一个女人到了中年之后，怎样做才能为自己而活呢？

对于中年女人来说，真的特别容易具有牺牲精神，眼中只有自己的老公和孩子，自己舍不得吃舍不得喝，一心只考虑老公和孩子的需求，往往是付出得越多，反而越不被待见，好像所做的这些事情都是值得的。

结了婚的中年女人，特别容易在家庭的琐碎中迷失了自我，一心只为家庭其他成员操心，却很少顾及自己的感受，若是如此，很容易惯坏了别人，而自己却是连半句好都得不到。

其实人活着一辈子，陪伴你最久的是你自己，也只有你学会重视自己，关爱自己，别人才会把你当回事，若是你一直忽视自己，别人当然也不会拿你当回事，因为别人对待你的方式，多半是由你自己教会的。其实女人到中年之后，更是要懂得为自己而活，当你绽放，一切精彩都会自来。

一心围着老公孩子转，只会让你失落了自己

一个人只有当为自己而活的时候，才会心甘情愿，无论遭遇的是好是坏，都不会有任何的怨言，当一个女人结婚之后，一心只知道考虑自己的老公和孩子，甚少考虑自己，内心难免会不平衡，其实就是在委屈自己。

当你对老公和孩子付出得越多，越是想要对方的回应，你的心情就被他人所左右，很容易因为没有得到想要的回应，而气急败坏，何必呢。

其实你的认同感不该来自于他人，而是应该来自于自己，不必过度付出来讨好他人，哪怕对方是你的老公和孩子，要学会自私一点，懂得多关爱自己一点，自己认同自己，你才是自己情绪的主人。

自己重视自己，别人才能看得起你

有的女人不知道是天生的自卑还是怎么了，在与人相处的过程中，总是习惯性讨好，总是把他人的意见和看法看得特别重，所以总是唯唯诺诺的，这样难免让自己的处境越来越糟糕，因为人们总是习惯捡软柿子捏。

所以女人要学会自己看得起自己，自己悦纳自己，无论自己是什么样的起点，都认可自己，从不过分看轻自己，在与人打交道的过程中，懂得坚守自己的底线和原则，敢于拒绝。

其实现实就是这个样子，当你自己重视自己，敢于为自己据理力争的时候，旁人倒是不敢惹你，当你学会把别人的脸色不当回事的时候，别人就影响不到你，你就能坚定做自己。

时间是很宝贵的，别在烂人烂事上纠结

人生就这一次，说长不长，说短不短，当你总是纠结一些鸡毛蒜皮的事情，总是沉溺在伤痛的过去，你消耗的就是你自己的青春，而这一切最终只能你自己来买单。

何必被一些不相干的人和事干扰自己呢？你要学会洒脱一点，懂得斩断过去，更要离烂人烂事远一点，懂得为自己而活。

有伤感的时间，倒不如出去跑步，让自己疏解心情的同时，又锻炼了身体，有纠结沉溺的时间，倒不如精进自己，提升自己的能力和修养，多为自己考虑一点，你将会活得更加的有质感。

多爱自己一点，你会收获得更多

人要先学会爱自己，才有能力去爱他人，若是连自己都不爱，就一心只是讨好他人，总是容易被他人牵着鼻子走，无异于自己让自己处于尴尬的地位，而且一个人连自己都不爱，其实很难给予他人高质量的爱。

人这辈子一定要懂得为自己而活，你一辈子唯唯诺诺不敢活出自己，年老的时候肯定是懊悔不已，只有当你绽放了，你才能迎来一切想要的精彩。

女人又何必那么的无私呢？你事事都优先考虑他人，可是谁又来真正在乎你呢？你要学会自私一点，懂得为自己考虑，懂得为自己而活，心目中想要的，就用尽全力去争取，只要你努力过了，你就不会后悔。

女人为家人，为自己而活。如果你觉得痛苦，你就应该去选择自己认为的快乐。你的没爱应该指的是和你老公之间，你觉得都已经没有爱了，你真的会把伪装的家庭和谐做的滴水不漏吗？如果不能你的生活，你的情绪依旧会影响到你的孩子，你的家人。以后的日子就是你虽然经历了痛苦但是你依旧看不到家人的幸福。因为我个人认为：作为自己的父母都是希望看到自己的子女幸福，都希望子女过的好。你过的不幸福你的家人，你的父母真的什么都看不出来都不懂吗？毕竟懂自己的还是父母。即使你掩盖的很好，但是有一天他们知道你生活的真相的时候，他们会伤心会心疼的。为什么要让自己苦撑，情绪不会有爆发的一天吗？真的一点都不会波及给孩子吗？爱他就给他一个真正好的生活环境。自己过的都不好，怎么可能让家人都跟你过好日子？他们的情绪只会被你的情绪带动。为自己为家人负责OK？对自己好一点。我觉得你应该考虑女人应该怎样活，而不是为谁活呵呵。

女人的文案句子励志情感（精选40句） 1把时间花在该花的事情里面，别每天矫情每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起。 2清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。 3你给自己一个高度，世界总会还你一个尺度。无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。 4每天坚持三件事，看脸看秤看余额，如果脸不够美，秤不够低，余额不够多，那么，请继续奋斗！ 5不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。 6爱你的人你未必喜欢，你喜欢的人未必爱你。相信爱，从来都不是靠运气，而是能力。你若盛开，蝴蝶自来。 7生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。 8想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。 9当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。 10你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白，那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。 11最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。 12当你还是一只猫的时候，记着你的目标要成为一只虎。当你成为一只虎的时候，别忘了你曾经是一只猫。心态要高，姿态要低。不要看轻别人，更不要高估自己。 13你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。 14如果你真的愿意去努力，那么你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。 15好好赚钱吧！没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情，靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的！ 16你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。 17做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。 18遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。 19真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多亦舒的生活照少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。 20走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来。——白岩松 21亲爱的女孩，无论经历过什么，都要发奋让自我像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是您想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。 22努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。 23女人，一定要健康，一定要好好打扮，一定要靠自己的双手好好赚钱，当你身材好，气质好，又不差钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往，你若盛开，幸福自来！ 24生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。 25姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。 26善良不是软弱更不是退让，而是从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。为人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎。以诚恳善良的心去面对所有的人。 27一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。 28比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。 29多微笑，做一个开朗热忱的女人；多打扮，做一个美丽优雅的女人；多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人；多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。 30生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。 31不能怪别人以貌取人，毕竟内心太远，而脸就在眼前！一定做个精致的女人！好好爱自己，晚安。 32你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。 33尽量做个优雅的女子。千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。 34从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。 35女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。所以，一定要漂亮！ 36千万不要为了爱情放弃事业，选择爱情，一旦爱情没有了你就什么都没有了，选择事业，即使爱情没有了可是你还有本事赚钱养活自己，还有属于自己的生活。 37女孩子为什么要努力？你长大了，不能总做父母的小棉袄，你要成为他们的防弹衣，还要做自己的铠甲。 38青春最重要，一定要在最美的年华做最喜欢做的事情，因为对于女人来说，青春真的太短暂了。 39踏踏实实地做好每件小事，勤勤恳恳去付出努力，超越才能获得掌声，一旦你优秀起来了，别人看待你的眼光也自然就会变得温柔。 40你要做一个披荆斩棘无所不能的女英雄，直到遇见能托付一生的人，再做一个拧不开瓶盖的小公主。