谁爱我我就爱谁，这种情感观是正常的吗？

“谁爱我我就爱谁”这种情感观是一种相对被动和依赖对方的态度，它并不能保证一个健康、持久的恋爱关系。因为爱是一种需要双方共同付出、共鸣和支持的感情，而不是一种单方面的追求和依赖。

如果一个人一味地按照这种情感观来选择恋爱对象，很可能会因为盲目地追求爱情而忽略了对方的人品、性格、价值观等因素，进而可能陷入一些不健康、不幸的恋爱关系，甚至可能有家庭暴力、性骚扰等问题出现。

因此，对于这种情感观，我们可以试着做出以下思考和判断：

1 情感不应该是一种单方面的付出和追求，而应该是双方共同努力的结果。只有当两个人都愿意为彼此的幸福而付出，才能构建一个健康、稳定的恋爱关系。

2 任何恋爱关系都需要双方互相了解、尊重和支持，这需要持续的沟通和交流。如果一个人只是盲目地追求自己的感觉，而不注意对方的意愿和感受，那么很可能会伤害到对方的自尊心并导致关系破裂。

3 恋爱关系中的爱不应该是一种权力上下的关系，而应该是平等的、包容的、成熟的。如果一方总是以支配和掌控对方为目的，那么关系将会不健康的发展。

综上所述，谁爱我我就爱谁的情感观并不是一个健康的恋爱态度。恋爱中应该理性地考虑关系的发展以及对方是否适合自己，不应该只凭一时冲动、感性的认知来选择恋爱对象。恋爱关系需要建立在双方互相了解、尊重、支持和信任的基础上，才能够达到长远、健康的发展。因此，我们需要保持理性的态度和独立的思考，同时也要学会自我反思和调整。只有这样，才能真正拥有一段幸福、满足的恋爱关系。

礼是发于人性之自然，合于人生之需的行为规范。为什么这么说呢？有无礼节是人与禽兽的差别所在（人性使然），也是人类社会祥和的基础。综观今日，讲礼、识礼者少，故社会秩序乱象常见，各种摩擦、冲突频繁发生，人们相处不仅缺少安全感，甚至有举目皆敌的危机感。    个体， 有礼节, 守礼则文明，隆礼则相安而致治。   群体，无礼节，无礼则暴乱，悖礼则相争而致乱。   从上述分析可见，礼节这件事，在人群中，是决不能少的。人与人交流感情，事与事维持秩序，国与国保持常态，皆是礼节从中周旋的力量。   礼节的作用不容忽视，我们现代人怎么能不认真对待和学习？否则在社会上，免不了到处碰壁吃亏，届时悔之晚矣。因为我们相信没有人希望在无礼的行为背后引发的是七言八语，讪笑讥诮：“某人岂有此理、未曾受过教育、没有常识、粗卑不堪、不近人情、没见过场面、真讨厌、极可笑、远着他、少来往……”这一连串的名词，对你的前途，一切的一切，会产生何种影响？   礼节是不妨碍他人的美德，是恭敬人的善行，也是自己行万事的通行证，是要通达践履的。

一段正常的感情，你认为应该是怎样的一个相处状态？

两个人确定恋爱关系后面临的第一个难题是如何相处，相信很多情侣或多或少遇到过这个问题，很多感情都被埋在不愉快的关系中，那么好的感情都有什么样的交往模式呢？(爱情)。

好的感情要用这种方式相处。

“爱情始于口”——无论是事实感情还是其他亲密关系，都要时刻强调沟通的重要性。好的感情要从嘴里开始。即使是再相爱的两个人，一开始也怀疑和不理解。这时展现沟通的重要性，发现你和他之间存在

保持自己真的很重要。在某些感情中，当我们遇到合适的人时，总是下意识地对对方产生感情或物质依赖是正常的，但如果不及时反省自己的行为，就会发现这样简单的依赖可以成为你放弃独立生活的起点。一旦想吃就吃，累了就睡觉的真实自我永远不会回来。总之，你一句话，不管多么亲密的关系，你也要维持自己的生活，维持自己的事业，自己的朋友，爱好等。(另一方面)。

良好的关系总是有相似的交往模式。感情是一门学问良好的交往模式需要两个人互相探索和学习。

树立共同的价值观

两个人在一起的时候，一般讨论什么话题或评论什么事件，在这个过程中可以观察到你们两个人是否有共同的价值观，以及对待工作的看法。

当三观比较一致时，我们可以向前迈进一步。

价值观是我们根据一定的思维感觉做出的认知、理解、判断或选择，是能够认识事物、辨别是非的思维或喜好。它对人们的行为方向和调整起着非常重要的作用，决定着一个人的理想、信念、生活目标和追求的性质。

所以价值观的一致可以让你们两个人在相处过程中减少很多矛盾和麻烦。(价值观)。

常见的直觉是觉得自己遇到了知己。这也是很多女孩在选择男朋友时最重要的一点。

建立共同地区

有些情侣从恋爱初期就找到了共同的爱好，可以一直陪伴。这时你们开始在建立共同区方面领先于其他情侣。

当然也有情侣。两人要想根据行业、家庭环境、社交界发展长期关系，就要抓紧建立彼此的共同地区。

共同区域的建立会给你们带来更多的共同话题，也有助于你们更深入地了解对方，为进一步推动关系提供便利。

建立不可替代的情感联系。

不可替代的感情联系顾名思义就是这件事或一系列事情，只存在于你们两个之间，不存在于他人，未来也无法复制。

这确实是一段比较困难的经历，需要机会，甚至需要创造机会，这也是我们努力经营感情的基石。

这四个阶段建立后，我们就可以进入长期关系的承诺。这时男人通常会告白。通过上述四个阶段，你们建立的长期恋爱关系将更加顺畅。

1分手后，想念对方，属于没有彻底撤出感情，明显不会高效管理感情，但属于正常情感。这时应当机立断，断绝与对方接触，忘记对方，否则危及新感情。

2要学会对各种感情的平衡，干净利落撤出感情，好投入新的生活。

要想比别人做更多、更出色的事情，高效和专注是必不可少的。比如想要和过去分别，就应该彻底遗忘。而如果想要维持现在的关系，就应该好好享受现在的生活，因为这是我们一直在期待的生活。

做一件事情的时候高度聚焦和投入，跟随源源不断的投入以获得最大程度的体验，结束的时候不拖泥带水，及时将感情撤出，才能以好状态再心无旁骛地投入下一件事。这就是高效原理。

3大多数人因为恐惧和焦虑无法高效管理感情。

大多数人的状态要么是无法全情投入：因为专注是一种高度融合的状态，早年对融合的焦虑与恐惧可能会跳出来阻止专注，以防被融合吞没；要么是无法干脆结束：潜意识中被激起的分离焦虑，令人无法彻底从事情中抽离出来，被各种想法、思绪或者情绪所充斥。不敢开始也不敢结束，无法切换自如，这种不够清爽的状态，是妨碍高效的罪魁祸首，自然也无法平衡好各种兴趣和爱好。

4所以分手后，想念对方，属于没有彻底撤出感情，明显不会高效管理感情，但属于正常情感。这时应当机立断，断绝与对方接触，忘记对方，否则危及新感情。

首先，对于异性，一定要把对方定位好位置，如果是两个人相互喜欢的，那么能够很好在一起的，就要好好珍惜，快乐幸福的在一起，这也是很值得被别人尊重的感情，同时也是很幸福很甜蜜的事情。

其次，如果并不喜欢对方，但是对方对自己又有着一定感情的时候，一定要很果断的拒绝对方的各种示好，并且要用对方能够接受的方式去跟对方进行很好的沟通，同时在日常的相处当中，就要尽量避开两个人单独的相处，只有这样才能够更好的做好自己。

如果对方不是单身的状态，那么在平时的相处当中，就要注意好自己的言行举止，就算是开玩笑，也一定要顾忌到对方的一种身份，这样才不会让对方或是对方的另一半产生一些不必要的误会。

对于跟异性相处，不管说话还是做事，一定要把握好一个度。有些比较大咧性格的朋友，可能就是想到什么说什么，完全不会在意对方的感受，这样可能就会给对方带来很多的麻烦，最终可能就没有办法正常的去交往相处。

如果只是普通的朋友关系，双方之间最好不要涉及个人隐私或是情感之类的聊天，很多时候，彼此或许处于互看不顺的状态，但是随着了解的加深可能不由自主就会产生一些情感，这是非常不好的，也是很尴尬的存在。

有的。而且我还可以告诉你，所有人都有面对感情，特别无力的时候。

这是很正常的情况。

要知道，没有人能做到，完美地解决所有问题。更何况，感情问题往往并不是一个人能够解决的，很多时候这是牵扯到包括你在内，将第二乃至第三方牵连其中。遇到极其无力的状况，是必然的。

那么为什么，我们不能完美的解决所有情感问题呢？这里往往会遇到三种问题

1每个人都会有心里倦怠期，很难长久保持很高的自我效能

2相互之间认知会出现偏差，沟通并不能做到完美

3立场不同的情况下，很多事情是无法达成共识的。

那么为什么这么说呢？

1为什么很难保持较高的自我效能？

首先相信你在日常生活中，一定会发现有的时候，整个人就是会情绪很低落，我们常说的很“丧”。这是因为从心理上来说，人的情绪是处于波动状态的。负面情绪会不断的在你心中堆叠，总有有一天会爆发出来。

2为什么认知交流会出现偏差？

并且在日常生活中，你和他人的交流总是会有壁垒和不便的，越是在你面对情感问题的时候，你越是会发现沟通会变的更加困难。所以经常会发生这样的情况，你所面对的问题，并不会向你期望的方向前进，进而给你带来巨大的困扰。这种情况下，你会产生无力感就会很正常了。

3立场的不同又会造成那些困扰？

而沟通困难很大程度上，是来源于你们之间的立场并不统一。举个很简单的例子，相信不少人都遇到年假的时候，去谁父母家这个问题。当你站在自己角度，去看待这个问题的时候。你会发现有足够充足的理由，支持你的选择。可同样你的另一半在这个问题上，也具备充足的借口。往往到得最后，也没有获得统一。

相信在你的生活中，这种现象并不罕见，往往这个时候你很难说，双方有谁做错了。可是结果却总不尽如人意，这种情况下格外让人觉得无力。

那么难道说，面对一些棘手的感情问题，除了坐看事情的恶化就没有别的办法了吗？当然不是，我经常说没有解决不了的问题，只有没找对方法的问题。就像我们前面说到的，你有时会对感情问题感觉无力，这很正常。但是无力过后，怎么解决问题，走出无力的困境才是最重要的。

其实面对感情问题特别无力的时候，往往是因为你无法解决。能够解决的问题，是不会让你产生无力感的。那么既然问题解决不了，你为什么不换个角度，淡化问题呢？问题是客观存在的，但是你的心态却是主观的认知。

总结起来就是，当你不能解决令，你感到无力的客观问题时。你可以调动自己的主观认知，进而从心态上，摆脱无力的情绪。

想要做到这一点，你可以从三个方向下手

一学会调整自我效能

首先你要培养的是，面对困难时不会陷入无力的心态。

1学会转移注意力

不要让一件不开心的事，影响你一整天的心情。学会让自己的情绪，更加的自主和具有韧性。你越是专注于负面情绪，负面情绪对你产生的影响就越大。陷入心理上的“墨菲定律”，困于泥潭中无法自拔。

2树立坚强的自信

要坚信自己不会被任何外来的的打击，所击败和摧毁。我相信你在面对那些看起来解决不了的情感问题时，一定会产生很大的挫败感，失去了自信心。

如果你对自己都丧失了信心，那么就遑论解决问题了。在面对问题的时候，首先你自己就不能丧失信心，这样会使本来能解决的问题，也会解决不了。

二学会认清现实

面对那些情感中的无力时刻，你要明白，那些问题本质上来说，就是无法解决的。你越是因此而纠结，越是会感到无力。

1先要保持心态上的冷静

在面对问题的时候，首先你要克制自己的冲动情绪，学会冷静。无数心理研究表明，冲动的情绪会让原本简单的问题，变的复杂数倍。所以当你面对问题的时候，你不妨先学会冷静下来，这样会对你之后解决问题的进程，提供很大的帮助。

2做好自己的工作

就像前面反复强调的那样，许多感情问题是无法解决的。所以当问题发生后，你只需要做好你自己的事情就可以了。不让问题恶化，就是对此最大的帮助。当你端正心态去看待问题的时候，情绪就会平和很多，不再为不可能的事情做多余的努力，就不会引发心理上的挫败感，自然也就不会陷入无力的深渊。

三学会转换立场

当然，仅仅靠出于自我安慰角度的树立自信，和自我要求上的心态控制。并不能彻底弥补你认知上的错位。因此仅靠前两点，你依然无法排解自我的负面情绪，长期积累还是会产生无力感。这个时候，你要学会转换立场来思考面对的情感问题。

1站在对方的角度思考问题

当你发现面临的情感问题无法解决，又对对方的行为产生了不好的情绪。你不妨转换一下立场，将自己代入到对方的视角来思考问题。那就是如果你是他，会怎么看待这件事？他是处于什么原因，才做出这种选择？这种思考方式能够帮助你，很好的平和认知上的偏差。

2善于使用共情手段

心理咨询上很重要的一种手段就是共情，所谓共情，不光指你学会站在对方角度思考问题。同时还要学会，如何让对方体会你的感受。当你们互相深入了解立场，理解沟通之后，许多问题自然就迎刃而解了。关于具体如何共情，受限于篇幅，以后我会再开专栏详细解释。

总之，你要明白的是。人与人之间，是一定会存在面对情感问题，感到无力的时候。所以你要做的是学会摆脱无力感和负面情绪，共同迎接光明的未来。而不是自怨自艾，在问题前选择放弃躺平。

情感让我们懂得珍惜和亲人之间的亲情，朋友之间的友情。夫妻之间的婚姻。说具体点，就是更懂得谦让他人，包容他人。孝敬父母，珍惜和亲人，朋友在世的时光，这些都是无价的。

情感是维持关系的纽带，是感情的基础。可以让亲情浓厚，家庭和睦；让姐妹情谊深厚；让夫妻、情侣关系融洽；朋友关系更铁。

情感对于一个人的成长发挥着怎样的作用呢？情感在一个人的成长过程中是发挥着重大的作用的 如果一个人在成长的过程中有一个相对好的情感伴随着他 比如说父母对他的关爱，还有就是说呃呃 朋友对他的一个关心和爱护，然后还有就是说他的兄弟姐妹对他的一个呃一个疼爱和一个正确的引导 嗯，他就会成长成为一个呃，思维正常，然后情感正常 还有就是说，懂得关心关爱别人，懂得爱护自己，懂得替别人考虑事情，懂得自己将怎样做人，才能成为一个合格的人 这样一个成长经历是你情感嗯发挥了它的巨大的作用，给他一个 很好的一个情感，作为一个指导和支撑，他会懂得怎么样感恩别人，善待自己的