情绪情感的适应功能

情绪情感的适应功能

　情绪情感的适应功能，每个人的情感都是有所区别的，根据事情的不同来变化，个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过一定的情感表达方式传递给别人并加以影响，这种功能是通过表情实现的，下面看看情绪情感的适应功能。

情绪情感的适应功能1

　情绪与情感是心理过程中非常重要的一对概念，而情绪情感的功能辨析也是非常重要 的考点。

　情绪情感具有以下功能：

　1 适应功能：情绪情感是个体在环境中生存以及谋求发展的重要手段，当个体面对新环境或者危险环境时，情绪情感可以帮助个体更好的寻求心理安全和发展。例如学生为了获得老师的奖励或者赞赏而努力学习;人在落水时大声呼救，都体现了这一功能。

　2 信号功能：情绪情感是个体的心理过程，可以在个体交流交往过程中传递信息，将自己的要求、愿望、态度等传递给对方，达到个体间的沟通作用。而这种功能更多的是通过表情传达的。如点头微笑表示赞赏愉悦，摇头皱眉表示反对。

　3 感染功能：个体之间情绪情感可以相互传递或者感受，这是人和动物显著区别。我们日常生活中所说的产生“共鸣”、“感同身受”都属于感染功能的体现。

　4 调节功能：调节功能在有的考试中也叫做组织功能，这一点要加以注意。调节功能是指个体面对困难或者无法接受的心里状态时，通过对心理活动的检测和调整，是自身心理感受达到适应的状态。

　这里的'调整组织分为积极地情绪和消极的情绪两种，其中积极地心理情绪对个体行为及其结果有促进作用，而消极的情绪情感则有阻碍作用。例如在做事情失败时，积极地情绪情感会客观看待;消极的则会悲观，获得习得性无助。

　以上四种是情绪情感功能中最典型、最常考的。除此之外，情绪情感还有强化功能、迁移功能、疏导功能、健康功能等等。

　情绪情感功能在教招考试中以多选的形式考察，更多的是几个功能之间的辨析，所以建议以理解为主。

情绪情感的适应功能2

　情绪情感的功能这一块考查的相对较多，通常是以客观题来考察，如：给出案例选出功能类型、偶也有考查对概念的理解。情绪情感包含了六种动机功能，但是常考的是，适应功能、信号功能、

　组织功能、动机功能这四种。在考试中，本节知识点整体难度不大，但是知识点之间学员容易混淆，如信号功能和适应功能。因此在本节活动中，需要帮助学员理解概念、提取关键词，再辅之以具体的案例,让学员更好地理解、吸收。

　 (一)适应功能

　情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时，还不具备独立维持生存的能力，这时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养。成人也是通过婴儿的情绪反应，及时为婴儿提供各种生活条件。

　 (二)动机功能

　情绪、情感是伴随人的需要是否满足而产生的体验。它对人的行为具有推动或抑制作用。恐惧、愤怒使人躲避、攻击。愉悦、喜爱等积极积极情绪使人去接近、探索。

　 (三)组织功能

　情绪是心理活动中的监控者，它对其他心理活动具有组织作用。积极情绪起协调、组织作用，消极情绪起破坏、瓦解的作用。研究表明，不同的情绪状态对幼儿智力操作有不同的影响，过渡兴奋不利于儿童的智力操作，适中的愉快情绪可以提高幼儿智力活动的效果。相反，痛苦、惧怕等消极情绪对幼儿的智力活动有明显的抑制作用，痛苦、惧怕越大，操作效果越差。

　 (四)信号功能

　表情包括面部表情、体态表情和语调表情。面部表情是所有面部肌肉变化所组成的模式，如高兴时额眉平展、面颊上提、嘴角上翘。面部表情模式能精细地表达不同性质的情绪和情感，因此是鉴别情绪的主要标志。

　体态表情是指面部表情以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等，如人在痛苦时捶胸顿足，愤怒时摩拳擦掌等。语调也是表达情绪的一种重要形式，如高兴时，语调高昂，语速快;痛苦时泣不成声，语调低沉，语速缓慢。

　 (五)保健功能

　该功能是指情绪情感对一个人的身心健康有增进或损害的效能。情绪的生理特性告诉我们，当一个人发生情绪时，其身体内部会出现一系列的生理变化。而这些变化对人的身体影响是不同的。一般说，在愉快时，其生理反应有助于身体内部的调和和保养。倘若一个人经常处于某种不良情绪状态，久而久之便会影响一个人的身体健康。

　 (六)感染功能

　情绪的感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。人们常说的，动之以情就是这种功能的体现。

情绪情感的适应功能3

　情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应，并调节或保持个体与环境间的关系。情绪之所以具有灵活性的特征，是因为情绪的机能不仅可以来源于个体全部的先天机能，而且还来源于学习及认知活动。许多种情绪都具有调控群体间的互动功能。譬如，

　羞怯感可以加强个体与社会习俗的一致性；当个体对他人造成伤害时，内疚感可激发社会公平重建。其他的情绪，诸如同情、喜欢、友爱等，也能起到构建和保持社会关系的作用。它们可以增强群体内的凝聚力，而且有提高个体的社会适应能力的作用。

　情绪、情感的功能。

　（一）适应功能

　（二）动机功能

　情绪伴随动机性行动产生，具有动机作用。

　积极的情绪对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。

　（三）组织功能

　积极的情绪和情感对活动起着协调和促进作用医学教|育网搜集整理。消极的情绪对活动起着瓦解和破坏作用

昨天，听完老师分析一桩离婚案，我们唏嘘不已。

一对夫妻临睡前，丈夫把袜子放在床头柜上，妻子不让放；妻子执意要将袜子放在衣柜，丈夫却不答应。

两人因此大吵一架，第二天，一气之下，两人办了离婚。

听到这样，不免惋惜，作为已经为人父母的成年人，在琐碎的家庭分歧上，哪怕有一丁点儿情绪管理的能力，结果都不至于此。

著名诗人舒婷曾说：“情绪往往没有是非之分，但它所诱发的行为却通常有善恶之别。当我们能够以坦然的心态接纳情绪、以反思的态度考量情绪时，我们才能够更好地进行情绪管理。”

我相信两人一同爆发的坏情绪，绝不仅仅是一双袜子引起的，必定是日积月累的结果。

在家庭关系中，一个智慧的女人要善于利用女性的柔情，化解亲密关系之间的矛盾，利用母性的慈爱，滋润子女的成长。

这样的智慧来自哪里？首先应该是成熟，其次就是情感。

网上有个提问：“一个人走向成熟的标志是什么？”

有个回答获赞上万：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。”

驾驭情绪并不是一味的控制情绪，而是管理情绪，是由内而外的全然接受与放下。

一、情感情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。二、情感的作用概括而言，情感的重要作用主要表现在四个方面：－情感是人适应生存的心理工具，－能激发心理活动和行为的动机，－是心理活动的组织者，－也是人际通信交流的重要手段。从生物进化的角度我们可以把人的情绪分为基本情绪 和复杂情绪。三、情感成熟的标志情感成熟指人在个人需要无论是否得到满足的情况下，能够自觉地调节情感使之适度的一种心理状态。如需要得到满足不狂喜，需要未满足不怒不卑等。情感成熟标志着人的心理是健康的。每个人要社会化就应该使自己“情有节”，陶冶情操，尽快成熟自己的情感。赫洛克（EHurlock）认为情感成熟包括四个方面：能够保持健康。能够控制环境。能够使紧张的情绪化解到无害的方面。能够洞察理解社会。四、情感与价值的辩证关系情感与价值的关系是主观与客观、意识与存在的关系，而后者是哲学的基本问题，因此价值与情感的关系问题也是价值理论和情感理论的基本问题。不处理好这个问题，就不能唯物地、辩证地处理好其它相关的理论问题，就不能透过变幻莫测的情感现象发现其内在规律性。五、 情感需求从需求层次角度来讲情感对人而言也是一种需求,这种需求也分三个阶段:第一个阶段:温饱需求，在这个阶段人的情感需求是一种渴望交流和认可的一种状态;人在无助的时候，和在接触新环境的时候这种情感最强烈．第二个阶段：社会需求，一个人在社会中做为一个个体来讲，他有他的社交圈，他和外界沟通的同时就是一种情感的的释放，这种释放当外界给予肯定时情感就为正，心情就好，反之就不好．

(一)适应功能

情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时，还不具备独立维持生存的能力，这时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养。成人也是通过婴儿的情绪反应，及时为婴儿提供各种生活条件。

(二)动机功能

情绪、情感是伴随人的需要是否满足而产生的体验。它对人的行为具有推动或抑制作用。恐惧、愤怒使人躲避、攻击。愉悦、喜爱等积极积极情绪使人去接近、探索。

(三)组织功能

情绪是心理活动中的监控者，它对其他心理活动具有组织作用。积极情绪起协调、组织作用，消极情绪起破坏、瓦解的作用。研究表明，不同的情绪状态对幼儿智力操作有不同的影响，过渡兴奋不利于儿童的智力操作，适中的愉快情绪可以提高幼儿智力活动的效果。相反，痛苦、惧怕等消极情绪对幼儿的智力活动有明显的抑制作用，痛苦、惧怕越大，操作效果越差。

(四)信号功能

表情包括面部表情、体态表情和语调表情。面部表情是所有面部肌肉变化所组成的模式，如高兴时额眉平展、面颊上提、嘴角上翘。面部表情模式能精细地表达不同性质的情绪和情感，因此是鉴别情绪的主要标志。体态表情是指面部表情以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等，如人在痛苦时捶胸顿足，愤怒时摩拳擦掌等。语调也是表达情绪的一种重要形式，如高兴时，语调高昂，语速快;痛苦时泣不成声，语调低沉，语速缓慢。

心理健康的标志：情绪稳定，积极向上、心境轻松愉快、适应能力强。

1、情绪稳定，积极向上：人的心理是通过各种活动形成和发展的，也通过日常活动表现出来。健康的心理表现为情绪稳定，积极向上，没有不必要的紧张感，主要的精力都放在工作、学习和生活中。

2、心境轻松愉快：尽管人的心境难免有变化，但是，心理健康的人心境的基调是轻松愉快的。这种人会工作，会生活，并且从中得到乐趣。可以这样说，人的心境就是一把生命之火，心境越好，生命之火燃烧得就越旺盛。反之则很危险。

3、适应能力强：心理健康者能加强对自身和客观环境的改造，能适应生存的需要。心理健康的人能够保持自身和客观环境保持和谐统一，对生活中出现的各种问题，能以良好的心态，面对现实，沉着冷静，积极稳妥地加以处理。

心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。