冷战是不是很伤害感情？

生活里，有很多人在感情中面对分歧矛盾时，会选择冷战的方式来处理问题，但冷战对感情的伤害是最大的，每一次冷战，对象都会被你的情绪施压，感受到和你情感联结的断裂，听不到你的回应，会有一种被抛弃的感觉。

1、有的人之所以冷战，是因为他们不觉得这是"冷战"，而是在"避免和你发生更大的冲突"。

一旦双方有人在气头上，就难于避免说出伤人的话，常常又会后悔，每个人在弥补自己错误的时候各有表现，有人能很快冷静下来。而有的人需要较长时间才能平复，所以暂时不说话，可以有效的避免矛盾升级。等到心平气和的时候，再去交流，这样沟通起来会更顺畅，更利于解决问题。

2、有的人冷战，是因为他对你不满意，用情绪惩罚你。这种人比较常见，他的冷战通常是在传递自己不满的讯息。用冷战的方式刻意不回应你迫使让你向他认输。

或许他们曾经受过伤害又或者是从小不被父母重视，让他们有自我封闭的一面，所以内心渴望爱而不懂得如何去爱，渴望别人的接近而又抗拒别人的靠近，想要爱一个人但又容易把对方推开。所以，这种人很容易产生内心的不满，但又不懂

得如何表达自己的不满，就会选择用冷战的方式。

3、是极度自私和自我。在 ta 的思维逻辑里，我不想理你的时候就不理， ta 只在乎自己的感受，非常的以自我为中心，对于你的感受，在 ta 看来是没那么重要的。

4、

对"责任感"这三个字完全没概念。 ta 不明白一段关系里，喜怒哀乐是需要双方共同解决和经营的，所以一旦发生问题冲突， ta 首先想到的便是逃避和推卸。

5、

共情能力极其差。想想我们日常看到一个陌生人哭，都会起怜悯之心。但对于一个缺乏共情能力的人来说， ta 好像总是体会不到你焦灼、痛苦的心情的。

在感情里，你是否有过这样的经历：

当你和他吵架后，你越是想和他沟通，他越是逃避不说话，或者干脆冷着你，一句话也不和你说；而你看到他这样逃避你、无视你时，你就会越想让他回应你，于是你可能就会用更加强硬的方式去逼问对方、要求对方；久而久之，你们就陷入了“一个追、一个逃”的相处模式之中。

长期生活在这样的情感模式中，你们都会感到很疲惫、很压抑，觉得对方不体谅自己、不心疼自己、不爱自己；慢慢地，你们的内心会积压越来越多的负面感受，直到一方不堪重负，产生离开的想法。

可以说，冷战是对两个人的感情和耐心的严重消耗，长期冷战必然会导致感情的破裂。

遗憾的是，这个道理虽然很多人都懂，但仍然有太多的人一和另一半有了矛盾、吵了架就以冷战的方式去应对，尤其是男人，他们采取冷战的概率要比女人大得多。

那么，为什么一些男人喜欢冷战呢？他们内心是怎么想的呢？

结合爱情心理学的专业知识和我多年的情感zi询经验来看，这主要有两方面的原因：

第一个原因是，他想以冷战的方式迫使你妥协。

可能在他看来，你的要求是不合理的，他不想答应你，也不想和你吵架，再加上你的态度可能有些攻击性，伤害到了他，于是他选择采取冷着你的方式。

但你想知道他内心的真实想法，想和他好好谈一谈，也想把问题解决掉；如果他什么都不说，你就会觉得焦虑，不知所措，甚至自我怀疑。

也许他正是摸清了你受不了这样，所以他才会采取冷战的方式，无声地逼迫你妥协。说白了，他就是在利用你的重视对你施加精神压力，虽然这种方式不激烈，但很容易对你们的关系造成伤害，因为它本质上是一种隐形的情感攻击。

第二个原因是，他真的没把你说的问题当回事。

从心理学的角度来看，男人和女人的思维方式，在某些方面差别真的很大。

同一件事你可能觉得特别严重，天都要塌下来了，不解决它你们肯定过不下去；但他可能并不理解你觉得严重的点到底在哪儿，认为你只是在无理取闹，完全没把这件事放在心上，于是他选择用冷战的方式来回应你，想给你点时间让你冷静冷静。

可能在他的认知里，有些问题根本就不是问题，没必要拿到面上来争个不休，所以他就会无视你的诉求。但这在你看来，就是他对你的不重视和不在乎，于是你就会追问他、逼迫他，而这时他会感受到你的攻击，就更加不愿意面对你了。

其实，两个人刚开始冷战的原因，可能只是件小事，比如他没及时回你消息，没照顾到你的心情，和别的女生多说了句话等等；但往往正是这样看似无关紧要的小事导致了后来两个人长期冷战、彼此疏远的局面。

最后，我想说，无论冷战的原因是什么，它都是一种伤害彼此感受的行为，更无法真正解决感情里的问题，一个长期和你冷战的男人往往是有一些问题的，如果一直你不能改变这种相处模式的话，你就该考虑是否要继续和他在一起了。

愿所有女孩都能远离冷战和冷暴力，获得心爱之人的宠爱。