如何把握好情绪价值提升感情浓度?

情绪价值是什么可能很多人不太清楚是什么，而情绪价值在感情关系当中起着重要的作用。在这里我会跟大家解析一下这个词以及在恋爱关系中的重要性。

1关于情绪价值的含义

情绪价值，我们可以这样理解，就是能够让你在情绪上引起比较大的波动，无论是快乐的还是悲伤的，都是情绪价值的具体体现。

就比如，两人送别暂时离开，而此时的送别爱人这一刻，你们就产生了情绪价值。

2情绪价值能够维持你们恋爱关系长久

要想维持一段长久稳定的恋爱关系，不仅要有漂亮的颜值，更重要的是能够给对方提供情绪价值。

提供情绪价值的核心是同理心，多站在对方的角度去思考问题，思考对方的行为，感受对方的感受。明白对方的心理之后，再相对调整自己的行为，改善两人的相处模式。这就是维持一段感情的关键点所在。

3如何把握好情绪价值提升感情浓度

对他人需求度过高，如何降低需求度对于所有觉得自己对他人需求度过高、并希望降低需求度的人来说，我可以将它简单归纳成两部分：

首先是要明确地知道自己想要的是什么。

其次是要明确地知道自己想要的东西如何得到实现。

明白了情绪价值，那么也就更能让你们的对感情产生更有方向的维持。好的爱情，不是随便就能维持的，给对方提供好的情绪价值，那么你就能长久下去。

1牵手调情

牵手的动作，无论是刚刚坠入爱河的情侣还是已经在一起很长时间的恋人，都是可以做到的。简单地握着两只手可以让很多感觉在瞬间交流。牵手是一种亲密而稳定的动作，是最好、最舒适的情感交流方式。因此，女人可以把手伸进他的上衣口袋，偷偷地握住他的手，或者只是勾住他的一根手指，感受两人之间最简单的浪漫。

2眉眼调情

在许多气氛适宜的场合，女人的眼睛是对男人最好的邀请。因此，女性应该学会把握氛围。在浪漫而暧昧的气氛中，把最迷人的目光投向你的男人，并确保你的男人立刻变得性感。然后你可以进行更激烈、更深入的情感交流。

4适当的表扬

在任何人际交往中，表扬都能起到非常积极的作用，使彼此更加亲密。因此，在相爱的两个人之间，赞美的作用更为明显。当两个人相处时，他们可能会因为各种原因对自己感到不安全。此时，他们需要伴侣的赞扬和肯定。因此，伴侣应该在适当的时候给予对方一些赞扬和肯定，让对方对这段关系更有信心。

5理性导向

当时，许多争吵都是非理性的，非理性的争吵会使原本简单的恶性事件复杂化，甚至经常相互扩大，从油、盐、酱油和醋到人格特质的损害。因此，女孩们应该注意的是，不管她们有多生气，她们都必须理性，这样你才有时间思考如何获胜！一声喊叫，两次争吵，三次绞刑，或者像咒骂一样的争吵，都不如两次行动，试图得到一些东西，在敌人面前彬彬有礼！当每个人都冷静下来时，我们会发现理性太重要了，无法提高每个人的情绪集中度。

让感情充满新鲜感和神秘感。不要每天都粘着自己的另一半，给你的另一伴自己的生活的空间，不要想着去完全地去了解你的爱人，那样在以后的生活就没有了神秘感，就会人你们觉得生活无趣。让爱情成为你生活的调味剂。而不是整个生活。

有定期的夫妻活动，生活是忙碌的，钱也是永远都挣不完的，不要想把自己所有的经历全都放在工作上，要抽出自己的时间和自己的爱人还有自己的孩子出去看看**，时不时的进行一场说走就走的旅行，让自己保持愉快的心情，对未来的生活充满希望，让你爱的人愿意把所有的心事都和你一起分享。

保持一个良好而心态吧，不要总是抱怨生活，多去理解，多去包容不要总是乱发脾气，没有那个人喜欢去放低自己的姿态去一遍一遍的不厌其烦的去哄别人的，用爱去维护感情，就会走得更加的长远。

随着时间的流逝，热情也会随之降温，浓情转薄，难免让人感伤。想要浓情不散，热烈的爱吗，学习这5个方法，注意这些相处细节，能有效延长你们的“热恋期”，让你们越来越爱！

如何延长热恋期？让伴侣情感浓度越来越高的方法

如何让伴侣情感浓度越来越高

有国外研究指出热恋期的持续时间通常为6~24个月，引发“热恋期”效应的原因是脑部的神经传导素苯乙胺(PEA)被驱动，再加上多巴胺与正肾上腺素的作用，致使刚恋爱的两人拥有甜蜜不愿分离的感受。而这样化学激素分泌可以使人心情愉快、精力充沛，生理到心理都 不断。

但热恋期的结束却不是两人都相同，有时候我们更希望能够与对方延续如次热烈的感受，若你正面临热恋期快结束的困扰，或是希望现在就开始努力延续两人热烈的情意，不妨试试看以下五个方法！

1、 保持好奇心

每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己！

2、 让生活多彩多姿

一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和 。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会(甚至是只待在家里)，多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游(或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游)。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧！偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔！

3、 随时应变

谈恋爱时，两人的关系必将随着每天的进展而有所不同，面对一段感情最好的方式除了尽自己的努力外，更要随遇而安。坦然接受与面对每一个变化，并随时面对与因应感情带来的种种改变。记得，不论如何都不要失去自己。

4、 隐恶扬善

每个人都有优点跟缺点，相处的日子久了之后，那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力，甚至视为理所当然。在此同时，我们可能更会专注于对方的缺点，于是导致两人的疏离与争执。嘿，想想当初是为什么爱上他的吧！这里并非告诉你要完全忽略他的缺点，缺点是可以一起努力改进的，但也别忽视彼此的优点！

5、 记得要亲热

科学家证实，拥抱可以降低人们的焦虑，可以增加我们的幸福指数。肢体接触不只为身体带来温暖，同时也可以安抚不安的情绪。如果两人并非远距离恋爱，平时的牵手、拥抱与亲吻，就是维系感情最直接的方式！

1、阈值的意思是界限，故阈值又叫临界值，是指一个效应能够产生的最低值或最高值。此一名词广泛用于各方面，包括建筑学、生物学、飞行、化学、电信、电学、心理学等，如生态阈值。所以情感阈值的意思是情感效应能够产生的最低值或最高值。

2、情感阈值高的意思是情感浓度强，喜欢轰轰烈烈。指一个人所能承受的情感浓度（包括积极和消极）的极限。情感阈值高的人会时不时制造小浪漫，准备惊喜不过是正常表达爱的方式、对伴侣表达称赞和崇拜也是家常便饭、吵架大吵大闹摔东西也没什么不能接受的；这类人在日常生活中，跟普通朋友往往也非常乐于表达感情。

情感阈值低的人只有在确立关系、结婚或其他特殊时刻才会跟伴侣说“我爱你”、制造浪漫或说情话对他们来说只会在心里和脑子里发生、对伴侣的评价往往实事求是有时候甚至有点刻薄、吵架通常是冷战或者商务谈判一般协商问题；这类人在生活中，几乎很少跟普通朋友表达情感，也很少向别人要求得到情感反馈。