我该怎么样控制自己的感情，我太喜欢他了，但我也明白这样是窒息的喜欢？

控制自己的感情是一项需要耐心和努力的过程。以下是一些建议，希望能够帮助你控制自己的感情：

认清现实：要理性地看待自己的感情，并认清对方对你的态度和感情，不要自己纠结于想象中的美好情境。

转移注意力：把自己的注意力和精力放在其他方面，例如工作、学习、运动、社交等。多和朋友聊天、交流，从多个角度认识生活，使自己的生活变得更加充实。

给自己一些时间和空间：不要总是纠结于自己的感情，给自己一些时间和空间去思考自己的生活和未来，找到自己的方向和目标。

改变自己的生活方式：多尝试一些新的事物和新的经历，例如旅行、尝试新的食物或者学习新的技能，让自己的生活变得更加多彩和充实。

寻求帮助：如果你发现自己的情感问题严重影响了你的生活和情绪，可以寻求心理医生或者心理咨询师的帮助。

最重要的是要记住，控制自己的感情需要时间和努力。尝试以上建议，同时也要给自己一些耐心和时间。

1．一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个人只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释。彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了。 2．如果一个人说喜欢你爱你，请等到他对你百般照顾时再相信，如果他答应带你去的地方，等他订好机票再开心，如果他说他不能没有你，等他无论多忙都会抽出时间陪在你身旁时再矫情，如果他说要娶你，等他买好戒指跪在你面前再感动。感情并不是说说而已。 3．在分手这件事上，最好的心态莫过于：无论我们的关系会走到哪一步，但愿我们之间始终保持坦诚。真的不爱了也没有关系，那是你的自由，只要是真话，我都有能力承受，只要没有欺骗，我便心存感激。 4．你问我过得好不好，我一个人漫步路过无数的街道，我应付着生活的些许算计，我抵抗着命运偶尔的不怀好意，我适应着身边小人的诸多猜忌，还要不时忍受贱人们的矫情做作，所以，我过的好不好关你屁事。 5．不要因为孤独就去找一些不适合自己的娱乐方式，迎合一些不属于自己的群体，爱一些唾手可得的烂人。你努力合群的样子，只会让别人觉得你很贱还很百搭。 6．有一种关系，似远似近而又暧昧不清，忽冷忽热却又习以为常，给点甜头又怕自作多情，什么都不是却也不想放弃，其实说白了就是你有你的脾气，他有他的性格，一个自愿犯贱，一个努力配合。 7．我们都想要牵了手就能结婚的爱情， 却活在一个上了床也没有结果的年代。 对一个男人来说，最无能为力的事儿就是在最没有能力的年纪，碰见了，最想照顾一生的姑娘。而对一个女人来说，最遗憾的莫过于在最好的年纪遇到了等不起的人。 8．越怕付出得不到回报，就越不愿付出，如此，就越得不到想要的。我们往往都困死在自我营造出的恶性循环里。喜欢一个人亦是如此。或许我们不是不合适，只是我们谁都不愿吃亏，导致我们从来就没开始过。我们不善于制造机会，但我们善于扼杀机会。所以，我们总是习惯性地错过彼此。 9．当你选择装逼的那一刻起，你就该为自己的行为买单。为虚荣买单，为自大买单，为懒惰，为无知，为软弱。对自己说声活该，不管别人之前是如何巧言令色步步为营。 10．愿你不用和人渣深交，也不用每天强颜欢笑，愿你喝醉了总有人靠，付出的都有回报，愿你不用卑微的像条狗，装逼也总有人懂。 最伤感的情感文案 一如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。 二是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。 三每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。 四告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。 五总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。 六过去无法重写，但它却让我更加坚强。我要感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

两个没有任何关系的异性，因为爱情可以走到一起相依为命，走完下半辈子，里面涉及了附加了所有的人生资产，比如金钱，比如权力，你说会令人窒息吧！

而亲情呢，不过是陪我们走过前半生，后半生是还债，只有付出，没有条件的付出，并不会有附加增值任何东西，你说怎么会不平淡呢！

爱情是加法，亲情是减法。爱情由一个人加成两个人再三个人，亲情由三个人减为两个人再一个人。

爱情可以发展为亲情，亲情不能发展为爱情！完全不同，任何人都想自己人生一直做加法！