父母要学的早教心理效应有哪些

1、心理规律一：罗森塔尔效应　美国著名的心理学家曾做过这样一个试验：他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B 组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并 找到食物。　于是教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字， 告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。　 2、心理规律二：超限效应　美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了， 决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐 钱，还从盘子里偷了2元钱。　这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时， 父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗 心理和行为。可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这 样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。　 3、心理规律三：德西效应　心理学家曾讲述了这样一个寓言：有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们 说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美 分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人 发誓，他们再也不会为他玩了！　在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。　德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对孩子说：“如果你这次考得100分，就奖励你100块钱”、“要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩 具”等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。在学习方面，家长应引导孩子树立远大的理想，增进孩子对学习的 情感和兴趣，增加孩子对学习本身的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的奖励， 则最好不要。　 4、心理规律四：南风效应　“南风”效应也称“温暖”效应，源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒 冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜 利。　故事中南风之所以能达到目的，就是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是“南风效应”。由此我们可以 知道，家庭教育中采用“棍棒”、“恐吓”之类“北风”式教育方法是不可取的。实行温情教育，多点“人情味”式的表扬，培养孩子自觉向上，才能达到事半功倍 的效果。　 5、心理规律五：木桶效应。　“木桶”效应的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶，每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出，而是应该取决于它的整体状况，特别取决于它的某些薄弱环节。因此当发现孩子的某些科目存在不足时，就应及时提醒孩子，让其在这门学科上多花费一些时间，做到“取长补短”。　 6、心理规律六：霍桑效应　美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂，有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍然愤愤不平，生产状况很不理想。后来，心理学专家专门对其进行了一项试验，即用两年时间，专家找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。这一谈话试验收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产值大幅度提高。孩子在学习、成长的过程中难免有困惑或者不满，但又不能充分地表达出来。作为母亲，要尽量挤出时间与孩子谈心，并且在谈的过程中，要耐心地引导孩子尽情地说，说出自己生活、学习中的困惑，说出自己对家长、学校、老师、同学等的不满。　孩子在“说”过之后，会有一种发泄式的满足，他们会感到轻松、舒畅。如此，他们在学习中就会更加努力，生活中就会更加自信！　 7、心理规律七：增减效应　人际交往中的“增减效应”是指：任何人都希望对方对自己的喜欢能“不断增加”而不是“不断减少”。比如，许多销售员就是抓住了人们的这种心理，在称货给顾客时总是先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入，而不是先抓一大堆放在称盘里再一点点地拿出。我们在评价孩子的时候难免将他的缺点和优点都要诉说一番，并常常采用“先褒后贬”的方法。其实？？这是一种很不理想的评价方法。在评价孩子的时候，我们不妨运用“增减效应”，比如先说孩子一些无伤尊严的小毛病，然后再恰如其分地给予赞扬……。　 8、心理规律八：蝴蝶效应　据研究，南半球一只蝴蝶偶尔扇动翅膀所带起来的微弱气流，由于其他各种因素的掺和，几星期后，竟会变成席卷美国德克萨斯州的一场龙卷风！紊乱学家把这种现象称为“蝴蝶效应”，并作出了理论表述：一个极微小的起因，经过一定的时间及其他因素的参与作用，可以发展成极为巨大和复杂的影响力。　“蝴蝶效应”告诉我们，教育孩子无小事。一句话的表述、一件事的处理，正确和恰当的，可能影响孩子一生；错误和武断的，则可能贻误孩子一生。　 9、心理规律九：标签效应　在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一批军人。于是，美国就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国特派了几个心理学专家对犯人进行战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。训练期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好、如何改过自等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥、如何地勇敢等。结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥、那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为“标签效应”，心理学上也叫暗示效应。　这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用。例如，如果我们老是对着孩子吼“笨蛋”、“猪头”、“怎么这么笨”、“连这么简单的题目都不会做”等，时间长了，孩子可能就会真的成为了我们所说的“笨蛋”。所以，妈妈必须戒除嘲笑羞辱、责怪抱怨、威胁恐吓等语言，多用激励性语言，对孩子多贴正向的标签。　 10、心理规律十：门槛效应　日常生活中常有这样一种现象：在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很容易遭到拒绝；而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为“门槛效应”。在家庭教育中，我们也可以运用“门槛效应”。例如，先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。　父母要学的早教心理效应有哪些2　 一、早教对孩子的作用　早教使孩子身心能够得到全面发展，主要表现在婴幼儿的动作、感知觉能力、语言能力、思维的发展，同时对孩子的情绪情感、个性和社会交往技能的发展都有很大帮助。　在早期教育过程中，可以帮助训练孩子独立行走的能力和行走的稳定性，以促进运动的协调性和躯体的平衡能力。还能帮孩子养成很多好习惯，比如吃饭前洗手，自己整理玩具等。同时孩子还可以获得交好友并和好友共同阅读、游戏的机会，这能帮助孩子们融入积极的交往氛围，建立良好的伙伴关系。　有研究表明，从小有着良好关系和情感的孩子长大后有更好的'社会适应性，更有独立和自信。　 二、早教对家长的作用　家长是孩子的第一任教师，家长的教养理念、教养方式对孩子以后的发展会起到至关重要的作用。早教可以帮助家长认识到自身在幼儿身心健康发展中的重要作用，并成为宝宝教养的重要组成部分。　家长可以在早教过程中学习到有关孩子饮食起居、科学喂养及等教养活动的知识，同时能了解到0—3岁婴幼儿发展的特点，生活作息、习惯养成，并帮助家长树立科学的育儿观念，掌握科学合理的教育方法。同时在周末、节假日幼儿园举行亲子活动时，家长参与进来，更有利于家长和孩子之间的情感沟通、互动，促进良好亲子关系的建立。　有家长发现，有过早教经历的孩子各个方面都要比同龄孩子发展的强些，特别是语言和礼仪方面。幼儿园每周的亲子活动都能给家长很好的指引，回家后家长按着老师的引领教育就可以了，而这也让家长们很有成就感。　 三、早教对社会的作用　孩子是社会的未来，社会未来需要的是更加健康、聪明，性格品质优良、更富于开拓和创造精神的人才，而这些必须从婴幼儿时期开始培养。早期教育不仅让孩子大脑得到开发，而且在一系列亲子活动和教育活动中，让孩子从小学会面对和解决问题，对孩子以后处理学习和工作中遇到的问题能够有心理准备。孩子的综合素质得到提高，也会提高社会的整体素质。　 四、早教的重要性　有关脑科学的研究表明，婴儿出生后的前三年大脑发育是最快的，3岁时，孩子的脑重量已基本接近成人。0—3岁是婴幼儿身体、情感、动作和认知能力发展的黄金时期，在这一时期，如果家长能抓住孩子大脑发育的关键期，对孩子进行科学合理的早期教育，可以充分发掘出孩子的潜能，使孩子更具发展潜力。但3岁前的孩子接受的教育只有家庭教育，而早教的出现刚好弥补了孩子在这一年龄阶段的空缺，使幼儿教育更加完整化、专业化，同时也满足了社会和家长对这一年龄段教育的渴望和需求。　我国心理学家通过对有早教经历的3岁以下孩子研究发现：一岁半左右的孩子，每天可以学到两，三个汉字，四、五岁的时候，可以认识两、三千个汉字，六岁的时候，基本上可以阅读一些书报。有的孩子会利用手指头做十以内的加减。一些孩子还能复述几百字的小故事。还有些孩子能够随着音乐的节拍弹奏乐器。

男人真心看上了一个女人，经常对她朝思暮想，忍不住亲近这个女人，对女人表达爱意，主动了解女人的喜好，做一些投女人所好的事情，期待打动女人的真心。

然而，有些时候，女人并不像他想象中那般好追求，他觉得自己低估了女人在感情上的“要求”，于是感叹道，“感动天感动地，就是感动不了你”，总觉得女人心硬如铁石，似水的温柔也难以融化。

究其原因，不是男人低估了女人在感情上的要求，女人在感情上，大都希望遇到一个能对自己好，能够给自己幸福生活的男人，这一点，女人是没有改变过的，即便女人见过世面，对生活有着更高的追求，她也不会沉迷于“幻想之中”，女人也有她务实的一面，女人只是对男人那一套求爱的技巧早已经“免疫”了。有些时候，男人想让女人付出真感情，要懂得“反着来”，别对她太主动。

1你事事顺着女人，常会把女人惯坏。

男人在追求女人的时候，为了表达对女人的喜爱之意，仰慕之情，过分强调“我爱你”、“我欣赏你”，女人听这话听得多了，可能会“免疫”了，要知道刺激过多、过强及作用时间过久会让女人感到“不耐烦”，甚至会让女人滋生出一种反抗情绪，这就是超限效应。

男人在追求过程中，不要什么都顺着女人，不要天天给女人“枣子”吃，有些时候，适当和女人唱唱反调，打击一下女人，反而会引起女人的重视，让女人心里难以平静。要知道：当男人俯视女人的时候，女人才会仰视你，跪着和女人讲话的男人，不仅会让女人俯视，还会让女人鄙视。

对女人来讲，越是得不到男人完全的肯定，女人越是渴望得到这个男人完全的肯定，故而，女人常会把这个男人看得很重要，女人同样有“征服欲”，女人若是能够让一个男人由不重视自己到非常重视自己，这会让女人产生一种成就感，同时，对于来之不易的爱情，女人也会倍加珍惜，这就是“改宗效应”在起作用。

2你围着她转，会让她觉得没有个人空间。

男人在追求一个女人时，会不自觉亲近这个女人，总是忍不住打电话给女人，约女人见面，天天纠缠着女人，然而，过犹不及，再亲密的两个人也要懂得保持一定的“心理距离”，不然会让对方感到不自在，感到压抑，这反而不利于二人关系的发展，这就是“心理距离效应”。

男人天天围着女人转，把女人盯得很紧，看上去很在乎这个女人，然而，在女人看来，她会觉得男人把自己看得太紧，即便理性告诉她，“这是男人在乎她的表现”，然而，在感情上，女人依旧会觉得“压抑”、“不舒适”，时间一长，女人常会对男人萌生厌倦之意。

男人若想得到女人的真心，获得女人的重视，就要懂得“距离产生美”，欲速则不达，保留一些神秘感，主动和女人拉开一定的距离，不要频繁打扰女人，不要过度干涉女人的事情，不要随意窥探女人的隐私，给女人一些个人空间，只有这样，女人才会感到舒心，同时，女人也会觉得男人信任自己，理解自己，这样反而能够增进二人的感情。

3要懂得给女人回报自己的机会，反而会吸引她的注意力。

男人在追求一个女人时，若是操之过急，迫切地想得到女人的真心，用直白的语言表达自己的感情，恨不得马上抱得“美人归”，这就显得一厢情愿了，往往招致女人的反感。

男人要懂得“欲速则不达”，不要总是对女人太过主动，要懂得“反着来”，不要总是对女人付出，也要给女人回报自己的机会。

即便是爱情，也要保持一个“平衡”，男人一味对女人付出，却不向女人索取，最后常会打破这种“平衡”，很可能会导致关系破裂；相反，男人适当让女人为自己做一些事情，这会让女人觉得自己“被需要”，女人反而会把注意力放在这个男人身上。

结束语：

对男人来讲，追求一个涉世未深的女人，就如同率领着千军万马游历一个并不设防的美丽城市，而追求一个深谙世事，比较成熟的女人，男人追求女人的“那一套”，往往会显得有心无力了，如同率领着残兵败将去攻克一座早已设防的顽固堡垒，男人自然会碰壁。

在这个时候，男人要懂得“开动脑筋”，不要固守原有的观念，总以为对女人付出，对女人主动点，就能打动女人，万一女人不吃这一套呢，男人的“小把戏”在女人那里是不起作用的。

在这个时候，男人可以反其道而行，不要对女人太过主动，不要事事顺着女人，适当和女人唱唱反调，给女人一些个人空间，主动向女人索取一些东西，让女人觉得自己“被需要”，男人反而会得到男人的真心。

最近一位女性朋友问我：“雨宸，你每天给那么多人咨询，是不是女人分手都比男人痛苦？”，我本来以为她想问的是，为什么女人分手后很痛苦，但是没想到她想问的是，男人分手也会跟女人一样痛苦吗？

我觉得大多数的女人，在分手以后，都会觉得男人分手后不痛苦，甚至表现出一副解脱了的样子，尤其是看到男人分手，出去吃吃喝喝发的那些朋友圈，更是佐证了男人分手不痛苦的说法。

其实一段恋情结束，在彼此双方的心里都会造成不同程度上的痛苦，很多女人在分手以后，都会跟朋友抱怨，自己是受害者，自己在这段感情结束后，是如何痛苦，然后控诉，男人怎么能这么铁石心肠，怎么心能这么狠。

部分女人认为，男人在分手以后不伤心也不痛苦，自己因为失恋每天工作都做不好，而男人呢？该干嘛干嘛，一切照旧，失恋好像丝毫没有影响到他们。

但是以我的经验，这只是男人和女人在表面方式上的问题，也是因为男女思维的差异性，所以导致了，部分女人看到的只是男人的表面，而没有看到男人的痛苦之处。

先抛开我是个男人，就是这么多年我接手的案例来说，我在每一个前来咨询的男人身上，非常真切地看到一句话：“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”。

分手以后，男人也会哭，男人也会感到绝望，只不过他们不会像女人一样，拼命地找情绪的发泄口，也不会将不好的负面情绪，跟生活联系到一起，仅此而已。

0兴奋期：喜忧掺半。

很多男人在恋爱中，会宠着无理取闹的女友，处处让着、哄着，每次女人问：“我总是作你，你难受吗？”的时候，男人通常都会说，“谁让我爱你呢？”。

但是，事实上在男人心里每次矛盾后的负面情绪，从没有减弱过，甚至内心深处，也会极度不适，但是碍于女友，不想将矛盾升级、放大，所以，也就顺着女友的话说了。

可是时间久了，就不是那么回事了，女人将“恋爱惯性”随着男友的宠爱，不断升级进化，越来越习惯男人的哄，也越来越期望在男人那，得到更多的满足感。

在心理学上有个概念叫：“超限效应”，意思是说失望要一定阈值的时候，就会产生情绪壁垒，他心虽然嘴上不说，不抱怨，但是不代表内心没有想法，时间久了，他开始受不了跟女人的相处方式了，无奈之下提出分手。

分手以后，就像脱了缰的野马，但是在男人心里，难过和喜悦是各占一半的，一方面是分手的痛苦，另一方面就是挣脱了压抑恋情控制的自由。

所以，男人不是不痛苦，而是长期压抑自我情感的恋情，一瞬间释放了，这个时候，男人所表现出来的，一定是让女人觉得，男人不痛苦，并且非常开心，但事实上，并非如此。

0反思期：关系破裂，双方都有责任。

相处中虽然有不适感，但是“恋爱惯性”只要是恋人都有，或许恢复单身以后，体会到了自由的感觉，但是男人在这个时候，负面情绪已经逐渐递减了下来，“恋爱惯性”开始逐渐的显露出来。

他开始不习惯没有女人的日子，并且开始反思，在这段关系中，真的只是女人的错吗？自己难道就一点错都没有吗？

就像我之前有个哥们，他跟女友分手的时候，一开始也是所有人失恋的常态，但是后来就放飞了，开始频繁约我们吃饭唱K，但是过了一段时间，突然大半夜给我打电话，问我：“是不是一段关系不好，不能只是一个人的错？”

我当然是耐心的回答他了，一段关系出现留裂痕，责任当然是要在两个人身上去找问题，毕竟一个巴掌拍不响，对不对。

接下来的日子，他就频繁给我发信息，说女友虽然能作能闹点，可能也是因为自己工作太忙，忽略了她，她才用这样的方式吸引自己注意，想让男人更关心一下她。

然后问我，女友怎么不来找他呢？女友怎么不像以前一样，死缠烂打了呢？是不是处新男朋友了呢？问得我都直发懵。

前一段时间，还沉浸在单身的美好中，现在完全是进入到了另一个状态里。

所以不管怎么样吧，通过我朋友的事儿，就能总结出，男人一旦过了那个自由劲儿，痛苦就会逐渐表现出来了，并且开始能客观的反思这段关系。

0怀念期：还是那个人最好。

经过了前两个阶段，男人的缓存进度条逐渐的慢下来，开始怀念从前的日子，也开始怀念那个曾经亲密无间的恋人。

也许曾经在恋爱中有过不完美的体验，但是情侣之间难免有磕磕绊绊，但是幸福还是大于琐碎的，想想过去，到家就有饭吃的日子，在想想现在，开水泡面；脏衣服扔了一地，手机也不再像以前一样，一天滴滴想好几遍了。

于是越是怀念，越是痛苦；越是痛苦，就越怀念，所以，你看吧，男人此时的心情，比女人还复杂，所有的感受，也持续的负性循环。

因此这个阶段男人的复合欲望是最强烈的，就像我那个哥们在后期，经常找我们吃饭，并不是他忘记了前任，而是希望从我们的嘴里，打听前女友的消息。

如果说，女人分手后，是直接表现痛苦，那男人在分手后，就是经过缓存，迂回的表现出痛苦，但是很可惜，部分女人只看到了，男人片刻的愉悦，却没有看到男人为此所受的痛苦，其实跟女人没有任何差别。

我不知道大家有没有发现一个现象，就是同样是失恋，女人会找闺中密友，诉说自己的痛苦，闺蜜如果问，你怎么了，女人就会侃侃而谈，眼中噙泪说自己失恋了多痛苦，相处中都发生了什么不愉快让自己伤心的事儿，以及因为什么分手了。

而男失恋后，人选择找哥们喝酒消愁，哥们问他你怎么了？男人通常都会说，没什么事儿，今天就想喝点酒。

所以，男人真的不善于表达出痛苦的情感，因此总是被女人误会，男人铁石心肠，分手了一点伤心的样子都没有。

其实男人的不善于表达多数是来源于“洞穴机制”，维纳斯咨询中心主任将洞穴解释为：一个男人乐于去缓解压力的地方，而洞穴就相当于他们想缓解负面情绪的港湾。

这就是为什么在出现争吵后，男人都会说“我想静静”“我就是需要点空间”诸如此类的话，其实就是因为，负面情绪袭来，男人想退回“洞穴”期，来进行自我调节。

所以当分手的事情发生后，男人也会因为失恋的痛苦，将自己蜷缩在“洞穴”里面，不想将自己的情感，展示在人前，而是在“洞穴”中自我消化掉。

但是他不痛苦吗？答案是错的，他一定非常痛苦，不仅痛苦还很压抑，因为女人尚且和闺蜜，唠叨诉苦一下，而男人只能内化掉，你说他憋屈不？你说他难受不？

因此在这里，我也想跟广大女同胞说一句，不要觉得男人不表现，就是不痛苦不难受。

如果真的爱一个人，就不应该因为表面的东西去下结论，而是要透过表面很更深层次的东西，尤其是对男人，不仅女人需要理解，男人也同样需要理解。

我经常问前来咨询的小伙伴两个问题：最后一次吵架是什么时候？你觉得男友为什么跟你分手？

我举个例子：

男友下班没有陪女人，自己坐那玩游戏，女人开始不乐意了，责怪男人，总是玩游戏，不陪自己，干脆跟游戏过去吧，然后两个人开始吵架，最后不断的将矛盾升级到“爱不爱”的层面。

然后男人提出了分手，说不合适，分开对两个人都好。

这个时候大多数女人心里都会想的是，就因为我说让你陪我，你就要跟我分手？

所以你看，女人的所有思维都降到了，分手那一刻男人说了什么，做了什么，以为那就是分手的理由。

因此我的很多咨询者，刚开始来找我做咨询的时候，都不理解，为什么男友就为了这点小事儿分手呢？

其实啊，都是男人的分手的“借口”，因为他不善于表达，也不想跟你长篇大论，所以想用最简单的措辞，来迅速的结束关系，总不能都提出跟你分手了，还告诉你，在相处中，那些让自己不舒服的陈芝麻烂谷子的事儿吧。

0给男人足够的空间，让对方摆脱“心摆”。

“心摆”还有个术语叫“心理摆效应”，心理学家认为，人的感情在被外界刺激之下，会产生多度性和两极性的状态，每一种感情都是分为等级的，在特定的情况下，感情等级越是高，出现“心理斜坡”就会越高。

比如相爱时候的开心和痛苦；分手后的爱与恨，都会因为“心理斜坡”的不同程度出现相反的情绪状态。

那我们来说，分手的时候对方很痛苦，但是你识别不到，同时你又发了一些死缠烂打的话，对方的负面情绪持续升高，这个时候他就会出现“心摆”，为了摆脱这种心摆的影响，他会不自觉地将你们之间的情感阻断掉。

也就是说，对方排斥你，抗拒你，不管你发什么，对方开始不回了，你说什么，对方也表现的不耐烦；最后可能在严重一点，不说你们之间没有机会了吧，那他也可能很大概率将你删除和拉黑。

因此，在这个时期，多反思自己的行为，在这段感情中，你有没有让对方难受的时候，或者你做了哪些事儿，在对方爱你的情况下，却提出了分手，对不对。

然后你可以给对方发两条微信：

一条是最后一次吵架合理化矛盾根源，另一条是降维关系，安抚情绪的合理化信息。

“分手有一段时间了，也不知道你过的怎么样，这段时间我在闲暇之余想了很多我们之前的事儿，最后一次吵架是因为你没我看**吧？后来我想过，因为我太情绪化，有了情绪总是会转移到亲密关系中，再加上，如果我能体谅你工作的辛苦，就不会逼着你跟我看**了，是我没能在生活的细节之处，做到理解你，体谅你。”

“当然我知道你是爱我的，只是我做了太多让你不开心的事儿，让你在这段关系中，过的不舒心了，所以，我要跟你说声对不起，也希望得到你的原谅，以后我也不会随便打扰你，但是我希望咱们能做朋友，就算给我个缓冲期吧，因为你这样离开，我还是很不习惯的，嘿嘿嘿。当然了，我也尊重你的决定，如果你不愿意，我也不会强求你。”

当你给对方发完这两条信息的时候，对方的情绪一定不会那么激进，相反，会觉得你在这段时间，是真的在反思之前的行为，也真的意识到了自己的错误行为。

接下来就是让出空间，不要再给对方发信息，很多人问，不发信息，对方会不会忘记自己呢？

当然不会，因为我们要迂回的让他注意到你，比如朋友圈展示一下自己的近况，或者发一些正能量的话，只要是积极的就可以。

当他的心摆“向下兼容”的时候，我们就可以进行下一个环节的操作了。

0制造复联的机会，重建依赖感。

如何跟前任联系？怎么联系才不显得突兀？是很多人迷之困惑的事儿。

的确是这样，如果你突然的跟对方联系，一定会激起对方的防御机制，认为你是有目的而来，所以我们要从小事儿下手，要不露声色的跟对方复联。

在这里就需要你回想一下，在之前的相处中，对方有没有帮你买过什么东西，或者在工作上是否给予过你意见。

然后你可以给对方发：

“之前你帮我买的东西，被我用完了，你是在哪买的？给我一下链接好吗？”

“你还记得你帮我弄过的那个文件吗？现在被打回来了，我不太懂你的思路，你有时间吗？帮我看一下”。

“我现在实在走不开，但是我又非常着急，只能找你了，你能帮打印一份东西，帮我送来吗？如果你有时间的话，我真的很急，但是你要没时间，我在想办法”。

在心理学上有个“登门槛效应”，意思是说，你想让一个人为你做更大的事儿，但是对方一开始会拒绝，那不如就将大事儿分成每件小事儿去做，让对方一步步的接受，最后满足你想让他做的那个最大事儿。

当他帮助完你以后，不要忘记要真诚的感谢对方：

“太谢谢了，要是没你，我真的是不知道该怎么办了。”

“OK，我找到了，还是用这个产品习惯了，现在用其他的都不习惯，当初你的眼光还真好”。

没有哪个男人不喜欢被人夸，被人认同，尤其对于前女友而言，本来男人就对前女友存在“念念不忘”的想法，而此时在你这又感受到了满满的成就感，那他就会觉得很开心，并且也很乐意持续跟你交换这种积极地情绪价值。

所以你看，无声无息的复联方式，对方丝毫没有戒心，并且在这种互动中，又能产生新的情愫和联结。

当然这个过程你的情绪价值要高，要能撩拨对方积极的情绪，只要情绪是积极的，舒适感就会越来越强，那接下来的是什么？是逐渐产生的依赖感，他都开始依赖你了，你说复合还难 吗？

其实啊，爱情就像是一个圆，谁付出得更多，占圆的比例就多一些，谁就会在分手的那一刻受的伤也会更多一些，但是这就是爱情啊，我们在爱情里找到幸福，同样也要接受爱情里的痛苦。

所以，各位女性小伙伴，当分手的事件发生后，要客观的去看待分手这件事儿，不要盲目地去下定论，觉得男人不爱你了，男人不痛苦，不要因为我们的错误思维，错过一个很爱我们的男人，你说对吗？

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

恋爱中的心理学效应包括：

爱情荷尔蒙效应：恋爱期间，大脑会释放多巴胺、催产素和催乳素等神经递质，这些化学物质可以让人感到兴奋、幸福和满足，并促进亲密关系的形成。

相似性效应：恋爱中的个体往往更容易被那些与自己相似的人所吸引。因为相似的个体更容易建立共鸣和理解，从而促进了双方之间的沟通和情感交流。

反应一致性效应：当一个人对另一个人有好感时，通常会表现出积极的态度和行为，例如微笑、关注和赞扬等，这种积极反馈会导致对方对自己产生更强烈的好感。

好人偏见效应：在恋爱中，人们往往更容易对那些表现友好和善良的人产生好感。即使面对其他方面存在缺陷的人，也会更容易原谅和接受他们。

心理收益效应：恋爱中的人往往会从彼此中获得情感上的支持、安慰和幸福感，这种互惠互利的关系可以带来心理上的满足感和积极性。

总之，恋爱中的心理学效应涉及到许多复杂的神经生理和心理因素，这些效应会影响到恋爱关系的形成和维系，对个体的心理健康和幸福感具有重要影响。

越走越远的意思是行走的过程中，遥远的程度加深了。越走越远的意思是行走的过程中，遥远的程度加深了。这个词用在不同的情境有不同的意思。

1、形容路程。走的意思是行走，远的意思是遥远。形容一个人在一条路上越走越远了，随着时间的发展，程度加深了。

2、形容在两个人关系。用在两个人关系上，表示两个人的关系越来越淡，

3、形容在做某件事的道路上。如果这个词用在做某些事情的道路上越走越远，比较常见的就是指某些人做了错事，但是因为不肯回头，就会一错再错。