测情商的题（题和答案都要）

情商测试题 ：

坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？

A．继续读书或看杂志，或继续看**，不太注意正在发生的骚乱。

B．注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手以备万一

C．A和B都有一点。

D．不能确定--根本没注意到。

测题答案及解释

除了D以外的任何一个答案。选择答案D反映了您在面临压力是经常缺少警觉性。

A=20，

B=20，

C=20，

D=0。

一、主观体验

情绪的主观体验或感受是心理活动中一种带有独特色调的觉知或意识，是情绪的主观成分，情绪在意识层面上的感受称为体验。在过去，甚至到目前，测量情绪的主观体验一般通过主观报告实现，存在两种不同的测量，一种测量具体的情感体验，一种测量情绪维度。

二、行为表达

行为表达的主要方面是表情行为研究。从达尔文开始，Thomkins、Ekman、Izard等许多研究者对西方和东方被试者进行了一系列表情认知和表情行为的研究。Thomkins主张情绪不但产生面部表情，面部表情也十分重要的影响着情绪，所形成的理论被称为“面部反馈假设”。

一般认为，情绪调节通常会产生相应的主观体验、行为表达、外周神经和中枢神经生理反应。在传统心理学中，情绪是人和动物共有的一种不同于认识和意志的心理形式。它具有独特的主观体验，如（喜、怒、悲）、外部表现（如面部表情）以及独特的生理基础（如皮层下的特定活动）。因此，在当前对情绪及情绪调节的研究中，情绪的主观体验、行为表达和生理反应成为研究者最常用的测查指标。