甲状腺结节患者哪些东西能吃？哪些不能吃？哪些吃了对病情有利？

最近又有朋友问到甲状腺结节饮食禁忌的问题。有甲状腺问题的人除了病情，最纠结的就是饮食，啥能吃？啥不能吃？

这方面的焦点一般集中在盐、海鲜和蔬菜这三方面。盐和海鲜其实都是碘的问题，甲状腺病人能不能摄入碘？这我们之前说过太多次，要根据病情而定。

最关键的是甲状腺功能。一般来说，甲亢的人应该禁碘，甲减的人应该补碘，但也有很多特殊情况，比如桥本甲状腺炎等涉及免疫的疾病，有时虽然甲减但也要限制碘摄入。

所以甲状腺病人是否补碘？如何补碘？这都要遵循医嘱而定，不应自行决断。另一个与蔬菜有关的饮食禁忌，其实集中在十字花科植物上。

大家对这个科属应该有点陌生，实际上我们常见的很多蔬菜都是这个科属的，如白菜、萝卜、芥菜、菜花等。所以，如果十字花科的植物不能吃，对患者的生活影响还是比较大的。

实际上现在认为甲状腺患者不能吃十字花科的观点，主要是认为十字花科植物中含有“硫苷”，这种物质进入人体后会阻碍甲状腺对碘的吸收，从而造成甲状腺肿大。

听上去似乎有理有据，但讨论营养摄入的问题一定要谈剂量。要真正造成甲状腺问题，需要患者短期内食用大量十字花科植物。

我们用硫苷含量较高的菜花和西兰花为例，患者每天吃两斤左右才能影响到甲状腺，而白菜和芥菜需要二十斤，萝卜则需要三十斤，这显然超过了正常人的食量。

所以即使是甲状腺结节患者，其实正常食用十字花科植物是没有问题的，如果担心食用过量，那就尽量少生吃这类蔬菜，只要简单加热就可以使植物内的酶失活，让硫苷难以转化为有害物质。

刚才说不该吃什么食材，我们再来说说吃什么食材对甲状腺结节的病情有好处。甲状腺和乳腺结节背后很多都是肝郁气滞的问题，所以疏肝理气是调理结节的重要原则。

最好的调理手段自然是控制自身情绪，及时释放压力，不要积累负面 情感 。除此之外，一些食疗手段也能起到辅助调理作用。

我们举个例子，佛手柑是南方常见的食材，其在食疗上有疏肝理气的作用，将其切丝后与芹菜丝一同煸炒，可达到平肝清热的效果，因肝郁气滞而腹胀的人，还有因肝火上炎而头晕目眩的人都可以吃。

佛手的花也有化痰止咳和理气开胃的能力，取适量和月季、玫瑰一起泡茶，再放蜂蜜调和，也可达到疏肝理气的目的，还能对月经不调和痛经症状有一定调理作用。

各种激素对性格脾气多少都有影响：更年期的女性脾气暴躁，是因为雌激素水平降低；甲亢的人脾气暴躁，是因为甲状腺素分泌过旺；肾上腺素分泌多了，也会比较激动；胰岛素过多或胰高血糖素过低，造成血糖低，会使心情糟糕……

甲状腺功能亢进多发人群，一般是哪些呢？甲状腺机能亢进症是一种甲状腺机能亢进症的发病人群，年龄从18岁到70岁，通常在30岁左右。女性的发病率高于男性，尤其是在有甲状腺机能亢进病史的家庭中。我们必须注意甲状腺功能的监测。此外，我有长期的精神压力，内分泌分泌过多，长期熬夜和内分泌紊乱。一般来说，女性发病的概率大于男性。对于甲亢的诊断，需要去正规医院的甲亢容易发生在20-40岁的年龄组。

相对而言，女性发病率较高，男性发病率较低，类人口是自然环境污染。在环境中睡不长时间的人。有长期精神压力的人。亚急性甲状腺炎患者属于上述人群，需要甲状腺功能亢进。如果您属于上述人群，您需要注意您的身体状况。如果你感到不舒服，你应该按时去正规医院。

如果你感到不舒服五年的甲亢经验伴随着甲亢：从发现到放弃治疗再到康复，然后我的腿就没有出路了。我患有无痛性疾病，曾患过其他自身免疫性疾病，长期大量摄入碘。他们都是甲状腺功能亢进的高危人群，因为甲状甲状腺功能亢进的简称,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。

主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗你好,甲腺功能亢进与遗传、自身免疫、饮食习惯和环境密切相关。典型5产后甲状腺炎主要由遗传和外界因素引起，包括水和土壤因素，环境因素和情感因素。在甲亢期间，情绪因素为无甲状腺炎的甲亢。甲状腺机能亢进症是甲状腺机能亢进症的缩写。它是指甲状腺激素和甲状腺激素的合成。为了理解为什么年轻女性甲状腺机能亢进症发病率高，我们应该从甲状腺机能亢进症的发病机制开始。甲状腺机能亢进症患者。

甲减是临床上常见的一种内分泌疾病，甲减的症状十分类似亚健康状态，因此有许多人都对甲减有着许多的误解，而亚临床甲减的症状比甲减的症状更加轻微，一般情况下都是毫无症状，只有少数的亚临床甲减患者可以表现出甲减的症状，如乏力、怕冷等，但程度比甲减轻微许多，有许多患者在体检出亚临床甲减的时候，还不相信自己已经得病。随着越来越多的人被检测出亚临床甲减，亚临床甲减是否需要治疗就成为许多患者想知道的问题。[poi]临床上亚临床甲减是否需要治疗，其实是取决于TSH水平的高低。我们可以按TSH水平的高低，将亚临床甲减患者分成三类：第一类亚临床甲减患者的TSH水平在3-5mIU/L，对于这一类患者，一般不推荐治疗，但是一年后需要复查甲状腺功能，尤其是甲状腺自身性抗体包括甲状腺球蛋白抗体( TgAb) 和甲状腺过氧化酶抗体( TPOAb) 阳性的亚临床甲减患者。第二类患者的血清TSH水平在50-10mIU/L之间，这一类患者也是临床最多见的一类患者，对于这一类患者的治疗与否争议最大，对这类患者除定期监测甲状腺功能外，在以下这些情况下可以根据患者的具体情况考虑药物治疗，这些情况包括：1 怀孕或打算怀孕的女性患者，因为已经有研究证实，女性亚临床甲减如果不予治疗，母亲发生早产、流产等妊娠不良事件的比率较甲功正常女性要高，而且小儿出生后的智商也会收到影响；2伴甲状腺肿大的患者，服用药物后甲状腺肿大往往可以缓解；3临床有甲减的症状如乏力、疲倦等，服药后有的患者症状可以消失或减轻；4患者自己强烈要求药物治疗；5 根据患者年龄，年轻者如儿童及青少年主张治疗；6两次血清检测TSH均大于8 mIU/L；7 甲状腺自身抗体阳性患者，因为甲状腺自身抗体阳性患者根据更加容易转变为临床甲减；8患者出现情感障碍、抑郁等精神方面的症状，药物治疗后可能会有好转；9TSH的检测呈进行性增高；10临床伴有不育、排卵机能障碍的患者；11出现血脂紊乱如高胆固醇血症的患者。 第三类亚临床甲减患者的TSH水平在10mIU/L以上，对于此类患者，临床上建议进行药物治疗。亚临床甲减是否需要治疗，不是患者自己说了是，也不要盲目的相信别人所说的一些什么治疗方法，一定要上医院去，由专业的医生做出诊断，看看自己是否需要治疗，需要治疗的一定要及时治疗，不需要治疗的也要随时观察，如果有什么异常症状出现，一定要及时到医院去就诊。参考资料:

1、手上甲状腺穴位：合谷（手阳明大肠经：原穴），[位置] 手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，喉痛，指挛，臂痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛，热病无汗，多汗，上肢病变。

2、脚上甲状腺穴位：丰隆 （足阳明胃经：络穴），[定位] 在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。 [主治] 头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。

3、甲状腺疾病属于中医之瘿气，因情感不舒或六*所袭、水土失宜致使体内阴阳平衡、气血津液的功能失常而产生局部的病理变化，引发气结痰凝或气血郁滞于颈部而成。甲状腺疾患与几条经脉有密切关系，如任脉，手足阳明经，手足少阳经。治疗甲状腺疾病主要按摩这几条经络上一些穴位，同时按摩脚底甲状腺反射区。

4、穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

5、按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。

情感性心境障碍是指患者在多种因素作用下的情绪调节障碍，发病原因和遗传因素、人格特征、生活环境以及社会和心理因素，都是造成情感性心境障碍的诱因。这是因为患有情感性心境障碍患者的神经发生变化，导致甲状腺功能低下，这类患者就很容易受到外在因素影响发生情感性心境障碍。

　　由于情感性心境障碍和遗传、人格、社会或居住环境有关，这类患者发生疾病后，应该以自身的日常生活、行为习惯、工作环境和饮食情况来判断发病原因。由于这属于一种精神性疾病，发生疾病后需要先了解清楚原因，再来确定治疗方案。所以，早期的病因分析非常重要，下面就来了解一下 ，情感性心境障碍的原因有哪些？

　　第一、情感性心境障碍也称为情绪障碍，是一组精神障碍，其特征在于情绪变化异常，并伴随着异常情绪的相应认知和行为变化。临床上，包括抑郁症、躁狂症和躁郁症等类型，因此，不同类型的发病原因不同。如果患者通过检查，发现家族中有人发生过情感性心境障碍，说明自身的发病原因和遗传因素有关。

　　第二、情感性心境障碍主要临床特征是情绪的明显和持续起伏，通常伴随着思维和行为的相应变化。因此，在临床上，它可以分为四种类型，抑郁发作、躁狂发作、躁郁症和持续性情绪障碍。其中，抑郁发作和狂躁发作应该都和后天人格形成以及生活环境有关。

　　第三、情感性心境障碍发生后，每一位患者的情况都不同，临床表现会有很大差异。所以，发病原因也有很大差异，比如发病较温和的疾病，可能是某些负面生活事件形成的，而较严重的疾病，可能是由于反复发作不良事件后，长期无法处理，才形成了情感性心境障碍。

　　情感性心境障碍是由多种因素引起的，较常见的原因是遗传因素和人格特征因素。另外，生活环境或社会因素，也可能会导致这种疾病发生，尤其是生活压力较大的患者，很容易出现神经递质失调或精神调节系统异常。在出现这些情况后，得不到正确调整，就很容易使心理上产生疾病。

　1、不懂如何排解情绪的人

　　几乎所有肿瘤都是负面情绪的牺牲品，甲状腺肿瘤尤其明显。许多患者在发病前一年内都会遭遇巨大的心灵打击，或家人离世，或情感失意，或事业受挫，或学业压力，长期的负面情绪对甲状腺细胞是非常重大的打击，也是细胞癌变的一大因素。

　　现代社会，压力无所不在，不见得每一个经受挫折的人都会得肿瘤，因为肿瘤很大一部分因素和人的性格有关。在遭遇了打击时，性格外向的人会发怒、会喊叫、会运动出汗、会找人倾诉，这些发泄的方式能有效的将负面情绪排出体外，不会损害身体。而性格内向孤僻的人就大多只在心里默默忍受，或忍气吞声，或蒙头小泣，总之无法将这股负面的情绪完全排遣出去。

　　久而久之，这股能量由能化形，渐渐伤害体内健康的甲状腺细胞，一旦时机成熟，肿瘤自成。

　　2、管不住嘴巴的人

　　大量数据表明，错误的饮食惯是各种慢性病的罪魁祸首，糖尿病、高血压、高血脂，包括肿瘤都和不当饮食关系密切。

　　甲状腺癌患者也有很大一部分是管不住自己嘴巴的人，男性病多喜欢吃肉，女性病多喜欢吃水产品。还有很多病人喜欢吃烧烤、油炸、烟熏等不健康烹饪食物。无肉不欢、不吃新鲜蔬果、不吃粗粮、不喝水、高盐高糖……这些饮食惯都是致病的祸首。

　　此外，由于国内肉制品的质量堪忧，里面含有非常多的毒素、激素、抗生素等。经常吃肉的人往往毒素严重堆积。营养过于丰富又导致体内许多的代谢产物无法排泄，各种动物性蛋白质、油脂、食品添加剂等慢的累积在血管、淋巴管以及各个器官的组织间液中，这些地方都是癌细胞的生长温床。在这个五毒俱全的国度，如果你还没有自我防毒排毒的意识，患各种肿瘤将是迟早的事情。

　　3、患有慢性疾病的人

　　人体是个整体，消化系统、性腺系统和内分泌系统都和甲状腺功能有很大关系，很多疾病也就容易伴发甲状腺肿瘤。其中，乳腺疾病、肝胆疾病、性腺疾病、肾上腺功能衰退是最最常见的伴发疾病。