抑郁到一定程度真的会没有情感吗？

抑郁分为抑郁症和心情抑郁两种情况

抑郁症是一种病毒引起的疾病，这种病毒会潜伏在身体里在你免疫力低下的时候会发作成抑郁症。抑郁症会导致失眠等一系列问题，身体上、精神上会特别难受，完全无法正常生活，以至于有些人实在忍不住以自杀的方式来解脱。

你这种情况应该是心情抑郁，这会导致像你说的对任何事都提不起兴趣，这也可能是身体虚弱导致的。建议你增加户外活动，多跟朋友们出去玩耍，慢慢的这种抑郁的情况会好转的。

必须具备两个基本的临床特诊，即“持续一段时间（至少两周）的感情处在明显的低落状态和几乎对所有事物失去兴趣和快感。抑郁症患者的情感和认知机能受到严重的损害，情感和认知方面的症状包括：较为明显的焦虑感，易怒或者易烦躁，注意力无法集中，态度和行为被动，持续的绝望感和无助感，过度自责，重复出现自杀观念，对批评过度敏感，追求不切实际的完美，做事或做决断优柔寡断。行为方面的症状包括：精神运动型迟滞或激越，阵发性的哭泣，暴露，人际关系紧张，回避和社会退缩，工作能力下降，强迫性或仪式性行为，物质滥用和自杀。。另外还会伴有明显的躯体症状，包括：睡眠障碍，食欲和体重改变，疲劳，全身疼痛，消化系统紊乱，背痛，头痛性功能障碍。

一个人得了抑郁症，原因是有好多的，情伤就是其中的一个方面，一个人有情感方面受伤，从而慢慢的变得抑郁起来，整天无精打采的，对生活提不起兴趣。当你身边如果有一个人到这种情况，你会发现这些是很难治好的，因为情感在人的生命中占据了很大的一部分，所以说情感一旦受伤了，这个人变得抑郁了，是很难调整好的，但是时间是个好东西，有了时间的帮助，然后再配合上一些办法的话，也是可以慢慢把抑郁症治好的。

自我调整就是一个不错的治疗抑郁症的办法，但是如果你想自我调整的话，首先你要有一个强大的内心，其实就想治疗的欲望，因为只要你想去改变了，你的病情才会朝着好的方面发展。去慢慢试着接受情感被伤害这一个事实，有一颗积极向上的心去拥抱生活，你会发现周围的一切都是那么的美好，有清晨第一缕阳光照射在你的脸上， 微风抚过你的脸颊，操场上那些汗流浃背的运动健儿，还有花丛中那些翩翩起舞的蝴蝶，你会发现周围的一切充满着活力和阳光，你试着去感受它们， 然后将自己也投入到这些充满活力的生命当中，你的心情也会慢慢的开朗起来，变得积极向上，感谢生命的美好，那么你的抑郁症也会得到慢慢的治愈。

朋友们的帮助是治疗抑郁症最好的方法，尤其是因为情感的伤害而得了抑郁症，那么在那段时间里，你的生活中是缺少温暖的，没有关爱也没有人去照顾你，你生活在冰冷的世界里，会越来越孤独。而这个时候如果有朋友们的帮助，给你带来关怀和温暖，让你知道这个世界上还有那么多人关心你，可以照顾你。朋友们可以带你去散心，也可以带你出去游玩，哪怕只是陪着你不说话，你也知道你不是自己一个人，还有别人陪着你，你的心里就会有一股暖流，慢慢的流淌至全身，这个时候你的抑郁症就会得到很好的缓解，你会慢慢的走出痛苦。

其实每一个人或多或少都会有一些抑郁症，而因为情感的伤害得到的抑郁症也是很普遍的，伤害是在所难免的，人的一生中谁还没有点伤害的，只要我们鼓起勇气，勇敢的去面对，积极的去治疗，克服，相信我们的抑郁症就会很快的好起来。

看多了旁人的描述，都说抑郁症患者会极度依赖情感伴侣，他们越离不开对方，对方便越受他们负面情绪的影响，由此陷入一场追逐与躲避的恶性循环，直至关系分崩离析。

无论我如何强调独立与强大的重要性，我都恐惧这一天的到来。我总想尽力令自己看上去懂事些。

我就如同一株残烛，一面自惭形秽、愧疚不已，明白我微弱的火光不足以匹配我的太阳；一面尽力燃着火，我想，这已是我全部的光与热，无论如何微薄，也盼望他能明白我的心意。

而一面又不愿他明白这种纠葛艰难，不希望他为此心烦意乱；但也恐惧他的误解：他是否会认为我没有尽全力在爱他？就这样在心疼、恐惧与自责中奋力拉扯，即使如此，还是伤害了他。

不拥抱你便是疏离，拥抱你又会害你遍体鳞伤，几乎是踩在刀尖上与你共处。

想过分开是否会好些。你能远离我，而我也不必未必忐忑纠葛。但最后还是未能做到。我放不开手，是我太过自私了，很抱歉。

我看见了你为我做出的付出，也已经努力不令你扫兴了。我演技不好，有时心力实在衰弱，让你看到我在勉强支撑，到底还是扫了你的兴。仍旧抱歉。

但真的希望你能明白，我已经尽力了。说这些并不为了你的心疼和理解，仅仅希望能把下面的话传达给你：眼前的这个人并不是不爱你，只是过于无能罢了。我所能给的一切，都已托付于你了。

知君用心如日月，我却并无日月可奉还。烛火归烛火，但愿有一日可燎原吧。为你献出生命这等情话过于庸俗，我不屑于说出口，只愿活着与您共度艰难的浮生。我爱你。

1、情绪的变化时征兆。情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症患者的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。对过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在却对他们丝毫不感冒。同时还可能有罪恶感或感觉自身没有价值、失去希望、有死亡或自杀的念头。随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。

2、认知症状的出现是有力证据。认知症状是抑郁症患者常见的第二大症状。主要体现在无端地自罪自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。因此，给自己的心理买上深厚的阴霾，一旦有挫折发生，他们常常将失败的原因全在于自己，抑郁症患者的这些观点常常是扭曲的，与现实不相符合的。

1 情绪方面：常表现出沮丧、消极、无助、绝望、愁眉苦脸、哭泣等负面情绪。可能会感到情绪低落、沉重、动力不足。

2 生理方面：可能会有食欲减退或增加、睡眠问题、体重变化、疲劳和能量不足等问题。

3 思维方面：常出现专注于负面想法，易产生自我贬低、无力感、抑郁情绪甚至出现死亡想法等。

4 身体方面：可能会出现不适感、头痛、胃痛、全身疼痛等身体上的症状。

5 行为方面：可能会出现逃避、拒绝参与日常活动、生活失去兴趣、社交活动减少甚至完全的孤立等问题。

说到抑郁症和普通的情感抑郁有什么不同，其实它们的区别还是很大的。下面我来具体说一下。

首先我们先说抑郁症，它的官方解释为：

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。         

而普通的情感抑郁，大家可以理解为是忧郁。根据《景岳全书·杂证谟》中的解释：

忧郁产生的大部分原因是人的大脑无法接受并处理一个事件，因为事件不随人意，人会产生低落情绪，坠入谷底，对生活失去激情，对未来失去希望。这种解释非常符合情感抑郁的症状。

所以通过以上的解释，我们对于抑郁症和情感抑郁已经有了一个大概的认识。它们的区别，基本上可以分为以下三个方面。

第一方面，性质不同。抑郁症的解释，既然用到了临床表现和障碍等词，说明它是一种病症。因为生理或者心理上遭受过比较沉重的打击，或者影响。而造成心理上不健全的一种心理障碍。这种情况应该找心理医生及时治疗。

情感抑郁，可以理解为一种情感的宣泄。一般都是由我们恋爱当中，或者婚姻当中发生的一些不愉快导致的。比如说表白被拒，吵架分手，离婚出轨等等。它是一种情绪变化，并不是病症。

第二方面，涵盖范围不同。情感抑郁，顾名思义是由情感所触发的。所以它有一定的局限性。情感抑郁只是由情感所导致的一种抑郁状态。所以它属于抑郁症其中的一种。而抑郁症的范围，要比它大的多！而且抑郁症并不都是由情感所导致的，还有其它原因。

比如说一些天生残疾的朋友，他们由于从小身体不健全，所以会产生自卑心理。 如果自己不能很好的调整好心态或者没有人开导。就很容易被世俗的眼光所影响。从小不爱说话，不爱与人交流，经常自暴自弃，甚至自杀。并因此患上抑郁症。当然这只是很少的一部分，大部分朋友还是非常乐观的！

第三方面，影响周期不同。在情感抑郁中，被分手被抛弃的人，可能在一段时间当中都会闷闷不乐，少言寡语，意志减退，思维迟缓等等。但这个状况一般不会持续太久。当情感宣泄完了之后，还会回到正常的轨道上来。

但抑郁症的周期明显要比它长很多。因为它是一种疾病，在心理上遭受的重创非常严重，负面情绪太多，如果没有及时的开导和治疗。会明显的影响一个人的正常生活，甚至是一生的幸福。所以有抑郁倾向的朋友一定要及时就医。及早的治疗，及早的解决，不要让它毁了您的一生！

通过上面的表述，我想大家应该对抑郁症和情感抑郁，有了一个本质的认识。希望大家平时多参加一些社交活动，多与人交流，多保持一个开朗乐观的心态。会减少抑郁的可能！