如何进行家庭情感交流

单调使人感到紧张，沉闷使人感到压抑。紧张与压抑是有害于人们身心健康的。　　有一位女青年在信中写道：“我生活在一个高级知识分子家庭。在这样一个家庭里，如果你是个高才生，那很幸福，如若不是，那将很痛苦。我和姐姐的命运就截然两样。她成绩拔尖。那年高考以全校第一名到了北大；而我呢，没有考上，上了走读。有时我觉得为什么要把我生下来呢从小到大我没有快活过，生活单调贫乏……尤其是父亲，一到吃晚饭便开始他那家长式的长篇训导，以一个成功者的姿态教我们如何对待事业。姐姐专心地听，我只顾吃饭。有时姐姐不听话，和父亲对着来，爸爸就要发脾气了。他是一个严厉的父亲，从来就是‘严’字当头，教出来的姐姐到哪儿别人都说她家教很严；而我却被培养成胆小、孤僻的性格，什么事都只想隐藏在心里，不愿对父母表白，到现在父母也总是说我喜欢对他们隐瞒。我内向的性格就是这样塑造出来的。……我害怕面对冷酷的现实，整天沉迷于难以驾驭的幻想之中。”　　这是一个典型的传统的中国家庭，家长的意志主宰一切。在这种家庭里，家长式的长篇训导持续不断，家庭的所有成员都必须无条件顺从权威的意志，按照规范的模式塑造自己，如若表露出丝毫叛逆，都将受到权威的责罚。在权威意志主宰的家庭里，个人的情感受到压抑，以致这位女青年从小到大没有快活过。家庭生活的单调贫乏导致她探求自己生存意义的意志受挫，正象她在信中自述的，“有时我觉得为什么要把我生下来呢”这使她精神上感到不安，性格渐渐变得胆小、孤僻而内向。她不敢面对现实，躲入难以驾驭的幻想世界。在学业上，她姐姐的命运似乎与她截然不同，但在人格塑造上，命运并非如此经纬分明。心理健康的人必然潇洒做人。怎样评估一个人达到了潇洒的境界呢我想，那是当他真正成为自己的时候。我们每一个人都有寻求成为自己的需要，婴儿落地的第一声啼哭就是寻求成为自己需要的呼喊。正是这种需要，才激励我们不断发展，成长起来，健康起来。她姐姐也曾为此力争过，却遭到父亲的反对。正像信中所说的，“有时姐姐不听话，和父亲对着来，爸爸就要发脾气了。”　　唯有民主的家庭才能真正实现家庭成员的情感交流。要实行家庭民主，除必须反对“父权主义”和“夫权主义”外，还必须克服家庭成员的依赖性。　　我曾经接待过这样一位病人，女性，32岁，患有强迫性多疑症。具体症状表现为针对性的多疑，即怀疑丈夫与单位上的某位女同志有暧昧关系，整天胡思乱想，总认为丈夫的一言一行都在想念那位女同志，而唯独没有她。从而限制丈夫的行动自由，只要丈夫回到家里，就不允许丈夫单独出门，否则就气愤不已，纠缠不休。患者也意识到这是一种病态的猜疑，可是，一旦犯疑起来就无法自制。多年来，四处求医无效，原因是找不到犯病的根源。事实上，犯病的根由很简单，就是患者过分依赖丈夫的情爱，而丈夫却对此一无所知，夫妻间缺乏正常的情感交流。找到了原因，根除也就轻而易举。　　总而言之，只有清除对权威的崇尚与依赖，家庭的情感交流才有可能畅行无阻。丰富多采的家庭情感生活无疑有助于人们的身心健康。在一个有健康的情感交流的家庭里生活，人们可以最大限度地如实地让自己的情感态度充分地表现出来，而不必加以防御。当一个人能够深刻地，而且常常又是生动地体验到了隐藏在他自身内部的各种因素时，他便越来越变成了他自己。他不再装着处处顺应别人，不再玩世不恭地否认一切情感，也不再披上理智的外衣，他变成了一个活生生的、有血有肉的、充满情感的人。他对他的恐惧感、沮丧感、痛苦感更为开放。他对他的勇气、柔情和崇敬的情感也更为开放。当这些情感存在于他的内心时，他的主观上体验他的情感是自由的，并且在意识这些情感上也是自由的。一句话，他变成了一个潇洒的人。　　导致心理疾病的原因错综复杂。但是，在心理治疗过程中，改善患者的家庭情感交流常常有助于患者的康复。良好的家庭情感生活将使患者由内向变为外向，由封闭走向开放。一个人越是开放地对待其经验，他就越能够以现实的态度去对待周围的人，正视他的新环境，处理他所面临的新问题。这就意味着他的信念并不是一成不变的，他可以容忍模糊，他可以接受对立的证据而不封闭现实。一般说来，当患者对其经验持开放的态度时，他会变得更信赖自己。

在家庭教育中，对孩子进行情感引导。首先要有一个好的谈话的氛围，一个愉快的氛围让孩子愿意放下戒备，轻松进入话题。

家长抛出话题，问孩子“这个问题你怎么看？”，孩子的回答即使过激，过偏你都不能生气，要耐心听孩子把话说完，并且要肯定孩子“这个事情你有这样的看法，比你的同龄人要进步很多！你有这样的想法不奇怪！”，然后把你要纠正的内容说出来。

这样的氛围讲话，孩子感受到你对他的尊重、理解、认可。所以对你纠偏的话也不会反感抵制，而是会停下来反思。

如果孩子说出来的话你一时还反驳不了。也不要不好意思更不能恼羞成怒！而是诚恳地说，你说的这句话我不太赞同，让我先想想，以后再回复你。要勇敢承认家长也不是万能的。

总结一下，引导孩子情感，第一要有好的氛围；第二，要让孩子感受到你对他的尊重、理解、认可；第三，不要觉得被孩子问倒了丢人，家长不是万能的。一个勇于承认自己不完美的家长更容易赢得孩子的尊重信任！

美剧 摩登家庭 modern family 中产家庭 the middle 为人父母 parenthood

都是家庭主线的剧集。前两部是喜剧，最后一部是正剧，特别推荐一下。

** 真爱至上 love actually 有一条分线是讲父子的 美味情缘。阳光小美女。人工智能。乔治亚法则。八月迷情。以上都是欧美的孩子视角的家庭剧。国产的比较著名的例如我的父亲母亲，我的兄弟姐妹。妈妈再爱我一次，等等。

希望能有帮助。

大家在生活中应该都见过各种各样的家庭，那么你知道孩子和家庭的关系吗？今天，边肖将和你一起看一看。孩子能否维系家庭感情，孩子对家庭的重要性？

孩子可以维系家庭情感吗

连两个没有感情的人都可以互相培养感情，何况本来就是夫妻的两个人。但是如果只有一方有这个意愿，或者双方都没有这个意愿，就不要活下去了。孩子是能让夫妻双方都在一起的纽带，但如果双方父母都不想改变，对孩子不好，对自己也不公平。

孩子对于家庭的重要

孩子对家庭有多重要？对于一个还没有孩子的家庭，夫妻双方可能都没有意识到孩子对他们的影响，觉得有没有孩子对家庭来说无所谓。在没有孩子之前，我也有同样的想法，因为一个人不会对一个不存在的人有任何感觉。但是当你的宝宝有一天来到这个世界，成为你家庭的一员，久而久之，你会觉得他(她)是上天赐予你的天使，让你幸福，让你一直思念。他(她)会给你带来快乐和烦恼，这当然是生活的一部分。我们应该接受它。孩子给夫妻之间又增加了一条感情纽带。

婚姻中孩子的重要

确切地说，婚姻中子女之间是有矛盾和必然联系的。夫妻关系再好，也会有聊不完的话题。当你觉得累的时候，毕竟大多数人都是普通人，能保持高度信仰的夫妻少之又少。所以夫妻之间更多的话题，生命动力的延续，都需要孩子这个纽带的存在。有了孩子，两个人的共同话题和动力会相对更多，但必然会有新的矛盾和分歧。无论从教育孩子，照顾孩子，还是孩子对夫妻关系的影响，都会有一定的改变。对于生活和婚姻的漫长过程，两个人都在逐渐成长，在这个环节中学习、感受、应对问题和各种矛盾，最终走完人生。这就是生活。

没有孩子婚姻会怎么样

有朋友问，为什么有的家庭要花很多时间、金钱、精力去生一个孩子？把这些时间和金钱都花在享受上不好吗？我笑着说，那是因为你还没有孩子。对他们来说，孩子比这些重要得多。生孩子的目的是什么？传宗接代？养儿防老？在书上看到一个很感人的回答，说“参与一个生命的成长，参与就是付出和欣赏。”孩子不求完美，不用为我争面子，不用为我传宗接代，不用帮我养老。只要这个生命健康的存在，在这个美好的世界里走一走，我就有机会和她(他)走一段一个家庭里，孩子的存在真的很重要，但不是必不可少的。结婚没有孩子不代表不幸福，主要看夫妻双方的想法。

我们在跟同事、同学、朋友的相处过程里，彼此之间情感上的交流，和沟通尤其重要。这种感情不是单单工作上的相处，那种死板形式的沟通，不是那种吃喝嫖赌玩出来的感情。而是人与人之间相互情感的真情流露，情感交流。因此，我们与同学朋友，同事好好相处离不开情感上的交流。良好的师生关系更离不开老师与学生之间情感上相互的交流。通过情感交流，老师可以更深刻的了解学生，才能更好的教导孩子学习，当然通过情感交流，学生也能更好地了解老师，更加的配合老师，积极学习如果说一个家庭里没有情感交流的话，会让人感到压抑，家庭气氛会很紧张。父亲跟孩子没有情感交流，孩子会感觉父亲很陌生，做事没有底气，没有安全感。妈妈没有情感交流孩子沟通，孩子感觉不到爱，就会缺乏爱心。如果夫妻之间没有情感交流，婚姻可能就是一潭死水，没有了爱情。假如我们生活在这种家庭里，会不会快乐呢？加入一个家庭之间没有了情感交流，家再也不是我们的心灵寄托，不是我们的安全港湾。因此，一个家庭之间的情感沟通相当重要，它可以让婚姻更和谐，让家人更团结。每个人都会充满阳光。夫妻之间，情感上的交流少了，感情就淡了。很多的夫妻之间感情不和，同床异梦，使双方感觉对方就是陌生人差一样，那是因为缺少情感上的交流和交流。如果不及时情感沟通，夫妻之间就会出现各种各样的问题，一天一小吵，三天一大吵，甚至有时候还会动手打架，给孩子造成心理上的阴影。夫妻之间的过节越来越深，时间久了就会反目成仇、甚至离婚。夫妻之间有小矛盾都很正常，但要及时沟通，不要等到无法愈合的时候再后悔就完了。所以情感上的沟通，对于一个完整幸福的家庭确实起着举足轻重的作用。

一个健康、幸福的家庭，对人的成长是至关重要的。而要做到这一点，就需要每一个家庭成员都付出自己的努力，就需要每一个家庭成员的彼此配合，从而形成一种良性循环的模式。

在这个过程中，有三个重要因素，堪称基石和骨架，起到了根本性的作用。

一、家庭生活需要每一个成员共同参与。

家庭，既是一个小社会，它同时也是一个小的集体，它的良好运转，离不开每一个成员的共同参与。每一个参与者，都有自己所扮演的角色和应该承担的责任。任何一个人偏离了角色的轨道，脱离了自己的角色，放弃了自己的责任，都会对整个家庭生活产生不利的影响。

家庭生活需要更多的共同参与，只有这样，个人对家庭才会形成更强的依赖感和归属感。

二、加强沟通交流，是家庭生活的必备因素。此项为必须条件。

不幸的家庭，各有各的不幸，幸福的家庭都有一个共同的特点，那就是频繁、紧密的沟通与交流。家庭生活离不开沟通与交流，它是传递情感、思想、认知的最重要渠道，也是维系情感、婚姻和家庭的必备手段。没有彼此的沟通与交流，两个人在各个方面都会产生距离，这种距离将会直接影响家庭生活。

情感没有沟通与交流，完全凭借婚前的甜蜜，是无法长久的。家庭最重要的就是情感，而情感从某种角度上说，也是一件消耗品。一旦在情感方面缺少了联络、沟通、交流，只是吃饭、睡觉，只是靠生活中的琐事来维系，那长时间平淡的生活很快就会把人的情感消耗殆尽。

三、增加生活中的仪式感，可以让家庭生活变得更有滋味，让家庭更具有凝聚力和粘合力。

生活中的仪式感，就如同炒菜时放的盐和味精，让生活变得有滋味，有回味。

长期的家庭生活，很容易流于平淡。日复一日，年复一年，生活仿佛千篇一律，索然无味。这就需要我们自己来为生活增添一些色彩和趣味，生活中的仪式感恰恰就是最好的调味剂、调色板。而生活中的仪式感，对于家庭所有成员来说，更是最好的、最重要的粘合剂。

给楼主几个方法

1 说你学校里的趣事，你上了那么多时间的学，不会啥也没发生吧，这些都可以和父母说说，哪怕是鸡毛蒜皮的小事，父母都不会觉得无趣的。你陪的是父母，不是客户。

2帮忙做点家务，不懂的就问问父母怎么做，既能孝顺父母，又能增加话题。

3你父母都是社会经验工作经验丰富的人，你可以拿些比较哲学的问题去讨教讨教。

4你可以把网上一些笑话 奇闻 说给父母听

5猜成语 猜字谜 猜xx 不管哪种， 全家互动动脑筋，增进感情

6给父母捶捶背 揉揉肩神马的，聊聊过去的往事

7和父母收看同类的节目 然后说出些感想什么的

8一起去旅游 拍照

9身体多亲密接触