对于一个人来说理智与情感何者更为重要？

二者并没有什么冲突，反倒是相辅相成。情感对人类来说是宝贵的，如果人类没有了情感是很可怕的。就像机器人一样，它做出什么行为都可以理解，因为它是凭逻辑而没有情感的。同时理智也很重要，情感喷发而出代表着爱护也会带来伤害，为了避免惨痛的伤害理智就显得尤为重要了。情感和理性对人而言都是十分重要的，最重要的是要把握好分寸。情感对人这么宝贵主要分为三方面，也就是友情，爱情，亲情。友情是后天选择的亲情，在很长的时间里都是朋友在陪伴你，他理解你懂你所想去关怀你在你需要的时候帮助你。爱情是很不可言说的东西，若即若离让你又爱又恨，又感觉在爱人那里得到了独特性，亲情是人们很难处理又会存在一生的情感，假使上述任何一个情感你失去了，想象一下，自己还完全吗？失去了人生的乐趣和体验。同样理智也是十分宝贵的，在释放情感的基础上，要适当克制自己的需求，避免做出不可挽回让自己遗憾的事。理智也是我们规避风险的主要因素之一。所以我们不是机器人，要释放自己的情感这是本性。我们也不是其他动物，不能控制自己的欲望，所以理智是情感的升级。他们相辅相成让我们生活更为舒适。祝你今天有个好心情，我是u由二毛。

有人说，男人是先走性后走心，女人是先走心后走性。要我说都是有了性才去走心的，包括女人，你想说说女性，女性也有许多丧偶离婚的，然后他们在生活中肯定也会遇到生理和心理上的选择。如果他们去恋爱的话，他们肯定先从心理上面去接受别人，然后从而再去发生生理上的关系，从而也印证了上面话，男人和女人的生理需求和心理需求是不同的相爱时，首先表达需求的是感情（心里需求产生爱意）上的互有好感，然后发展下去，自然而然是生理上的需求，除非人有生理缺陷而实现不了

理需求直观而又是一种触觉、嗅觉、视觉的给合物。而心理需求只是停留在意念、幻觉、感触的基础上形成的满足，这种满足容易一晃而去。需求比较大，因为女人的性要求也就二十多年的工夫，为什么现在女人出轨率多！就是老公从来不照顾自己老婆来不来性高潮的需求比较大，因为女人的性要求也就二十多年的工夫，为什么现在女人出轨率多！就是老公从来不照顾自己老婆来不来性高潮的

除非你心理变态不需要心理上都安慰，天生喜欢孤独。还有就是生理有毛病…这些你就可以排除写两个因素…下到七旬的老人，多少追求美色拜倒在石榴裙下的帝王，大街上又有多少人戏靓丽的美女视而不见，我辈皆是凡人理需求更高一个层级。生理需求满足的同时才能满足心理需求。很多情况下，人的动力行动都是为了去满足心理需求的

心里需要就是心中在燃烧，生理需要就是身体在动荡，最终这两者就是心里在作怪。简单概述，心理需要是走心

人的需求从生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现逐渐升高。而生理需求对应于相对底层次需求

我认为提供情感支持对于我来说是非常重要的。它可以减轻压力、增强信任、提高幸福感和促进健康。情绪价值是指一个人在情感上获得的支持、理解和安慰等方面得到的帮助。

不过，每个人的需求和价值观可能不同，因此不同的女生可能会对情感价值的重要性有不同的看法和需求。一些女生可能会认为情感支持和互动是生活中最重要的部分，而其他女生可能会把更多的重点放在其他方面，例如职业、家庭、健康等。

因此，对于这个问题的答案应该根据每个人的个人经历和需求来确定。

以下是几个原因：1情感支持可以减轻压力：生活中的压力和困难通常会让人感到沮丧和不安。在这种情况下，提供情感支持可以减轻压力并帮助人们更好地应对困难。

2情感支持可以增强信任：当一个人感到自己得到他人的支持和理解时，他会更容易信任他人。这种信任可以促进人际关系的建立和维护。

3情感支持可以提高幸福感：当人们感到被爱和关心时，他们会感到更加快乐和满足。这种幸福感可以帮助人们更好地面对生活中的挑战。

4情感支持可以促进健康：研究表明，当人们感到孤独和隔离时，他们更容易患上心理和身体上的疾病。提供情感支持可以减轻这种负面影响，并促进健康。

很重要。但大多数人误解了“情绪价值”，以为情绪价值就是一味的迎合对方的喜怒哀乐——如果在建立吸引力的时候这么做，很容易就沦为“舔狗”、“备胎”。

“情绪价值”的真正奥秘与用法，在于一张一弛之中给对方带来的体验，让对方无形中迷恋上跟你互动——这不管男女都同样适用。

本篇文章就带大家从生物学、人类行为学的角度彻底理解“情绪价值”，然后谈怎么去营造它。我们要知道一个生物学的奥秘——人类或其他动物的机体里有这么一种补偿机制，就是当受到创伤的时候，大脑会分泌各种激素如甲状腺激素、肾上腺皮质激素、内啡肽、多巴胺激素等，为的是使机体感官达到平衡，同时使其行动力提升，这也是物种进化的成果之一。

是的，又是这贪婪的多巴胺在作祟。

例如，人在临死前会出现回光返照；或是在受到重大创伤的之后，刚开始不但没有感受到痛感，甚至还会觉得亢奋。

曾经有个新闻，发生车祸后，唯一一个看似没受伤的小伙一直现场帮医务人员处理伤者，而自己最后坐在医院的长凳上死去，事后发现他才是伤的最重的那个。（所以，记住当你看到一个人发生车祸或从高处跌落后还能活蹦乱跳很亢奋的样子，千万不要掉以轻心，这恰恰是重伤后的一个表现，这时候一定要赶紧送医）

除此之外，人在窒息的时候会体会到快感，所以有“性窒息”这一概念，也是补偿机制的作用。

除了这种重大创伤之外，我们日常经历的小事也会触发到这样的补偿机制，例如：

我们很多人会对吃辣上瘾，其实“辣”不是味觉，而是痛觉，因为这样的痛觉刺激能触发补偿机制，使得大脑分泌多巴胺；

亦或者有些人对按摩、针灸、火罐、电疗上瘾，都是因为痛觉刺激下多巴胺分泌的成瘾效果；

还有一些人对云霄飞车、降落伞、极限运动成瘾也一样，也是人在恐惧紧张的情况下，带来的补偿机制，使得大脑分泌多巴胺。

恐怖片也是同样一回事，在代入到恐怖片里面感受到那惊悚与压迫，到完场后意识到这只是一个虚拟的故事而如释重负，同时伴随着补偿机制带来的多巴胺分泌，就是典型的前几篇文章一直谈到的负多巴胺到正多巴胺的张力作用。

而我们知道，多巴胺带来的不是满足，而是渴——你不会因为看了一出完美的恐怖片而得到满足，不会因此不会再去看恐怖片，相反你会愈发追求，渴望重复同样的经历，就如同爱吃辣的人不会只吃一次重庆火锅就满足，他的口味会越来越重，喜欢按摩的人会追求越来越大的按摩力道。

如果我们从外星人的角度看，会觉得地球人很匪夷所思，为什么会喜欢重复一些毫无意义的事情？

但如果我们从生物学的角度去剖析，就会发现其必要与合理性。

生物学的人常说，人的“灵魂”本质就是大脑的一系列化学反应。而多巴胺分泌就是其中之一。

多巴胺带来渴望，会让生物不断的重复同样的行为，所以它本质上是“记忆”的功能。

一切让你觉得快乐的事情本质上是因为那件事让你分泌多巴胺了，而大多数让你分泌多巴胺的事情都是对你的生存与繁殖有利的。

例如你会追求美食（也就是高质量蛋白质摄取），是因为它能让你更好的生存；除此之外，马斯洛需求层次图里面的一切追求，都是让自己能更好的生存。

而“渴望”带来的是驱动力。

我们想象一下，假如没有多巴胺的作用，我们就不会有渴望，自然就不会有驱动力，自然也不会有快乐，因为快乐的本质就是渴望得到实现，这样物种就无法延续。

所以，多巴胺是生物实现主观能动性的必要存在，也是“感知”存在的前提。

当然，并不是所有带来多巴胺分泌的都是对生存有利的，例如吸烟、吸毒，是对身体有害的，还有上面提到的各种日常行为，虽然也无害，但对个体的生存也没多大意义，唯一的意义就是追求多巴胺本身。

但再次强调，真正带来成瘾的不是多巴胺分泌这一结果本身，而是从负多巴胺态到正多巴胺态的这一过程，期间的多巴胺“差值”越大，带来的快感越大，因为如前面所说，快乐的本质是渴求得以实现，所以越“渴”，到解渴时获得的快乐越强烈——这种正多巴胺与负多巴胺之间的“差值”，我们可以称之为“张力”。

而我们真正不断重复追求的，其实就是这个“张力”。

不妨问问自己，你为什么喜欢打游戏？假如现在给你个一键通关的按钮，你愿意吗？为什么不呢？你追求的不正是那通关画面，那虚拟的奖杯吗？现在给你省下了时间、省下了精力，你反倒不乐意了？

因为你知道你追求的不是结果本身，而是自己投入付出后到得到正反馈的这一过程，也就是张力过程。

还有那些对按摩成瘾的人群，我们说按摩是为了消除疲劳，但真正让他们成瘾的不是消除疲劳本身，而是从疲劳状态到放松的过程，并且越疲劳、按摩医师的力道越大，其补偿机制效果就越明显，他们也就越“酸爽”。

“张力”作用一直是优秀小说或影视剧的秘诀。

一个成功的故事，必然是把握住张力的节奏感，也就是常说的抑扬顿挫、欲扬先抑。先是打击读者，让读者感受到伤感与悲愤，其程度越强烈，后面剧情翻转所获得的快感越强烈。

所以我们喜欢看到的剧情一般都是弱者逆袭、浪子回头，喜欢看到主角从幼稚走向成熟，或是主角先被反派虐、努力提升自己后翻盘的剧情。

一直甜到尾的故事很难有市场，而一直虐到尾的故事反而更有市场更有用户粘性。

想像一下，如果冰与火之歌里面，奈德一开始没被砍头，而是直接拿下瑟曦太后的话，那还会成为神剧吗？

这就是马丁高明的一点，他不让读者如愿以偿，而是一次次的打击读者，本来盼着狼家能崛起翻盘，谁知道他又给你整血色婚礼这么一出。

虽然你很想给马丁寄刀片，但你又不得不催更。

其实读者都不知不觉被马丁PUA了，读者发现自己已经离不开这系列，就像对一个渣男（女）说：我都已经投入了那么多，换来的却是一遍又一遍的伤害，不行，马丁你一定要给我个交代！

烂剧之所以是烂剧，很多都是在这“张力”点上没把握好，例如最典型的就是今年上映的“穿过冬天拥抱你”，从头煽情到尾，而悲剧情节又酝酿不足，所以给人一种说不出的“油腻感”。

而神剧，则是能给你超出预期的惊喜，所以我真的很羡慕没被剧透的看《肖申克的救赎》的人。

——划重点，“超出预期的惊喜”，这个后面会运用到。

这就是人的情感，建立在生物学机制的基础上引发的一系列重复行为。人类快乐的本质就是从无到有、从苦到甜、从渴求到得到的自我实现。

理解了这点，就能理解为什么有钱人未必快乐，很多人当这是一个笑话，用来安慰穷人，但其实这是真的，有钱人患上抑郁症的比例是高于穷人的。

那些一出生就拥有一切的人，恰恰是最痛苦的，因为他们几乎没有机会体验到自我实现的张力。所以他们很多都追求极致快感，去玩极限运动的人大多都是富二代，我们说他们是耗子舔猫逼没事找刺激，但其实这可能是他们体验到“快乐”的唯一途径了。

看完并理解了生物学意义的情感本质，那么接下来理解“情绪价值”就是水到渠成的事情。

为什么老实的男生没有吸引力，而那些痞痞的、爱捉弄女生的男生更容易吸引到女生？

是因为那些痞痞的男生在跟女生互动的过程中，无形间制造出“张力”，这让他们具备了高情绪价值。

再重复一下过往文章的核心观点：爱上一个人的感觉实质上并不是快乐的感觉，而是「渴」的感觉。这就是为什么说爱情它甜如丁香、又苦如黑醋，甚至可以说大部分时候都是苦的，是渴求没被满足的痛苦感，而一旦满足后获得大量的多巴胺，于是之后又会更加渴求，更加痛苦。你就是这样一步步地越陷越深无法自拔。

这一切都是多巴胺的作用，就是负多巴胺状态对多巴胺的渴求，“爱”本质上就是一种成瘾。“情绪价值”的意义就是让对方对与你的互动成瘾。

在咨询中我发现很多粉丝还没搞懂，就是他们以为是先有对互动成瘾，再有对方爱上自己，其实这是误解的。正确的说法，是对与你的互动成瘾本身，就是已经爱上你了，两者就是同一回事，因为“爱”的本质就是成瘾。

那具体该怎么做来提升情绪价值呢？

推荐以下这篇回答，是一个心理学的集锦，会带你彻底弄懂恋爱心理学并如何利用它