好好静一静，怎样能安全度过感情空窗期？

感情的空窗期可能我们很多人都遇到过，但是我们要学会在感情的空窗期调节自己的情绪，让自己好好面对生活，然后让自己以一种全新的面貌去迎接自己新的生活和新的爱情。

首先，接纳自己不安的情绪。

首先我们需要做到的就是接纳自己不安的情绪，因为只有我们真正接纳了我们的内心，我们才能够以一个新的面貌去迎接自己更好的未来生活。所以我们任何时候都要学会接纳，并不是说自己接纳自己感情失败就是一种懦弱的表现。其实这样的接纳更是自己为了迎接更好感情的开始，任何时候都不要放弃自己对于感情的渴望，每个人都值得有人爱。

其次，抚平自己焦躁的内心。

如果我们想让自己好好静一静，那可以自己选择一种适合自己的方式。比如来一场说走就走的旅行，自己走到一个陌生的地方，去看一看陌生的风景，可能自己就会觉得特别平静。或者自己买一本自己喜欢的书，自己在内心烦躁的时候拿出来读一读，就会觉得内心平静。

再次，迎接自己美好的未来。

感情空窗期的时候整个人会觉得特别寂寞和孤独，但是这个时候我们要学会享受这份孤独。因为在孤独和寂寞的时候我们更能够清醒认识自己的内心。我们要在这段时间好好总结自己的过去，好好想一想自己的未来，也要弄明白自己想要一个什么样的自己。

即便自己遇到了感情的空窗期，也不要焦虑，更不能放弃自己。因为我们需要始终相信在这个世界上，一定会有一个人在某个角落里面等着你。所以不要气馁，不要觉得自己是没有人爱的，相信那个他（她）一定在前方等着你。这样自己就会自信满满去迎接自己的新生活。

1 关于雨天与读书的诗句

关于雨天与读书的诗句 1关于下雨天读书的诗句有哪些

《夜雨寄北》李商隐

君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。

何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

《解连环》周邦彦

怨怀无托，嗟情人断绝，信音辽邈。信妙手，能解连环，似风散雨收，雾轻云薄。燕子楼空，暗尘锁，一床弦索。想移根换叶，尽是旧时，手种红药。

汀洲渐生杜若。料舟依岸曲，人在天角。漫记得，当日音书，把闲语闲言，待总烧却。水驿春回，望寄我，江南梅萼。拼今生，对花对酒，为伊泪落。

《乐府》上邪

上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。

2描写雨天读书的诗句

1、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

2、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

3、莫名的开心，莫名的不开心；需要理由吗开心：今天天气好行不行。不开心：今天下雨算不算。

4、天在下雨，我在想你。

5、快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。

6、下雨，睡觉的最适天气。

7、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。

8、最美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。

9、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

10、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

11、每次心情不好都下雨。

12、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

13、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。

14、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

15、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。

16、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

17、亲，下雨了，你有想我不？

18、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！

19、我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。

20、下雨了，你有带伞么？

21、下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。

22、记得，一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言。

23、一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。

24、喜欢下雨天，因为它是适合发呆的天气。但不喜欢有风的日子，担心被风吹乱了心爱的短发，重要的是隐形眼镜遇到风会掉眼泪，那种情景会很尴尬。

25、刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。

3描写雨天读书的诗句

1、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

2、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。 3、莫名的开心，莫名的不开心；需要理由吗开心：今天天气好行不行。

不开心：今天下雨算不算。 4、天在下雨，我在想你。

5、快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。 6、下雨，睡觉的最适天气。

7、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。 8、最美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。

9、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。 10、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

11、每次心情不好都下雨。 12、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

13、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。 14、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

15、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。 16、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？ 17、亲，下雨了，你有想我不？ 18、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！ 19、我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。

20、下雨了，你有带伞么？ 21、下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。 22、记得，一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言。

23、一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。 24、喜欢下雨天，因为它是适合发呆的天气。

但不喜欢有风的日子，担心被风吹乱了心爱的短发，重要的是隐形眼镜遇到风会掉眼泪，那种情景会很尴尬。 25、刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。

4雨天读书的诗句

《夜雨寄北》李商隐 君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。

何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。 《解连环》周邦彦 怨怀无托，嗟情人断绝，信音辽邈。

信妙手，能解连环，似风散雨收，雾轻云薄。燕子楼空，暗尘锁，一床弦索。

想移根换叶，尽是旧时，手种红药。 汀洲渐生杜若。

料舟依岸曲，人在天角。漫记得，当日音书，把闲语闲言，待总烧却。

水驿春回，望寄我，江南梅萼。拼今生，对花对酒，为伊泪落。

《乐府》上邪上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。

5关于"在阴雨天读书"的句子有哪些

1 纸质阅读是一种习惯，一杯茶，坐在沙发上，或者就像小资的人会在雨天读书，这不是矫情，确实是生活的一种诗意。一样是阅读，它是有封面的，有厚度的，会发黄的，希望纸质阅读永远流传。

2 风声雨声读书声声声入耳，国事家事天下事事事关心——顾宪成

3 雨天看书是一种享受，雨打纱窗风送清凉，泡一壶香茗，临窗下坐，展卷开读实乃人生一大乐事。

4 雨天孤室读禁书，谓之乐事也。窗外雨声没黑白，全无心。只知远处蕯风景、麦芽显灾情

5 读书虽苦不诉茹，倾城佳人等孤独。志在四方六国路，等到春来燕家住。疑似前方桃花源，黄土白云与蓝天。瞻高瞻远袅青烟，古来多少羡圣贤。次之班中不出山，萧萧班马花水堰。光明磊落有侠胆，雨桐伴鹤豪冲天。

6 是谁陪伴她寂夜长谈，听雨煮茗，焚香读书，流年真的似水，一去不返，看过的风景也许还可以重来，而是去人却再也不会回头，任由你千思万想，他除了偶然在你的梦中彷徨，其余的时间都只是恍惚的印象。

7 书中有大道，一卷便胜过情爱无数。书中有大道，一卷便胜过千山万水。

8 沉默地读书修行，不显山不露水，只在溪里做只无人闻津的游鱼，只待某朝风雨大动，那只鱼儿跃过龙门，变成真正的巨龙，俯瞰着整个大陆，名声显于天地之间……

9 听雨声嘀嗒， 观世事喧哗。 读贤书千万， 论浮沉天下。

10 晚上在书房看书，可以听见雨落下来，风卷起的声音，这个记忆比读许多秋天意境的诗更为生动，深刻。

11 当时：笔墨书下千行，苦读十年寒窗，狂妄难当；帘卷罗袖添香，微雨衣袂飘扬，撑伞过巷；只道是寻常。如今：玉液琼浆已凉，何处再寻佳酿？举杯彷徨；岁月流转如荒，天涯咫尺渺茫，风起回廊；誓纸已泛黄。只愿：凌云壮志不忘，此生不再虚妄，万事安康；再邀素手霓裳，天涯携手相将，泛舟湖上；终不诉离殇。可惜：红颜赴水流殇，雨夜相忆痴狂，长啸未央；琴瑟和萧绝响，刀剑琵琶已亮，伶仃飘荡，随尘尽风扬。

12 燕子来时轻，悄然隐画屏，无人惊，独坐小楼听蝉鸣，读一封书信，品一杯香茗，谁执笔，有情，

指尖有悲鸣，弦断难续音，懒回寝，寒风料峭催人醒，骤雨夜难停，更深天难明，叹风雨，无情。

13 窗外是风雨世界，尽管雨滴一点一点地拍打门窗，窗内却是个人的自由天地。于是，手握一本好书，再有一杯清茶，就足以令我逍遥了，根本不去管他室外的*雨霏霏。

14 有在雨天里出现“柳暗花明”，得到“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”

15 雨，不能是狂风暴雨，它应当是潇潇洒洒的雨，是润物细无声的雨。狂风暴雨充塞耳朵，制造噪音，必然影响读书的乐趣，何来享受之说？

6有哪些描写在雨中读书唯美的句子

1 我放下书本，走到外面，看到楼下幼儿园的砖铺地上，已经有一层若有若无的水痕，楼栏杆旁的杨树叶子上也雾濛濛的。重新拿起那本《圣经》，用心阅读。很久没有这样用心读书了。

2 秋天的时候，经常绵绵小雨不断，有的时候会下一整天，不过天空依然是蓝色的，不是让人抑郁的深灰色，在这种时候，我总是喜欢坐在窗边，细细品读各种各样的书。

3 走进雨帘，轻柔的细雨落在发梢，洒在肩头，恰似你的温柔拂面。随风舞动的落叶，就像我跳跃的心情，踩着雨滴的节拍，欢欣雀跃。

4 夏天的雨，有的时候如少女，温柔细腻，轻轻地，飘逸地从天而降，纤细的雨丝洒在小草，花朵上，草更绿，花更艳，洒在荷花的叶片上，如珍珠透彻明亮，洒在人们的身上、脸上、衣服上，清爽爽的，在屋檐下读书，天地间一派雾蒙蒙，有一种心旷神怡的感觉。

5 信阳的雨下了一个月，渐渐的，我习惯了它的到来，熟悉了它的味道。幸好，信阳的雨大多是牛毛细雨，轻飘飘的，像一片片羽毛，风儿吹过，它也飘起来了，掠过脸庞，凉爽的秋意就浸入了内心。合上书本，站在窗边远眺，好一幅雨中美景。

6 大概人就是这样的，脑子里的世界常常比外面的世界更拥挤，更纷繁。起早，落雨了，窗外灰蒙蒙的，雷声相伴，树枝摇摆，丝丝凉意。我总是喜欢听着雨声读书，让人宁静。

7 伴随着轰轰烈烈的雨声，独坐一上午，脚步很慢，翻阅的更慢，被第四十九回里的标题吸引——琉璃世界白雪红梅虽然还不知道讲述的是什么故事，虽然也还未理清楚小宝玉的情感这个标题就得了满分

8 下雨的时候，也许每个人都有这样或多或少的体验：闲暇独坐，随手翻书，或清宵无眠，天地不期然间被一场蒙蒙细雨轻轻笼罩。

9 雨的声色与韵味，在中国文学里营造的清新空灵、深邃隽永的意境，似乎只有柔情旖旎的“月光”可以与之相媲美。

10 窗外，又下起了小雨。我情不自禁地放下手中的书，看着一颗颗晶莹剔透的水珠子滴在窗上、树上。一年四季，春夏秋冬，我有时候真的渴望每天都是雨天，只为了在空闲时刻看看沉闷的天，听听它比黄鹂还好听的声音。

11 雨丝斜斜，在天地之间像是挂了一面珠帘，那样的唯美，精致。真可谓是天公作美啊，一幅宏伟巨制，只有大自然才有鬼斧神工之笔。

12 校园里的树木小草，在经过雨的洗礼之后，显得格外的醒目，生机勃勃，那种绿，绿的刺眼，绿的可爱，绿的诗意。我总是喜欢听着雨声读书，让人宁静。

13 泥土的芬芳，悠然冲进鼻腔里，那样的清新，那样的浓郁，独自一人走在人行道上，看着来来往往的车辆，捧着一本书欣赏着道路两旁的行道树，任凭雨丝打湿衣衫，仿佛自己不属于这个世界一般，置身于外太空一般。

14 临近中午时分，正在屋内看书，突然邻居在外面喊：“下雨了！”我放下书本，走到外面，看到楼下幼儿园的砖铺地上，已经有一层若有若无的水痕，楼栏杆旁的杨树叶子上也雾濛濛的。

15 重新拿起那本《圣经》，用心阅读。下午三四点钟的时候，雨停了，我去街上买东西。雨又落下来。一些骑摩托车的来去匆匆，街边摆摊卖菜的远远地站在房檐底下避雨。

1、可以平静的面对他和她，纵然心里有种隐隐的说不出的酸楚，可是我不再落泪，哭泣是因为一个人的记忆在心里，无论怎样也不肯散去。

2、走在一起是缘分，一起在走是幸福。缘分是相互的，幸福是自找的；尊重彼此的选择，享受寻找的快乐。缘来时不狂喜，缘去时不悲泣；缘来时坦然接受，缘去时从不强留。人生需要一种洒脱，缘份也需要一份淡定。看淡了得失，没有了耿耿于怀，你就会拥有一种宽容博大的淡泊情怀，拥有了一份可贵的心灵平静。

3、人的一生中，总有太多的惦念，不舍与真情。即使我们不甘，却又不得不去面对，平静的面对成功，坦然的面对挫折，豁达的面对属于自己的人生。

4、安静得太久，灵魂也会迷路，想着有一个安放心的地方，浅浅的颜色，淡紫、淡蓝。喜欢繁华中的素年，喜欢坚持中的平静，喜欢记忆中有个遗忘，喜欢把自己的愿望用调色盘在空间里涂鸦成既美而简单的色泽。浮华中寻找安静的角落，曾经纷繁错乱的年轮，在现实的脆弱中摇摇欲坠，沉寂在白色的墙壁上。

5、每当太阳西沉，我坐在河边破旧的码头上，遥望新泽西上方辽阔的天空，我感到似乎有未经开垦的土地，所有的道路，所有的人都在不可思议地走向西部海岸。直到现在我才知道，在衣阿华，小伙子们总是不停地骚动喧闹，因为是那片土地使他们如此无法平静。---《在路上》

6、人与人的交往主要都是意欲和意欲之间的交往，因为只要我们与别人发生关联，我们的意欲就会涉入，我们的自我就会涉入，从而引起内在的骚动，而意欲的骚动，无论其中间的过程是如何的跌宕起伏，它最终所带来的无非就是痛苦。所以，关系也许能够带来其他很多东西，但很少会带给我们心灵的平静。

7、他其实不喜欢寂寞，却又一直逃不开这种发自内心的沉寂。常常身在喧嚣的人群之中，来来往往之间又重现没有风景能走进心里。远观喧哗，而只有平静。

8、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。---桐华《那些回不去的年少时光》

9、路遥知马力不足，日久见人心不古。时间真的是平静而强大，它负责揭穿和筛选。

10、真感情不怕不联系真朋友不怕遭怀疑

11、因为同情是虚伪中最虚伪的一个，我不说同情，因为同情是对别人所有的轻蔑中最轻蔑的一个。况且，享受痛苦或许也是幸福，比我的平静由虚伪的幸福更美丽的幸福，所以，何以见得她在痛苦着她的痛苦同情践踏你的尊严，同情斜靠在你颤抖的不幸上，双手抱在胸前，深奥又冷酷的对你微笑。你是不希望看到它的影子的，我知道。

12、当华丽渐渐退场，喧哗渐渐远去，岁月便展现出秋水般的平静，清澈而无尘。天空湛蓝而高远，大地美丽而宁静，云卷云舒，花开花落，一切自然而然。四十岁前，做加法人生。四十岁后，做减法人生。减去枝叶，减去重负，减去繁忙的应酬，减去不必要的欲望。该还的债都偿还，该办的事都精简，四十岁，该不惑，该举重若轻，该淡然安定。删繁就简三秋树，云水禅心，一抹馨香。放下越多，拥有就会越多。

13、放下一点执着，你便会有一点平静自在；放下多一点执着，你会有多一点的平静自在；在完全放下时，你便会体验到完完全全的平静自在。

14、遇到你时，我尚是一张白纸。你不过在纸上写了第一个字，我不过给了一生的情动，心底有了波澜。但我知道波澜总归平静。

15、我突然有想学习的冲动,喝口水压压惊好了现在平静了,刚才实在是太冲动了,还好我自制力强。

16、那时候的我还明白，有一种平静，叫做死水微澜。

17、如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。

18、宣泄之后换来的是一丝的平静，平静之后换来的是一丝淡定，淡定之后换来的或许是那份淡淡的心情，淡淡的思绪。淡淡的追溯所发生的一切，淡淡的思考所发生的问题，淡淡的淡淡的会发现原来只不过如此。既然如此，又有何妨？

19、很多时候，我总是平静的去想一些事。

20、淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界。淡然是守候在宁静夜晚的一盏路灯，明亮亲切默默无闻。淡然如我，平平淡淡，顺其自然；拥一颗淡淡的心，过平静如水的生活。漫漫人生旅途，看风起云卷，花开花落，蓦然回首浅浅一笑，守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美。

21、当一座城市真正醒来的时候，就会陷入喧嚣。当一个人真正醒来的时候，就会归于平静。

22、我以为只要认真地喜欢，就可以打动你，原来，却只是打动了我自己。

23、人生在世，短暂不过百年。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时就歇一歇，随清风漫舞，烦时就静一静，与花草凝眸，急时就缓一缓，和自己微笑。

24、年轻人在成长的路上，偶尔的心乱，那都是不要紧，被情所困，也是不要紧。不要惧怕这些。只要不是一辈子的慌乱、被情所困就好。度过这几道坎，你就会回归平静。

25、我害怕的不是失去你而是失去你之后不能忘记你。

心情很平静的说说

1、我们常常痛感生活的艰辛与沉重，无数次目睹了生命在各种重压下的扭曲与变形，平凡一时间成了人们最真切的渴望。但是，我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧没有期待、无需付出的平静，其实是在消耗生命的活力与精神。---米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》

2、人的一生就应该像一条河，开始是涓涓细流，被狭窄的河岸所束缚，然后，它激烈地奔过巨石，冲越瀑布。渐渐地，河流变宽了，两边的堤岸也远去，河水流动得更加平静。最后，它自然地融入了大海，并毫无痛苦地消失了自我。

3、我和他分手了，很平静的那种。我问，以后我们可以做朋友吗？他笑了笑一直都是啊

4、卸去假装的坚强原来是这般模样

5、生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。

6、很多时候，我平静地做一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

7、人不是因为遇到一个人而改变自己，而是你内在很想改变，你会注意到那个可以改变你的人，只有在那一刻，你的耳朵才能够听到远方的呼唤。无法从焚心般的欲望解脱出来，便无法得到内心的喜悦和平静。

8、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。在时间中平静，在岁月里老去。

9、一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。

10、世间最固执的伤口是不流血的伤口，没有良药，也无从治愈，即使平复，也如水上月影，看似完整平静，可每当风吹过，就会皱起细细裂痕，暗暗疼痛。---桐华

11、人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。生命太短，最没有意义的就是不情愿的重复，所以人生第一要义不是天天幸福，而是不烦，喜怒哀思悲恐惊，酸甜苦辣咸麻涩鲜，都是人生经验。

12、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好，当心灵趋于平静；精神便得到永恒；给自己一个微笑吧，太阳每天都是新的！

13、很多时候我平静的做着一些事 喝水失眠 然后很疼痛的想你 真的很疼 疼得我弯下了腰哭泣

14、表面终究会归于平静，只是内心的波涛汹涌却不为人知。谁是自己爱着的那个人，谁又是伤了自己的那个人？所以最后的最后，当我们都有了归宿，你只能是我记忆中模糊的剪影。

15、你读过一些书，看过一些**，有过一些人生。你心里清清楚楚知道什么是对什么是错，什么样的生活最稳妥，和怎样的人在一起肯定不会受伤。但有天一个人出现，你心里知道爱上他是错，也能克制住自己的感情维持表面的平静。但是有天，他主动向你招招手，你还是会像丢了魂一样走过去，就像命运安排好的。

16、人生有味是清欢，幸福，其实很简单，平静的呼吸，仔细的聆听，微笑着生活；有人爱，有事做，有所期待；不慌乱，不迷茫，无悔人生；幸福，其实在路上，走一步，有一步的风景；进一步，有一步的欣喜；退一步，有一步的心境。

17、每一段爱情，都会从激情走向平淡。开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和平静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。其实，爱，不过是在繁华落尽后留在身边的那一个。只是，你愿意与谁一起去看那细水长流。

18、习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。托尔斯泰

19、岁月没能把你我带到最远处终于你我走上绝路，你平静孤独我一场虚无。

20、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。

21、岁月如歌，唱不全故事的标点与符号。记忆如麻，理不清记忆的来时跟散去。以些经过的风景人影，总使得我犹记深心，怎么也挥之不去，抹不掉的浅浅痕迹，时刻划伤着故事的篇章。

22、人，要学会沉默。有些事不必争辩，懂得自己就是最好。人，至少要平静。平静也许没什么快乐，但至少也没多大烦恼。万事都别耿耿于怀，退一步也许有意外收获。人人都有自己的路，也可以去选择，人生一世，生不带来，死不带去，若是斤斤计较，就会因小失大，往往得不偿失。

23、那是一种平静的难过,但那难过深入骨髓

24、愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。愿你有独立的自我，也有绽放的自由。能享受一个人的晚饭，也能做两个人的早餐。

25、幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福的味道。

表达心情很平静的说说

1要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

2花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。想开了自然微笑、看透了肯定放下。

3当平静的开端发展到高潮时，那是种令人激动的味道，而当高潮绽放出美丽后，剩下的结果着实是一种心酸的回忆，明明知道烟花最终要颓废的下场，却还有那么多人去欣赏。其实我懂，烟花一灿，要的只不过是过程中的美丽，只要体验到感受到，便不会去在乎会有什么结局。

4每一段爱情，都会从激情走向平淡。开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和平静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。其实，爱，不过是在繁华落尽后留在身边的那一个。清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。

5默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

6人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

7每一天都是在选择与放弃之间成长。人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

8每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

9不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

10已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。

11生命中谁是谁的期待，谁在为谁等待。总有一些人伫立胸怀，悄悄缠绵着寂寞的心怀，轻轻又朦朦甜甜又酸酸，像云飘飘像雾缠缠；总有一些情突如其来轻轻搅乱了我们平静的胸怀，匆匆又深深默默又沉沉，像风柔柔的似雨绵绵的。慢慢地都淡了渐渐地都忘了。真的忘了吗？

12心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书;在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。

13有人问我，失去的东西还会回来吗怎么说呢，嗯，还是会的吧。只是，我曾经丢过一枚扣子，等到后来找到那扣子时，我已经换了一件衣服了。

14有些事情，你经历了才知道。无非是给自己一个交代。其实给不给我这个交代已经无所谓了。现在的我过的很平静。平静的工作，平静的生活，平静的感情。

15当我们渐渐领悟了生命的真谛，懂得了生活的涵义，知晓了活着的意义，拥有了超脱的心境，不再为名利而劳累，不再为成败而悲喜，怀着一颗悠然的心，在春天播种，在夏天耕耘，在秋天收获，在冬天欢喜，将一份素雅、一份充实写进生命的诗行，那样我们的人生该有多么的潇洒和惬意。

16温一盏岁月的暗香，在平静中回味，那些浅浅淡淡的过往，便是岁月留给我们的风景。行一程山水，书一抹眷恋，任走过心间的那缕清韵，在记忆中飞扬。铺一张素笺，将斑驳零散的欢愉，细细描绘，于心之一隅，妥帖安放。寻一处清幽，让那千回百转的念，开成一朵心花，在风中流转。

17平静的微笑，没有人看的到底下的悲伤。明知不会给自己带来幸福，却还是如顽牛般固执；明知不会有自己想要的结果，却还是无悔的付出；明知一切都不会改变，自己还是在傻傻的等待奇迹！人生何必如此

18如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。

19得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

20要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。

21静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。

22时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。人生中哪能事事如愿，我们需要的不是表面的应付和虚伪的承诺，关键在于正直善良。用平静的心态面对过程，转变别人的认识，最终得到理解和信任。

23做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。

24把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心!

25人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。

26生活不是眼前的苟且，生活有诗和远方。

27不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

28何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

29一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

30请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

31情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在

32静是一种品格，可以是沉淀浮躁，过滤那些浅薄，调节人的精神。静是一种善良，能解读生命的安宁，感悟人生的大慈大悲。静那是一种修养，拥有了然于心的平静，那么你就是拥有了高品位的人生。

33漆黑的夜晚，除了闹钟的滴答声和树枝的摇摆声，周围一片寂静。

34萎败的花一簇簇，残缺的月一轮轮。时光就在不经意间划过指尖，一转身，楼外的断雁已是天涯咫尺又难寄曾经。不知夜半时候，又是谁在断桥处为你写诗。

35只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

心情平静的说说

一、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

二、女孩子每年要抽时间出去旅游一趟，一个人去最好，结伴也最好是闺蜜，这样不依赖，独立思考决断；有钱走风景区，穷游走山河。旅游让你跳出自己的身体或心里的小圈子，让你明白你的世界可以很大，你的心境可以很高远，没必要陷入自己的小九九中莫名地小忧伤。

三、幸福的记忆，于万里之遥，轻轻地想念一下，就绽放出斑斓的秋天;痛楚的印痕，包裹再好，岁月再掩盖，轻轻地念及一下，就伤感了整个春天。记忆，有一个回收站，幸福的人永远只会保存;痛苦的人连回收站都删除了。

四、生命就是这样，错过了白雪皑皑，便错过了冬季，错过了芳草萋萋，便错了春日，错过了一抹眼神，便错过了一颗灵魂，错过了一个决定，便错过了整个生命！

五、人生在世，短暂不过百年。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时就歇一歇，随清风漫舞，烦时就静一静，与花草凝眸，急时就缓一缓，和自己微笑。

六、幸福就是你好长时间没回家了。某天你回到家，家里早给你留了你最爱吃的东西，尽管有好几个已经放坏了。

七、还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。

八、回首过往的点滴,这段感情就像一个沙漏,哪怕自己已投入的再多,付出的再多,那沙子还是会一点点的流走,到最后握在手里的只是一缕清风,和自己早已被风吹干的泪痕!

九、有一种爱叫做放手，为爱放弃天长地久，嘴角一抹轻轻浅浅的的笑容依旧，回眸中身影却淡淡寂寥，眼角却有泪黯然滑落。骨骼里的忧伤，一池氤氲的碧水也在寂寞中沾染了无语的忧伤和永远的遗憾。

十、早晨，深深呼吸满山满谷带霜的新鲜空气，感到精神抖擞，浑身是力量，仿佛一夜的功夫自己变成了一个能够上山擒虎、入水捉蛟的出色猎手。

十一、愿你的故事绿水长流，也祝我的孤独择日而止。

十二、真正的爱情要懂得珍惜，没有谁和谁是天生注定就在一起的，一辈子其实不长，能遇到心爱的人是多么幸运，为何不握紧她（他）的手。

十三、以前的人，为了一段感情不离别，付上很多代价，譬如放弃自己的理想，放弃机会。现在的人，却可以为这些而放弃一段感情。离别，只是为了追寻更好的东西。

十四、有些东西，别人硬推到面前也不想要，有些人千方百计的却求不到。

十五、我颠覆了整个世界只为摆正你的倒影。

十六、万事，万物，总是在轮回里苦渡，生命，本是一个轮回的过程，站在尘世之外，看繁华的过往，看生命的来来去去，看芸芸众生，在朝花夕拾里轮回着白与昼，看太阳的升起与落下，看轮回的无奈，轻叹着，万物生与逝，本是难渡。

十七、不是所有人的人生道路都一帆风顺，所谓平凡的人生也能造就不平凡的成就，生活，有时候简简单单就好。

十八、拥抱是最疏离的姿势，因为你永远都看不到对方的表情。

十九、回忆固然伤感亦美好,不如把这点唯一的美好,放在心底收藏至永远29、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

二十、人只有在失去过后才会恍然大悟，自己真正需要的是什么!到底是什么，珍惜眼前所有的一切，开心快乐的渡过每一天!偶尔的失落与伤感，让它消化在过往云烟中，慢慢地随风而去，给自己保留一块净土和空间就让往事随风，都随风。

二十一、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场

二十二、我真的很在乎、我们仅有的一点点爱情。是那么的开心。

二十三、追求是一种持之以恒的过程，只要心中存在着这种信念，日复一日，年复一年，你一定会到达幸福的彼岸。但其中必定会有狂风暴雨，冰山触礁，它们就像逆流一样阻止你前进的步伐。这时，你不要退缩，不要气馁，哪怕最终只在幸福之门外徘徊。毕竟，我们追求过，努力过，与狂风暴雨拼搏过。追求就是一种幸福。正如泰戈尔所说过的一句话：天空中没有留下鸟的痕迹，但我已飞过。

二十四、不是选择了就能继续，不是坚持了就能如意。我们就是凡人，普普通通，没有炫耀的背景，没有骇人的门庭。凭的只是一种热情，有的只是一种信心，生活的喜怒哀乐，融入我们全部的人生，都能影响我们的心情。

qq心情说说大全 没有平静的生活，只有平静的心

一、你不在乎的事情，构不成压力，哪怕非常重要，你不在乎，它就不能折磨你。压力，就是你想要达到的目标。然而在乎不在乎，你却永远骗不了自己脑子里的潜意识。潜意识比你聪明多了。

二、我只是倔强的认准一句话，只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。你若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。若说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。有一种魅力，叫独自走过。

三、如果一个男人在你面前特别得体，儒雅有风度，为你开门，为你找位，你的喜好，他一看便知，特能善解人意。也许，有非常优秀的父母教养他，或许，是他前N个女友训练了他。

四、深夜是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

五、有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

六、有时候我们不得不流完所有的眼泪，才能腾出地方给一颗充满微笑的心。

七、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的情的一种能力。

八、年轻女孩因为物质而选择男人是可惜和浪费：她们失去了追寻自己是谁的机会，吃苦趁年轻才能发掘出身体里的宝藏，老了再面临险境后悔晚矣！不要选容易的路，那其实是最艰难的。未经世故的女人习于顺境，易苛以待人；而饱经世故的女人深谙逆境，反而宽以处世。---余光中

九、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

十、父母会对你好，但他们会老去；老公会对你好，但只是在刚开始；儿女会对你好，但他们会长大；闺蜜会对你好，但她们有各自的家庭。所以能自始至终对你好的只有你自己。我赞成女人护肤化妆吃好用好，独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。---《姥姥语录》

十一、人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。

十二、我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。

十三、多微笑，做一个开朗热忱的女人；多打扮，做一个美丽优雅的女人；多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人；多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。

十四、没有平静的生活，只有平静的心。

十五、上了年纪就没有暗恋了。就算是关心谁，如果对方冷漠，就会立刻收心呢。

十六、没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。---余华《活着》

十七、忘记个承诺没那么难，你就当他当初喝多了，吹大了

十八、我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

十九、我可以追过去破口大骂，或者双膝跪地挽留他。但是，我被我庞大的自尊剥夺了一切反抗的权利，我努力告诉自己，若有一日，他不再爱你，那么你这个人，楚楚可怜也是错，生气勃发也是错，你和他在一个地球上同呼吸共命运都是错，或许可以为他死哈，那更是让他午夜梦回时破口大骂的一个错。---鲍鲸鲸 《失恋33天》

二十、不忘初心，方得始终。只有走过弯路，才更确信当初最想要的是什么。

二十一、为爱而生，很多人这样标榜自己。为爱而生？不，我不为爱而生，爱是我躲之不及的怪物，是人生对我抛出的媚眼，顾盼有情中生出的一点儿眷恋，是这世界将你抽空，打倒，使你放弃尊严的唯一利器。---廖一梅 《悲观主义的花朵》

二十二、即使在千万人中行走， 我也能一眼认出是你。 因为别人都是踩着地走路， 而你是踩着我的心在走。

二十三、一条路不能回头，就是一生要走许多路，有成长之路。很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停也不能回头。---《千与千寻》

二十四、看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好了。

二十五、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。

《静》是沈从文成功的短篇小说之一。我们在这短短的十几页里可以看到他艺术上各方面的成就。故事讲的是一个饱经离乱之苦的家庭，男的在军中，女的带着儿女疏散到一个小镇暂住，等候三个男人的消息和接济。母亲肺病咯血，躺在床上养病。大女儿和媳妇到外边求神问卜去了，丫头翠云在洗衣服。春天的日子很长。全家人中比较自由从容的只有15岁的岳珉和5岁的北生。他们因为年纪小，没有完全被家庭所处窘境所困住。沈从文这篇美丽的小说就是围绕着这两个人所写的。

作者在故事的叙述过程中成功而又自然的运用了象征的艺术手法。在作品中营造了一种静穆的气氛，一种由作品中人物无援无助的心境衬托出来的悲伤的情绪。

小说一开头便提及“风筝”这一物象，写到少年人在春日里放风筝，什么时候风筝脱线了，各处便有人仰了头望天空，小孩子们都大声乱嚷，盼望那脱了线的风筝落到自己家的天井里。小说一开头提及的风筝并非闲笔，风筝本就一线牵，在空中随风飘摇不定，一时大风突起就可能断了线，永远都不再回来。这正象征了战乱时代下层人民的命运，他们生逢乱世，无法掌握自己的命运。具体地讲，这孩子们都盼望着的风筝正象征着岳珉的爸爸和哥哥们，他们在外打仗，杳无音讯，家人们正焦急的盼望着他们的归来，而他们能不能回来，究竟要什么时间回来，这都如那天空中飘摇的风筝一样不可捉摸。风筝这一物象在小说后文又一再提及，似乎在暗示故事的悲惨结局。例如下文写道：“岳珉和北生上了晒楼，数天上大大小小的风筝。”“坪里也有三个人坐在大石头上放风筝”“小尼姑又望了一阵天上的风筝，才从容不迫的从提篮里拿出一大束青菜”当大姐和嫂嫂回来后看到病重的母亲时大家都想说些好消息来安慰母亲，岳珉也有意的提到了风筝。她说：“姐姐，大嫂，先前有一个风筝断了线，线头搭载瓦上拽过去，隔壁那个妇人用竹竿捞不着，打破了许多瓦，真好笑。”这不仅仅是能否得到断了线的风筝的问题，这在暗示小女孩告诉妈妈别人家的男人也没有回来，从而达到安慰母亲的目的。看似轻松，实则沉重。下文提到翠云丫头时，翠云说：“看呀，看呀，快来看呀。一个一块瓦大的风筝跑了。快来，快来，就在我们头上，我们捉住它。”这时岳珉也抬头看到了，隐隐约约还看到一条白线，在很长的天空摇摆。接着又写到：“也不知是为看风筝还是为看新娘子，岳珉仍然上了晒楼”她直到看到远近各处人家的烟子，才下了楼。这样的文字，看似写景，实则写情。作者在平铺直叙中充满了对下层人民命运的深切关怀。看风筝也是在盼望着亲人们的回归。字里行间充满了忧伤的情绪。情景交融，物我合一。

小说中还提及了大量生活中常见的人和物。如岳珉和北生在晒楼上看到的像一块大绿毡子的“坪”；新发芽的“葡萄藤”；很温柔的流着的“小河”；开的正热闹的“桃花”；黄澄澄的如金子的“油菜花”；从容吃草的“三匹白马，两匹黄马”“两人望到青草，望到白马，望到一切，小孩子快乐的如痴。女孩子似乎想到很远的一些别的东西。”这些春天里的物象是那么的清新，那么充满生机与希望，它们是自由和幸福的象征。也正象征着两个孩子在窘困的生活中对未来、对明天抱有的丝丝希望，期盼家人团聚，期盼自己能实现梦想。正体现了作者擅长捕捉自己的感觉印入物象这一特点。寓人生理想于自然美和人性美之中，创造出现实与梦幻浑然一体的迷人意境，具有朦胧悠远而又原始的审美特征。《静》虽说是一篇小说，但它很特别，写得很别致，不像一般小说那样以离奇曲折的故事情节取胜，它特别执着于平常物象在作者主观情感的浸染中所呈现出来的诗情画意。所以这是一篇充满了诗意的灵动的抒情小说。

由于它的灵动，它的细腻，扣响了我的心门，我对它是久久难于忘怀，沉浸其中，宛如穿越到了那一时空，去感受，去遐想，那未知的风筝将飞向何处…

　　阅读要重视朗读，要让学生充分地读，在读中整体感知，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。”朗读，顾名思义就是运用响亮的声音把语言文字念出来，它是一种言志传神、负载丰富思想感情的口语表达艺术。一篇课文，要通过朗读、体味文章的精义妙理，体味作者的神思妙笔。有感情的朗读，往往能使一首优美的诗歌、一篇抒情的散文更富有魅力。诵读是架起文本与阅读之间的桥梁、朗读是我国语文学习的传统方法，也应是现代语文学习的一个关键环节。

　　汉语言文学是中华民族几千年来沉淀下来的优秀文化的结晶，有着丰富的内涵和深邃的人文精神。本单元课本所选篇目，大多文质兼美，抒情性较强。加强朗读指导，学生就能很好地领略文章中所体现的意境美、所反映的情感美，所营造和和谐美，所表现的音乐美，所富有的变化美。从而丰富自身的情感体验，提高审美趣味。

　　如：“这里的岭的确很多，高点儿的，矮点儿的，长点儿的，短点儿的，横着的，顺着的……”这个句子的理解停留在说岭多，岭的式样多。此时，如果直接点破，那就索然无味了。可让学生比较朗读另一个句子：“这里的岭的确很多，高的，矮的，长的，短的，横的，顺的……”学生马上就会发现没有了“点儿”，句子的意思大不一样。有的说，有了“点儿”说明岭与岭之间高矮、长短的区别并不大。有的说，有了“点儿”写出了大兴安岭的温柔。有的说，有了“点儿”还能表达作者对大兴安岭的喜爱之情。学生通过比较读，读出了味道，读出了惊喜。

　　“ 大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。”在该强调是应重读，“沉睡”应重读，而“寂静无声”应轻读。

　　朗读时应注意声调，停顿，重音，处理好这些后，再加上丰富的表情和一些动作，就很好了！

      夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 ——诸葛亮

      喜欢读书的人，大多都很需要一个安静的空间，安静的环境。这样才能静下心来深读深思。

        当然有的人会说，只要你足够专心，再繁杂的环境，你都可以静下来深读主要还是看人来。不过这样的例子也确实存在，这个观点可以成立的。居里夫人小时候读书，家里很吵她就捂住耳朵继续读书。但是现在能这样做的人少之又少吧，很吵就很烦躁对于比如不怎么心静的人。就产生看不下去的想法，然后就掏出手机，一玩半个小时过去了。今天的阅读目标又没有达成了，又看看时间又得开始新的学习或工作。

通常来说我们都会去选择比较相对安静的空间给我们自己来深度学习，进行阅读写作。现在的人都忙于工作忙于学习，自己在忙完一天后身心疲惫不堪了，但对于爱学习、爱写作、爱阅读的人而言他们更会在忙完之余去选择一个安静的环境去学习，去思考。因为工作了一天，然后再到烦杂的环境下，会让自己感觉很疲惫，更没有心情再去学习阅读写作。

        我们大学老师说:“学习要离开寝室。”后面我才发现在寝室真的看不下去。她们是每个人在玩手机，然后声音放的特别大，就属于那种很嗨。你一个人在那里学习就像另类一样。她们说:“学什么习嘛，不如一起玩呀，玩他不香吗？只要期末不挂科就可以。”我就对她们笑了笑从那一天之后我就开始往外面跑出来学习去找一个空教室。自己要明确自己的目标不能浑浑噩噩度过大学时光。每个人的目标和追求不一样。所以每个人都没有资格去评论一个人，各自都有各自的取向。

        读书需要安静的环境！

作者：陌上书香

今晚，我坐在电脑前，竭力让心情平静下来。但是，心中总有一股无名的火，茫然不知所措。

我追究原因，到底是哪里出现了问题。总结得出：最近书看得少了，一个人静静发呆的时间少了，手机刷得多了。

碎片化信息看多了，形成了头脑风暴。胡思乱想的时间多了，总想着让自己变得更优秀，可是理想无法实现。看到别人一个个过得比自己好，心里有落差。所以，变得格外烦躁。

为什么？其实我们的心烦了、躁了，有这样那样的不满，就是因为一片小小的叶子，遮住了我们的心灵，让我们看不到外面阔大的世界。

这就是因为一叶障目不见泰山，这时候，我们 需要内观，找回内心的平静，注重养心，才不会使自己在滚滚红尘迷失，以至心智崩溃。

自己的这颗心，需要自己去和自己沟通，点亮一盏心灯，就能照亮自己的世界，也能照亮别人的生活，就不会被小小的树叶遮挡心门，对人生心怀不满，对 社会 心怀怨恨了。

在这个喧嚣的尘世，如何找回内心久违的平静？我觉得不妨尝试着去做以下这3件事。

我发现自己，已经好久没有认认真真地用心去读一本书了，虽然每天偶尔也会拿起来，可是总是心神不宁的，书没有用心读进去，一会儿就要翻翻手机，生怕错过什么重要信息。其实明明就没有什么重要的信息值得自己去反复查看。

从明天起，少拿手机，多读书。读书，如果用心读进去，还是让人感觉开心的。读书的时候，会把自己融进书中，与书中的人物一起哭、一起笑，一起成长，一起感受世界万物和人世间的变迁，感受一滴雨的清凉，一片雪花的洁白，一个善良之人的美好，一段爱情的浪漫和曼妙。

读书，会让人懂得思考。读书，会让生活慢下来。读书，会让我重新找回失去很久的快乐。读书，会给自己向上的力量和生活的方向。

读书、读书、读书，明天开始读书，找回喜欢读书的自己。 杨绛先生说：你的主要问题，是读的书太少，但想要的却太多。

经常读书，会觉得自己耳目清新，会觉得心情愉快，愉快多了，烦恼自然少了。 天天感到心情烦躁的朋友，不妨每天睡前放下手机，拿起书本读几页书，小品文、散文、经典小说都可以。尝试一下，或许你会发现自己不知不觉地爱上书了，心态也变得平和了。

我自己呢，可能最近输出的太多，但是输入的却又太少，所以，自己的心灵变得特别的干燥，脾气好像也变得暴躁了。找不到写作的灵感和源泉。

一个人，书读得少了，但是想要的东西却太多，自然会感觉烦躁，心就静不下来了。

读书，最大的功用其实是修身养性，是润物无声地养心。闲时，愿我们都能做到果断地放下手机，找回那个安静读书的自己。

我们变得越来越功利，也是离快乐越来越远。整天在钢筋水泥建筑的尘世里忙碌、操劳，当觉得自己变得非常迷茫，极度烦躁的时候，不妨 停下脚步，走进自然，去看看林间花草树木的娴静，去探寻一条悠悠河流的起源，去体味马致远笔下“古藤老树昏鸦，小桥流水人家”闲适的意境之美，去和自然相亲。

眼下是秋天，不妨去林间、公园、山野走一走， 感受秋天的天高气爽、风轻云淡、五色斑斓、层林尽染、枫叶似火，当我们看到大自然神奇变化的时候，会感觉到心旷神怡，多少的烦恼就会烟消云散。

最近看得最多的一句话是：今天的人，怎么了？其实很多事情的发生，也是人心变得浮躁造成的。

人变得越来越急功近利。失去了对大自然的畏惧之心，对人类的怜悯之心，内心被一己私利填满，忘记了欣赏身边的美景，忘记了真善美是一个人做人的根本，忘记了问一问自己的内心：是不是快乐？

越是感觉抑郁的时候，越是要调整自己的生活状态和心态，让自己放慢脚步，听听自己内心的声音。自己想要什么， 不必处处争强好胜 。 杨绛先生说：我与谁都不争，与谁争我都不屑。

当一个人不与别人攀比，不在乎别人的眼光，真心为自己而活的时候，就会感觉轻松、快乐很多。你是这样的人吗？你愿意成为这样的人吗？

细心的朋友会发觉，一个人越是烦躁的时候，越喜欢逢人就说抱怨的话。没完没了。抱怨 社会 不公平，抱怨人心叵测，抱怨上司对自己态度不好，抱怨身边一些负面的事情。

可是，抱怨有什么用？抱怨，既不能解渴，又不能安抚心灵。说多了实际上只会徒增更多的烦恼，而自己也没有能力改变， 抱怨“球”用。

既然改变不了这个世界，我们可以改变自己。让自己去适应这个时代。或者保持自己内心的一些本真，一些属于个体的东西，比方善良，比方美德，比方好习惯，比方内心的安定和从容，不被外界事物所腐蚀、干扰。

优秀的可能只是少数人，优秀是我们的目标，如果今生用尽全力，也做不了优秀的、出类拔萃的人，那么， 我们就做一个平凡的自己，在平凡的世界里，寻找属于自己独特的平凡的快乐，又何尝不是上上策呢？

平平淡淡、从从容容才是真。

静坐思思自己过，闲谈莫论他人非。 静坐的时候，想想自己哪些方面做得好，哪些方面做得还不够。不去埋怨别人，多多找出自己的缺点，进行改进，让明天的自己比今天的自己心态更好。 心态好了，一切都好了。

得不到的东西，学会放下，放下执念放过自己，放下就轻松了。

不让一叶障目，就能看到一个广阔的世界。不被一己私利绑架，就会看到人生更多的好风景。

陌上书香简介：天涯文学签约作者，著有长篇小说《商海沉浮：她的嫁错人生》、《今年我十岁》。人生不易，有我陪你。读书，聊人生，写治愈心灵的 情感 文字，和你一起成长，见证一路汗水，一路花香。