怎样才能快速忘记一个人一段感情

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。

当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。

过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

文|柳七公子

导语：

爱上一个人容易，忘记一个人太难。真的，搁浅一段刻骨铭心的爱情，并不容易。

虽然，爱上那个人的时候，你没有感觉有多难。

但是，分手后，忘记他，忘记他给的回忆，你却等于重新活过一次。 之 因为真爱难断，执念太深。

当爱情抵不过现实

当初，美丽的邂逅，你深度沦陷，开始一段前所未有的浪漫，你投入了所有的感情。

在动人心魂的爱情里，你从不曾想到过，有一天会分开。

因为你认为，只要两个人倾心相爱，就会到永远。可是，当爱情落地到现实，却又有太多太多的不得已。

当爱情抵不过现实，只有向现实低头。

本来得由两个人努力的事情，只凭你一个人用力，一切都无济于事。

松手的刹那，你哭得肝肠寸断。

你不怨天，不怨地，你只怨自己，留不住要走的人。你就是搞不懂为什么，临难而退的先是他。

不舍得，不甘心，不放手，可是，一个人拽住缘分的红绳，只能步步后退。

张爱玲骗了人

都说，忘掉一个人，或放下一段感情，张爱玲的那个方法： 忘记一个人最好的方法是时间和新欢。

可是，你试过，真的错了，是张爱玲骗了人。

原来时间和新欢这种东西，一定是在一个人彻底放下心中的执念。

当你不再打算自虐，自己想跳出那个感情的烂泥潭奋力爬上岸时起，方可有疗效的吧。

可是忘记一个人，放下一段感情，有最好最快的方法吗？

没有，除非你没有真的爱过。

但没有最好的最快的方法，不代表没有方法。只要你想忘就能忘，忘记一个人是你走出一段泥泞的心路历程。

当你痛不欲生、痛断肝肠、不眠不休，不吃不喝，把自己折磨透了，一个人作茧自缚，把自己逼到一种绝望崩溃的边缘时。

你就想回转了，生命里没有一座南墙值得得你一撞再撞，撞得满身是伤找不到方向，痛过之后，你就想回头了。

可以尝试这么做

把属于他的一切全部封存，他买的小礼物等，能扔的扔，能封的封。

不要再见到他，见一次就受刺激一次。见一次心就会重新划开口子。

不要再去以前你们经常去的地方，触景生情很麻烦，痛苦的只是自己。

不要再提起他，他的名字、他的喜好，他的所有事情。

让自己忙碌起来，有些人失恋后变成工作达人，或者发展自己的爱好，没有心思逼迫自己接纳和喜欢。

因为爱情并不是生活的全部，没有了它，你还要活下去。

以前你的眼里心里只有他，因为他的存在，你忽略了生活，如今一个人，也要认真生活，好好的活着。

别再纠结旧情的原委，你哪里做得不好，他哪儿错了。

爱一个人没有错，分手时，也没有错。错的是你爱错了人。他不值得你这么痛苦地折磨自己。

问题是，你这边要死要活把自己折磨得不成人样，人家指不定早已放下，怀抱新人在快活。

时间是个好东西

对，别再翻腾他的好，要多想想他的不好和薄情寡义。

当你放下心中的执念，不再纠结于旧情，去除了心中的偏执，这时，才可以把一切交给时间。

感情里哪有忘不掉的人，只是看你想忘不想忘。只要你想忘 ，就没有忘不了。

哪一天，你不再需要刻意努力地去忘记他了，那么他在你心里就已经淡了。

一切早在他提出分手的那一刹那，就已成为过去，成为历史。

你之所以一个人又折腾这么久，不过是因为你不愿意接受现实，不愿意放下旧情而已。

在时间的洪荒里，没有什么东西不被消磨掉，总会有一些东西在光阴里变得面目全非，包括你曾经深深爱过的人。

这时，你已经走出来，已慢慢学会了善待自己 。

无论生命里有没有新欢住进来，你都可以一个人过温暖生活了。

用网上一段话结束：

有时候，你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

是的，关于他和旧事，都成为昨天泛黄的一页，翻过去，就不需要再温习。

凡此过往 ，皆为序章，感谢他曾离开你，让你重新认识感情，让你学会了成长。

愿你再遇良人，生命和感情将掀开新的序章，一笔一划，皆由你来书写。

来自网络，侵删！

爱情令人无限神往，那里充满幸福和甜蜜。你可知道，爱情里还有伤害和别离，能让人刻骨铭心。爱得越深，伤得就越重，过来人才懂得个中滋味。

失去爱情的痛苦，往往令人无法承受。挥之不去的爱恨情仇，抹不掉的思念回忆，那样撕心裂肺，直教人痛不欲生。忘记一个人，放下一段感情，真的很难。但并非不可以做到，最快的方法主要有这几种。

一，面对现实，快速处理遗留问题，不要去逃避，才能尽快从痛苦中解脱出来。

在爱情中爱到伤害之后，有的人选择了逃避。终日意志消沉，夜夜哀天叫地。这是在作践自己。你这样做，是想让对方看见你痛苦不堪，还是想得到大家同情，或者你真的已经心力交瘁。

要走出一段感情，首先要敢于面对现实。他的人离开了你，心是否还在，你有没有尽力挽留过。他有没有带着不该拿的东西，有没有留下不该留的物品。

这些遗留问题，你应该及时快速处理干净，不要留下任何痕迹。这样才能避免睹物思人，或者一直纠缠不清，才能尽快从失意的痛苦中解脱出来。

二，看清对方嘴脸，释放情绪，让自己彻底死心，就能很快忘记对方。

如果是对方无情把你抛弃，你是否已经对他死心。两个人既然都走到了这一步，还有什么好留恋。你不愿相信他这么绝情，是不是你还没看清他的真面目。你内心一直还在不自觉维护他的形象，就会陷入到无尽的思念之中。

想忘记曾经背叛过你的恋人不难，让他在你面前原形毕露，很快他就会令你绝望。你可以试图找他几次，让他尽情表演虚伪和欺骗，重新体验一番他的无情和无义。对方的形象在你心目中彻底坍塌了，留下的也就只有恶心，再也没有怀念。

三，认识到问题根源所在，吸取教训，改变现状，避免今后重蹈覆辙，也能让自己尽快放下这段感情。

分手的恋人，肯定有某些导致双方决裂的根源。这点一定要心中有数，不要让它留下念想。如果是对方移情别恋，就不值得抱任何幻想，应该努力奋斗让他今后对你刮目相看。如果你们之间是原则性问题互不退让，无能为力就放弃吧，不可能实现的事情就别枉费心机。

最让人割舍不下的恋情，是那些因为客观因素造成的分离。比如异地恋，还有因为各种原因被强行拆散的情侣。毕竟彼此还深爱着对方，想要彻底忘记不太现实。如果事情已经无力回天，就把它珍藏起来，留下一段美好回忆。

无法忘记一个人，·有时候是你还心存侥幸。最有效的办法，就是让自己认识到已经无法挽救。知道了原因在哪里，才能吸取教训，鞭策自己改变现状。同时，也会促使你尽快放下这段感情。

四，开始追求下一个目标，重启爱情之旅，很容易使你忘记旧情。

爱情中确实存在许多坚贞不渝的感人事迹，就像燕子那样，伴侣如果一去不回，就会独自守在屋檐下终老一生。他们能够如此忠贞，是因为彼此心心相印。已经离开你的那个人，他为何要变心，是否有资格让你为了他独守终身。

重新开始一段恋情，最容易使人忘记旧情。如果你还沉溺于失恋的悲伤之中，那就看看身边还有没有异性适合你。



抛开往事，轰轰烈烈地再爱一次，找到了真正属于你的幸福，旧爱在你心中很快就消失得无影无踪。

五，转移注意力。用心工作学习，或者找一些感兴趣和爱好事情来做，能够减少思念之情。

有的人用情太深，确实短时间无法自拔。那就把全副身心投入到工作和学习上，让自己没有闲情逸致去胡思乱想。说不定你还能走出另一番天地。要是你有什么兴趣爱好，投入到其中尽情地挥洒，充实自己的生活。

人的思念之情，往往出现在夜深人静。辗转反复，难以入眠，往事就会历历在目。那是你精力太充沛了，一个人如果真的累了，才能倒头就睡。



无法忘记对方，就学会转移注意力，尽量多找点事情来做。这样可以化悲痛为力量，既能成就自己，又能减轻思念之情。

六，彻底斩断联系，不再跟对方有任何纠葛，甚至不惜离开原地，这样才能淡忘这段感情。

有些感情纠葛，剪不断理还乱。双方之间长期纠缠不清，又无法好好相处，大家都活在水深火热之中。要想摆脱这种烦恼，就必须快刀斩乱麻。狠下心来，断绝一切联系。把对方拉黑，更换****号码，更换住所。实在行不通，就人间蒸发一段日子，出去游山玩水散散心。

感情方面的事情，见面少了，才能淡忘。实在惹不起你，难道还躲不起吗。给个时间和空间给双方，冷静下来了，事情才能妥善处理。纠缠不清的感情，要彻底解决，断联一段时间，大家清醒了就能摆脱困境。



失去了的爱情，思念没有任何意义，只能苦了自己。以上几种方法，能帮你尽快脱离苦海。念念不忘一个人，是因为他值得思念；依依不舍一段情，是因为它令你珍惜。除此之外，神马都是浮云，何苦为难自己。