杜邦分析法的发展历程_试分析瑜伽的发展历程

班级：12旅游管理（转）2班 姓名：吴倩 学号：1216938062

试分析瑜伽的发展历程

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。 一、瑜伽的发展历史

近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝瑜伽境界”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中，大约在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。

二、瑜伽分为四个发展时期：

1前古典时期

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由公元前5000年开始，直到梨俱吠陀的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、冥想及苦行，是瑜伽修行的中心。

2古典时期

由公元前1500年《吠陀经》笼统的记载下来，到了《奥义书》明确的记载瑜伽，到《薄伽梵歌》出现，完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一，使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。

大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利 (Patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。

瑜伽之祖帕坦伽利（Patanjali），一般认为他诞生于公元前约200至500年间的印度拉尔（Ra"r"h）地区。传说中， 帕坦伽利的母亲哥妮卡（Gonika"）是个饱学的瑜伽行者，她一直希望将所学传给一位贤能之士但未能如愿。哥妮卡心理想说她的生命所剩无几，她就向太阳神祈求，希望可以赐给她一位所寻觅的贤者。她双手捧水闭眼向太阳神祷告，正当她要献水给太阳神时，她睁眼看到手中有一条小蛇，小蛇瞬间化成人形，向她说：“我想做你的孩子。”哥妮卡答应了，并为他取名Patanjali。Pat的意思是掉落，an‘jali的意思是双手合十，因为帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人，所以就取名为Patanjali。

传说中帕坦伽利是蛇神Adisesa为了撰写大法和献身神圣之舞，在主湿婆（Shiva)的祝福下转世人间成为瑜伽之祖。

3后古典时期

由《瑜伽经》以后，为后古典瑜伽。主要包括了“瑜伽奥义书”，密教和诃陀瑜伽。“瑜伽奥义书”有二十一部，在这些“奥义书”中，纯粹认知，推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法，它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会，才能达到梵我合一的境地。因此，产生出了节食、禁欲，体位法，七轮等，加上咒语、手英身英尚师之结合，是后古典时期瑜伽的精华。

19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。其后的“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是二个重要的瑜伽派别，一个练气一个练心。

4瑜伽的现代发展

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瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。在现代，也产生了一些在全球具有广泛影响力的瑜伽大师 ，例如室利·阿罗频多、辨喜、艾扬格、斯利瓦·兰德福、张蕙兰等。不可否认，悠久的瑜伽将会更加受到各界人士的喜爱。由斯瓦米·兰德福担任首席大师的印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司是当今世界上历史传承最悠久、最权威的瑜伽学院和瑜伽教练资质等级评定认证机构。

三、国内瑜伽行业未来发展趋势

近年来，中小城市已经在紧紧跟随着大城市的瑜伽热潮而热起来，突出表现在想开瑜伽馆的朋友正在不断地了解如何开，想学瑜伽，练习瑜伽的朋友也在咨询从哪里可以学到专业的瑜伽。各大报纸杂志、网站、电视等媒体也在不断地宣传瑜伽运动。这正是瑜伽在中国全面升温的时期。各地的爱好者们都希望当地有一家专业的瑜伽馆满足练功的需求。

瑜伽运动的良好功效和温和的练功方法适合大众化普及，因而它的普及速度快，普及范围广。有助于瑜伽经营者介入，从而催生出一个新的行业领域既瑜伽馆，从瑜伽馆的性质来看属于第三那产业中的健身教学服务类行业。今后各地陆续开始经营的瑜伽馆将有助于推动中国健身行业进一步商业化，全民化，服务化的发展。这一发展也正有力地改变和充实着中国健身行业。因而得到正面报道和支持很高。瑜伽是一个在国内可以长期发展的健身运动产业。在此，我们可以看到瑜伽在国内的总体发展趋势是非常好的。

第一、中国作为世界上人口最多的国家，人们的生活水品在快速的提高，对健康的需求也在逐渐增强，将会有大批的爱好者将参与到瑜伽大潮之中，其中大部分顾客群都具有一定思想、文化和经济基础，是当今社会的主流。他们对健康美丽的渴望会在瑜伽中得到释放和满足，因此瑜伽一定会成为最受人们喜爱的健康美体方式之一。

第二、中国健身美体市场上针对中年女性的方式非常少，然而，中年女性又具备极强的消费能力及需求，而瑜伽恰恰又可以满足中年女性所接受的方式，它的整个过程非常适合中年女性练习。因此，必然会备受中年女性的青睐。

第三、瑜伽是一种循序渐进、优雅的、安全的运动，是一种近乎完美的健身方式。它不仅可以帮助点俗形体，提升气质、治疗疾病、改善身体的不 3

良习惯，可以放送神经，环节压力，达到心灵和身体的和谐美，可谓是生命美容的良方，它神奇的效果必然会吸引众多的爱好者。

第四、瑜伽目前在全球范围内都有着良好的发展势头，特别在美国、英国、香港、台湾等国家和地区有着10-30年的发展，而且继续呈快速的上升趋势，从上流社会、好莱坞明星到普通民众对瑜伽都十分热衷。中国的瑜伽行业刚刚开始升温，必将拥有量好的发展空间和市场前景；许多城市的瑜伽爱好者都渴望在专业的瑜伽场所进行练习，而这类人群正以每年50%以上的速度递增。

因此，瑜伽必将成为21世纪最受市场关注的热点和行业。

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泰星Noon演过的电视剧有《落难公主》、《心影》、《单身期限》、《红尘依莎》和《毒爱》。

1、《落难公主》剧情简介：

一位美丽高贵的亲王长女Unalome爱上了一个身份地位悬殊的平民歌手，公主不顾家里的反对，毅然追求自己的幸福，但爱人却在继母的阴谋中失去了生命。心灰意冷的公主剪短了头发，离开了宫殿，以一个卖花女Orn的身份重新开始自己的人生。

过着平凡生活的Orn遇到了英俊傲慢的“花花公子”Kag Praam少爷，巧合的是，他也是平民歌手的好友，对造成朋友死去的“罪魁祸首”Unalome公主充满愤恨。在与卖花女Orn的相处中，他渐渐爱上了这个漂亮的乡下女孩，却在一次次事件中发现她就是那个“负心”的公主殿下。

2、《心影》剧情简介：

Wis是出色商人，在他眼里，万物皆可买卖，包括爱情，女人不过都是爱钱，然而这些都源于他5年前被一个深爱的女人的欺骗。一日Wis的弟弟Wai谎称自己经营的工厂出了问题召回了Wis帮忙，其实Wai只是想让哥哥见见自己喜欢的对象——工厂女工Antisa（一个带着5岁孩子的单亲妈妈）。

3、《单身期限》剧情简介：

Fah是一家创意公司的总监，Din是世界级的摄影师，Fah是不婚主义者，Fah的母亲为此担忧不已。Fah妹妹Foon要结婚，但是碍于家族规定，姐姐没结婚妹妹不可以先结，Fah的母亲联合Foon和Foon的未婚夫Join，谎称自己有癌症要求Fah在2个月内结婚，Fah必须在这两个月内找个完美老公结婚，遇到了世界知名摄影师Din ，Fah误会Din是个打杂的混混，百般刁难。

Din看不惯Fah假装淑女利用职务之便找男友，和朋友Tee到处搞破坏。闹出了不少笑话。在相处过程中，Fah和Din情不自禁的喜欢上了对方，可惜两个嘴硬的人谁也不愿意开口告诉对方心意，随着离Fah母亲告知的最后期限的到来，Fah能否如意找到自己喜欢的完美老公完成结婚重任呢？

4、《红尘依莎》剧情简介：

Esa父母早逝，被婆婆收养在工作的大宅做佣人，长大后的Esa越发的漂亮，一次宴会上以惊艳的舞姿被老爷看上，成了老爷的无名份的情人，并生了个儿子，后被夫人抱走收养了。老爷死后，Esa有一天外出的时候遇上了宋萨（Pong饰演）一见钟情，但宋萨后来却娶了夫人的女儿，此期间，Esa在夫人女儿家做佣人。

后Esa在歌厅认识了另一男子，一名拉小提琴的音乐家，对Esa一见钟情，想方设法逗Esa开心，为此宋萨十分不满，不过也正因为小提琴男的出现，让Esa和作为别人老公的宋萨有了更进一步的发展。直到后来Esa为宋萨生下了一个女儿。宋萨妻子知道两人关系后自杀，Esa也出走了，之后由相继遇到了另外两个男人，不过也都是以悲剧收场。 Esa一生都在追求一个爱她的和她爱的人，但最后的结局却令人唏嘘。

5、《毒爱》剧情简介：

因为爱情与责任而备受煎熬的幽灵。她的责任就是守护大城府王国的宝藏，直到它走到尽头。跨越世纪的恩怨纠葛，跨越世纪的疑惑，究竟为何她的爱人会对她做出如此可怕的事情。她从不知道缘由。唯一能让她的灵魂得以解脱，不再履行永远守护宝藏职责的方法就是找到一个替身。

Ubol，或者在现在这个时代应该称她为Saroshinee, 对别人都不屑一顾，只有他，Akkanee, 这个她爱到胜过自己生命的男人。爱情就是爱情。纯真的情感期待同样的回应， 但是她得到的却是无尽的折磨。 她苦苦寻找着正确的论断。

参考资料：

--noon--参演电视剧

上班族买什么车最合适

现在的生活节奏很快，普通的上班族想获得更好的升职加薪的机会的话就必需跟的上时代的节奏，而一辆适合上班族开的车而言，早已不再是一个简单的通勤工具，而是一个集成了出行，娱乐、休闲以及交际等多个属性于一体的多元化智能移动空间，是他们他们价值认知和人生履历的外在表达。在无时无刻传达着一个人的生活品位。那么上班族买什么车最合适？认为既要省油耐用，又要灵活好开，还有就是要大气稳重，开出去不掉面子就行。

日产天籁 经销商报价：1488-2388万

车身侧面，整体比例感不错，车顶圆滑，上窗线为黑色，下窗线采用了银色饰条点缀，车门处有着一条上扬的贯穿式腰线设计，与下方内凹部分相搭配，轮毂尺寸有16英寸，17英寸和19英寸三种规格。

尺寸方面，除了门版车型的高度是1450mm，其它车型的长宽高都是4906×1850×1447mm，轴距同为2825mm。空间很宽阔，配合有着日产大沙发之称的座椅，车内营造的舒适性非常好。

车尾比较宽大，搭载了3D悬浮造型的熏黑式LED尾灯，内置56颗点阵式LED光源，搭配熏黑的灯罩和上翘明显的扰流板提升运动感；排气管由此前的隐藏式改为双边共双出布局，搭配大面积银色底护板显得精致又动感。

内饰方面，提供全新的黑+棕双色主题内饰，采用大量木纹以及皮革工艺处理来提升档次。中控配备7英寸和5英寸两种规格的液晶仪表盘和123英寸的液晶屏，并内置了全新的NISSAN Connect超智联20 Plus系统，配合64色氛围灯，手机无线充电功能，9扬声器BOSE音响和主动降噪等配置，给车内营造了不错的豪华感与科技氛围。

配置方面，搭载了增强版ProPILOT超智驾系统，具备全速自适应巡航、自动泊车、车道偏离预警、主动刹车、前碰撞预警、车道保持、并线辅助、车道保持等功能，达到L2级驾驶辅助水平。

动力方面，搭载20L和20T发动机，20L发动机最大功率115千瓦，最大扭矩197牛米，WLTC综合油耗641L/100km；20T发动机最大功率179千瓦，最大扭矩371牛米，WLTC综合油耗712L/100km。变速箱配模拟8速CVT无级变速器。底盘悬挂结构前麦弗逊后多连杆。

吉利博越L 经销商报价：1257-1707万

车身侧面来看，加入了从车前侧轮眉处一直延伸到车尾的贯穿式车身腰线设计，配备了19寸双五幅铝合金轮毂和柔声降噪轮胎，尽显精致硬朗，同时，新车还提供了汉玉白、墨玉黑、钛金灰三种车身颜色供消费者选择。

车身尺寸方面，其长宽高分别是4670/1900/1705 mm，轴距达到2777mm，在实际乘坐空间体验上，无论是前排空间还是后排空间都比较优异。车尾部分，除了配备有鲨鱼鳍和扰流板外，还采用了时下流行的贯穿式LED大灯组和搭载了隐藏式排气设计，提升整车档次感。

内饰方面，采用了全新米棕双色轻奢内饰，搭载了1025英寸数字液晶仪表、132英寸中控竖屏、银河OS Air版、高通8155芯片、超零压能量座椅，环绕式情感光幕、同级独有的哈曼Infinity头枕音响，配合细腻考究的用料的大面积的软性环保皮质包覆，共同营造出大气稳重的驾乘氛围。

配置方面，整车共有23个传感器，支持5G网络，搭载了NOA高阶智驾辅助系统，支持ACC自适应巡航辅助，ICC智能巡航辅助，LKA车道保持辅助，自动变道躲闪，自动变道超车，ELKA紧急车道保持辅助，TSI交通标志识别，AEB城市预碰撞系统等，拥有了L2级智驾辅助勇力。

动力方面，搭载全新的15T和20T两款四缸发动机。传动方面，与之匹配的是7速湿式双离合变速箱。其中，20TD发动机最大功率160kW、最大扭矩325N·m；15TD发动机最大功率133kW，最大扭矩290N·m。同时，还有雷神Hi·F油电混动版本，无需充电，无里程焦虑。

丰田亚洲龙 经销商报价：1728-2508万

外观方面，提供镀铬点阵式格栅以及黑色网格状格栅两种前脸的设计，内部还进行了熏黑样式的处理，配有从中心延伸至两边的立体线条，加上两侧下狭长犀利的前大灯，整体给人一种优雅且大气的视觉感受。

车身侧面十分简洁修长，流线型车身的设计虽然没有过于华丽，但是却很耐看，结合车窗周边的镀铬装饰和下方18英寸的多幅式镀铬轮毂，还真是有些豪车的既视感。尺寸方面，长宽高分别为：4990/1850/1450mm，轴距为2870mm，车尾尾箱盖上面设计了小型的扰流板，牌照上方带有英文标识的黑色饰板，结合相互连接的尾灯看上去既有辨识度，也颇有商务风。

内饰方面，用料上足够的扎实和豪华，接触到的部分基本上都是软性包裹，中控台布局简约又富有层次，真皮多功能方向盘握感舒服，101英寸液晶仪表和123英寸中控大屏组成的双屏系统可与10英寸HUD抬头显示，进行三屏联动，提升了科技感。

配置方面，全系标配了TSS(Toyota Safety Sense)智行安全系统，具备全速自适应巡航、驾驶模式切换、ESP车身稳定系统、车道偏离预警、车道保持辅助、车道居中辅助、主动刹车、智能预碰撞系统、交叉路口主动刹停、ESA 紧急转向辅助等功能。

动力方面，提供了20L、25L燃油和25L双擎动力，传动方面，分别匹配了CVT（模拟10速）无级变速器/8速手自一体变速箱和E-CVT电子无极变速器。底盘采用了前麦弗逊、后E型多连杆式独立悬架，调校风格偏舒适性，具有悬架软硬调节功能，日常行驶车内无论是开着还是坐着，都比较舒适。