想挽回女朋友该怎么样发信息？

态度要诚恳，而且要指明自己错误，就像写检讨书一样。

1、诚恳的道歉

试图挽回女朋友的时候，首先要明白你们之所以分手的原因是什么，而各自又要为这些原因承担什么样的责任，知道自己的不足之处，诚恳的向她道歉，并且承诺以后怎样改正，不必用华丽的言语，只需要字字出自真心即可。

2、主动提出复合

既然你想挽回的话，就需要你主动提出复合请求，让她明白你对她的心意，并且承诺自己以后该怎样对待你们之间的感情。

3、发自内心的关心

大多数女生都是感性多于理性，也许嘴上说不再爱你了，但实际上心里还是很爱你的。所以，在挽回她的时候，不妨告诉她，你有多么关心她，爱惜她。但是这样的关心不能只坚持一两天，而应该持之以恒。

4、发短信的时间要合理

每个人都有自己对工作和生活的时间规划，发短信的时候务必考虑到对方现在是否有空回复你，切莫频繁得发短信，避免给她带来工作和生活上的困扰。

5、主动约出来当面谈谈

如果女方表示愿意复合或者考虑看看，那表明你们之间还有一线可能，这个时候需要把她约出来谈谈，选择她喜欢去的餐厅，点一些她喜欢吃的食物，告诉她，这次你会好好珍惜她。

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晋美爱的教育中心如何帮助你

1）本中心是专业处理情感挽回、婚姻修复，家庭辅导个案，也是“广东省心理咨询师协会”认可的副会长单位，在处理此关系个案数目相比其他心理机构更多，经验也更为丰富，更明白及了解当事人处境及心情。

2）互联网上有不少情感挽回类文章或短视频，内容多是如何通过套路（如断联、发朋友圈、推拉等PUA技术）去挽回对方，这对当事人感情并无帮助，让当事人容易陷入卑微心理，甚至令感情继续恶化。而透过本中心的婚姻情感咨询师，不仅能按当事人的感情经验或婚姻现况去做针对性的分析与建议，找到当前最合适的方案与行动，而且我们咨询师在与当事人一起共创沟通的过程中，通过言传身教的方式带给当事人正确的示范与感受，从模仿到学会爱的能力。当事人在结束辅导关系时，不再依赖老师，自己便能够独自发展感情以及人际关系，能够建立健康成长型的亲密关系，不管是对长辈、孩子、领导、下属、朋友都具有向心力。

3）本中心咨询师除了拥有高质量爱的能力，更具相关心理学以及婚姻家庭执业资格，对两性心理尤为透彻。透过与当事人进行面谈或者视频咨询，精准找到当事人的情感模式，从而让当事人可以有效成长，快速取得积极效果。

4）当事人不再受到周边朋友的主观偏颇影响，由中立的咨询师角度，让当事人得到客观反馈，真正帮助当事人解决困扰。

5）当事人资料完全保密。在这里，无论你是什么样，都是被允许的。本中心没有宗教背景，只在“爱的科学与艺术”的领域进行工作，涉及婚外情、第三者、同性恋、暴力行为、开放式关系甚至是难以言喻的背景或经历，当事人在这里可摒除社会眼光，说出心中困扰，从而寻找可行方案。

6）对于面临分手、离婚等个案，本中心能提供平和、平等、尊重的场域，给双方当事人，有真正了解彼此的机会，并协助当事人与伴侣重建关系。

7）如果感情婚姻问题处理不当，有机会衍生其他生理及心理病症。透过本中心，当事人能及早为潜在的情感问题寻找合适的疏导以及解决方法，最终让烦恼转化为你生命的智慧，令生活能更快回复正轨，幸福感更高。

8）对曾在本中心接受过情感咨询或婚姻辅导的当事人，本中心会定期有跟进服务，协助当事人感受到更多的社会支持。

晋美爱的教育中心感情咨询及婚姻辅导流程

1）本中心婚姻情感咨询师在正式咨询开始前，会先由助理咨询师（评估师）通过1V1评估电话确定当事人的诉求目标，了解其婚姻情感及家庭状况，并邀请当事人进行免费专业情感测评，提供与其诉求匹配的婚姻情感咨询师。

2）在当事人陈述个案时，婚姻情感咨询师会细心聆听，体会关系各方的内心感受，并通过专业心理咨询技术例如反馈、隐喻、催眠等方式，去支持当事人运用内在资源去找到个案问题核心出路。

3）婚姻情感咨询师会按个案情况提供客观而真实的呈现，让当事人积极思考，探索出新的启发、感觉和行为，并与当事人共同制定最适合当事人的解决方案以及辅导报告。

4）最后，除了正式1对1视频咨询/面询，在方案落地过程中，婚姻情感咨询师会根据当事人的生活情况，通过微信或者电话手把手指导当事人进行沟通以及行动，以协助当事人预防及解决情感问题，并从实战过程中最快速地提升当事人爱的能力。

我们的感情咨询及婚姻辅导的目标

关系辅导的目标是希望你能够走出目前困境，最终实现幸福的关系。

走出困境的表现包括：

①你不再持续出现同样的困扰；

②你能够恢复到出现困扰前的最佳学习、工作以及社交状态；

③你在以后出现类似情况时，有能力有勇气有智慧去处理人际关系的冲突；

④你能够在关系中获得滋养，健康与成长。

我们的感情咨询及婚姻家庭辅导服务适合那些人士

1）现正处于感情或婚姻危机的人士，如冷战、分手、分居、离婚

2）想挽回感情、挽救婚姻，破镜重圆的人士

3）伴侣出轨有第三者，或正纠缠于三角或多角关系的人士

4）与伴侣经常吵架、感情或婚姻关系不和谐的人士

5）希望可以忘记前度，重新开展新生活的人士

6）性生活有障碍，希望与伴侣都能得到满足的人士

7）想拍拖而一直没有伴侣的人士

8）拍拖多次，或想与伴侣结婚的人士

9）与伴侣的家人朋友，相处不融和的人士

10）亲子关系、婆媳关系不和谐的人士

感情咨询及婚姻辅导多长时间见效

晋美爱的教育中心明白当事人当面对感情、婚姻问题时所遇到的情绪困扰，所以本中心的婚姻情感咨询师都会尽力帮助当事人，秉承又快又好的成果理念去解决问题。故此于首次咨询中，我们的婚姻情感咨询师有可能需要较多时间深入了解当事人的感情经验，请当事人于正式咨询前先预留较充裕时间，当事人实际咨询时间如多于预期，收费也只会按比例计算。

一般来说，于本中心接受感情咨询或婚姻辅导的当事人，都能于首次咨询后，可以找到改善感情及婚姻的方式方法，情绪平和稳定，能够预防出现更坏的感情婚姻问题。

信任是双向的，当事人可于首次咨询后，看你的咨询体验再决定是否进行长期辅导服务。截至2022年11月31日，在本中心接受过咨询的当事人，87%会选择进行长程辅导，而学员《爱的能力》从50分到80分平均需要3个月（80分以上意味着获得幸福自由的能力）。

<<特设跟进服务>>本中心特设24小时跟进服务，当事人可于首次咨询后24小时内，以文字沟通的方式向老师提出咨询后的疑问，好让当事人于正式咨询后，可以巩固在咨询中所获得的成长。

感情咨询或婚姻辅导有用吗成功率会有多少

根据我们晋美爱的教育中心过去处理感情及婚姻辅导的经验，曾于本中心接受过感情咨询或婚姻辅导的当事人，96%能正面提升情绪能力；

如当事人爱的能力提升到达80分以上，成功率达87%(以3个月辅导案例作为统计)。当事人经与本中心的婚姻情感咨询师辅导后的案例反馈，可参看[客户反馈]页。

感情、婚姻辅导及咨询收费

以下价格带「起」字，非固定价格，而是最低价格。

价格区间是根据婚姻情感咨询师的案例经验、客户认可数量、擅长技术完整度不同而进行市场最合理定价，就像主任医师与实习医生的收费价格不同。

如果你预算有限，请大胆与我们助理咨询师进行坦诚沟通，我们会尽力为你匹配最合适于你的咨询师。

如当事人实际咨询时间多于预期，收费只会按比例计算。

原文

　　宋有狙公者，爱狙。养之成群，能解狙之意；狙亦得公之心。损其家口，充狙之欲。俄而匮焉。将限其食。恐众狙之不驯于己也，先诳之曰：“与若芧，朝三而暮四，足乎？”众狙皆起怒。俄而曰：“与若芧，朝四而暮三，足乎？”众狙皆伏而喜。　——————选自《庄子·齐物论》

翻译

　　宋国（今商丘）有一个养猕猴的老人，他很喜欢猕猴，养了一大群猕猴，他能懂得猕猴们的心意，猕猴们也能够了解那个人的心思。那位老人因此减少了他全家的口粮，来满足猕猴们的欲望。但是不久，家里缺乏食物了，他想要限制猕猴们吃橡粟的数量，但又怕猕猴们生气不听从自己，就先骗猕猴们：“我给你们的橡树果实，早上三颗，晚上四颗，这样够吗？”众多猕猴一听很生气，都跳了起来。过了一会儿，他又说：“我给你们的橡树果实,早上四颗，晚上三颗，这样足够吗？”猕猴们听后都很开心地趴下，都很高兴对那老人服服帖帖的了。

注释

1 狙公：养猕猴的人。　

2 解：了解，理解，懂得。　

3 狙（jū）：猕猴。　

4 意：心意。　

5 得：懂得。　

6 得公之心：了解他的心思。　

7 损：减少。　

8 家口：家中口粮。口：口粮。　

9 充：满足。　

10欲：欲望，要求。　

11俄而：一会儿，不久。　

12匮：不够。　

13限：减少。　

14恐：恐怕。　

15驯（xùn）：驯服，顺从，听从。引申为服服帖帖　

16诳（kuáng）：欺骗　

17与：给。　

18若：文言文中的人称代词，就是“你”、“你们”。　

19芧（xù）：橡树的果实，俗称“橡栗”。　

20足：够，足够。　

21众：所有的。　

22皆：都。　

23而：表修饰。　

24起而怒：一齐生气起来。怒：恼怒，生气。　

25皆伏而喜：都很高兴而趴在地上（一般是动物感到满足时的动作）。伏：降伏，驯顺。引申为服服帖帖。　

26朝：早上。　

27之：代词。指代猕猴们。

恋爱高手聊天秘籍一：和女生只是聊天，又不是写论文需要长篇大论，因此你也不必在选择话题方面太过于纠结，轻松愉快一点的话题会让你在与女生的聊天中更有优势。但如果你反其道而行，端着架子一本正经的和女生聊天，不仅你紧张的不行，对方更被你搞的神经兮兮，也不会对你说的话感兴趣。技巧和思维很重要，以前我也情商不高，嘴笨不会聊天，总以为对女生好就能追到她，总以为做正经男人就能赢得好感。我也尝试过每天死缠烂打，用真心去打动，频繁找女生聊天，早上好在干嘛经常点赞女生的朋友圈，然而对方爱理不理，最后一无所获，浪费了很多时间和精力。后来在“高山恋网”里学到了很多撩妹捷径，快速让我成为情圣，几天时间就可以确定恋爱关系，建议大家去百度搜，助你快速提升撩妹效率，掌握吸引女生的捷径。想要快速打开女生的心扉，和她相处偶尔制造惊喜、用幽默哄她开心，无非是最实用的追女生技巧方法，因为我们人类都是情绪动物，女人更加注重两个人相处情绪上的体验，所以调动她的情绪就至关重要，给她一种和你相处非常开心的感觉。比如你和她聊天的时候可以偶尔自嘲自己，曲解女生的字面意思，让整个聊天显得不那么平淡。幽默是高情商的一种体现，幽默可以调节聊天氛围，彰显个人魅力。在两个人还不熟悉的时候，幽默就是快速拉近距离的最快捷径，可以适当的开玩笑，可以适当的调侃女生。比如你在夹菜的时候不小心掉桌子上了，那你就可以自嘲的说：“来和你见面，怎么筷子都夹不住了呢。”再比如女生说自己的职业是老师，那你就可以调侃着说：“怪不得看到你就莫名的紧张呢。

恋爱高手聊天秘籍二：要适当的和女生幽默调情，增加聊天氛围的同时还能拉近感情。如果只是话题，无助于你们的关系升级。比如下面的聊天例句。1，男：“你知道你和大熊猫有什么区别吗？”女：“什么区别？”男： “大熊猫是国宝，你是我心上的宝”2、男：“你猜我最想做西游记里的谁？”女：“唐僧？”男：“不对，我想做孙悟空，这样就能被你压五百年。”3，男：“本来我想一个人浪迹天涯”女：“为什么不去呢？”男：“因为遇到你，想和你一起浪迹天涯”

恋爱高手聊天秘籍三：聊一聊闲暇之余喜欢做的事，这可是能够让你们做朋友的前提哦。

女人在爱情中真正需要的以下几点：

1安全感！女人之所以是女人，就是因为她打小就比同龄男孩缺乏天生的安全感，这是性别心理之差，也是天生遗传所致。长大成人之后，特别是当遇见将要决定把自己的一生托付给一个男人的时候，这种心理的矛盾和先天的反应就会更加激烈和迷茫，不敢肯定也不敢轻易相信自己的眼睛。于是，能否在一个男人身上获得安全感，就是女性择偶的最重要的一环。

女人有时候在爱情里要的东西并不多，无非就是男人的一颗真心。女人最害怕男人虚情假意，这会让女人在爱情里没有安全感。很多男人以为只要满足了女人的物质欲望与需求，就可以无所顾忌，甚至对女人爱理不理。这是不对的。

2仪式感！其实在爱情中仪式感是很重要的。女人之间是很容易攀比的，在特殊的日子或者节日的时候应该给她准备一些礼物，给她一个惊喜，不要很奢侈，但是一定要表达出自己的心意。有很多女人并不是觉得你买贵的东西就是好的，而是在于你为这个礼物花了多少心思，如果你做好了这点，相信女友对你的态度也会有一定的变化。

恋爱中的女生，心态和想法都会发生巨大的变化。很多时候，都需要男朋友的呵护和宠爱。每个女人都不一样，需要的东西当然也各有不同。而且，女人需要什么，还得根据男方的条件来定。

3男人的陪伴。陪伴是最长情的告白，如果你深爱一个女人，那就一直待在她身边，一直陪伴着她吧！即使你目前没有时间，你也要抽出一点时间来让她安心。因为女人都是缺乏安全感的，一旦男人没在她们身边，她们就会胡思乱想。因此，如果你想彻底征服女人的话，那就先从给女人足够的陪伴做起吧！

4被了解女人总是喜欢通过细节，来感受男人的关注。比如说，女人经常会质问男人：这句话我都说了好几遍了，你怎么总是记不住呢？你怎么又买的草莓味的冰激凌，我不是说过我不爱吃吗？这个衣服难看死了，这个花纹我一直很讨厌，你怎么就不能长点心呢？

男人遇到女人的质问，一般也会很委屈。心里想：自己这么辛苦，女人怎么都看不到呢？为什么总是在一些无关痛痒的小事上找茬儿？其实很简单，女人吵得不是事儿。她们希望的是，自己被男人关注，被男人时刻放在心上。与其说，这些是找茬。不如说，这是女人在找证据。找你爱她的证据，找你把她放在心上的证据。

5被尊重尊重是什么？对女人来讲，其实很简单。只需要你在做决定的时候，问一问她的意见。只需要你在面对她的提问的时候，不要太敷衍。这就够了。可是很多男人是怎么做的呢？他们觉得女人的思维太发散，做事只注重感觉，不注重逻辑。所以很多的决定都是独断专行

。涉及到一些问题的时候，也总是一副不耐烦的样子，觉得跟女友说话太费劲，说不清，觉得说多了是在浪费时间。你看，这哪里有丝毫的尊重？所以，无论女友的想法有没有作用，问一问也不会浪费太多的时间。而且女友感觉被重视了，接下来，就会在其它方面给你助力。何乐而不为呢？