恋爱到婚姻要经历哪些心理阶段 爱情的心理变化

第一阶段：性的吸引。处于该阶段的男女会出现体重减轻和工作效率下降的情况。从生理学角度来分析，在约会最初阶段，男女体内性激素分泌增加，因此，56%的受访者感觉到性欲增强。性心理学家琳达表示：“这一阶段的男女像两只双飞的蝴蝶，他们几乎忘记了吃放，因为爱情让他们感觉都饱了。工作也变得不重要了，因为他们对爱情以外的事情都心不在焉。他们常常遏制不住想做爱的念头。”此外，该阶段的男女因睾丸激素水平升高，皮肤油脂分泌增多，阻塞毛孔，容易长痘痘。

第二阶段：情感构筑。最初的相互吸引逐渐让位给了相互了解，男女恋人开始构筑情感关系。在这一阶段，人体内会分泌单胺类物质，它能使心跳加速、引发强烈的快感，就好似吸食毒品一样。这一阶段生理反应的高峰期会产生“幸福的焦虑”。在该阶段，参与者中有44%的人出现少觉的情况，而且29%的人报告说注意力受到严重影响。

第三阶段：相互同化。确认对方是自己“想要找的人”之后，男女双方开始考虑情感关系的长远发展，也开始相互同化，例如生活习惯、讲话方式等。在这个阶段双方压力水平升高，因为同化过程中可能出现一些争执。

第四阶段：诚实面对。之前双方都努力表现出自己好的一面，但感情进行到这个阶段，男女开始展示“真正的自我”，把自己脆弱的一面暴露给恋人。这时双方可能会对爱情发出质疑，也出现多种形式的不安。

第五阶段：稳固提升。如果情侣经过了前四阶段的情感考验，那么在第五阶段，他们就会感受到两人的信任感和亲近感进一步提升。从生理角度来讲，男女性爱高潮时体内释放的抗利尿激素会使双方相互依附感更强，同时女人分娩时释放的催产素也会进一步加强两人的关系。琳达表示：“我们发现在这一阶段，人体内会释放美妙的荷尔蒙，将情侣紧紧地连接起来，这一阶段男女会感到真正的满足。”

温格朱莉在《幸福婚姻法则》里说过这样一句话：

“再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头，以及50次想掐死对方的冲动。”

为此，有人戏虐的接话：

在去买刀的路上，看到他最喜欢吃的菜，忍不住买回去做给他吃。

一段感情，从青年到暮年，从相知到相守，需要经历许多，才能像好酒一般，越喝越有味道。

在这所有的经历中，又有可以大概分为三个阶段，你们熬过了这三个阶段，在没有其它意外的情况下，基本就可以共度余生了。

01 相恋时的相处不累

有位作家说过：“爱情，是这世上最能迁就的东西。”

当长辈看到晚辈在感情上发生矛盾时，也经常会说：人和人相处，总是互相迁就和忍让的。

事实上，一味的迁就和忍让，并不是经营婚姻的良策。

感情是非常注重感受的事，如果感受不好，感情也不会好到哪里去，长久的迁就和忍让，会让人充满了委屈感，因此，而感觉到这段感情是自己的负累。

人心都是肉长的，这么多年的坚持，一想到要放弃，心就痛到不行。但是，继续下去，又觉得很累。

其实，晓婷的问题，很多人在恋爱时，都遇到过，并不是非这个人不可，却很难下定决心是去是留，渐渐地，时间越拖越长，累的感觉与日俱增。

问题的根源在于，很多人不知道，感情是渗透到生活的方方面面，是特别注重感受的事，一旦有了委屈和累的感觉，这段感情就不会很久。

因为，稳定的感情，一定是双方都感受到轻松自在，安心舒服。

正所谓，“相处不累，久处不厌”就是这个道理。

舒服，应该是恋爱时，最基本的感受。

而累，是一种消磨人的感受，这不是良好的爱情该拥有的。

02 婚姻中，排在第一位的不是爱情

很多人结了婚之后，会反思自己，当初为什么要结婚？

多数人的答案是：为了爱情。

其实，只说对了一半，婚姻之所以能长久，是对彼此的责任。

经常听到夫妻吵架，闹到不可开交时，有一方委屈的质问：“你说过，要和我过一辈子的，这才几天，就这样对我。”

很多人不解，到底做了什么，让对面的委屈哭诉。

其实，婚前的承诺，是感情的冲击使然，是一个人对自己感情给出的责任回应。

而婚姻是需要为对方给出自己的责任。

曾经在论坛上看到有人提出了关于“婚姻的责任”的问题，有一个人回答：

“一个结婚十年的男人，明天就有可能在某场合偶遇比自己妻子更投缘的女人，但是他不可能明天遇到比妻子的恩情更深的新的女人。”

深以为然。

心动只是一时，是荷尔蒙的临时起义，而婚姻是一辈子的责任。

傅首尔曾经把婚姻，比作两个人一起坐车，两个人可以在沿途看不同的风景，也有人选择下车，但是走到最后的夫妻，最后始终会明白，原来两个必须为彼此服务。

小咪看来，这种“服务”就是对彼此的责任。

正如那些对婚姻不忠、丧偶式育儿、缺乏沟通等等，都是由于对家庭、对婚姻的责任感缺失，亦或对自己在婚姻中的责任定位出了偏差。

作家席娟曾说过：“婚姻，首先是一种责任。”

爱吸引着两个人走到一起，而责任才是两个人长久的基础。

因为，只有在责任的承托下，夫妻双方才会为了婚姻而自控自己的行为，不去做对婚姻不利的事，更不会去背叛婚姻。

在责任的提醒下，会时刻警醒婚姻中的你我他，该做什么，不该做什么，拿捏好一个已婚人士对感情的分寸。

03生孩子时，夫妻的关系，高于与孩子的关系

听过一句话：有了孩子后，我们都不会做夫妻了。

其实，这是很家庭的真实体验。

女人在生了孩子后，一颗心全部扑在孩子身上，生怕一眨眼，孩子就会出什么差错。

但是，经营婚姻的智慧，应该是夫妻关系，高于一切家庭关系。

只有夫妻和谐，家里的爱才会流动，孩子会在爱里成长，而夫妻双方也会因对方的爱，而表现得更加有耐心、本自俱足，以及幸福美满。

只不过，人们常常忽略了这一点，把为人父母的责任，摆在了夫妻责任之上，从而导致夫妻失衡，丈夫感到不满，妻子感到委屈，整天横眉冷对，这样的婚姻，其中是一种痛苦，很难获得幸福感。

要知道，一个家庭结构里，夫妻才是重心，平衡好夫妻间的关系，家庭才能和睦幸福。

就像杜江和霍思燕，在这一点上，就做得特别好。

杜江在外出工作回家后，会第一时间拥有和问候自己的妻子，而不是去找他们的孩子。

其实，只要夫妻关系好，婚姻中遇到了多数问题，都可以共同解决。这就是爱的力量。

判断婚姻情感破裂的四个标准

1看看婚姻的基础

婚姻基础是指结婚时双方的情感状态和相互理解。婚姻是自愿的还是父母或其他人强迫的；无论是基于爱情还是金钱，地位和外貌；是通过充分了解还是草率结合，一见钟情等方面来综合考虑其对婚姻的直接或间接影响？一般来说，如果有良好的婚姻基础，很容易调解和解纠纷；如果感情差，相对来说，相互理解差，和解也难。

2看婚后的感受

婚后感岁是指夫妻在共同生活期间的感情状况。第一，要看婚后双方是否建立了感情，比如能不能互相关心，能不能体谅，能不能平等地讨论家庭事务，能不能分担义务。第二，要看夫妻关系的发展以及变化的原因、时间、程度。

3看离婚的原因。

现实生活中，离婚的原因有很多。有主客观两方面；有思想道德素质，也有现实生活中的问题；有直接的，也有间接的；有真的，有假的等等。弄清离婚的真正原因，是决定夫妻关系是否真的破裂的一个非常重要的问题。

4看看有没有和解的可能。

夫妻双方是否有和解的可能，是指在上述三观的基础上，从主客观两方面进一步把握夫妻关系的现状和各种有利于和解的因素，并对其婚姻的发展前景进行估计和预测，从而确认夫妻关系是否真的已经破裂。

这个问题的答案是不确定的，因为每个人的感受和表达方式都是不同的。虽然你觉得和对方相处很舒服，但对方是否也有同样的感觉是一个未知数，除非有直接的反馈或者沟通。

那么，在没有明确的回答之前，我们可以做以下几点来判断对方是否也有相似的感受：

首先，观察对方的言行举止。如果对方经常主动和你联系，主动约你出去或者参加活动，那么说明他对你的关心和认可程度比较高。此外，如果在交谈中，对方会耐心倾听你的故事，对你的思想和观点表示认同或者赞同，也说明对方对你的看法和观感是比较好的。

其次，观察对方的身体语言。如果对方与你交流时面带微笑，眼神亮亮的，而且在和你说话时会主动接近，用手轻轻拍打你的肩膀或者大腿等，那么说明对方对你比较有好感，对你的陪伴感到满意和舒适。

最后，就算无法确定对方是否也有同样的感觉，我们也不应该过于担心和在意这个问题。相处愉快、放松、自然才是最重要的，而且好感和情感需要时间和深入的交往才能逐渐累积和升华。只要保持自信、真诚和友善，不强求对方的回应和接受，尊重彼此的喜好和需求，相信恋爱之路会变得更加美好和奇妙。首先，情感和人际交往是一个复杂而多变的话题。每个人的性格、经历、价值观等都不同，因此对情感和人际交往的感受和表达也不尽相同。所以，无法确定您与他人相处的感受是否与对方相同，需要进行分析和判断。

其次，对情感和人际交往的表达是一种非语言化的沟通方式。除了言语以外，身体语言和行为也是表达对方感受和态度的途径。因此，在判断对方对你的态度时，需要结合多个方面进行综合评估。

最后，感情的沉淀和升华需要时间和经验的积累。只有在长期的接触和交往中，我们才能更好地理解对方，进而建立更加深入的情感和信任关系。所以，在处理人际关系时，需要持续地关注和努力，在互动中不断地积累、沉淀和维护友谊。我理解您的问题是对我的回答为什么会这样，是吗？

我的答案主要有以下几个原因：

首先，情感和人际交往是一个复杂而多变的话题。每个人的性格、经历、价值观等都不同，因此对情感和人际交往的感受和表达也不尽相同。所以，无法确定您与他人相处的感受是否与对方相同，需要进行分析和判断。

其次，对情感和人际交往的表达是一种非语言化的沟通方式。除了言语以外，身体语言和行为也是表达对方感受和态度的途径。因此，在判断对方对你的态度时，需要结合多个方面进行综合评估。

最后，感情的沉淀和升华需要时间和经验的积累。只有在长期的接触和交往中，我们才能更好地理解对方，进而建立更加深入的情感和信任关系。所以，在处理人际关系时，需要持续地关注和努力，在互动中不断地积累、沉淀和维护友谊。