打游戏，凑在一起，说某个老师的坏话。到了长大以后才发现，原来爱情牵扯到的，是婚姻，是早晨几点起床，晚上几点睡去的现实问题。 23若不嫁心爱之人，就嫁名与利。给不了你爱的男人起码要给你物质保障，给不了你安稳生活的男人起码要给你爱。如果二者都给不了，那还是算了吧。 24人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。 25参杂了金钱的爱情，就像馊了的米饭一样，表面上看没有什么区别，其实已经难以下咽。 26时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。 27不必因为一点儿瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。 28每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。有人变得风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心爱第二个人。 29爱情离开了现实，那不叫爱情，叫暧昧。 30真正遇见那个人，哪怕前面是火坑，你也会毫不犹豫地跳下去，这就是爱情。如果你觉得你很理智，才不会这样做，那只是因为，你还没有遇见，对的他。 31你总会遇到一个人，恰如其分的适合你，不用刻意迁就，任意撒娇，你们相爱，并且默契。 32最好的爱情，让你不断完善自身，却不用丢了自己。 33我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好。经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。 34哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就，另一个懂得适可而止。 35如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了他，放弃如上帝般自由的心灵，从此心甘情愿有了羁绊。 36想你的人，自然会来找你；爱你的人，会想尽办法来到你身边。爱你的人，生怕给你的不够；不爱你的人，就怕你要求太多。 37能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。——亦舒《开到荼蘼》 38有的爱情，活在相片里；有的爱情，活在你心里。但最能让人踏实幸福的爱情，还是那个人，活在我们的身边。 39两个男的追一个女的，用情浅的先放弃。两个女的追一个男的，用情深的先放弃。 40不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。 41有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。 42其实，一个人爱不爱你，是能够感觉到，而且这种感觉相当真切和准确，不用骗自己，更不用勉强自己。如果真的不行，要学会转身。 43喜欢一个人的时候很容易就把自己弄丢了，因为我们总是想方设法把自己变成对方喜欢的样子。 44感情中最甜蜜的事莫过于，你总是能够记得关于我的一些小细节，并不是因为我总是能让你记起，而是因为你真的在意。 45一个人对你好很容易，喜欢你也很容易，重要的是坚持。一个人和你在一起的时候对你好，是喜欢你。但是你们没有在一起，他还对你好，那是真的爱你。 46我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。 47男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。

对于大多数人来说，爱情是一种强烈的情感体验，可以让人们感到幸福、满足和充实。有些人可以毫不犹豫地为了爱情付出一切，包括时间、精力、金钱和个人利益，甚至冒着生命危险。在这种情况下，他们可能愿意牺牲自己的自由、事业、家庭和友谊，只为了能够和自己深爱的人在一起。

然而，在现实生活中，爱情也并非总是如此美好和完美。有时，人们会遇到各种挑战和困难，包括距离、文化差异、意见不合、亲戚反对、金钱问题等等。在这种情况下，人们需要做出艰难的选择，可能需要在个人利益和爱情之间做出抉择。

另外，即使一个人非常重视爱情，也不应该完全忽视其他重要的方面，如事业、家庭和朋友。如果一个人为了追求爱情而牺牲了这些方面，这也许会给自己和周围的人带来困扰和伤害。

综上所述，爱情是一个复杂而多样化的情感体验，对于每个人来说都有不同的含义。在面对爱情时，人们需要理智地考虑自己的处境和目标，同时也要尊重和关注自己的个人需要和利益。

人类最古老最强烈的情感便是恐惧，而最古老最强烈的恐惧则来源于未知。这是不争的事实，即使是心理学家也对此无可否认，而对它们的承认也斩钉截铁地确认了怪奇恐怖题材的真实性与严肃性，为其进入正统文学建立了条件。与此分庭抗礼的则是唯物主义学者们基于世俗情感与外部事件的各类嘲弄，和毫无美学动机的理想主义者所倡导的文学形式:即希望通过天真乏味的作品，促使读者接受其中盲目自大的乐观精神[1]。不过，即便是在如此阻力之下，怪奇小说仍旧顽强地存活了下来，逐渐发展壮大至今，取得了非凡的成就;而其基本但深刻的原则——即使无法被广泛接受——必定也能对足够敏锐之思维产生深远的影响[2]。