挽回老公感情最有效的方法？

作为从业多年的心理咨询师，在这些年挽回经验中，我发现与一般的恋爱修复相比，婚姻修复的概率相对要高一些。重点是看你有没有用对方法，挽回老公感情有效的方法如下：

总的来说，婚姻破裂分为以下四个阶段：

1、抱怨指责阶段

 2、诋毁阶段 

3、抵触阶段

 4、冷暴力阶段。

你要知道对方向你提出离婚的那段时间，他的潜意识已经开始排斥你了，你离他越近，他的负担就越重。你要明白，此时你们关系中出现的问题，已经不再是简单的言语就能解决的；过多的解释比不解释更糟糕，在挽回婚姻的过程中，你的核心不是对方的复合意愿，而是你手里有多少主动权。即使再糟糕的情况，都必须留下突破口，让自己能够逆转。

一般在这个阶段，对方压力很多，想离婚的人往往不喜欢甚至不想接触你，从心底里讨厌你。根据我的咨询经验来分析，大部分人会处于精神紧张的时期，频繁失眠。此时，对方的情绪已经到了崩溃边缘。在这个阶段，你必须减少和他相处和交流的频率。如果对方已经到了拒绝和你睡同一张床的地步，你可以主动和他分床睡，可以有效缓解他的紧张情绪。你一天可以接触一两次即可，尽可能地改变你的说话方式，选择对方喜欢听的，做他不会反感的事情。如果你尊重对方，你就能很快为对方提供一个清净的空间。适度的联系也可以让对方觉得并没有离开，会逐渐减少他对你的厌恶，为以后的行动做好铺垫。

第一、90%以上的婚姻问题是由相处时的矛盾引起的的。

对方觉得和你住在一起太压抑，不愿意再包容你。所以，在这个阶段，即使你说话轻声细语，他们也会认为你本性难移。在相处的过程中，可以适度利用一些对方难以拒绝的理由与他取得联系。比如帮孩子辅导作业的时候，坐下来陪孩子一起；比如他下班回家，准备一些他爱吃的菜，让他减少外出吃饭的频率，因为不能吃隔夜的会伤害身体等等……

这时候，你说的话一定要准确表达，这样对方才能感知到你是站在合理诉求的一边。因为有利益的牵扯，那么和你相处的过程中才会慢慢减少对你的抵触情绪。这个阶段你要注意，如果对方要指责你，你不要反驳，你让他发泄，对方骂得越狠，抵触情绪就越快消失。甚至在必要的时候，你也可以跟着他一起去责备自己，但是注意原则性问题除外；“情感牌”的沟通技巧也非常适合现阶段的沟通。曾经日夜相处的夫妻，即使对方现在对你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人讨厌，因为你们的毕竟是一家人，对方也不可能完全铁石心肠。这个时候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以让孩子为你多说几句话，让孩子拖着你们一起共事；可以在假期使用一些有共同美好记忆的物品，刺激对方想起曾经。另外，必须谨慎对待道歉，不要无故地认错道歉，也不要自己主动提出来。因为你现在和他低频接触的目的是为了消除对方的抵触情绪，你不断的道歉只会让他想起你犯过的错误。所以不仅无济于事，还会拖你后腿。

第二、提高离婚门槛。

很多人在挽回婚姻的时候，往往是极度不理智的，比如过分强调自己的优势；或试图将自己置于道德制高点以压制对方；或者提高离婚的物质补偿要求，让对方进退两难。其实，缓和夫妻矛盾的关键在于对方与你相处的感受如何。你越让对方不舒服，他就会彻底被你激怒，绝望，甚至愿意净身出户。所以除了我说的第一个技巧之外，你还需要无形中提高了离婚门槛。具体方面包括：

（1）提升自我价值——让对方权衡离婚后能否找到比你更好的人。

（2）提升经济价值——让对方知道你可以为家庭和孩子提供更好的未来。

（3）增加亲职投资——多对父母和孩子加大付出，让他考虑无辜亲人的感受。提高离婚门槛，说白了就是要放大自己的优势，同时查漏补缺。

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人在年轻时对任何新生事物包括爱情都有一股冲劲，加上生理爆发期一言一语都难掩盖内心的冲动。但冲动激情都有期限的，随着年龄身体改变而改变，有些东西在没尝试之前非常渴望尝试，而尝试之后就自为平常了。比如夫妻婚前同过居与没同过居就大不一样，不用说得太白经历过的人们都知道。经过惊心动魄轰轰烈烈的恋爱过程，个人人生激情四射期就大致结束了，从激情洋溢的恋爱进入婚姻的漫漫长途，夫妻之间婚前的相互吸引力就日益变成了彼此心理依赖和行为依赖了。

柴米油盐酱醋茶的凡庸平淡和抚养子女的辛苦劳累，实现婚姻理想的能力，实现家庭建设理想进度的把控力、个人付出力度和对对方索求的苛刻度等等进行冷静审视评估评价。两人的熟悉程度已无以复加，各自的优缺点也已暴露无遗，求同存异的任务会加大。爱情最完美的展现就是二个人携手婚姻之后，让感情充满活力的同时还能够幸福绵绵，别看说起来容易做起来还真的不是那么简单的事情，夫妻之间的感情怎样变得深不可测，如何让心上人永远爱你这其中的学问可大了，夫妻感情好尊重也好心疼也罢都是浮云，说句实在话只要心中有爱便会长留。

夫妻之间这种越过越淡有些时候才是一种简单的幸福吧，除却那些感情不好的。因为刚开始的婚姻都是以爱情开始的，爱情都是轰轰烈烈的然后转入婚姻以后，慢慢的激情褪去就渐渐过上了柴米油盐的生活，就没有那么多激情了，因为掺杂了太多的生活琐碎所以说夫妻感情会渐渐的平淡下来，看你怎么去理解和诠释这种平淡了，有句话平平淡淡才是真。

1、这段没有感情的爱,全都是虚情假意

2、放个寒假才20几天,这年头,连失个恋都得33天呢。

3、爱一个人太满会从眼睛里流出来

4、如果牵手可以让你怀孕,那么我已儿孙满堂!

6、不管穿什么鞋子,合脚才是最重要的;不论追求什么,总要适可而止。

7、醋坛/醋坛/醋坛/醋坛/醋坛/ 爱吃醋的顶起~

8、我曾记得那个分组有你和我现在只剩下我说到底还是我的错

9、你能看到我留在屏幕上的字,却看不到我流在键盘上的泪

10、现在的我是不是应该感谢当初那个毁了我的你

11、多亏日子还有难过和失落,让我们在一场场身不由己的努力进化成更好的自己。

12、从容活着的时候,我们生命的低谷就过去了。

13、越是熟悉你的人, 越知道捅哪里会让你痛!!

14、陈奕迅的《十年》唱出了每个胖纸的心声一边想瘦,一边泪流。

15、不要白天做梦,小心碰到可怕的东西。

虚情假意的句子

1爱并不是虚情假意的谎言，它是实实在在的情感，只要仔细感受，你就会发现爱本就紧挨着你。

2爱一个人，就是要他沐浴爱的幸福;爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧;爱一个人，就是要他告别失意的困扰;爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨;爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷;爱一个人，无论自己身在何处都为他牵肠挂肚;爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路

3不要以那灵魂知己的名义，去等不该等的人，最后就是蹉跎那不该蹉跎的青春。有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉，有些人我们叫着亲爱的却并不喜欢。有些人我们骂着傻逼却是真的爱着。

4成人应有一些童心，多一些真情实感，少一些虚情假意，让心态更加年轻，让心灵更加纯洁。

5繁花似锦不可一世，生命本来就是出善变的戏，不在乎你说我虚情假意。

6茫茫人海可以找到一个心爱的人，这是多么大的福气，或许没有你想象那么好，应该也不会糟糕到哪里，所以要知福惜福好好珍惜，多说关怀话，少说责备话。如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多，如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快。

7每当你想放弃的时候，想一想是什么支撑着你一路坚持。当我们遇到一段我们心甘情愿的去豁出自己却又无法把握的情感，放手，或者是继续，你是否是在犹豫不决又或者是，当求之不得、失落惆怅的片刻，你愿否从来就没有遇到过那个特别的人每一个人的一生都会遇到一段或数段掏心掏肺的爱情。

8你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。

9请收起你的虚情假意、向着太阳一路狂滚。

10人们不要被表面现象和虚情假意，伪善的一面蒙骗。特别在如今社会里，有些人的表面是虚伪的，内心是阴暗的，常常想方设法达到自己不可告人的目的，却使用各种卑鄙手段。

11赏识不是虚情假意的阿谀奉承，是发自内心的真心赞赏。

12世界上最遥远的距离，不是明明只是虚情假意，却傻傻地以为你爱我。而是当你终于懂得珍惜我，我已不在。

13现代科学已经能够对相恋的人作出是真心真意或是虚情假意的明确判断。

14现在有的人太假了，说的和做的永远都不一样，不知道是人在变还是这世界太残酷太现实，才导致变比禽兽还要残酷无情。

15邢夫人在林黛玉进贾府时领了黛玉回家，并对她表面上嘘寒问暖，但言辞之间又流露出她真实的性格特点：懦弱、自私、虚情假意！

16虚情假意是人类惯戴的面具。如果可以选择，我愿意做回那个曾经开朗，活泼，满身是刺的刺猬。

17要做胜利者，但是不能贪图虚荣；要气度高雅，但是不能骄傲自负；要亲切和气，但是不能虚情假意；要坚定，但是不能固执己见。

18纵然人间有百媚千红，唯独爱你一人。这梅兰菊竹，独爱梅花。我爱梅花的傲雪怒放，任寒冬的雪花纷飞，依然开的那么艳丽，遥知不是雪，唯有暗香来。只爱你，这么的不知疲倦。

身边人的虚情假意让人恶心的句子

身边人的虚情假意让人恶心的句子(篇一)

1有些人认真的让人心疼，有些人欠扁的让人牙疼。

2往后余生，不敢再奢求我们，只要能陪在你身边，形式并不重要。

3人心就像一口井，深不可测。

4对于你所说的话就当做是放屁，不要把自己看得太重要。

5记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮!

6这一年，经历了很多意想不到，看清了人性的自私与丑陋，看透了人情的虚伪与冷漠，最后终理解，太乖太懂事的女生，都不会有什么好结果…

7世途旦复旦，唯有人心难以测量。

8毒蛇口中信,黄蜂尾后针二者皆不毒,最毒妇人心。

9你若成功，吃青菜则叫养生，你若失败，吃青菜则叫寒酸，这不是鸡汤，这是现实。

10从前人们所根据你父母的身份地位来对待你，将来人们根据你的身份地位来对待你的父母。

11不管你圈子多大，好好跟我说话。

12嫌我说话音大是吗，你不知道对狗就是用喊的吗？

13每一次的选择，就像是打开了一个潘多拉盒子，每一次抉择代表着一次分裂，正是我们的选择最终造就了我们生活的这个世界。希望另一个空间里的我在退相干的间隙里窥探到这一个时空的我，是羡慕到想要干掉继而取代的我；不然，也是要在糟糕的环境和看透虚伪的人性后扎起马尾涂上红唇昂首阔步地往前走，不回头。

14这个世界永远充满着诱惑。就像猴子掰玉米那样，看到好的又把怀里的扔了，看到好的又把怀里的扔了，到了最后，留在怀里的其实是个最小的。

15你是我爱过痛过挣扎过放弃过还是想要倾尽所有爱的人。

身边人的虚情假意让人恶心的句子(篇二)

16大叔，你的样子好棒哦，跟棒槌一个样。

17科幻画家看到你不再迷茫，哈勃拍到你立即下岗。

18人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

19那些你以为很重要的事其实并没有多重要，只是你给自己设下的圈套。

20见过丑的，没见过这么丑的，乍一看挺丑，仔细一看更丑。

21一直相信，会有一个高度，让我看到不一样的风景。

22谢谢你的背叛让我知道了人心叵测。

23人总是这样，把巧合当成命中注定，把命中注定当成天道不公。

24此人已经已经虚化成功了。

25一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

26当你功成名就时，有多少人想来巴结你，当你一事无成时，有多少人想要远离你。

27普通朋友才会疏远，好朋友只会绝交。

28最怕大半夜咳嗽睡不着觉，快快好起来吧，明天全天课，边咳边上课的心情，真的是有点暴烈……还有借刀杀人的那些……我真的也只想保持沉默，不喜欢只会卖嘴但实际能力达不到的人……我这颗容易因为虚伪暴怒的心，竟还给了我一双看透表象的眼睛，还有一个思考人性的脑袋……遇到这样的人，我只选择沉默……静静的看着你激情投入的自导自演。

29虚伪是强者对弱者的爱，是坏人对好人最后的致敬。

30喜欢仰望星空那里帮着我的梦，是因为它在你眼中有一个人。

讽刺人虚情假意的句子

工作四五年，发现那些客套奉承一个都没学会，反而性子变得更加直白，讨厌那些虚情假意，更说不出昧着良心夸人的话。不知道那些人是怎么做到的？

讽刺人虚情假意的句子

一、没有必要着急去表露出来，慢慢试探，才明白人心。尝过真的爱意是什么味道的，自然分辨的出掺了水的虚情假意有多淡。有好多好骗的女人会把自己交待给男人的谎言，在婚姻里沦为传宗接代的工具，多么无可奈何的人生。我还是喜欢新鲜的帅帅的好吧，那就这样吧。

二、和师傅聊了特别的多，勾起了很多回忆。故事里的女主可能也是很多女性代表吧。分手后，见到对方，恨不得立马向对方证明，我多幸运当初没有跟你在一起！现在的自己多么的过得好，多么富足。然后虚情假意得祝福对方，你也要过得好，要想想也有道理。maybe你比谁都缺乏安全感。花两年时间取沉淀一份爱而不能在一起的感情，刚开始，是失去对方的空寂，你会颓废，每个深夜哭到不能自己，但是为了面子，谁也不愿低头。我对师傅说，你不主动，她不说就真的错过了那天和我见面，不是要刺激我，带我看《前任3》吗，那你就像孟云一样，去最繁华的街。等待故事里爱而不能相拥的林佳吧。

三、所以现在造谣成本这么低了吗？几万转发几万评论，然后发个微博虚情假意地说一声预想之外的对不起，然后就没事了？这个什么detplus，你现在在网上欠的debt可真的是debt+了。

四、每一个人都按部就班，每天重复着同样的事。这里没有虚情假意，没有勾心斗角。失魂落魄的时候总会有人拿着一打啤酒来找你开惊喜party。

五、学不会的虚情假意，学不会的虚伪，能怎么办你们硬要说成不懂事那我也无所谓啊反正对你们来说我一点都不重要

六、光看虾米上这首歌的评论，就不禁让人潸然泪下。漂泊、归属、他乡、爱人、家、孤独我看见命运被一块块撕扯成碎片，信仰分崩离析，爱情虚情假意|Home

七、越明白人情世故越感觉到有些亲戚的虚情假意那种见不得你好你不值得拥着现有的这些好的心情仿佛写在了脸上只可惜虽然我心里确实有太多的不幸福可是我过的还不错要让那些人失望了

八、久了，多少会虚情假意，才能明白真心实意的珍贵。这些人，这些事儿，护住自己，偶尔假装也无妨。

九、过的很累！千头万绪的心思！不知从何说起，这年头善良的人会被欺骗！勤俭节约的人不会被认可！当着人一面背着人又是一面，心机太浅玩不转，这样虚情假意的笑脸，太单纯的人不会好过。剑拔弩张反而被推崇！只恨自己为什么要将就！

十、有时候虚情假意真的挺好忽然间真诚起来反而伤人心干嘛非要知道自己的真面目谁不是一边骗着别人一边骗着自己

十一、又是过年聚会时间了，各种圈子开始热闹起来，虚情假意瞬间发酵。时和事都是试金石，让你懂得不要想着跟每个人都成为朋友，低质量的社交不如高质量的独处。圈子虽小，干净就好。

十二、一个神奇而又美丽的地方～怎么说呢，莫名和这里特别亲近，可能因为有种归宿感吧，虽然这里不奢华，也没有北京富裕，但在这里，没有那种大城市的拘束，没有那种快节奏生活。

十三、走走停停，人生不过如此，感情的事谁又说的清楚，剪不断理还乱，对你的爱，我不知道怎么表达，慢慢的将你放在心底，没有勇气彻底了断，就给自己一个过渡的时间，这个虚情假意的世界，谁又能保证承诺都会变成现实

十四、情商这词儿真的太抽象了。谁能说出高情商的准确定义呢？有的人很喜欢把虚情假意美化为高情商，以自己的油腔滑调为傲。没办法，像我们这么蠢笨的人，就只好做到尽力真诚待人了。

十五、3有些唯粉就是认为，我们出声就是虚情假意，恶心，不出声就是偏心或懦弱，看到心里难免难受，但一定不要理她们，自己认为该怎么做自己知道就好。

十六、唉，啥时候这个局能解开呀，一周四集的龟速呀，原著粉说16集原著就结束了，这54集啥时候播完，好着急，还我以前的容止，想给编剧寄刀片

十七、只爱自己的人何谈爱的付出；只听的进赞美的人何谈识人；多数无非自欺欺人罢了；为其做再多，也抵不过旁人虚情假意；自认为的善良可问过他人的感受；且行且珍惜

十八、我本人真的很讨厌虚情假意啊追什么都认真一点吧不用什么都去涉足我个人也不会觉得你这样很有文化交友文化也是不要翻我的关注

十九、其实你对别人好，别人心里都会记着，这个世界上白眼狼少，多的还是像你我这样，有点笨又不愿虚情假意的人，一时半会儿找不到报答的方式，也不想说一些漂亮的场面话，但心里始终是记着的，知道自己欠了别人，满满的感激，大大的欢喜，不知如何表达而已。

二十、从大街上随便抓一个人都比你强，你就是和路人甲，既然你对我虚情假意，扎我心，我有什么义务陪你蹉跎年华到天涯

二十一、刚才老板跟我虚情假意的说，要不然你明天直接放假回家吧，我不忍心留你这么晚。我拿起手机说我现在改签一下车票。场面十分僵硬。

二十二、友谊这玩意儿真正愿你好的只能是那么几个再多就你想太多了所以放任去虚情假意的吹捧吧总归是我不需要～

二十三、看电视剧的时候一直在想于正大大说这都是局，都是假的，可这样虚情假意的容止也不喜欢啊，还是喜欢那个刘宋的一切尽在掌控之中的容止，而不是这个貌似是需要顾全大局假意逢迎无可奈何的容止

二十四、身边事亲情不需要你来我往虚情假意的维护，需要的是你不动声色为他们提供最需要的帮助。许多人热衷于节日里从超市提着花花绿绿大包小包走亲戚，却并不关心他们的亲人日常最真实的生活难题，这不是礼法，这是人际关系的庸俗化。挑战这样庸俗的人际关系从我做起。

二十五、逢场作戏的人一定要好好认清，他们很擅长制造一时的好感，而我们都很容易被突如其来的亲昵搞得晕头转向，有时候以为这就是朋友了，这就是投缘了。他们懂得如何制造亲昵，也懂得如何对你拉下一张脸来。虚情假意，尤为可怕。

二十六、如果一个人总是恶意曲解你说的话，总是否认你，那么，这种虚情假意不用也罢

二十七、时间是把筛子，把塑料情谊虚情假意的逐步一个一个筛掉，到后来留下来的可能只有一两人或仅剩自己，金钱名利见真情。

二十八、此去经年，我们很少有真正的关心，经历过的真情都停留在那一刻，过了那刻连寒嘘问暖都显得虚情假意。有些人不管多长时间不见不聊天，再聊却总是熟悉的感觉，而有些人却感觉恍如隔世。致熟悉的陌生人

二十九、成长就是与自己修行，丢弃那些不好的，雕刻那些美好的。最终成长为美好完整的自己。人到了一定年龄有些东西你必须抛弃，没意义的酒局、不爱你的人、看不起你的亲戚、虚情假意的朋友。

三十、这种姑娘只剩下一颗可悲的虚荣心和一腔子虚情假意了吧也希望她以后能幸福

三十一、阅尽人生百态，还是真诚最好，阅尽生活坎坷，还是真诚最美。生活就是一面镜子，于其中，或善良诚实，或奸诈虚伪，不同的人，不同的情态，生活就像一部书，于其间，或是真诚相待，或是虚情假意，不同的人不同的记录。经年的风雨，流年的漂泊，即使很苦、很累，但我们依然坚信，真诚最美。

三十二、在这个虚伪的世界，人们都装作正人君子，我只好装作若无其事。在乎又怎样？不在乎又怎样？有些事不是在乎、不是努力就行的！喜欢你的人再多，真正想娶你的有几个？娶你不是为了生孩子的又有几个？女人值钱的难道只有那个肚子么？科技那么发达，男人真的可以自己生，或者找人**，没必要虚情假意的结婚！

三十三、因为总得不到关心所以随便谁对我好一点我便觉得有所图谋或是虚情假意进而疏远可内心总又渴望有那么一丝的窃喜。

三十四、天不遂你你不遂天这就是叛逆但叛逆真的不好吗？我觉得它可以让你避开虚情假意有好也有不好自由岁月去评判

三十五、不要以为你想的人，同样也会想你，不要以为你放不下的人，同样会放不下你。鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，经得起虚情假意，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。坚持未必是胜利，放弃未必是认输。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整，学会放弃。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

三十六、没有什么放不下，真的，这世上所有的虚情假意的东西都抵不过时间。而那些被淘汰掉，离开的不过都是权衡利弊后的不合适。

三十七、想起过往，我也会问自己，拒绝那个真心待你的男孩，有没有后悔过？其实是没有的，只是在我见过越来越多的男人虚情假意，遇到的男人并不足够爱你，我也会想，如果我选择接受那个男孩的追求，会不会一切都不一样，现在会不会很幸福？

三十八、忽然之间充满了感恩，感谢领导的关怀，感谢困难时的帮助，感谢时间冲突时的调解虽然忙到身心俱疲，但他们真的会上心帮助，并没有高高在上的无视，更没有虚情假意的敷衍，真心感谢领导的体谅，这结果简直是意外惊喜，让我受宠若惊，几乎可以说是一种纵容千言万语只有一句，由衷的感谢！

三十九、一个个阴阳怪气虚情假意话里话外在那给谁听呢整那一出出的演戏呢啊好就好呗作作

四十、这里的人们，不有虚情假意，也不有商业心机，他们总是热情的对待每一个人，看得出来很真诚，这让我感到很舒心。

四十一、大半夜守着电视机看凤囚凰，昨天搜于正大大的微博说没有失忆，没有移情，都是局中局，可是今天看容止娶马雪云当侧妃，又说和霍璇并肩作战什么的，我这个没看过原著的都感觉容止人设崩了，渣男无疑了

四十二、睡眠极度缺乏的状态下，还要像个大人一样做一些不情愿的事，很讨厌自己被大家当做一个话题一样说来说去，也很讨厌看见那些脸上笑嘻嘻，心里却不知道在想些什么的面孔。这种虚情假意的礼尚往来，我一点都不喜欢。

四十三、我花费了太多精力努力使自己在朋友圈里在网络里在别人眼里活得更精彩久而久之迷失了自己虚度了年华慢慢体会到一钱不值的虚荣莫名其妙的高傲虚情假意的交情最是没用这个年纪没有什么比自己的成长更重要为了自己为了真心待我的人踏踏实实做人认认真真做事不好吗？

四十四、往往最真实，最认真的总是很难接受，相反人们喜欢去相信虚情假意的。到最后发现原来风景还是那边独好。午休又睡过头了我去

四十五、突然觉得自己才是一个直来直去的人，越长大越觉得表一不一、口是心非的成分会增多。多了太多虚情假意、逢场作戏的感情！

四十六、你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

首先你已经说了是前任，就是说你们都已经分手了。不管你们分手啦是什么原因，或者说分手了多久，至少目前为止，他已经是你的前任和你是没有任何的关系的，那么你现在纠结对他的感情是爱还是不爱又有什么意义呢？其实两个人在一起，当然大多数人都是因为爱情吧。但是也有不少数的人在一起呢，可能仅仅是因为对方最对自己好，不断的追求自己，于是就答应了对方和对方在一起。

但是仅仅就是在一起而已，哪怕经过了很多的时间，也不会说爱上对方。所以最后呢可能也会因为各种各样的原因分手。那现在你对前任的感情说不上来，不知道是爱还是不爱。举个很简单的例子吧，比如说你和前任分开的时候啊，当然你们不可能天天在一起啊，比如说他去外地工作啦，你们分开个三五天，你会不会心里面特别特别想念他呢，讲的他能够过来陪你就好了。或者说你自己喝酒喝醉了，这种情况，心里面第一个想的异性是不是你的前任？如果是，这就说明你是爱你的前任。

爱一个人会为他吃醋。比如说你的前任和别的异性在一起聊天，或者说吃饭喝茶的时候，你看到了心里面会是什么样的感受，是一种无所谓的态度吗？还是所学的心愿非常不舒服，也非常的生气。如果说是一种无所谓的态度，那就说明你对前任是没有感情的。如果说你看到这样子觉得很生气，就说明你心里面对前任还是有爱的感觉。

你一刻都不想和你的前任分开，想时时刻刻都和他在一起。开心也把不开心也罢，都会想到他，这就是一种爱呀。你和他在一起这么久，你说对他的感情说不上来，不知道爱还是不爱，但从你这句话来说，我觉得你应该不是爱他的。可能仅仅是习惯于他的存在。不过，既然都已经成为前任了，我觉得你就没有什么好纠结的，爱与不爱也都这样过。

怎么才能挽回爱情

1、挽回之问题所在，分手了想挽回，首先得找到分手的原因，失去了才知道珍惜，这是很多人在感情中的状态。

2、恋爱时很多女生会仗着对方喜欢自己，提出各种要求，不会思考是否合理，不会关心对方感受，不会考虑适当付出。

3、直到把对方作的受不了要分手，才想起对方的好，才意识到自己多不舍，想要挽回爱情。

4、首先要找到你们之间的问题所在，才能对症下药事半功倍，挽回之自我提升，一个人想要保有持续的吸引力。

5、必须不断提升自我，展示自己的高价值，爱美之心，人皆有之，人都喜欢漂亮。

6、漂亮的女人对男人更具有吸引力，提升自己的内涵与价值。

7、整个人会由内而外散发出跟以往不同的吸引力，才能产生二次吸引，促进爱情挽回。

爱情誓言

我不需要感人的承诺，只要你在我的身边，便是那最坚贞的守候。

我愿用一生等侯，期许你一刻回头。

你是我一生的唯爱，我是你一世的追逐。

愿用此生年华，与你共筑一份幸福，美丽的传世爱恋。

如果，你爱我，那一定是上天对我的眷顾，而非我的魅力之属。

只要有我们在，这世间，幸福，美满的爱便还在。

吾将于茫茫人海中访吾唯一之灵魂伴侣，得之，我幸；不得，我命。——徐志摩

两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。——秦观

挽回爱情的正确方法

挽回爱情的正确方法

挽回爱情的正确方法，不同的人分手后都有自己的选择，有的人选择放弃，有的人选择挽回，那挽回爱情的正确方法大家了解多少呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用。

挽回爱情的正确方法1

一、建立正确的恋爱心态

在爱情中，两个人的地位应该是平等的，付出和收入应该是基本对等的，两人之间的空间是合适的，联系是密切的，相处是舒适的。

分手的原因是多种多样的，但是最终一定会引发一个问题，就是恋爱的模式出现问题。有的是两人之间的关系过于亲密，根本没有私人空间；有的是一直苦苦付出，但是对方却只是懒散回应；有的是直男思维，不懂沟通，矛盾不断升级，两人之间相处压抑等，但是原因都只是一个，没有正确的恋爱心态，所以就不会拥有正确的爱情相处模式。

二、不患得患失，稳定情绪

挽回时期，尤其是断联拉黑之后，我们首先要做的就是冷静下来。不要害怕、担心，我们需要的是先稳定自己的情绪，制止自己死缠烂打的情绪化行为。试想，我们会去和一个自己打算远离的人沟通或者任何的接触吗。不会。那么，女方也不会希望和你有沟通或者接触的机会，但是，我们这个时候，如果经常去骚扰女方，比如说无敌电话，短信轰炸等等。

情绪是会直接影响行为的。我开心的时候就会大笑，我难过的时候会落泪。那么我在分手之后，情绪会格外的被放大。很多人都是一种被伤害的情绪，非常的脆弱，一点点的刺激都不可以，反复的在思考对方的想法，执着的纠结于一个答案，纠结于到底是谁对谁错。这些想法和心态只会让你的情绪更加的极端化，不断的去以自我为中心，自怜自哀。我们的心理就会自动的释放心理防卫机制。

人只有在自我受到超我、本我和外部世界的压力时，需要用一定方式调解、缓和冲突对自身的威胁，使现实允许，超我接受，本我满足，这就是自我防卫机制。

自我防卫机制的`方式非常多，在断联拉黑之后，很多人会有以下的现象：

我们需要做的就是冷静下来，尤其是断联拉黑的情况，从自我防卫的机制中腿出来，接受分手的事实，并且愿意去反思自己，反思自己在感情中的问题。我们只有冷静下来，才能真正客观的对待这份感情，详细的去分析自己的问题，从而确定真正的分手原因，找到为什么会被断联拉黑，进行正确的挽回计划以及执行。

三、坚持自己的框架，建立吸引力

有一句话是“没有永远的朋友，只有永远的利益”，虽然用在爱情上会让人觉得伤感情，但是从心理学的角度来说，人是因为别人能够给你提供你需要的价值，你会自动的潜意识与她接近。当他不会再给你提供任何价值的时候，其实在你的潜意识里你会排斥的。比如我们常常说的，很多人因为不在同一个圈子里，以前很好的同学朋友也就慢慢变的疏远了。

在爱情中也是一样的，在很多的时候，女人需要的可能是你的外表、物质，但是最终女人去选择伴侣，决定的一定是内在的条件和外在的条件综合的考虑，你有价值，那么对于你的伴侣来说，你就有吸引力，她非常愿意和你在一起。

所以说，断联拉黑的情况，我们在挽回的过程中，一定要重建自己的吸引力。很多断联拉黑之后，认为就不需要重建吸引力了。其实恰恰是断联拉黑，才需要重建吸引力。因为如果产生断联拉黑的情况，那么你的吸引力可以说已经下降到极致了。我们需要的是自信且独立，坚持自己的框架，不要因为对方的情况就会迷失自我。从而再次陷入心态恶性循环的漩涡中去。

我们坚持自己的框架，比如说重建自己的生活，去做一直以来都想去做的事情，去运动健身，听歌爬山，其实很多都是我们可以做的。但是你在分手之后，这样就会引起对方的注意，尤其是断联拉黑之后，我们完全可以通过这样的改变去重新建立联系，破解断联拉黑的现状，为之后的挽回实施做好铺垫。

挽回爱情的正确方法2

挽回爱情技巧

正视分手这一事实

正常情况下，很多情侣分手后都不会保持联系，即使保留着对方的****也只是一种纪念，不会有见面聊天喝咖啡的情况。但是也有一些情侣分手后是像朋友那种保持着联系的，这种一般都是双方都觉得不合适，最后达成共识和平分手，但是彼此不伤和气，做不成恋人还可以做朋友。但是你自己心里要明白，你们已经分手了，很多事情就不可以再做了，情侣之间的约会、牵手都不可以了但是你心里往往抱有幻想，以为这些都是可以存在的，你要知道你们已经分手了，就算对方不接你电话，不回你短信也是合情合理的。如果你一直陷在自己的臆想里，只会越陷越深，对你挽回爱情一点帮助都没有，反而会起反效果。

所以要想挽回爱情，就要先承认已经分手这件事，不然又怎么能叫挽回呢？只有正确认识了这件事，才能用正确的态度，正确的方法去挽回。

开始挽回

具体挽回中要分情况应对：总结起来就是主动加被动，在对方有回应时主动正面挽回，在对方没有回应时被动迂回挽回。一开始一般都是自己主动出击，开始讨好对方，这个时候需要多在对方面前出现，用各种方法讨好对方，具体方法根据以往相处经验操作，对方喜欢什么方式就用什么方式；如果对方这个时候不回应你，甚至不跟你见面，那么不妨消失一段时间，不是说让大家都找不到你的，为你担心的那种消失。只是不出现在对方面前，趁此机会提升自己、改变自己。这个时候不要给对方打电话、发短信，看看对方会不会联系你。因为你一直都在，突然一下不出现了，对方心里不管什么想法总之会想一点。

如果对方不主动联系你，那么消失一段时间提升自己之后再回来，一切再从头来过；如果对方后来主动联系你了，那么这个时候不要表现得特别兴奋，也不要就此化被动为主动，要一点一点进攻，松一下紧一下，让对方猜不透你心里在想什么，才不会过早暴露底牌。

其实挽回刚开始都是碰钉子的过程，如果两个人能好好相处，也不会走到分手这一步，既然分手，肯定都是思考之后的结果，所以挽回前期对方对你冷淡是正常的，不要太在意，也不要灰心，毕竟要抹平心里的疙瘩也是需要时间的。

审视自身的错误

无论什么情况下的分手肯定都是其中某一方让另一方不满意了，如果你想要挽回，那么就要好好审视一下自己有什么让对方不满意，让对方不能接受的了。所以在挽回过程中，需要知道自己的不足在哪里，利用双方冷静的时间，改变自己，提升自己，要做到再次出现在对方面前的时候即使不是一个全新的自己，也要是一个跟以前不一样的自己，要让对方在你身上看到变化，看到希望才有可能挽回成功！

给对方空间

也许是对方提出的分手，也许是你提出的但是你后悔了所以想挽回，但是无论谁提的分手，你们俩现在已经分手了，对方肯定也像你一样还没完全从这段感情里走出来，所以这个时候不要逼得太紧，要给对方空间，让对方有时间可以好好整理这段感情。让对方忘掉不愉快的回忆，如果你怕连愉快的回忆也一起忘掉，那么你在挽回的过程中可以帮对方回忆起。

因为在挽回中，你给对方的印象只有两种：好的和不好的，所以为了不留下不好的印象，你需要在对方冷静一段时间之后再去“打扰TA”，也趁着这个时间好好想一想你是不是真的想要挽回，是因为舍不得，放不下，还是只是因为不甘心？如果只是不甘心，那我建议不要挽回前任。

爱情挽回的方法有哪些呢

爱情挽回的方法有哪些呢

爱情挽回的方法有哪些呢，在感情的世界里,分分合合是常有的事,很多人面临分手的困惑，其实挽回就是进行一个再次吸引的过程,那么接下来我们一起去看看爱情挽回的方法有哪些呢。

爱情挽回的方法有哪些呢1

1、首先冷静思考原因

当两个人分手的时候，一定是对方觉得跟我们无法沟通，她反复说过的不喜欢的地方，我们会一直那么去做。

所以，这个时候非常强烈的祈求挽回是没有任何意义的，因为她会选择坚决的分手，马上开始新的生活，是她觉得我们不可能变好，变成她喜欢的样子，或者我们就完全是她不喜欢的样子了无法改变。

那么乞求也不会让她继续喜欢的。

那么，我们需要冷静的思考她之前所说过的自己所有的缺点，或者以冷静的态度问对方：你讨厌的到底是什么？我不是为了挽回，我只是想要知道自己都有什么缺点，防止以后再恋爱的时候重蹈覆辙。

2、主动承认错误，接受分手

当我们被真性分手的时候，对方的反感程度是很高的，所以强烈的情绪刺激对方是不可以的。

这个时候我们需要做的就是：告诉他我知道哪里的问题，并且以后会怎么修改，但是我接受分手这个事实了，不会引起你的'反感的。

希望你开心幸福。以后有机会也可以做朋友。这样就不会刺激对方删除所有的****，逼到对方更加反感。

3、断开联系一段时间，做改变和吸引

我们知道，人的改变不是一朝一夕的，不是说改变就马上可以改变的。所以，我们需要利用断开的时间，来完善自己。

把自己之前所有的问题改掉，并且开始重新打造一个优秀的自己，对方会喜欢的自己，通过朋友圈，或者共同朋友，共同认识的人来暗示给对方。

这个时间是多久呢？

我们需要根据对方对自己怨恨的程度来看，大概多久她的怨恨会减少百分之七十。不要消失百分之百，如果全部消失的话，对方一定是完全对我们一点感情都没有了，通常在15天到三个月。

最普遍的是一个月左右。那么这段时间里必须要做强化训练，记住改变要彻底，要让下一次遇见，她对我们会有全新的认识，会非常的惊讶和好奇。

4、测试对方对自己的态度

当我们断开联系一段时间之后，就可以通过点赞，或者朋友的的打听来测试她到了怎样的阶段，如果对方的回应是相对积极的，或者已经不反感了，我们就可以开始下一步的互动了。

如果通过朋友圈的展示，给对方的朋友圈评论，对方没有任何反应的，我们就需要通过朋友打听她对自己是一个态度，但是千万不要让对方知道。

5、制造邂逅

如果上一步没有太明显的反应，或者打听到对方还是有非常多的顾虑，不相信我们的改变，这个时候我们需要让朋友组个局聚餐或者制造偶然遇到的机会。

一定要让对方觉得，大家是偶然遇到的，是命运的安排，然后在见面的时候表现自己非常好的一面，重新引起对方的好奇，产生一个积极的互动。

6、引导对方继续投入

在改变做得非常好，可以完全引起对方好奇的基础上，我们就可以通过继续的聊天，朋友圈展示，来引导对方更加愿意跟我们聊天，然后在聊天当中巩固自己新的形象，让对方彻底喜欢上一个新的自己。

7、约会见面

聊得差不多了，就可以约会见面了，吃饭看**或者做对方喜欢的事情，顺势推进关系。

真性分手的挽回是让对方喜欢一个全新的自己的过程，这个过程一定要稳住自己的心态，自己有的放矢的改变才可以扳回局面，心态着急起不到任何效果。

爱情挽回的方法有哪些呢2

一、爱情需要赞美

学会赞美他的一切。没有什么是理所当然的。一次表扬抵得上十次抱怨。如果他谈到你的工作，支持他，在他陷入低谷或者在事业上很无奈的时候，你可以尝试鼓励他，跟他说：“你已经做得很好了”，在最需要的时候你出现了，那么他才会真正爱你爱得更深。

二、复苏需要宽容

两个陌生人走到一起，一定需要缘分，但光靠缘分是不够支撑你走下去的。因为你很奇怪，你肯定会有不同的生活习惯。既然要挽回这段爱情，就要学会包容他。恋爱中最伟大的样子就是像对方一样的活着，潜移默化的爱着对方！

三、挽回爱情不需要比较

有时候男女吵架，总会冒出两句话：“我每天好累啊，看你在干嘛”和“别人的对象是什么”。在世界观上，属于别人家是好的，但其实最后还是要回归自己，因为眼前的人是属于你的。整天邋遢的那个怎么样？我希望我喜欢你。

一个愿意为你付出一切的男人难道不值得爱吗？最后对比只会越来越深，最终一无所有。这样的行为不仅挽回不了爱情，还会让曾经属于你的爱情离你越来越远。

最有效的爱情挽回方式情感挽回的十大技巧

相信大家都在爱情中受过一些伤害，但是我们有时候过于固执，非要等到别人不再挽留的时候，才放下。一般来讲，两个小情侣吵架的话，是有机会去挽留对方的，因为对方没有犯太大的错误。那么，最有效的爱情挽回方式都有哪些呢？情感挽回的十大技巧都有哪些呢？下面一起来了解下吧！

最有效的爱情挽回方式

1断联挽留

这类方式在挽留的全过程之中是十分常见的，由于许多寻找人们的学生全是在他使尽了全部的方法，另一方依然岿然不动的那时候，才寻找人们的。

他将会用了死皮赖脸的伎俩，央求，祷告，虐乳，乃至是威协，全部的方式都试已过，这一那时候只有根据断联的方法去开展挽留了。

有关挽留断联的益处，我还在有关的稿子之中早已为大伙儿有过详细介绍了，大伙儿能够关心我要去开展参照效仿。

2发展战略上高度重视，防守战术上蔑视

喜爱历史故事的人都应当了解它是毛论持：敌没动，我没动，敌动了，我还是没动。简言之，就是说欲情故纵的觉得。

或许，这类防守战术适用大家依然处于联络的情况，假如你要躺在她的信用黑名单里，这类方式毫无疑问就有问题了。

你一直在采用这类防守战术以后，必须要搞好把脸面变厚的提前准备，由于你给另一方的心态是欲情故纵的，让另一方内心也不断的去猜疑，另一方对你的心态有将会会较为猛烈。

情感挽回的十大技巧

1、首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2、去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3、即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

4、在你们分开的这段时间内，有

5、如果你们分开的原因是因为他嫌弃你不够浪漫，那么我们为他准备一些浪漫的惊喜也是很有必要的。

6、想要挽回情感，最重要的就是要正视你们之间的问题，找到你们分手的原因。

7、在你的挽回之路上，一定要懂得多去倾听一下对方的心思。

8、如果你为你们的这段感情做出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。

怎么用行动正确的挽回爱情

怎么用行动正确的挽回爱情

怎么用行动正确的挽回爱情，挽回一个离心的爱人真的值得吗？女人变心常常是因为情感上的需求，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，咽下的碎玻璃只会划伤自己，怎么用行动正确的挽回爱情，一定要考虑清楚。

怎么用行动正确的挽回爱情1

一、学习如何与他人进行有效的交流。

命运，需要的是一颗真心。情感，需要的是一种交流。彼此之间有过矛盾，沟通最关键，或许双方都是一气之下分手的，但想再开口要挽回对方，却好像彼此已经隔了十万八千里。在任何情况下，你都要努力给对方做最后的交流。真正的感情，没有比心连心更重要的。缘在万里，善待不变；知已知已，珍惜心。一颗心是流动的，更是深情不变的；珍惜一个懂得你的人，他并不完美，但在你眼中是最美丽的。你们应该学习如何与对方进行有效的交流，这样他们就会知道你有多在乎他们。就算以后失去彼此，你也不会感到难过。

二、别把事情放一边，要抓紧时间。

别以为让时间让对方想的太多。假如对方自己都想开车，你又有什么用？据说，无情只有时间，薄凉只有心灵。因此，在感情还没有走远的时候，要抓紧去联系对方，与对方沟通、解释。有时感情的事需要一方让步，此时已经和对或错无关，因为你们还在相互牵连，你如此认真只会失去自己的爱。因此许多人不懂，爱情里面需要的是理解与包容，而不是计较与分辨。因此，趁爱情还没走远，要抓紧处理，让你的爱在心底绽放，并且相信你一定有能力用心灌溉这朵爱之花，用自己的行动留住美好。就让爱的花儿绽放吧！

三、再用行动去寻找彼此。

如果你想要对方的爱，那就用行动来证明。即便无法打动对方，至少也要打动对方的家人或朋友。有冷情不冷爱，有爱不冷爱。假如真的深爱着对方，却又说不出话来，那就用行动来证明。爱情不是游戏，是真心的付出，无论归于何处，都应该在心底留下一份纯真美好。是不是爱说收了就收了呢？能说就说不能说。爱情可能是一瞬间的事，也可能是一生的事，真正的爱情是人生的至真至诚。因为彼此都很喜欢，所以要学会低头，让自己的行为来表达爱。这就是对自己的爱的完整。

说话是矮子，行动是巨人。因此，如果你爱着对方，就要用自己的行动去挽回你们之间的爱情。趁爱情还没有走远，要努力将这一生的幸福紧紧地拥在怀里。

怎么用行动正确的挽回爱情2

挽回爱情秘籍伸出你的手，外伸我手，手挽手，我们俩一路走;波澜壮阔你的爱，波澜壮阔我心，心心相印，我们俩绝不分。复合挽回相牵的手不软，相接的心不空，愿与你今生此世敲幸福快乐钟，吹快乐风，无论南北方西东。

挽回感情窍门一：你务必是圆滑世故但也是个性化独特的

挽回爱情秘籍，学会三个妙招，教你正确的挽回爱情在自身的心态低潮期，你仅有学会放下全部的情面，以谦逊的`心理状态来对待自身，以温柔的情结来看待他人，你才可以见到日常生活幸福的一面。每一个人都是以不值一提迈向强劲，每一个人必须渡过一段没人帮助，没有人适用自身的情况下，你仅有勤奋了，尽力了，才可以把日子从苦味变为香甜。你仅有经历了，发展了，才可以知世故而不人情世故，才可以把自己的个性化营造的坦然镇静许多。因此，要学着圆滑世故，不管在哪些的自然环境，仅有先融进这一自然环境，才可以真实地做自己。维持个性化无可非议，可是要明白人以群分，物以类聚，仅有融进，才可以有自身的机遇。因此，融进你的社交圈，维持自身的个性化，才会让另一方对你另眼相看，才可以挽回爱情。

挽回感情窍门二：自身调节，认清提出分手客观事实

复合挽回很多人分手后后又哭又闹，手足无措，长期不可以解决痛楚的心态。没有错，分手后虽然令人受罪。可是要想挽留，就先收拢一文不值的泪水，由于他绝对不会看着你伤心就回首，反倒会很有工作压力。情有可原，即然分手就接纳这一客观事实。

挽回感情窍门三：坚定不移，坚持不懈

怕另一方不回应该怎么办让ta试着邀请，又怕被拒绝该怎么办电话打不通该怎么办尤其是在被拒绝以后，亦或是另一方一时被撩开心态，把ta加入黑名单了，ta就刚开始各种各样焦虑情绪，刚开始各种各样失眠症，情绪失控。最终的结果，便是把自己给摧残得乏力再次。不要害怕负面信息的结果，不必由于另一方的一条/信朋友圈，就觉得另一方死了心了，没期待了。挽留，是一个合理布局的全过程，事儿的产生，不一定意味着最终的结果。即然发生了，那_要做的，应该是让自身平静下来，想一想下一步的解决对策。越心急，最终便会跟你最开始自身挽留那般，让另一方越抵触。和男友吵架闹分手怎么办？

做离婚律师前，我认为嫁给爱情是最幸福的事情。

做离婚律师后，我才发现嫁给爱情是我听过最扯的鸡汤。

这几年，更多的人开始追求自我的感受，想恋爱的恋爱，想单身的单身，想结婚的结婚，想离婚的离婚。

结婚不再是神圣庄严，而是过不到一起就散伙。

对于现在的婚姻夫妻来说，婚姻已经不是生活的救世主了，伴侣也不是一生的依靠。

前不久，2020年第一季度各省离结率的统计数据上了热搜榜。

这组数据只是一个爆发点，自从2010年开始，我国每一年的离婚数量都在直线攀升。

更多夫妻更倾向于，如果不爱了，那就好聚好散。

问题是，婚姻关系真的可以做到好聚好散吗？

大部分夫妻的婚姻走到终点，爱情没有了，满地鸡毛的琐事也就纷纷跑了出来。

离婚，不是简简单单的事情，它还牵扯着很多问题，各种财产分割，孩子归属，房子、车子、票子。

这些都在证明，好聚好散只是人们臆想出来的。

做离婚律师后，我见过很多因为爱情结婚，离婚时却如仇人一样。

很多人离一次婚，就不那么想结婚了。

离婚，并没有想象中的容易。

01

情感未破裂下的真实诉求

我一个同学（青青）找我咨询，她老公出轨了他公司对接项目的女老板，是一个富婆，被她的朋友发现，给她发了照片。

青青非常恼火，拿着照片跟着男方大吵一架，她心里过不了这道坎，要离婚。

男方不同意，开始说他和女富婆只是谈公事，后来又说是思想伴侣。

协议离婚不成，她被男方的话恶心到了，就告了他。

青青认为，是男方犯错，法院应该很快会判离婚的。

没想到她的那张照片根本不能当作证明，并不能证明男方有出轨的实质性证据，只能调解。

调解了两次都没成，男总是说他们还有感情在，以各种理由拒绝签字。最终透出他自己一个需求——男方希望青青把他们现在的婚房补偿给他。

男方有恃无恐地说，“我又没有真的出轨，不能算是我的过失，我不打算离婚的，如果你非要离，你就得把房子给我。”

青青都快被气炸了，这套房子是她父母给她买的婚房，男方一分钱没有出，当时怕男心里不舒服，所以在房产证上写了他们两人的名字。

调解不成，她只能起诉离婚，开庭时，男方死活不同意离婚，并拿出了女方和他同时购买情侣照片，（这是半年前拍的），证明感情尚未破破裂。

其实，说感情没有破裂，只是他的托词，他知道女方想快速离婚，他便想女方可以将房子给他。

本案的关键点是：

仅凭一张亲密的照片，在法律上并不会认定为出轨。

很多人认为，你跟别人有亲密行为就是对婚姻的不忠，就是出轨。

其实不然，

如果只是偶尔地与婚外异性发生性关系，属于道德问题，也没有违反婚姻法，严格来说不承担民事责任。更不可因这个，而达到对方“净身出户”或者少分财产的可能。

一般的出轨，都达不到“长期稳定与婚外异性共同居住”的过错程度。

这些所谓的出轨证据，其实只能用在谈判中，让对方因为恐惧，而主动退步。用在协议离婚的时候，或者法庭以外谈判中。

离婚，并不是大家表面想得那么简单，法官会以最综合的因素考虑，而不是个人。

02

婚姻财产不是个人说了算

女方是一个大龄白富美，有颜有钱，有自己的工作室，年入百万，车子是40万的宝马，房子在上海市值超千万。

李楷是女方在相亲认识的，两人一见钟情，相识不到2个月就登记结婚了，因婚前缺乏了解，婚后双方经常发生矛盾，最后决定离婚。

本来李楷也没有打算要女方多少钱财，跟女方商量，你给我100万，我们就去办手续。

刚听到这话，女方的身份已经超几千万，觉得这个男人没有狮子大开口，女方不缺这点钱，应该很快就离了。

没想到女方并不这么想，她认为李楷跟她结婚的时候连一个房子都没有，钱也算自己的婚前财产，自己结婚离婚已经成了二婚，凭什么还要给他钱？

她不同意，还大骂李楷吃软饭，说李楷就是骗婚骗钱的。原本想让男方“知难而退”，但她过激的行为却惹怒了李楷。

男方想，反正我在你心里面是这样的人，“锅”已经背了，凭什么不分财产。

李楷向法院提交了诉讼离婚，并要求财产分割。女方找到我，希望我可以帮她，我发现他们现住的房子是他们婚后重新换置的，还有各种理财股票虽然是以前的，但婚后都有买进卖出，是有盈利部分。

我详细帮他估算了下，女方听到要分出去挺多财产，她愿意给100万离婚。

但一切都为时已晚，男方不愿意跟女方谈，坚决法院分割财产。

女方又去找了好几个律师不都不管用，一审判决，男方享有房子一半的分割权。

另外，女方婚前炒股除本金外，其他投资收益部分作为夫妻共同财产予以分割。

本案的关键是：

夫妻双方如果决定离婚，财产分割是必不要少的。

我国婚姻法第十八条规定，有下列情形之一的，为夫妻一方的财产：

一方的婚前财产；

一方因身体受到伤害获得的医疗费、残疾人生活补助费等费用；

遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产；

一方专用的生活用品；

其他就当归一方的财产。第十九条规定：夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或者部分自所有、部分共同所有。

所以，在婚姻存续里面，不管是男方或者女方，只要是婚姻内的所有收益，都要算作是婚姻共同财产。

千万不要抱着侥幸心理，你没有工作，我的工资都是我的，这也属于夫妻的共同财产。

03

家暴创伤的复原

女方“阿茵”是她爸带着她来律所的，是她爸要求阿丽来离婚。

阿茵全程坐在一边不说话，都是她爸在跟我交谈，大概情况是男方有家暴倾向。

当初阿茵跟着男方结婚时，作为爸爸他对男方非常满意，女婿是退伍回家，家里有一套门面房，条件不错。

结婚后，他就看到女儿胳膊上青一块紫一块的，他问女儿，女儿都说是老公力气太大，不小心碰的。

次数多了，他知道并不是女婿无意的，女儿只要跟女婿吵架，女婿就会动手。

刚开始只是推一下，到打耳光，最后拳脚相向。

她爸让他们离婚，女儿虽然跟着他回家了，但女婿不愿意离婚，调解了两次，女婿写了保证书，他们又在一起了。

家暴只有零次和无数次，一旦开始，就很难再停下来。

男方好了2个月，孩子要开家长会，男方和女方争执谁应该去为孩子开家长会，阿丽不满老公总是忙忙忙，男方就将她狠狠打了一顿。

男方还威胁女方，如果将这件事告诉她爸，他就拿刀将她全家给杀光。不准让她出门，直到她伤好为止。

阿茵被打怕了，更害怕男方会一时怒气伤害自己的家人，终于下定决心离婚。

像这种被家暴倾向的，还是经常性发生的，只要材料充足，哪怕第一次调解不成，第二次都会判离。

我告诉她让她准备被家暴时的证人，家暴后身上的伤痕照片以及寻求的帮助，为她写了起诉书，经过一个月的收集资料、答辩，终于判了离婚。

本案关键点是：

家暴离婚其本身并不太难处理，因为一方是存在重大错误的。

难就难在情感上面，很多人被家暴后，由于外界或者内心的各种原因，对于家暴都是保持沉默。

有人对另一半还抱有希望不舍离婚，有人惧怕离婚不成还给他们带来更大的暴力。

《民法典》第一千零七十九条：《诉讼离婚》夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

遭受家暴起诉离婚要向法庭提交相关的证据证明家暴的事实：

证人证言。

在家庭暴力发生后，若曾经报过警，那么警方会有出警记录。

在遭受家庭暴力后及时到医院就诊，医院的诊断证明和治疗的凭据。

这不仅对自己的判决有帮助，无过错方也是可以要求施暴方给与赔偿。

说到底，离婚并不是目的，对自己的保护才是我们一直的向往。

04

为什么离婚的时候要远比结婚的更难？

我见过太多为感情撕逼的事情，离个婚短则一年，长达两三年，撕来撕去，就是金钱太少，心有不满。

让人痛苦和绝望的不是离婚本身，而是在离婚的时刻，看见了曾经最爱的人最丑陋的一面，还没有得到金钱的补偿。

我国的离婚制度实行登记离婚和诉讼离婚双轨制。

如果双方对子女、财产和债务问题协商一致并自愿离婚，就可以去登记离婚，如果有一方不愿意离婚，双方当事人对相关问题无法达到一致，就要走诉讼离婚。

明年的1月1日《新民法典》生效，诉讼离婚只会更加不容易。

结婚不一定是为了幸福，但离婚一定是。

离婚不可怕，可怕的是对方想要“扒”你一层皮，而你还不知道他的目的，如何应对：

情感破裂证明比得是谁更有不要脸

在大多数人的认知里，情感破裂了，就该早早离婚，为什么还要跟那些人撕逼？

因为，你坚持的越久，你分得的东西就越多。

就像第一个故事，男的已经有了自己的思想伴侣，却不急着离婚，就是想要房子。

他要一直拖着老婆，等她熬不住了，索性就放手了，那么他的房子就到说了。

离婚时的不要脸不是想挽回婚姻，更多的时候只是想争夺多大的利益。

人的高尚或者人的卑鄙，都能够在一次离婚中淋漓尽致地表现出来。

漫长的诉讼周期

李诞说过：

“婚姻是一个壳，不是我们去保护婚姻，而是婚姻要来保护我们。”

但当这个壳变成了伤害我们围墙，我们便要拿起武器敲碎它。

当两人感情到无法挽回的地步，如果双方没有协商好，一方坚持离婚，就只能进入诉讼离婚。

一般情况下，第一次起起诉时，只要被告不同意离婚，基地都不会判离。

6个月后第二次起诉，不管被告同不同意离婚，也没有规定一定会判离。

如果被告不同意离婚，他可以通过各种手段让不被判离，如拒绝签字出庭，明确表示夫妻感情还在。

这种情况，法院依然不会判离，而这种情况是属于大部分。

已经到了诉讼离婚的程度，想要体面离开是不可能的。

需要注意的是诉讼离婚的时候，对方出轨，家暴遗弃家庭成员、赌博、吸毒等恶习的，最晚第二次会判离。

收集证据，保存对方信息，是我们做最坏打算的根本。

遇到到多大的困难，我们都要好好过；

遇到坏男人，别怕，尽早摆脱。

离婚要快狠准

聪明的女人需要一点自私，需要把自己的底线和恐惧看进眼，记在心里。

这样的“自私”是给自己一个被伤害的信号，一旦这种信号响起，自己就要穿上铠甲保护自己。

被抛弃不可怕，被离婚不可怕。

可怕的是你还妄想着他会回心转意，还妄想依靠他能回到你身边。

日月星辰每天在变，更何况男女之爱。

挣扎的结果，除了一身伤害，毫无缓解。

感情如果是靠“忍”来维持，那么它的下场是一场又一场的撕逼和狗血的结局。

结婚要慢，离婚要快。

毕竟，人生短短数十载。

与其将宝贵的时光都耗在维持婚姻表面或者与错人撕扯，不如放过自己，开启下一段幸福。