为什么面对面的交流更容易建立感情？

1、面对面交流可以聊得更真切，面对面的聊天才能观察到对方实时的表情和神态，才能捕捉到对方所表达的感情。口头言语的交流才能在第一时间内毫无保留地将内心的感受说出来，不用受语言文字的限制，想到哪儿说哪儿，这样才能更容易与交流的对方建立起情感的共鸣。

2、面对面交流可以拉近人与人的距离，可以促进人与人之间感情，发达的科技，也无法让人通过网络聊天就对人建立起深刻的信任。最有诚意的谈判一定是面对面的谈判。

3、面对面交流可以声情并茂真正手舞足蹈，但网聊永远都只有干瘪的语音或文字或视频。

扩展资料：

互联网的迅速发展，让更多人忽略了，面对面交流的重要性。无论身处何地，员工都可以进行协作，员工可以在家工作，领导者可以高效地向员工发送重要信息。

然而，尽管数字通信和远程通信有明显的优势，但仍然存在很多限制，假设工作场合的面对面交流可能会失去价值，这是错误的。像许多其他软技能一样，组织中的沟通也可能被低估，因为这很难衡量，但是它在塑造业务成果，公司文化和员工敬业度方面的权力不应该被低估。

-面对面交流

有的。而且我还可以告诉你，所有人都有面对感情，特别无力的时候。

这是很正常的情况。

要知道，没有人能做到，完美地解决所有问题。更何况，感情问题往往并不是一个人能够解决的，很多时候这是牵扯到包括你在内，将第二乃至第三方牵连其中。遇到极其无力的状况，是必然的。

那么为什么，我们不能完美的解决所有情感问题呢？

这里往往会遇到三种问题

1每个人都会有心里倦怠期，很难长久保持很高的自我效能

2相互之间认知会出现偏差，沟通并不能做到完美

3立场不同的情况下，很多事情是无法达成共识的。

那么为什么这么说呢？

1为什么很难保持较高的自我效能？

首先相信你在日常生活中，一定会发现有的时候，整个人就是会情绪很低落，我们常说的很“丧”。这是因为从心理上来说，人的情绪是处于波动状态的。负面情绪会不断的在你心中堆叠，总有有一天会爆发出来。

2为什么认知交流会出现偏差？

并且在日常生活中，你和他人的交流总是会有壁垒和不便的，越是在你面对情感问题的时候，你越是会发现沟通会变的更加困难。所以经常会发生这样的情况，你所面对的问题，并不会向你期望的方向前进，进而给你带来巨大的困扰。这种情况下，你会产生无力感就会很正常了。

3立场的不同又会造成那些困扰？

而沟通困难很大程度上，是来源于你们之间的立场并不统一。举个很简单的例子，相信不少人都遇到年假的时候，去谁父母家这个问题。当你站在自己角度，去看待这个问题的时候。你会发现有足够充足的理由，支持你的选择。可同样你的另一半在这个问题上，也具备充足的借口。往往到得最后，也没有获得统一。

相信在你的生活中，这种现象并不罕见，往往这个时候你很难说，双方有谁做错了。可是结果却总不尽如人意，这种情况下格外让人觉得无力。

那么难道说，面对一些棘手的感情问题，除了坐看事情的恶化就没有别的办法了吗？当然不是，我经常说没有解决不了的问题，只有没找对方法的问题。就像我们前面说到的，你有时会对感情问题感觉无力，这很正常。但是无力过后，怎么解决问题，走出无力的困境才是最重要的。

其实面对感情问题特别无力的时候，往往是因为你无法解决。能够解决的问题，是不会让你产生无力感的。那么既然问题解决不了，你为什么不换个角度，淡化问题呢？问题是客观存在的，但是你的心态却是主观的认知。

总结起来就是，当你不能解决令，你感到无力的客观问题时。你可以调动自己的主观认知，进而从心态上，摆脱无力的情绪。

想要做到这一点，你可以从三个方向下手

一学会调整自我效能

首先你要培养的是，面对困难时不会陷入无力的心态。

1学会转移注意力

不要让一件不开心的事，影响你一整天的心情。学会让自己的情绪，更加的自主和具有韧性。你越是专注于负面情绪，负面情绪对你产生的影响就越大。陷入心理上的“墨菲定律”，困于泥潭中无法自拔。

2树立坚强的自信

要坚信自己不会被任何外来的的打击，所击败和摧毁。我相信你在面对那些看起来解决不了的情感问题时，一定会产生很大的挫败感，失去了自信心。

如果你对自己都丧失了信心，那么就遑论解决问题了。在面对问题的时候，首先你自己就不能丧失信心，这样会使本来能解决的问题，也会解决不了。

二学会认清现实

面对那些情感中的无力时刻，你要明白，那些问题本质上来说，就是无法解决的。你越是因此而纠结，越是会感到无力。

1先要保持心态上的冷静

在面对问题的时候，首先你要克制自己的冲动情绪，学会冷静。无数心理研究表明，冲动的情绪会让原本简单的问题，变的复杂数倍。所以当你面对问题的时候，你不妨先学会冷静下来，这样会对你之后解决问题的进程，提供很大的帮助。

2做好自己的工作

就像前面反复强调的那样，许多感情问题是无法解决的。所以当问题发生后，你只需要做好你自己的事情就可以了。不让问题恶化，就是对此最大的帮助。当你端正心态去看待问题的时候，情绪就会平和很多，不再为不可能的事情做多余的努力，就不会引发心理上的挫败感，自然也就不会陷入无力的深渊。

三学会转换立场

当然，仅仅靠出于自我安慰角度的树立自信，和自我要求上的心态控制。并不能彻底弥补你认知上的错位。因此仅靠前两点，你依然无法排解自我的负面情绪，长期积累还是会产生无力感。这个时候，你要学会转换立场来思考面对的情感问题。

首先，我认为在恋爱关系中真实和互相尊重比面子更重要。一个健康的恋爱关系应该建立在彼此真实的基础上，而不是为了维护面子而伪装自己。当我们真实地表达自己的想法、情感和需求时，我们才能够建立起真正的连接和信任。相互尊重也是一个良好恋爱关系的基石，我们应该接纳对方的个性、观点和行为，而不是为了维护面子而互相攀比或指责。

其次，面子往往是建立在外界对我们的看法和评价上的。在恋爱关系中，如果我们过于在意他人的眼光，试图追求所谓的面子，可能会失去真实和自由。我们应该更关注彼此之间的感情和互动，而不是为了让别人看好而去做一些虚假或不自然的事情。真正的恋爱关系是建立在双方之间的，我们应该专注于我们自己和伴侣之间的感受和相处，而不是为了别人而迎合或掩饰。

另外，我认为一个成熟的恋爱关系应该能够应对外界的压力和挑战。无论我们如何努力保持面子，总会有一些人对我们的关系持有不同的看法或有意见。在这种情况下，我们应该相互支持和坚定地站在一起，而不是为了维护面子而相互指责或分道扬镳。面子可能会给我们带来短暂的满足感，但它并不能长久地支撑起一段恋爱关系。我们应该更加注重我们自己和伴侣之间的情感和信任，这样才能够共同度过各种困难和挑战。

最后，我相信一个真实而坦诚的恋爱关系会给我们带来更多的幸福和满足感，而不是追求虚假的面子。当我们能够在恋爱关系中保持真实和坦诚，我们可以建立起深厚的信任和理解，使我们的关系更加稳固和持久。

此外，面子往往会给我们带来不必要的压力和焦虑。如果我们过于在意他人的评价和看法，我们可能会在恋爱关系中失去自我，不敢展现真实的一面。这样的关系往往是建立在虚假和不稳定的基础上，难以持久和快乐。相反，当我们能够摒弃面子的束缚，勇敢地展示自己的优点和不足，我们才能与伴侣建立起真正坦诚和互信的关系。

另外，一个健康的恋爱关系应该建立在相互尊重和支持的基础上。如果我们为了维护面子而与伴侣争吵或相互攀比，我们可能会伤害彼此的感情和关系。相反，当我们能够互相尊重对方的观点和需求，支持对方的成长和发展，我们的恋爱关系会更加和谐和美满。

最后，面子不应该成为衡量恋爱关系成功与否的标准。一个成功的恋爱关系应该基于爱、信任、沟通和共同成长。当我们能够以真实的态度面对自己和伴侣，我们才能够建立起深厚的感情基础，并共同面对生活中的挑战和困难。

倾诉人：静茵女24岁个体老板

也许是那段故事已经结束，静茵显得很轻松，一脸的笑容，“我已经决定离开郑州，去和男友团聚了。但在走之前，我想把一段故事讲出来，在‘男左女右’里将往事作最后的‘尘封’，然后带着好心情离开这个城市”

第一次见面我对他一见钟情

相信吗，仅仅见过三次面，我和国文已经从激情相恋走到了默默分手，但也因为遇见了他，让我相信了一见钟情。

和国文相识在好朋友沙丽一次特意安排的聚会上。那个时候，我正和相恋了5年的男友闹分手，但因为他一直不愿放弃，我们的关系就还保持着。大学毕业后，男友去了南方发展，而我则留在了郑州工作，两地分离的结果是我对他的感情越来越淡，吵闹却越来越多。好朋友沙丽看我天天郁郁寡欢的样子，为了开解我，她想尽办法拉着我一起出去吃饭、唱歌。我心里很清楚，她一直想给我安排“相亲”，所以总制造各种机会，而我之所以乐意前往，是为了打发空虚。可是没想到，她的一次安排竟然有了“意外”的结果。那天是沙丽和网友们的聚会，坐了满满一桌子人。那个晚上，我的眼光完完全全地被一个男人所吸引，那就是国文。虽然他只比我大两岁，却显得那么成熟和绅士。我想，他对我也是“一见钟情”吧，因为喝酒时，我们眼光相对，竟然有种“通电”的感觉。

但仅此而已，那晚聚会结束之后，我们就再也没见过面。虽然一段时间里，国文常常在我的梦中出现，但我告诉自己，我是有男友的，在一段感情还未结束时，绝对不能发展另一段感情，否则那将是对很多人的伤害。

第二次见面我把他带回了家

也许上帝真的喜欢和我开玩笑。半年后，就在我渐渐地把国文的影子从记忆里抹去的时候，一个偶然的电话又将一切唤醒。

那是一个秋日的午后，店里冷清清的，没有生意，女朋友沙丽来找我玩。也真是巧，这个时候，国文打来电话找沙丽。沙丽有意撮合我们，就把手机递给了我。可惜的是，那天我们才聊了两句，电话就因为信号不好断了。沙丽冲我笑了笑，什么也没说，就把一张写有国文手机号码的纸条塞给了我。

那个写有国文手机号码的纸条在我的皮包里足足藏了一个多星期，我才鼓足勇气给国文发去短信，但是5分钟过去了、10分钟过去了他始终没回。我的心一点一点沉到了最低点，两个小时后，我轻声告诉自己：也许他早就不记得我这个只有一面之缘的朋友了！

那一整天，我过得无精打采。直到晚上，我不再抱任何希望的时候，手机却突然欢快地响了起来--是国文打来的。我正准备接听，那么巧，手机没电了。手忙脚乱地找充电器，给手机充电，开机，可等我把电话再打过去的时候，对方已经关机了。我苦笑，也许我们真的无缘。

没想到，缘分在第二天就续上了。国文竟然把电话打到了店里找我。他不住地向我道歉，因为手机停机，所以很晚才看到我的短信。他说，他一直记得我这个长着紫葡萄般大眼睛的女孩。听到他说这句话时，我感到很安慰——原来他的心里同样有我。那天我们都稍显客套，随意地聊了两句，他说两天后还会约我一起吃饭。

放下电话，我的心怦怦直跳，开始憧憬两天后的烛光晚餐。

两天时间说长不长，可我却度日如年，一直等待着他的电话。可两天后，他的电话并没有打来，我想也许他有事，三天，四天，我依然没有接到他的电话，难道他忘了。我也不知自己到底等了多少天，那个我期待已久的电话号码终于显示在了我的手机屏幕上。

和我想像的一样，那是一次浪漫的烛光晚餐。昏黄的烛光，舒缓的音乐，我和国文相对而坐。整整3个小时，我们愉快地聊天，谈各自的工作和生活。彼此是那么投缘，好像说什么都一拍即合。我们是同一个姓，当他蘸水写下他的名字时，我发现我们竟然连写字的笔画都一样特别。那一刻，我们相视而笑，一下又亲近了许多。

晚上送我回家的路上国文吻了我，那一刻我并没有感到太意外，仿佛等待这个吻已经很久了。我不是个轻浮的女孩，但就在那天晚上，我把他带回了家

第三次见面他给我讲了个故事

也许是默契吧，之后我俩谁都没有再提那个晚上的事，一切似乎都恢复了平静，可是我知道，我的心不再平静，常常幻想着能和他永远在一起。偶尔，我会给国文发去短信或打个电话，但奇怪的是，天黑以后，我的短信他从来不回复；给他打去电话，他也不接。这让我想到了他说过的一句话，“我会‘记得’你一辈子。”为什么不是“在一起”一辈子呢？我心里隐隐有些不安。

不久后，国文约我到公园见面，说要给我讲一个故事。“我这人挺苦的。”我们在公园走了许久他都没说话，而突然冒出的这句话让我的心猛地一沉。之后他又是长时间沉默，半小时后，他拉着我的手说：“我这一辈子做错了一件事，找了一个大我三岁的女人。我并不爱她，但却和她签了一份协议，永远都不能离开她。如果有一天我离开了她，我将一无所有。和一个我爱的人天长地久的想法我有，但不敢奢望。”

不知为何，听了他的故事，我心里除了一丝失落之外，竟然毫不生气。

故事讲完了我们的恋情也结束了

那个晚上，我们一直手拉着手，冷冷的秋夜，我的手心却出汗了。

到我家门口的时候，我拉着他上楼，可是他停下了。十分钟后，我让他回去，自己则头也不回地上了楼。打开家门的那一刹那，我的心突然轻松了，我终于可以毫无牵挂地去S城了。其实早在几天前，男友就鼓动我到S城去发展，而因为遇到了国文，我一直在犹豫。经历了这场短暂的爱情后，我想：虽然在男友身上我已经找不到激情了，但5年的感情让我明白男友才是最适合我的，而人总是要活在现实中的。选择了平淡，其实也就是选择了幸福。

从那晚以后，我和国文就再也没见过面，也没打过电话，甚至连短信联系都没有。我和他都只是对方感情中的一个过客，故事很快地发生，也很快地结束了。