人生不可能一帆风顺，总会经历很多风雨，对于很多男人而言，生活的辛酸，人生的波折只会丰富自我，他们看起来的坚强外表，就算是难过也不会自悲自哀。他们也有夜深时分的脆弱，情到深处的男人眼里有会泛出泪花，但是绝不会低头，任泪水流下。这首《男人不让眼泪流》正是唱出了很多男人的坚强，自我疗伤，笑对生活的洒脱，引起 情感 共鸣。
除了生活中的感伤，张凌枫在这首歌里主要表达了对未来的期望。虽然生活不易 情感 有失，但自己的人生只能由自己言说，过好过坏无愧于己。可以说，这首歌教会了我们永远保持着对明天最好的期望，会让我们对生活中的挫折一笑而过，男人的泪水不会因为一点悲伤情绪而决堤，过往的人事就随风而去，我定坦然面对，绝不退缩。从这一点来看，《男人不让眼泪流》无疑传递出了坚强的力量。
好的歌曲之所以会让人印象深刻，感同身受，就是因为它唱出了心底不能言说的感受，直击人心。《男人不让眼泪流》就是这样一首歌曲，它的旋律非常的简单有力，每一个音符都十分流畅直接，敲打你内心最深处的悲伤，激发自有的坚强。张凌枫极具感染力的嗓音和 情感 传达上的准确，让这首歌从深夜孤独看到了明日灿烂的晨光。相信张凌枫这首最新单曲《男人不让眼泪流》一定会受到越来越多歌迷的喜爱。
男人离婚后怎么调整心态，是离婚后男人的一项必修课。据调查，男人离婚后比女人更易陷入痛苦之中，甚至患上抑郁症，所以及时走出阴影显得非常重要。下面就来教男人如何走出离婚的阴影。
男人离婚后要平常心看待
从概率的角度分析，一个人可选择的婚姻对象数以万计，真正适合的却很难遇到，更适合你的那个“她”，一定还在什么地方等着你，前一个她的离去既使你积累了重要的经验，又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲，你都该心存感激。
男人离婚后要考虑如何面对新生活
当爱已成往事，很多男人会沉迷于过往的温存和甜蜜里不可自拔。事实上，过去的永远过去了，当下才是真正值得把握和拥有的。既然婚姻已经失败，就无需再过多地留恋。男人应该赶紧从离婚的阴影里走出来，学会积极面对离婚后的生活。所以，当婚姻已经结束，男人应该扪心自问，今后应该如何面对离婚后的生活。特别是对于那些离异后还带着孩子一起生活的男人，一定要学会对自己的孩子负责。
男人离婚后要自悯降低消极情感
有证据表明积极情绪可以通过促进积极行为，帮助人们发现更多的应对资源来抵消消极情绪的影响。自悯是如何降低压力生活事件(离婚事件)所带来的消极情感的呢
杜
克大学的艾什莉艾伦(AshleyBAllen)等人通过网上调查发现，高自悯的人往往通过对挫折经历的积极重构来应对压力事件。尽管经历消极事件，
高自悯的人较少表现出消极想法，比如认为自己的生活要比其他人的生活糟糕得多。相比低自悯水平的人，在应对挫折时，他们更多的采用情绪管理策略而很少逃避
问题。
自悯是一种可以培养的自我观，也就是说可以将自悯作为一种调节感情破裂后情绪挫折的手段。承认接受关系结束带来的消极想法，但不要陷入自责的恶性循环;善待自我，学会原谅自己;认识到所有艰难的经历、包括离婚，也只是人生中必须经历的起伏中的一种。
男人离婚后要从承诺中解放
离婚肯定产生伤害，但也肯定是一个转机。虽然我们分
析中可能知晓被动者或许受到的伤害大些，但在离婚后的调适中也要知晓:最大的挑战是不要落入谁受的伤害最深这样的泥沼中，而是去知觉、去面对伤害和希望，
将离婚当作是成长的一个阶段。当初我们互许承诺，允许对方成为自己生活的一部分，现在离婚，就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是:就是要失去这一
部分，把自己从原先的承诺中解放，而不是被它羁绊。
男人离婚后要积极疗伤
一般认为:“能冲刷一切感情苦恼的除了眼泪就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越谈，仿佛不断稀释的茶。”虽然时间是良药，但疗伤这段时间的煎熬怎样度过
建议一:用给你带来痛苦的相同内容制造快乐，将痛苦中和。要尽快开始新的爱情长征，积极参加社交活动，留意身边的靓影，全力以赴随时准备一场轰轰烈烈的大恋爱。
建议二:越是在困难的时候，越是不能沉溺于烟、酒、麻、网，否则你将养成恶习，自降档次，等来更大的失败。
建议三:要
有目标地重塑自己，给自己制定一个全新的工作计划或生活目标，并且一定要当众宣布。比如，要在年内开发一项新项目，要攀登五大名山，要挣出万，要拿
下某某热门资格证书等等，当众承诺，就会全力以赴，当男人为事业忙得不亦乐乎时，情感问题就会自动降到其次，当你在成功的顶峰纵览无限风光时，会觉得迷恋
山脚下的小溪是多么的幼稚!
男人离婚后要接受专业辅导
离婚是人生的重大事件，受伤害的当事人渴望有人能了解他们的情绪。所以在通过自己的努力仍然不能走出离婚的阴影，则可以通过情感专家，心理医生等的专业治疗来走出离婚的痛苦。
男人离婚后怎么调整心态，是离婚后男人的一项必修课。据调查，男人离婚后比女人更易陷入痛苦之中，甚至患上抑郁症，所以及时走出阴影显得非常重要。下面就来教男人如何走出离婚的阴影。
男人离婚后要平常心看待
从概率的角度分析，一个人可选择的婚姻对象数以万计，真正适合的却很难遇到，更适合你的那个“她”，一定还在什么地方等着你，前一个她的离去既使你积累了重要的经验，又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲，你都该心存感激。
男人离婚后要考虑如何面对新生活
当爱已成往事，很多男人会沉迷于过往的温存和甜蜜里不可自拔。事实上，过去的永远过去了，当下才是真正值得把握和拥有的。既然婚姻已经失败，就无需再过多地留恋。男人应该赶紧从离婚的阴影里走出来，学会积极面对离婚后的生活。所以，当婚姻已经结束，男人应该扪心自问，今后应该如何面对离婚后的生活。特别是对于那些离异后还带着孩子一起生活的男人，一定要学会对自己的孩子负责。
男人离婚后要自悯降低消极情感
有证据表明积极情绪可以通过促进积极行为，帮助人们发现更多的应对资源来抵消消极情绪的影响。自悯是如何降低压力生活事件(离婚事件)所带来的消极情感的呢
杜
克大学的艾什莉艾伦(AshleyBAllen)等人通过网上调查发现，高自悯的人往往通过对挫折经历的积极重构来应对压力事件。尽管经历消极事件，
高自悯的人较少表现出消极想法，比如认为自己的生活要比其他人的生活糟糕得多。相比低自悯水平的人，在应对挫折时，他们更多的采用情绪管理策略而很少逃避
问题。
自悯是一种可以培养的自我观，也就是说可以将自悯作为一种调节感情破裂后情绪挫折的手段。承认接受关系结束带来的消极想法，但不要陷入自责的恶性循环;善待自我，学会原谅自己;认识到所有艰难的经历、包括离婚，也只是人生中必须经历的起伏中的一种。
男人离婚后要从承诺中解放
离婚肯定产生伤害，但也肯定是一个转机。虽然我们分
析中可能知晓被动者或许受到的伤害大些，但在离婚后的调适中也要知晓:最大的挑战是不要落入谁受的伤害最深这样的泥沼中，而是去知觉、去面对伤害和希望，
将离婚当作是成长的一个阶段。当初我们互许承诺，允许对方成为自己生活的一部分，现在离婚，就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是:就是要失去这一
部分，把自己从原先的承诺中解放，而不是被它羁绊。
男人离婚后要积极疗伤
一般认为:“能冲刷一切感情苦恼的除了眼泪就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越谈，仿佛不断稀释的茶。”虽然时间是良药，但疗伤这段时间的煎熬怎样度过
建议一:用给你带来痛苦的相同内容制造快乐，将痛苦中和。要尽快开始新的爱情长征，积极参加社交活动，留意身边的靓影，全力以赴随时准备一场轰轰烈烈的大恋爱。
建议二:越是在困难的时候，越是不能沉溺于烟、酒、麻、网，否则你将养成恶习，自降档次，等来更大的失败。
建议三:要
有目标地重塑自己，给自己制定一个全新的工作计划或生活目标，并且一定要当众宣布。比如，要在年内开发一项新项目，要攀登五大名山，要挣出万，要拿
下某某热门资格证书等等，当众承诺，就会全力以赴，当男人为事业忙得不亦乐乎时，情感问题就会自动降到其次，当你在成功的顶峰纵览无限风光时，会觉得迷恋
山脚下的小溪是多么的幼稚!
男人离婚后要接受专业辅导
离婚是人生的重大事件，受伤害的当事人渴望有人能了解他们的情绪。所以在通过自己的努力仍然不能走出离婚的阴影，则可以通过情感专家，心理医生等的专业治疗来走出离婚的痛苦。
爱情中有太多的无奈。我也那么对个小自己3岁网恋了3年的女孩说过。因为她与别人的暧昧，我把自己的初次给了别人初吻也给了个陌生人。只是当初那回忆没办法忘记。自己心里想的还是曾经的某某。所以才会那么说。或许慢慢的会变。但那是真话、不是分手后立马找女人的男人不够爱。是他爱的太深。走了另一个极端。当怀里搂着那不是自己最爱的人的时候。你不会知道那是什么滋味。心会在滴血。他有的只是无奈。慢慢的去接受另一份爱。
采纳哦
可以再谈一段恋爱呀，有对象了也就不寂寞了。不行再喝点酒，喝醉了就不想她了，还可以听励志的歌，面对困难逆流向前。还可以和朋友倾诉，说开了就心里就舒服了。最重要靠自己，时间久了自然就淡忘了。
怎么挽回男朋友？
要明白每个人的感情都不同，即使再好的方法也不能保证你百分百挽回成功。如何做到挽回的同事不让自己降低身份，并且同时又能提升自己的价值才是最关键。
下面千纸鹤情感就教你如何挽回男友的小妙招。
给男人一点空间
不管你内心有多麽渴望与他复合，但你要清楚一定要给男人足够喘气的时间和空间
别再给他打电话、发微信、发短信，让他先冷静冷静，在这段时间里你也可以想清楚你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖了。总之在那之前先等等吧，不要着急。
让自己沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧，如果你前男友联系你了就是挽回他的最佳时机来了。
知道你错在哪
想要弥补一个错误，首先第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来，仔细想一想，分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情，如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
做那个他曾经爱上的人
想想你们刚开始的热恋的时候，你做了什么他喜欢的事
是你的搞怪的笑话还是你的时尚穿着打扮？
你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈？
总结不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。
不要有压力
现在你已经决定了，你要把你的前男友找不回，应该怎么做呢？
告诉你不要做什么，不要给不停地给他打电话、发短信、在MSN上留言。
这样做只能让他离你越来越远，谁也不想和一个绝望的人在一起。特别是但你们分手太久时。
花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间，别给他打电话，别发短信给他，无论多想他都去看他。
重点是，如果你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。
而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖了所以你适应没有他的生活。
好好审视一下自己
刚和你在一起的时候你男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人？
感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。
但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有？现在的我比起当初的我是不是更好更快乐？”
如果你能够诚实的告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的害怕和担心沾上了风。
态度积极
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你，无论是打电话时又或者和他说些什么，都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手的痛苦的时候，如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大，尽管你现在还是有机会和他复合，你要做的还有很多。
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