诵读什么经咒可以化解情感纠葛,消除不必要的姻缘

南无·喝啰怛那·哆啰夜耶。(1)

ná mó ·hé là dá nā ·duō là yà yē。

南无·阿唎耶。(2)

ná mó ·ā lì yē。

婆卢羯帝·烁钵啰耶。(3)

pó lú jié dì ·shuò bō là yē。

菩提萨埵婆耶。(4)

pú tí sà duǒ pó yē。

摩诃萨埵婆耶。(5)

mó hē sà duǒ pó yē。

摩诃迦卢尼迦耶。(6)

mó hē jiā lú ní jiā yē。

唵。(7)

ōng。

萨皤啰罚曳。(8)

sà pó là fá yì。

数怛那怛写。(9)

shù dá nā dá xià。

南无悉吉利埵·伊蒙阿唎耶。(10)

ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē。

婆卢吉帝·室佛啰楞驮婆。(11)

pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó。

南无·那啰谨墀。(12)

ná mó·nā là jǐn chí。

醯唎摩诃皤哆沙咩。(13)

xī lì mó hē pó duō shā miē。

萨婆阿他·豆输朋。(14)

sà pó ā tuō·dòu shū péng。

阿逝孕。(15)

ā shì yùn。

萨婆萨哆·那摩婆萨多·那摩婆伽。(16)

sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié。

我认为，要学会接受和理解女朋友的过去,不作过度解读。要确认和珍惜现在的幸福,通过沟通增进互相理解。同时也要提高自身安全感,让时间来淡化对过去的介意。共同的回忆会让现在的感情变得更为牢固吗。要相信感情的力量,一切都会好起来。

女朋友的情感史会让男生产生一定的介意和不适,这是比较正常的心理反应。但这不应该成为影响现在感情的障碍。以下几点可以帮助缓解这种介意:

1 接受女朋友的过去。女朋友的过去属于她的人生经历,这份经历造就了现在的她。要理解并接受她的过去,不应过度担忧或责备。重要的是现在与未来,而非过去。

2 不要过于猜测和幻想。不要试图过度幻想女朋友与前任的点点滴滴,这只会增加焦虑。女朋友的过去只属于她自己,无需过分解读和猜测。要学会控制自己的想象力。

3 确认现在的感觉。现在女朋友选择的人是你,这才是最重要的。要学会欣赏现在拥有的幸福,不要被过去的成见蒙蔽视听。女朋友的感受也值得你信任。

4 沟通表达自己。如果介意之情实在挥之不去,选择适当时候与女朋友坦诚沟通。表达自己的感受,聆听女朋友的想法,这可以让误会和疑惑得到澄清,增进相互理解。但要避免过度追责女朋友的口吻。

5 增进自我安全感。个人的安全感会影响对这类问题的敏感度。可通过各种方式增进自我价值感和安全感,如培养兴趣爱好,提高自我技能,丰富人生经历等。从自身找寻安全感,才能学会理智看待女朋友的过往。

6 时间会淡化一切。任何事物,都需要时间来推进和变化。作为时间推移,你对女朋友过去的介怀会自然减弱。而时间的积累,也会让两人的感情变得更加牢固,这会成为消解过去阴影的重要因素。

我是没怎么听说过这个东西的，所以也不能就是判断这种事情到底是真的还是假的，还是要看这个具体的情况是怎么样子的吧，这个还是慢慢看吧。下面是关于情感的扩展资料。

本质

情感：生活现象与人心的相互作用下，产生的感受。

情感客观的方面：生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感。

情感主观的方面：第一，即使过同样的生活，美好的人和丑恶的人对生活的感觉不同；第二，受到负面情感刺激而心情不好时，感受情感的能力就下降了。

因此，情感是生活现象与人心共同决定的，而不能单独由某一方来定。

情感是人对现实的一种比较固定的态度，它表现为与人的个性、道德经验等有关的各种体验之中。[3]

我们常常说“感觉”这个词，例如：一对恋人分手了，理由是彼此对彼此没有感觉了；再如：活得麻木了，已经对生活没感觉了。感觉就是从生活现象里感受到的情感，这是由生活现象和人心两方面共同决定的情感。

作用

概括而言，情感的重要作用主要表现为四个方面：

－情感是人适应生存的心理工具。

－情感能激发心理活动和行为的动机。

－情感是心理活动的组织者。

－情感是人际通信交流的重要手段。

从生物进化的角度我们可以把人的情绪分为基本情绪和复杂情绪。

情感在社会交往中的常见作用

愤怒往往能使对方丧胆而让步；流泪能够换得对方的同情；恐惧能将人们的心拴在一起；情感冷漠常使交往者打退堂鼓；感情相同时往往会得到双方的共鸣；坦诚和坦白可以获得人的同情；多轮谈判当中，先由一个唱黑脸再由一个唱白脸，更容易达到预期目的；喜欢原则；嬉笑怒骂往往能达到目的，使对方难以抵抗，不战而降。

修复感情就好比给一个重症患者看病，首先需要全面检查找到病因，然后对症下药，病好后还需要经常锻炼身体以防旧病复发。

第一步：找到感情出现问题的根本原因。

心理学将夫妻感情出问题归结于生理、心理、经济、社会4个因素。

生理因素：男女双方性生活不和谐，这往往是引起感情危机的深层原因。

心理因素：两性关系中，男人的三大需求点是温柔、被崇拜、被支持，女人的三大需求点是浪漫、安全感、被宠爱，当这些需求得不到满足时，感情就容易出现问题。

经济因素：男女感情的动机都是利己，是为了满足自己的需要，所以很多人为了钱背叛了爱情。

社会因素：两个人的三观不同，没有共同话题，必然导致感情破裂。

一一对比分析，找出你们感情破裂的主要原因。

第二步：针对问题、解决问题。

如果要修复感情，在找到问题的核心后需要积极主动地解决问题。

性生活不和谐所致：需要找出是身体原因、心理原因还是因为压力太大导致的？如果是身体原因就要去医院做检查，如果是心理和压力导致的，需要男女双方多做些沟通交流；

心理因素所致：这主要是因为两个人不会经营感情，以后要学会多站在对方的角度，多满足对方的需求，彼此多些包容（这种情况是最好修复的）；

经济因素所致：钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，要挽回这段感情最需要的是努力赚钱，并告诉对方你对未来的规划，让对方对未来充满希望。

社会因素所致：这种情况下你需要不断提升自己，缩小你俩之间的差距。

第三步：在以后的生活里需要多多沟通，及早发现你们的问题。

一段感情破裂其实是日常的很多不满积累所致的，而这些不满主要是因为两个人没有进行良好的沟通。所以在你们的感情修复好后，你们需要经常的沟通，有问题就及早发现解决。这就跟身体的康复一样，虽然大病痊愈了，但是日后需要注意严加防范，不然很容易旧病复发。

所谓感情障碍 有很多种。主要还是要用一种积极的心态来面对。比如一个运动员，打算在参加运动会的时候取得第三名，拿到奖牌。可结果拿到了第八明。一、垂头丧气，从此一蹶不振。二、中竞赛中看到差距，通过针对性的训练，向着目标继续前进。这是最简单例子。事情本身不重要，重要的是你的心态。对事情的看法，你觉得这件事情会伤害你 他就会伤害你。你觉得他无足轻重，他就会轻轻地飘走，希望能够给你帮助。

在感情当中，当热情散尽，学着怎样“冷处理”，会让你更容易放下？

我们总要明白，有的人终究只有陪你一程，他赶到你身边，便是在进行他特殊使命，重任完毕，你们之间的关系也会逐渐结束。当缘分尽了时，不管我再不舍得，我所能做的事情都不过是与他挥手说再见，就算你声嘶力竭地不许他走，苦苦挽留他，都始终不变这一段关系最终的结局。

把走不到最后缘故归结为缘份以上，内心是不是会舒服许多，我们始终都不愿意承认是他不爱你了，会把自己的过失都评定为是缘分已尽，却不肯接纳变心的客观事实。

实际上不管是什么缘故，最终都没办法更改离婚的结论，你们就是不能在一起了，大家从此没关系了。当情感结束的时候，最该有的样子便是大方得体地挥手说再见，你不舍得，你伤心，另一方都不再会深有体会，也不会对你有半点同情，你放不下他时，多想想分手时他是怎么样的无情，想一想这个人是怎么放下你，也许也会让你想要开个许多。

不管能不能想要开个，不管心里是不是依然依依不舍，都千万别去积极挽留他，当他不爱你了，一切联系都显得不必要，终究你在他性命之中已经是一个多余人物角色了。这时候激情是毫无必须的，最好的办法其实就是“冷却”。

心理上有一个“淬火效应”，是指将金属加热到一定的环境温度以后，再把他渗入到冷却水中，就会使这一件金属特性更强。情感之中同样也是这般，激情散去，试着“冷处理”，会让你更容易放下。

1试着把他清除出去，把甜蜜的回忆冷冻起来

从一段热情如火的爱情之中抽离出来的一个过程绝对不会舒服，这时候就要逼着自己去做一些有利于放下的事儿。把他所有的联系电话都删除，把有关于他的相片，送给你的礼物都丢掉，搬出与他生活的城市，离他远一点，强制性自身避开相关他的一切。

什么事情都是一种习惯，想当年，并没有遇见他以前，你没也是自己一个人吗？那时一个人不也照样过得很好吗？后来的你只不过是习惯有他的守候，考虑清楚这一点后，从心理状态加强你又不是离不了它的定义，进而为自己打造出一个人生活好气氛，把有关于他的一切都冷冻起来，逐渐融入一个人的生活。

随后刻意的去回忆他对你不好的影响，加强两个人在一起的不适合，多想一下他离开你的时候的无情，把好的记忆力冷却，加强不太好的记忆力，也会让你内心舒服一点。

2分散注意力，不要去想他

李诞说过：人生中的破事儿，根本就不是你的问题，乃至不是那个问题难题，而是你人生只有那么一个问题，才算是难题。实际上每个人都失恋了，可是不一样的人看待失恋了的心态完全不一样，并不是那些人冷淡，而是他们她们的世界里不仅仅失恋了这一件事。

把爱情作为增味剂得人，即便没有爱情，她们的世界里仍旧会多种多样，而把爱情作为全世界的人没有爱情，整个世界都会坍塌。你口口声声说放不下他离不开他，但是事实上谁又确实离不开谁呢，只不过是在那个阶段，你过度把爱情都看关键，便没心思再去做其他事情。

假如你每日什么事都干不了，就任由自已沉浸于失恋的痛苦之中，那样那一个人的影子自然会持续出现在你的眼前。学好分散化自已的专注力，把更多的激情资金投入到其他更有意义的事上，当这个世界充溢进别的不同类型的事儿以后，你会非常少想起他。

3逼着自己不去联系，对他的想念便会减弱

不要高估所有人从你心目中影响力，实际上不论是再深入的爱情，不论是再难忘的人，如果你憋住不去联系他以后，就会发现他真的一点都不关键。细心回想一下大家在日常生活中的丧失还少吗？这些断了联系得人，有多少个就是我们以前视作最主要的好朋友，知心，情侣。到后来你不是渐渐地还把她们忘记了吗？

情感原本就是没联系便会并没有的东西了，有些时候你之所以放不下一个人，都是因为你一直在不断的加强它的必要性。你每一次给他发消息，每一次去找他，每一次哭着喊着说，我是真的越来越爱你，便会在无形之中让你自己的内心形成一种，你真的忘不掉他这个概念。这般周而复始，你又怎能真真正正忘记？逼着自己不必积极的去联系他，不管你多么想他，那样坚持一段时间以后，你就会逐渐地把他忘掉。

心态上来的情况下，不必任凭了自己的激情胡搅蛮缠，大部分人都会随心而为，丝毫不明白抑制，实际上在一段已结束的爱情眼前，你骄纵只会让自己一再地堕入深渊，不能自拔。

他人劝导再好都没用，唯有自己亲身认清，才可以彻底摆脱。强化他不爱你这一事实，为自己多一点冷却的时间也平复心情，再想念千万不要去联系他，让心慢慢平静下来，看清大家关联的现状，憋住一段时间不去联系，渐渐地你也就放下。分手后，千万别去联系对方，每一次联系都只会让你陷入更深，唯有冷却，才能够帮助你走出来。