对我一点点好，就会特别感动，如何让自己不情感泛滥？

自我感动通常是自我抱怨的第一步，一旦你付出了相应的努力，而另一方却没有给你对等反馈，你将陷入情绪失衡，尽管你拒绝说，但你会开始喜欢在心中扮演受害者、痴情者的角色，随后被深深爱着他并无条件容忍他的自我所感动，这种古怪的心理在许多关系中都很普遍， 虚假悲伤的特征体现在仪式参与感上，它的主要注意力集中在其他人身上，看别人是否注意到，看看别人是否同意，以实现自我感动的存在。

如果别人无视自己，或者即使你陷入完全相反的情绪或事务中，你也会生气，因此你抗议以引起对方的注意，从而最终满足了存在感。重要的是要知道真正的悲伤往往是孤独的，一种内在的体验。那时我们简直是无良地爱上了一个人，我们想给他所有的好东西，并想告诉他一切，我们希望这个人全心全意属于我们自己，我们做了很多愚蠢的事情来证明爱，我们以为我们有很棒的爱，然后发现对方可能不喜欢这样。

坠入爱河就像将热水倒入水杯中，在8分钟的时间里，我们感到轻松愉快，但是我们太贪婪了，我们不想束手无策，也不知道该如何束缚。我们拼命地往水杯里倒水，我们变得越来越小心，但是仍然不可避免地被热水烫伤，因为杯子的容量是固定的，不能容纳太多的热水，不能承受太多的爱，如果爱满了，你将会迷失，而如果水满了，你将会溢出。

爱情的最佳状态是8分满，剩下的两点是我们自己保留的。小时候，我们就被灌输了努力工作和收获的原则，这个概念也将在我们的情感中得到体现，性别关系最重要的部分是对需求的满足，你们彼此相爱，并期待对方的爱，这是正常的事情，给予和期望是我们与生俱来的情感，如果你给予对方很多爱，很难不希望对方表现出强烈的反感，因此，与其受教育而不是期望，不如从源头学习克制，不是因为没有爱，而是因为知道如何更好地爱。

建议去三甲医院的心理科正规检查治疗

1，建议多看些情感题材的**及电视剧

，推荐几个

阿甘正传

肖申克的救赎

开心鬼上身

我的野蛮女友

2，适当看些书，历史题材的，比如明朝的那些事

3，放松，不要给自己太多压力，别把这病太当回事，好好休息，如果睡眠不好可以口服些中药，比如甜梦口服液

4，多惨叫社交活动，比如青年志愿者协会或者其他公益活动

5，多和朋友和家人互动，没事聚聚吃吃饭什么的

6，祝你早日康复

表达的思想感情：“秦时明月汉时关”不能理解为秦时的明月汉代的关。这里是秦、汉、关、月四字交错使用，在修辞上叫“互文见义”，意思是秦汉时的明月，秦汉时的关。诗人暗示，这里的战事自秦汉以来一直未间歇过，突出了时间的久远。次句“万里长征人未还”，“万里”指边塞和内地相距万里，虽属虚指，却突出了空间辽阔。“人未还”使人联想到战争给人带来的灾难，表达了诗人悲愤的情感。

《出塞》

作者：唐朝诗人王昌龄

秦时明月汉时关，万里长征人未还。

但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。

译文：

秦汉以来，明月就是这样照耀着边塞，离家万里的士卒始终没能回还；如果有李广这样的将军立马阵前，一定不会让敌人的铁蹄跨过阴山。

全诗雄浑豁达，气势流畅，一气呵成。诗人以雄劲的笔触，对当时的边塞战争生活作了高度的艺术概括，把写景、叙事、抒情与议论紧密结合，在诗里熔铸了丰富复杂的思想感情，使诗的意境雄浑深远，既激动人心，又耐人寻味。

王昌龄所处的时代，正值盛唐，这一时期，唐在对外战争中屡屡取胜，全民族的自信心极强，边塞诗人的作品中，多能体现一种慷慨激昂的向上精神，和克敌制胜的强烈自信。同时，频繁的边塞战争，也使人民不堪重负，渴望和平，《出塞》正是反映了人民的这种和平愿望。