情绪智力（EI）与情商（EQ）的区别是什么？

情绪智力（EI）与情商（EQ）都是与情感、情绪和人际关系能力相关的概念，但它们在以下几个方面存在一些区别：

1 定义：情绪智力是指一个人在理解和管理自己的情绪及他人情绪的能力，由美国心理学家戈尔曼(Daniel Goleman)首次提出，并分为五个方面：自我认知、自我管理、自我激励、他人认知和人际关系管理。而情商是指一个人在社交环境中处理情绪的能力，由美国心理学家萨利·威斯曼(Salovey)和约翰·迈尔斯(Mayer)于1990年提出，他们认为情商的主要元素包括：自我意识、情绪管理、自我激励、社交意识、人际关系管理。

2 重点：情绪智力的重点在于自我管理和与他人的互动，而情商则更关注个人在社交环境中的情绪处理和管理。因此，情绪智力更注重个人内部的情绪处理和管理，而情商则更关注个人在社交环境中的情绪处理和管理。

3 范畴：情商的范畴主要包括情感自我意识、情感自我调节、情感自我激励、人际交往和情感管理。而情绪智力的范畴主要包括情感知觉、情感表达、情感理解和情感调节。

4 应用：情商的应用主要涉及领导力、团队建设、沟通能力、危机处理、人际关系等。情绪智力的应用则主要涉及教育、心理咨询、职业规划和心理健康等方面。

综上所述，情绪智力和情商在定义、重点、范畴和应用方面存在一些差异。然而，这两个概念之间也有一些联系。它们都强调了认知和情感的整合，认为人类的思维和情感是密不可分的。同时，它们都认为情绪管理对于个人的发展和成功都有重要影响。最后，它们都强调了个人与他人的关系，认为人类是社会性动物，人际关系对于个人的成长和发展至关重要。

“EQ”：情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商(LQ)。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪。

情商作用：

情商，这是人类如何更好的适应社会与环境的基础。一个人的智商一般来说是比较稳定的，虽然可以开发，但是不会有太多的变化。但是我们的情商是不同的，当我们经历了很多的人生经历、感情历程、刺激等时，我们的情商就会随着提高。所以一个成熟的人，他们的情商比一个不成熟的人要高很多

我们都知道，一个人的智商，可以决定我们的成就。爱因斯坦的智商有175，所以他是最伟大的物理学家之一。但是你是否知道，一个人的情商，也可以决定我们的成就。情商（emotional quotient简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力。情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用。

情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联

情商低的人人际关系紧张，婚姻容易破裂，领导水平不高。而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭， 有良好的人际关系，容易成为某个部门的***，具有较高的领导管理能力。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？ 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。